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“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗？营养师说出了真实答案！第一：酸奶酸奶是指纯牛奶制成的乳制品，是一种发酵奶制品，是牛奶经乳酸菌发酵而成，相当于对奶中的营养成分进行了初消化，从而利于人体的吸收，是经...……更多
2023-10-21 17:14:00糖尿,营养师,酸奶,糖尿病,营养,答案
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢？营养师给出了答案！第一：牛奶牛奶本身是一种低升糖食物，对血糖的影响比较小，但加了白砂糖后，升糖速度就会大大增快，所以不建议喝加糖牛奶。如果是因为觉得纯牛奶口...……更多
2024-01-30 14:33:00糖尿,白砂糖,营养师,糖尿病,牛奶,营养
...吃更是性命攸关的大事！为了让糖友快速入手饮食，邀请营养师整理了一份科普版的糖尿病日常饮食要点，让你不再为每天吃啥发愁！1、主食篇——谷薯类谷薯类作为主食，其所含的碳水化合物即是人体能量的主要来源（占总...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...，改善饮食结构，本次活动特邀了不同领域的专业医师、营养师和配餐师，围绕着美国开心果的营养价值和最新研究，进行了深入的探讨和实用干货分享，当天有30余位当地知名媒体和豆果美食用户出席了本次活动，同时进行豆...……更多
2023-11-17 15:20:00营养,专家,论坛,开心果,糖尿,营养
...老年人应根据自身健康状况调整饮食结构，必要时可寻求营养师的专业建议。通过这些简单而有效的饮食调整，可以显著提高生活质量，减少健康风险。 ……更多
2024-01-25 13:19:00榜首,酸奶,食用,垃圾,食品,健康
...，对于特定的健康状况和饮食需求，建议咨询医生或专业营养师，以制定适合个人的饮食计划。这有助于确保满足营养需求的同时，降低不必要的脂肪和嘌呤摄入。（2）选择优质蛋白质：鸡蛋是优质的蛋白质来源，富含必需氨...……更多
2023-10-11 15:34:00尿毒症,起居,病人,饮食,生活,蛋白质
...惯选择适合自己的发酵食品。如有需要，可以咨询医生或营养师的建议。4、注意食品质量：选购新鲜、优质的发酵食品，避免过期或劣质的产品。同时，注意食品的储存方式和温度，确保食品安全。5、遵循正确的食用方法：遵...……更多
2024-03-09 15:56:00炎症,发酵,食用,食物,医生,帮助
...补充亚麻籽可以提高HDL水平，这就是为什么心脏病学家和营养师建议将其纳入均衡饮食的原因。但是消费者要小心了——为了让肠道充分吸收这种种子提供的维生素和矿物质，需要购买磨碎的版本。意大利面和心脏健康似乎是矛...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...东西最好是不要去尝试。睡前喝红酒，软化血管还养颜？营养师告诉你答案，早知早受益。经过营养师的分析，证明了红酒确实是有着美容的效果，但是还是有很多人在喝红酒之后出现了不良的反应，这是为什么呢！接下来的大...……更多
2024-01-04 11:57:00营养师,红酒,血管,营养,答案,红酒
对我们而言，早餐是一天当中很重要的一餐，是我们启动身体的能量来源，要是早餐没吃的话对身体的影响是很大的，不仅会让感觉到饥饿，而且还会让身体更快的疲劳。早餐的选择有很多，其中豆浆和牛奶的最常见的，但是...……更多
2024-02-08 10:39:00营养师,实情,豆浆,早餐,牛奶,营养
...吃一些红枣，来缓解这些情况，认为红枣能补气血。有关营养师表明，其实红枣的补血功果并没有我们想象的那么好，铁元素在干红枣中所占的比重也很小，红枣所含有的铁元素跟动物肝脏中含有的铁元素相比相差甚远。除此之...……更多
2023-12-18 15:17:00红枣,营养师,营养,红枣,冬枣,元素
...方案。4、咨询专业意见特别是糖尿病患者，应在医生或营养师的指导下，结合个人病情，合理食用这3种食物，避免与降糖药物相互作用，影响疗效。除了以上3种天然胰岛素食物，还有许多其他食物也具有降血糖的作用，如绿豆...……更多
2024-04-29 12:23:00降血糖,食物,燕麦,血糖,紫菜,胰岛
...。如果您有特殊的健康问题或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的意见，以获得个性化的建议。 ……更多
2024-01-11 11:22:00大户,饮食,选择,糖分,高糖,低糖
亲爱的读者朋友们，冬天来了，对于糖尿病患者来说，这个季节的血糖控制尤为重要；今天，我想和大家分享一些中医营养学的智慧，特别是关于三种紫色食物的神奇功效；这些食物不仅能帮助稳定血糖，还能让你的冬日饮食...……更多
2024-04-25 15:56:00糖尿,糖尿病人,营养师,血糖,紫色,病人
...（12周之前）、孕中期（13-28周）、孕晚期（28周以后），营养师会根据孕妇不同孕周营养检测的结果给予详细的解读，指导孕妇如何进食，如何管理体重、如何吃更健康，杜绝出现过度肥胖。整个孕期建议看三次营养门诊：第一...……更多
2024-01-02 19:31:00昌乐县,昌乐,产期,营养,妈妈,医院
...。中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长、注册营养师吴佳的演讲主题是《科学干饭才是合格打工人》。干饭，为什么还有科学、不科学的分别？科学干饭，到底有多重要？干饭，是日常生活中我们最主要的营养摄入方...……更多
2023-12-28 17:01:00干饭,搜狐,名医,科学,营养,膳食
本文转自：北京青年报科普工作者、临床营养师、中国营养学会会员刘遂谦《中华糖尿病杂志》近期发布了《中国老年糖尿病诊疗指南（2024版）》。用了十七个章节，从老年糖尿病及其并发症的流行病学、诊断、分型、预防、...……更多
2024-03-27 08:32:00糖尿,蛋白质,蛋白,糖尿病,老人,蛋白
...就餐：规律的饮食时间有助于维护消化系统的稳定。咨询营养师：专业的营养师能够根据您的具体情况提供个性化的饮食建议。胰腺炎患者的饮食管理是一个长期的过程，需要患者、家人和医疗团队共同努力。通过上述的饮食调...……更多
2024-03-02 11:42:00胰腺炎,胰腺,饮食,原因,胰腺,胰腺炎
...己的健康状况、过敏史以及特定的健康目标。专业医生或营养师的建议在这个过程中是至关重要的，确保选择最适合个人需求的益生菌类型。 ……更多
2024-01-30 11:29:00益生,发酵,食物,身体,力量,价值
...为脂肪，更易导致肥胖。
完美的早餐要有这4类食物注册营养师张光成曾在健康时报刊文中表示，营养早餐最好包含4大类食物：谷薯类，动物性食品和富含蛋白质的大豆，蔬菜和水果。满足以上4类中的3类也算是营养早餐了。⑤...……更多
2024-02-23 09:30:00早餐,疾病,时间,研究,早餐,疾病
...苦瓜过敏或产生不适反应。如有疑虑，请咨询专业医师或营养师的建议。苦瓜作为一种天然的“控糖高手”，具有良好的营养价值和控糖效果。通过科学地食用苦瓜，我们可以更好地控制血糖水平，预防和改善糖尿病症状。在烹...……更多
2024-01-20 11:17:00苦瓜,血糖,效果,控制,研究,苦瓜
...儿需要严格的饮食控制，以保证血糖的稳定。家长应咨询营养师或医师的建议，为孩子制定合理的饮食计划。同时，注意保证孩子的营养均衡，避免营养不良或过度肥胖。七、预防和长期管理 儿童I型糖尿病需要长期的治疗和管...……更多
2024-02-19 00:05:00糖尿,科普知识,科普,糖尿病,儿童,知识
...的健康做出明智的选择。同时，我们也建议您咨询专业的营养师或医生以获取个性化的建议。 ……更多
2023-11-17 15:19:00纯牛奶,全脂,营养,纯牛奶,全脂,脂肪
...师负责诊疗和健康教育，运动康复师负责指导科学运动，营养师负责有效的营养调节和饮食管控，心理咨询师负责心理疏导，以期实现糖尿病患者尽可能停药或减药，远离糖尿病并发症的风险。 ……更多
2023-11-05 06:05:00糖尿,浦南,糖尿病,投入,医院,糖尿
...果的食用量，每天不宜超过150克。有条件的患者可以咨询营养师，精确计算自己每日可以食用的新鲜水果重量。4）注意进食时间：糖尿病患者应该在两次正餐之间食用水果，一般为上午10点及下午3点；也可在睡觉前一小时食用...……更多
2023-10-09 11:48:00糖尿,血糖,荔枝,食用,糖尿病,患者
...选择健康的制品，并控制摄入量。糖尿病患者应与医生或营养师合作，制定适合自己状况的饮食计划，确保在享受美食的同时，也能维护好自身的健康。通过这种综合的方法，辣椒及其制品可以成为糖代谢异常患者健康饮食的一...……更多
2024-01-28 11:22:00辣椒,糖尿,盐分,添加剂,糖尿病,好处
...即便如此，适量消费仍然是关键。糖尿病人应该与医生或营养师讨论，根据个人的血糖控制情况和饮食计划，确定适合自己的火龙果摄入量。衡量食物对血糖的影响不仅仅是看糖分总量，还要考虑摄入该食物时的总饮食背景。结...……更多
2024-04-06 11:30:00糖尿,含糖量,火龙果,糖尿病人,火龙,西瓜
...素D补充剂，可能会发生过量或中毒。因此，要在医生或营养师指导下服用。如果你觉得这篇文章有帮助，帮我们点点“赞”和“在看”吧！参考文献：[1]Pittas A G, Kawahara T, Jorde R, et al. Vitamin D and risk for type 2 diabete……更多
2023-12-20 09:33:00糖尿,并发症,血糖,维生素,糖尿病,关键
...春节期间一旦发现老人进食异常，应及时咨询专业医生和营养师，并针对性干预和治疗。”邹家勇说。
老年人不宜多食羊肉“我家今年的年夜饭，强调的是营养均衡、荤素搭配。”西宁市民蔡先生今年64岁，一个月前，他就已...……更多
2024-02-05 01:43:00年夜饭,老年人,年夜饭,老年人,馍馍,西宁
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冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接连到来
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乙肝，又名乙型病毒性肝炎，是一种常见的肝脏疾病，它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外，很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”，但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定，脑血管就像一根反复被加压的水管
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随着人们生活水平的提高，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
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在我们的日常生活中，鸡蛋是每天必不可少的食物，不仅有一定的营养，做法也简单。不过对于鸡蛋，并不是所有人都适合，尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
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你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时，觉得这是一种无害的美食放松？但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实：你喜欢的这道美食
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人们想要长寿的愿望是比较强烈的，但是可能往往事与愿违，因为现在的社会发现比较快，人们也是快节奏的生活，很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
健康长寿是人们的共同心愿，特别是对于中老年人来说，他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大，身体的衰老，各种疾病渐渐出现，因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
在日常生活中，我们总是希望能及时察觉身体的变化，尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而，有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
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一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性：午睡可以帮助改善大脑的清晰度，提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
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导语：睡眠作为一种养生的好方法，人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养，但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
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人的身体很奇妙，在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现，根据疾病类型的不同有不一样的变化，那些可以细心留意的人，往往可以及时察觉
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如果问大家最常锻炼的方式是什么，可能很多人，都会回答跑步，也有些上了年纪的老人，喜欢散步，这两种运动方式既简单又方便，很受大家的青睐
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桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝，一般选的都是干桂圆。干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00