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脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...复训练,如肢体被动活动、关节保持正常活动范围、防止肌肉萎缩等。恢复期康复:在患者生命体征平稳后,转入专门的康复中心,进行物理疗法、言语治疗、职业治疗等多学科综合康复,帮助患者恢复日常生活能力和工作能力...……更多
小心折磨人的“鼠标手”,请您关注“腕管综合征”!
...管综合征的典型症状包括手腕疼痛、手指麻木、刺痛感和肌肉萎缩。正中神经受压迫时,你可能会感到手腕部位疼痛,有时疼痛还会向手臂传播。特定手指的麻木是腕管综合征的一个特点,通常是拇指、食指、中指和环指(无名...……更多
糖尿病人越来越瘦,是好事吗?或是这3因素惹的祸,建议看看
王伟(化名)今年44岁,是一名糖尿病患者。每天,他按照医生的嘱咐,控制自己的饮食,注射胰岛素,但是最近,他却发现自己越来越瘦了。王伟开始感到担忧,他认为这可能是自己的糖尿病恶化了。他赶紧去医院做了一次检...……更多
糖尿病人睡觉时这3种情况出现,一定要注意
...千万别大意,这是你的身体在预警!王先生今年54岁,患糖尿病5年,因为工作原因王先生时常需要外出应酬,所以他的血糖情况控制的不是很好。特别是王先生近期出现了睡眠障碍的问题,这让他非常苦恼。王先生知道糖尿病的...……更多
老人走路腿越来越没力气,使不上劲是咋回事?该怎么办?
...就是肌肉质量和力量的逐渐减少。这个过程被医学界称为肌肉萎缩或肌减少症,它是老年人行走力减弱的主要原因之一。但肌肉萎缩并不是单一的现象,它背后有着复杂的生理机制。自然老化与肌肉变化首先,老化导致的荷尔蒙...……更多
不吃盐会怎么样
...伤DNA结构,细胞发生病变后容易引发癌变。3、产生二型糖尿病。盐中主要有氯化钠和碘元素,长期缺乏会导致身体胰岛素增加,胰岛素抵抗力加强就会产生二型糖尿病。4、影响精神状态。不吃盐会导致体内钾离子含量过低,人...……更多
“一老一小”要重视力量训练
...很有必要。”对于老年人来说,适当的力量练习可以延缓肌肉萎缩,保持肌肉工作能力,增加老年人的生活自理能力。提高柔韧性和平衡能力,降低老年人跌倒的风险,减轻腰痛、颈痛、肩周炎等疾病的症状。力量练习还可以增...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
窦红宇 北京市西城区展览路社区卫生服务中心老年糖尿病作为一种常见的慢性疾病,已经成为全球健康领域的重要挑战之一。随着人口老龄化趋势的加剧,老年糖尿病的患病率呈现逐年上升的趋势。与一般糖尿病相比,老年糖...……更多
酮症酸中毒,为什么会快速导致死亡,一文分析下
60岁的林阿姨,5年前被诊断出患有糖尿病,每天按时吃药,控制住病情。可是,没想到一次半夜晕倒送医后,就在也没有醒过来,家人们不禁感到意外,好好的一个人怎么说没就没有了呢?经过医生描述,查体发现患者体温37.0...……更多
注意科学锻炼 避免运动伤害
...,一次20分钟左右的强度,对保持良好的心脏功能、预防肌肉萎缩、高血压等方面有积极的作用。⑶游泳:适合有腰膝关节病的人群。蛙泳是锻炼价值最大、实用性最强的游泳方式。⑷骑自行车:建议慢速骑行,时间控制在40分...……更多
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
54岁的老李,患有糖尿病已有4年。最初,他主要依赖口服降糖药,但效果不佳,于是改为注射胰岛素。此后,血糖保持相对稳定,一般空腹血糖约为7mmol/L左右,餐后血糖有时会升高到10至11mmol/L,但注射后能迅速下降。一个月前...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...粥样硬化是一种动脉血管壁逐渐变厚并累积胆固醇斑块的病变,会导致动脉狭窄或阻塞,从而减少脑部的血液供应。脑血管病变脑血管病变包括脑出血、脑梗塞、脑栓塞等,这些疾病会导致脑部的血液供应中断或受限。心脏病或...……更多
手麻是身体发出的预警信号,经常手麻的人,小心这4种疾病来袭
...指容易出现麻木,而且往往是晚上症状比较严重。第三、糖尿病高血糖是现在比较高发的一种疾病,尤其是老年人发病率更高。糖尿病时间久了或者血糖过高,就容易导致并发症,周围神经或周围血管病变就是糖尿病的并发症之...……更多
脑中风后需“静养”?错!康复训练应趁早
...完全静养可能会影响患者偏瘫肢体的功能恢复,甚至出现肌肉萎缩或者关节僵硬。及时的康复治疗可以有效改善患者功能。那么,“中风”的康复时机如何把握,又要进行哪些康复呢?且听医生详解。康复治疗能有效降低卒中致...……更多
高血脂危害大,多久检查一次血脂比较合适,一文参考下
...脂蛋白胆固醇水平低于正常范围,常见的血脂异常症状有肌肉萎缩、贫血、心力衰竭等。血脂比例变化是指血液中高密度脂蛋白胆固醇与低密度脂蛋白胆固醇的比例发生变化,常见的血脂异常症状有肥胖、心脏病发作、动脉硬化...……更多
走路是味“长寿药”,医生提醒:年过60,走路记住“4不要”
...们需要选择合适的鞋子和矫正器来减轻足部压力。而对于肌肉萎缩患者,他们需要选择适当的运动方式和强度,避免肌肉进一步损伤。 ……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
导语:高血糖这个词汇包含了糖尿病和糖尿病前期的诊断,凸显了这一健康问题的严峻性,在中国的广袤土地上,根据2013年疾病预防控制中心的报告,被诊断为糖尿病的患者约为4%。而处于糖尿病前期的人群比例更是高达35.7%,...……更多
患糖尿病的人,需注意这4种并发症的出现,你有吗?
糖尿病,这个词相信大家都很熟悉,在日常生活中,糖尿病的发病几率是非常高的。糖尿病本身不可怕,可怕的是糖尿病所带来的并发症。糖尿病从某种意义上来讲,其实是没有办法根治的,只有从日常生活中饮食多加以控制...……更多
...,将更多的氧气输送到肝脏,从而改善肝脏功能。5.减少肌肉萎缩——力量训练有助于肌肉生长和维持,可以预防或延缓晚期肝病中出现的严重肌肉萎缩。改善骨代谢——骨营养不良是慢性肝病,尤其是胆汁淤积性肝病的常见并...……更多
没剧烈运动没受过伤,年轻小伙大腿大块肌肉竟腐烂化成血水
...毛建水说,这种感染可见于以下几类免疫力低下人群:1.糖尿病患者,血糖长期控制不好;2.肝病或者肾病患者;3.长期过度劳累、长期睡眠不好;4.肿瘤患者。有基础疾病的患者,一旦体质下降,体内感染可能出现恶性循环,1-2...……更多
预防糖足,这些细节很重要!
糖足,即糖尿病足,是糖尿病常见的并发症之一,严重时甚至导致截肢和死亡。因此,预防糖足对于糖尿病患者来说至关重要。那么,生活中如何有效预防糖足呢?接下来,就让我们一起关注这些重要的细节。什么是糖足?首...……更多
经常喝水还口渴?可能身体出现问题,建议看看
...温补肾阳的食物进行调理,包括韭菜、牛肉、羊肉等。2.糖尿病当人体的血糖水平过高时,身体会对肾脏施加更大的压力,导致肾脏产生更多的尿液以排出体内多余的葡萄糖,从而导致体内水分减少而引起口渴。如果过度口渴,...……更多
慢性肾衰竭的常见临床症状
...、慢性间质性肾炎、高血压、慢性肾盂肾炎、动脉硬化、糖尿病肾病、多囊肾、梗阻性肾病和长期服用解热镇痛剂以及接触重金属、含马兜铃酸的中药等引起。引起慢性肾衰竭的风险因素主要有以下几种:(1)糖尿病:3名糖尿...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...阻塞性睡眠呼吸暂停的风险降低了12%,神经系统症状2型糖尿病的风险则下降了31%。这些数据为我们提供了清晰的证据,那就是更多的步行能够降低许多常见疾病的风险,此外,研究人员还发现了一个有趣的现象,那就是在达到...……更多
医生提醒:多吃这些食物能营养神经
王爷爷患有糖尿病已经十多年了,是个老病号了。目前联用两种口服降糖药来控制血糖。医生和家人老劝他一定要管住嘴、迈开腿,但是王爷爷一直改不掉多年来的饮食习惯。比如每天三顿正餐更喜欢吃米饭和面条,尽管满桌...……更多
怎样早期发现糖尿病神经病变世一堂
...各种并发症了,今天就来和大家说说神经系统的并发症。糖尿病神经病变的5大表现 1、“麻”有糖友说:夏天穿着凉鞋的时候,突然感觉有什么虫子在脚上爬,一看又没有。过一会又来了,还以为是蚂蚁,可是又没有……像这种...……更多
延缓衰老,得做好这5个方面,建议学习下
...6、多运动缺乏运动、久坐等可加快肌肉流失速度,造成肌肉萎缩,肌肉功能退化。通过有氧运动和抗阻训练能减少肌肉流失,同时应合理补充优质蛋白质。温馨提示坦然面对衰老,这是每个人都必须经历的。虽然衰老无法躲避...……更多
长期用电脑 小心腕管综合征
...的神经轴突变性,患者出现正中神经支配区域感觉丧失及肌肉萎缩,最典型的是拇指外展和对掌力量减弱,手的握力和手部各部位协同工作能力降低,如无力抓握物品或解开纽扣。以下这些人易患腕管综合征:患有糖尿病、痛风...……更多
腿疼腿麻不能拖,60后留意5个下肢异常信号,做好4点保护健康
...的体力活动可以帮助促进血液循环,增强肌肉力量,减少肌肉萎缩。李阿姨被建议每天进行至少30分钟的散步或其他中等强度的运动。正确饮食:均衡的饮食对维持整体健康至关重要。医生特别提醒李阿姨增加富含钙、钾和维生...……更多
当血管病变和神经病变来临的时候,最易引起腿部的异常
...的罪魁祸首,其实是血糖高了。好端端的怎么会突然得了糖尿病,而且会出现并发症?侯先生一时难以理解。医生告诉他,有些糖尿病患者的症状很典型,有些并不典型,只是在出现并发症的时候才会产生明显的症状,很显然,...……更多
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本文转自:日照日报 全媒体记者 何高迪 报道本报讯 5月24日,我市召开乡村民宿产业高质量发展座谈会,市委副书记王峰出席并讲话
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在追求美食的道路上,我们时常会面临各种选择。其中,老味发面王和酵母粉作为面食制作中不可或缺的发酵剂,常常成为我们关注的焦点
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