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过年吃零食“上火”?四招缓解
...症状,通称为“上火”。二、这些食物会“上火”?1、橘子很多人吃橘子后会出现嗓子发干发涩、甚至流鼻血等“上火”的症状,这实际上是橘子的高糖分所导致的。《中国居民膳食指南(2022)》建议一般成年人每天的水果摄入...……更多
一个有30万粉丝的网红孤独死去
...的朋友圈更新频繁,亢奋时一天发三十几条,常展示一些糖尿病人的“高危动作”:面食吃多了,头晕目眩;或者刚处理因病溃烂的脚,就要出去遛弯。 赵赫在沈阳有一个朋友圈子,这班人里有一个三甲医院的大夫,看他脚背...……更多
哪个时间点的血糖更需要测量呢?麻烦谨记这5点,积极处理
...早期没有吃任何东西时候的血糖,早上的空腹血糖是衡量糖尿病的重要指标之一。2、餐前血糖指的是午饭和晚饭前的血糖,可以反映胰岛B细胞分泌功能是否正常能持续。餐前血糖的检查能及时的发现是不是有低血糖,避免低血...……更多
测血糖该用第一滴血还是第二滴血?是时候给答案了!
...平并迅速采取行动的情况。比如,想象一下您是一名患有糖尿病的长距离司机,每天都需要在不同的路段行驶。在这种情况下,使用第一滴血可以为您提供快速的结果,以便您可以及时调整饮食或药物,确保血糖水平稳定。此外...……更多
睡前吃宵夜和饿肚子睡觉哪个更伤身?这2个关键点你要分清
...响影响血糖稳定空腹睡觉可能导致夜间血糖下降,尤其对糖尿病患者来说可能是个问题。低血糖会导致夜间醒来,影响睡眠质量。引起饥饿感和压力过度饥饿可能让人在夜间感到不适,增加身体的压力水平,影响第二天的情绪和...……更多
这4种\\\
...中心2020年发表的一项研究揭示,我国成年人久坐时间跟糖尿病发病有关系。圈圈从这项研究结果发现,每天久坐6小时以上的人,糖尿病患病风险增加33%! 原来,有时候太“坐得住”也不是好事,只要我们限制久坐时间,增加...……更多
冬令水果扎堆上市
...8.8元/斤、手掰橙6.58元/斤。在城区一家菜市场,记者看到橘子的品类众多,有四川蜜橘、浙江涌泉蜜橘、云南高原蜜橘、东海爆橘、广东四会砂糖橘、福建丑橘等,新鲜光亮,吸引着顾客挑选。面对这么丰富的橘柑品种,顾客又...……更多
如何准确地测量血压,有效地避免错误的发生呢?
...查出患有高血压外(结果:182/120mmHg),还查出患有Ⅱ型糖尿病。医生建议王大爷:“您这个病情已经非常严重,如果不好好控制可能会发生意外。您以后一定按时吃药,戒烟,低糖清淡饮食,多运动,还要定期检测血压变化,...……更多
医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适
...卫生保证的人。但需要特别说明的是,未成年人、重度的糖尿病患者、各种炎症患者、营养摄入不足的体弱者,不宜“经常不吃早餐”。比起吃不吃早餐,怎么吃早饭可能要更重要!一些传统的早餐搭配或者食用习惯,其实更危...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...(2013版)》 对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群或伴有糖尿病、血脂异常等慢性病人群还需要根据其个体状况调整膳食纤维的摄入量,以达到更佳的代谢状态。然而,调查结果显示,我国居民总膳食纤维摄入量平均为18.7克,...……更多
了解风险 了解应对丨临沭县人民医院开展“联合国糖尿病日”宣传义诊活动
... 通讯员 黄凯 高全红 临沂报道11月14日是第17个“联合国糖尿病日”,今年主题是:“了解风险,了解应对”。为提高群众对糖尿病预防和管理的关注和重视,倡导健康科学的生活方式,预防并发症,当日上午,临沭县人民医院...……更多
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
...绍四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险。一、糖尿病患者山药含有淀粉,而淀粉在人体内会转化为葡萄糖,从而可能导致血糖升高。因此,糖尿病患者应该少吃山药,以免加重病情。如果糖尿病患者非常喜欢山药,可...……更多
蒸苹果新吃法!持续享受的舒适体验,科普健康的小确幸
...苹果中的果糖能够缓慢释放,有助于平稳血糖水平,对于糖尿病患者和血糖不稳定的人群有一定的辅助作用。改善睡眠苹果中含有一种天然的镁元素,而镁被认为是改善睡眠质量的重要元素。连续食用蒸苹果可能有助于缓解失眠...……更多
红光疗法能控餐后血糖
...物干预措施和疗法,可减少血糖波动对身体的损害,或对糖尿病的血糖控制产生影响。研究人员同时指出,阳光在红色和蓝色之间有一个平衡,但现在人类却生活在一个蓝光占主导地位的世界,尽管自己看不见。比如,LED灯以蓝...……更多
28岁糖尿病、高血压、高血脂,4个可能的后果,年轻人要看
...住院检查。他除了吸烟喝酒外,已经有高血压病史5年,糖尿病史6年,血脂长期升高,治疗很不规律。检查发现,他的血压180/100mmHg,血糖16.44mmol/L快翻3倍了,胆固醇8.2mmol/L,甘油三酯19.19mmol/L,比最高限1.69也翻了11倍多!他抽出...……更多
测血糖第一滴血和第二滴血,哪个更准?扎哪个手指更好?答案来了
想象一下,一位经验丰富的糖尿病患者,每天都在用他的血糖仪器仔细监控自己的血糖水平。这对他来说,不仅是一种日常习惯,更是一种生活的保障。然而,有一天,他发现自己的血糖读数异常波动,这让他感到困惑和不安...……更多
中老年糖友常见的五大并发症及预防
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,在中老年人群中尤为常见。随着病情的进展,糖尿病患者往往面临着多种并发症的风险。这些并发症不仅影响患者的生活质量,还可能威胁到患者的生命安全。本文将介绍中老年糖友常见的五...……更多
...58的她体重仅有36公斤,BMI值低至14.4。此外她还有严重的糖尿病,血糖极高并伴随多个并发症。这一系列指标都表明曹女士属于高危妊娠,继续妊娠会让孕妇和胎儿面临生命危险,综合评估她的身体状况后,医生建议她放弃这个...……更多
德州天衢新区宋官屯街道:开展“科学控糖·快乐生活”糖尿病防治中医知识讲座
...区宋官屯街道在宋官屯社区开展“科学控糖 快乐生活”糖尿病防治中医知识讲座。此次活动特别邀请德润堂中医为大家进行授课,以“教你读懂糖尿病的几项指标”为切入点,用通俗易懂的语言,针对糖尿病的成因、症状、并...……更多
@烟台人,家有糖尿病患者的请注意!下周一这场义诊别错过
记者孙淑玉通讯员栾秀玲潘晶糖尿病是世界上最主要的慢性非传染性疾病之一。我国是糖尿病的重灾区,糖尿病患者数量已高居全球首位。据统计,每10名成年人中,就有6名血糖异常。随着发病率的不断攀升,糖尿病所带来的...……更多
吃完半夜笑醒,这药专治不开心?医生提醒
...品为主,这对身体会造成比较大的创伤,比如体重增长、血糖血脂显著增高等,这也会带来较多负面的后续影响。”刘恩益建议,在情绪波动大、很想吃甜食的时候,不妨吃一些水果来适当缓解,比如像葡萄、秋梨、橘子等,或...……更多
“亭林壹橘”的“甘平就赢”
...,大受市场欢迎,品相好的卖到几十元一只。我想,什么橘子能卖到几十元一只?结果一尝之后却爱上了这个‘红美人’。我思忖种林木和种水果都是种树,这个水果效益这么好,就不信我种不出。”老杨开始拜最早在金山卫镇...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...食物。需要注意的是,柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用。核桃是一种非常健康的食物,它富含维生素E和B,有助于改善血管功能。核桃中还含有丰富的矿物质和蛋白质,可以为身体提供所需的营养。在冬...……更多
每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用
...蒜主要是消炎抗病毒,降血糖有一定的效果,但是如果有糖尿病不能依靠大蒜来降糖,这种情况建议合理的使用降糖的药物效果会好一些,大蒜具有降糖的作用只是轻度的降糖作用。大蒜中的化合物能扩张血管平滑肌,也能扩张...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...程,可能会感到疲倦,体力不支。血糖控制问题如果患有糖尿病或血糖控制不佳,过午不食可能会导致血糖波动,使血糖难以控制。脑功能下降长期限制进食时间可能会对大脑功能产生负面影响,包括注意力不集中、记忆力下降...……更多
降温后主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行 这些食物同时摄入有风险
...其他食物同食,独食时也要适可而止。板栗淀粉含量高,糖尿病患者要注意摄入量,且因其不易消化,脾胃虚弱者少食,建议每次3到5粒即可。山楂中含大量酸性物质,会腐蚀牙齿,不利于口腔健康,且会刺激胃酸大量分泌,因...……更多
小小心意 患者满意
...导与关心,让我的血糖控制的这么好,让我不再害怕得了糖尿病,这个锦旗是你应得的……”原来是苏州市相城区黄埭镇春申社区的潘大爷给相城区第二人民医院慢病管理中心的卞小飞护士送来了一面锦旗。 相城区第二人民医...……更多
警惕!出现这三种症状,可能是糖尿病眼病!
...一系列的眼底病变,严重危害到糖友的健康。因此,对于糖尿病眼病一定要引起重视。那么糖尿病为什么会伤害眼睛呢?糖尿病眼病都有哪些发病征兆呢?糖尿病为什么会伤眼睛?如果患有糖尿病,体内一直处于高糖的环境,而...……更多
半夜总是口干舌燥、早醒,很有可能是身体发出来的疾病警告
...考虑和患者平躺导致胃酸反流、胆汁反流加重有关。3、糖尿病糖尿病是生活中常见内分泌疾病,典型症状为“三多一少”,即多食、多饮、多尿和体重减少,其中,血糖水平持续较高还可通过渗透性利尿作用导致体液流出增多...……更多
华润双鹤:用于糖尿病治疗的司美格鲁肽注射液获批临床
...床试验批准通知书》,司美格鲁肽注射液适用于成人2型糖尿病患者的血糖控制:在饮食控制和运动基础上,接受二甲双胍和/或磺脲类药物治疗血糖仍控制不佳的成人2型糖尿病患者等。 ……更多
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三伏天是减肥人的“黄金40天”?入伏再引发新一轮减肥热
寒有三九,热有三伏。今年的三伏天从7月15日到8月23日,总共40天。古人对天地的感知似乎要比我们敏锐的多,三伏养生仍旧被广大的国人所青睐
2024-07-16 14:07:00
体重轻了,不一定就说明瘦了?身体有这3个变化,才是真正的瘦了
其实在减肥的过程中,要看身上的赘肉有没有变得紧致。平时穿衣服就能显现出来。有些人在减肥的时候,可能一直会关心体重的变化
2024-07-16 14:07:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋排最后,第1名有些人还当成补品
导语:随着国民经济的快速发展和生活水平的不断提高,人们的饮食习惯相较于过去发生了翻天覆地的变化。昔日,人们还在为温饱问题而忧心忡忡
2024-07-16 14:08:00
高血压病人吃药时,别吃这种水果,若不当回事,等发生意外就晚了
高血压是一种很常见的慢性疾病了,早先大家都认为这是老年人才能得的病,年轻人不会得。可随着现在年轻人得此病人数的增加,大家知道了高血压和不太注意自身健康的行为有很大关系
2024-07-16 14:08:00
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃近年来,伴随着经济的快速发展,身边的“三高”人群也随之增加了许多
2024-07-16 14:09:00
帕金森患者便秘,中医如何调理解决
帕金森病是一种常见的神经系统疾病,其症状包括肌肉僵硬、震颤和运动障碍。然而,帕金森病不仅仅影响患者的运动能力,还会导致一系列非运动症状
2024-07-16 14:17:00
“十人九腰痛”,夏季常吃这“壮腰菜”,补肾气,腿脚麻利,腰也不酸软了
这几天的天气变化很大,忽冷忽热的,身体的抵抗力稍微差的话就比较容易受到影响,不注意就会生病。抵抗力差的话,平时我们就要注意补充营养
2024-07-16 14:18:00
早起有哪些异常,可能暗示肝不好?抓紧养起来
早上刚起床的时候要多观察身体是否有特殊表现,因为部分人被疾病入侵了,某些重要器官明显功能下降,在器官病变之后身体无法保持轻松
2024-07-16 14:18:00
血管狭窄病人出现4种情况,必须马上住院,否则生命可能有危险
随着年龄的增长,很多人会出现血管狭窄,原因是多方面的,一方面衰老会让血管的弹性变差,打个比方,血管就像下水道一样,用的时间长了
2024-07-16 14:18:00
寿命长的人,一般都有共性,若你全都符合,恭喜,身体还算健康
关于长寿这个话题,好像永远都不会过时,人们对长寿的渴求也是没有停止过。谁能拒绝长寿的诱惑,身体一直保持良好状态,吃啥都香
2024-07-16 14:19:00
隔夜水、千滚水不能喝,对人体有害?真正不能喝的,却有人每天喝
水是生命之源,在人体中占比能达到70%以上,生活中,经常建议多喝水。水能促进新陈代谢,也能稀释血液,可以给身体各个部位运输水分
2024-07-16 14:19:00
得了乙肝,一定要重视中药在乙肝治疗中的作用
(文章自河北中医肝病医院微信公众号)刘先生今年32岁,大约2年前的一次单位体检中查出了肝功能异常,进一步诊断后确诊为乙肝小三阳
2024-07-16 14:19:00
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
现在中国已经步入人口老龄化,《2022年民政事业发展统计公报》显示,截至2022年底,全国60周岁及以上老年人口28004万人
2024-07-16 14:21:00
调节好血糖,哪些不良习惯要纠正?
为了控制好血糖,降低糖尿病并发症患病风险,还需把不良习惯改掉,只有让血糖稳如泰山,受到的伤害才可以减轻,否则在高糖环境下多个器官功能降低
2024-07-16 14:22:00
喝水后出现这4个症状,说明你的寿命可能不太长,希望你一个不占
50岁的孙先生得了一种怪病,只要一喝水,肚子就会变得非常大,不仅肚子大,双下肢也会浮肿的非常严重,膨大的腹部让孙先生看起来就像怀孕一样
2024-07-16 14:22:00