• 我的订阅
  • 头条热搜
睡眠不足危害竟然这么大?千万要睡够这个时间
...究发现,睡眠时间不足和过多会增加发生糖耐量受损和患糖尿病的风险,也是造成心血管病和全死因死亡率升高的重要因素。 Part 3:引起睡眠不足的原因引起睡眠不足的原因有多方面,这里我们分析一下其中的几种。引起儿童...……更多
冬季减肥效果好?科学减肥要做到这5点,不妨借鉴下
...动时间不要选择在早晨空腹时,早晨空腹运动容易出现低血糖,给身体带来不适。 ……更多
无脑减肥法,记住这8件事就可以瘦下来了,建议看看
...食”这个顺序吃饭,不仅可以控制进食量,同时还能缓解血糖升高的速度,从而到达预防肥胖的作用。7、营养搭配保证每餐2拳蔬菜+1拳主食+1拳高蛋白食物,主食以杂粮糙米为主,蔬菜随便吃(不包括土豆、山药、芋头、藕等根...……更多
韭菜苔香气扑鼻,口感鲜嫩可口,而且富含丰富的营养价值
...。韭菜苔富含膳食纤维和多种维生素,有助于降低血脂和血糖,保持肌肉健康和增加饱腹感。而猪肉则是蛋白质和铁的重要来源,维持机体正常代谢和补充营养至关重要。在炒制过程中,将韭菜苔的清香与猪肉的鲜嫩相结合,加...……更多
洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
...作用。此外,洋葱还含有丰富的硫化物,可以降低血压、血糖和胆固醇水平。鸡蛋是一种营养丰富的食品,含有高质量蛋白质、维生素A、维生素D等营养物质。洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养。 菠菜卷菠菜卷是...……更多
是不是真的存在不节食、不运动就能减肥的办法?来看看她的经历
...中含有大量的碳水,试问你不胖谁胖?而且这样还容易升血糖,而小超的做法是这样的:吃饭前先喝一大杯水,再吃两口菜,而且吃的还是少油、清蒸的那种,再紧接着吃富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、鱼虾、豆制品等等,最后...……更多
...、用药情况,耐心答疑解惑,并进行心肺听诊,测血压、血糖,心电图等健康检查。结合武爷爷的身体状况,医护人员还提出科学建议,现场指导疾病注意事项及处理措施。据了解,3月份,北关社区卫生服务中心家庭医生团队...……更多
...入站台的,只有私家车或单位用车可以。”对于老年人、病人、残障人士等进出站存在困难的群体,只要提前和他们沟通,会得到车站在出行方面相应的义务服务。据《成都商报》报道 ……更多
首批覆盖550个乡村卫生室 人民网“农村防疫公益行动”走进江西
...个乡村卫生室。“电暖器对我们卫生室作用非常大,冬天病人输液的时候特别需要电暖器。”江西省南昌市石埠镇田垅村村医熊邓根说。“电暖器不仅可以提升患者的就医条件,也改善了医生的工作环境。”江西省南昌市石埠镇...……更多
...是阳康总结出来的“三心”探伤口诀。“探伤就像医生给病人做B超,必须严谨细心,不放过任何一个可疑的部位。每天重复作业,我们还要有耐心,最终为我们工作护航的是责任心。”每天的班前预想会、班后总结会上,他都...……更多
银屑病冬季加重的原因有哪些?冬季养病要注意什么?
...寒防冷,适时添加衣物,容易受凉感冒,或者是接触感冒病人,被病菌感染而患上感冒。因为银屑病患者的身体免疫能力比较差,银屑病患者感冒时应该及时去医院接受治疗,缩短患病的时间。在冬季非常容易感冒,感冒会引起...……更多
襄盛举·绘蓝图·新跨越 三博脑科集团2023年度工作总结大会
...,实现经营管理、技术创新的良性循环,致力于让更多的病人得到更好的服务,以更加优异的成绩回馈社会,回报广大投资者,为推动医疗服务和科技深度融合发展作出更多的贡献。 ……更多
44岁女星称要为自己而活,与老公离婚后心情未受影响,主动约天后聚会
...他 都不是很 知 道我 做什么 ,有好 多 私隐上的 问 题(病人 )又不能说 ,都是 少见的,我晚上回去他都 睡了 ! ” 郭晋安与欧倩怡曾出现过婚姻危机,冷战长达半年,濒临离婚边缘,但最后郭晋安透露二人商量后决定每周...……更多
...疗的主要措施是吸入控制药物治疗。”周利航表示,哮喘病人切忌不能因为症状减轻而随意停药,否则很容易造成哮喘的反复,甚至加重症状。“此外,患者需要遵医嘱规律用药,定期到医院复查,评估病情控制情况,根据医生...……更多
MBTI已过时,最新徒步人格PSCN来了
...匆走过。 就在不经意间,经过一片流石滩时几缕幽幽的紫色把叉哥吸引住了,几天来遍寻不得的绿绒蒿正开放在这片破碎的石头坡上。这是三株之前叉哥未曾见过的蓝紫色花朵,看着一样又有细微差别,一时不好判断是否为一...……更多
怎么判断自己的心肺耐力如何?建议学习下
...种疾病相关,尤其是疾病的严重程度,包括心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及高血压等,同时也跟死亡风险有着一定的关联。心肺耐力好是心血管健康的保护因素,而且也能延长寿命。心肺耐力水平跟死亡风险有什么关系?《美...……更多
有一种“胃痛”会伪装 切莫把心梗误当胃病
...。急救医生表示,尤其是中老年、体重大,患有高血压、糖尿病等基础病,平日大量吸烟、饮酒、熬夜的人群更应该重点关注此类情况,切忌讳疾忌医、强撑硬熬,以免造成遗憾。沈阳晚报、沈报全媒体高级记者 吴强 ……更多
贵州一恶犬咬伤60岁老人和1岁半男童,家属称狗已被打死未找到狗主人 警方已受理
...颈内静脉损伤、低血容量性休克等情况。同时,老人患有糖尿病和高血压等基础性疾病。而儿童的临床诊断为:被狗咬伤或抓伤、皮肤多处裂伤(额部、右上肢、背部)。 ▲老人受伤后疾病诊疗证明书▲儿童受伤后疾病诊疗证...……更多
世界第一超模离婚后惊艳复出!搞事业、买豪宅、找男友,前夫求复合
...立刻就出来了。紧接着,她又接了Versace的广告,穿上深V紫色连体泳衣在迈阿密的沙滩上拍摄,一如既往的超模风范和强大气场让人感慨叹服。这个状态,谁看了不说一声绝??对于吉娘娘来说,除了事业之外,最重要的就是她...……更多
伤害胃部的原因,除了饮食,可能也跟以下这几件事有关
...些胃部功能不太好的人而言,一定要少吃或不吃,因为猪血糖不含有大量的纤维素,摄入体内的话会导致胃部处于超负荷工作的状态。西红柿 相信大家对于西红柿这种食物也是不陌生的,西红柿既是水果也是蔬菜,可以直接吃...……更多
“黄体酮不足”的女性,一般有以下几个症状,建议自测下
...不足有关系,黄体酮分泌不足,代谢速度会减慢,血脂和血糖等指标就会出现波动。心态变化容易焦虑中年女性焦虑的原因有很多,可能是生病引起的,也可能是躯体症状和睡眠引起的焦虑,也可能是对衰老的焦虑,心理上接受...……更多
3个月减30斤,你也一定可以的,不节食就该这么吃
...释你节食的时候会沮丧到不行法原因。 建议吃一些能让血糖缓慢提升的碳水化合物,如玉米、红薯、山药、杂粮、全麦面包、馒头等。2、蛋白质蛋白质说白了就是肉类,肌肉的主要成分就是蛋白质,想长出腹肌和马甲线,必须...……更多
百岁老人庆生 社区上门祝寿
...寿字挂画。同行的社区卫生院医生还为老人检查了血压、血糖和心肺情况,并详细介绍了老年养生健康知识。“您身体怎么样?天气变冷要注意保暖,生活中遇到困难,可以随时联系社区,社区将尽最大努力帮助解决……”在裴...……更多
健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲
...,燕麦片富含可溶性纤维,这不仅有助于消化,还能维持血糖水平的稳定。事实上,一项研究显示,定期食用燕麦与较低的心血管疾病风险相关。适量是关键。虽然黑巧克力含有丰富的抗氧化剂,对心脏健康有益,但过量食用可...……更多
...行监督,及时反映发现的违规违法线索。通过监督,“假病人、假病情、假票据、假检测、假透析”等恶性欺诈骗保行为得到了有效遏制。“成为医保基金社会监督员是荣誉,更是责任,我必须履行好自己的职责,把老百姓的救...……更多
...随后,医生帮她清洗伤口、消毒,按规范为她注射了狂犬病人免疫球蛋白,并为她接种了狂犬疫苗和破伤风疫苗。当天,南边山镇居民周某某也因被同一条流浪狗撕咬而受伤,来到桂医二附院急诊科就诊。医生检查发现,周某某...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。白萝卜——消散内热白萝卜性凉,味辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热,其味略带辛辣。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,在寒冬,温补的食物吃多...……更多
热血赴新年,温暖启新程|合江县中医医院开展团体献血活动
...者,我们非常了解血液资源的宝贵和重要,尤其是像现在病人比较多,手术量和用血需求量大。所以趁现在身体健康,就想多贡献自己的一点绵薄之力。”来自手术室的刘阳举匆匆赶来献血,献完血又赶去做手术。加上这一次,...……更多
血液科专家:CAR-T 疗法为急淋白血病患者带来新希望
...免疫治疗的长期的副作用也会小一些,它对移植后复发的病人也有效。“基因的改造和各个环节把从患者身上提取的T细胞变成了真正意义上的‘活药物’,这个‘活药物’在患者体内可以持续起效,像‘警察’一样监控肿瘤细...……更多
...落地应用,并依托中医院互联网医院平台进行拓展,探索糖尿病、高血压、慢性肾病等单病种的全程健康管理模式,为患者提供健康宣教、保健指导、慢性病管理、健康计划、诊疗支持等服务。另外,遵循专家共识和循证医学的...……更多
更多关于健康的资讯:
夏季是痛风高发期,医生叮嘱:饮食坚持“2多3少”,痛风不找你
炎热的夏天到了,在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜,喝上一杯冰镇啤酒,再来两串海鲜烧烤,生活别提有多惬意了。可是,并不是人人都有条件享用这些美食美酒
2024-07-01 06:04:00
“鬼压床”究竟是怎么回事?真的是鬼神之说?一文告知你答案
相信不少人都有过这样的经历:睡觉醒来时,明明意识已经清醒,但身体却怎么也动弹不得,想喊也喊不出来,甚至还可能出现一些幻觉
2024-07-01 06:06:00
手脚冰凉如何暖?中西医同时强调:做到这点可改善
不知从何时起,人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
2024-07-01 06:06:00
肾脏不好,身体4个异常表现!平时3个行为太伤肾,别再做了
肾脏就像是身体的净化器的一样,它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物,生成尿液,维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
命是空调给的,病也是!提醒:4个症状,暗示“空调病”不请自来
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐,追着喜欢的剧,再来一盘冰西瓜,想一想就十分惬意。但是,空调吹跑的可能不止是热浪,还可能是健康
2024-07-01 06:47:00
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加,各项生理功能开始出现下降趋势,甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
2024-07-01 06:48:00
电饭锅内胆涂层对人体有害?内胆涂层破损后,还能继续用吗?
说起电饭锅,相信大家都不会陌生,不过就是这件再常见不过的小电器,关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说,如何正确地清理
2024-07-01 06:48:00
不知道的人,提到4种疾病,还以为是“绝症”如今是小菜一碟
绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代,如果得了所谓的“绝症”,病人大都只能等待死亡,饱受身心煎熬之苦
2024-07-01 06:49:00
打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
睡觉的时候呼噜震天响,是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯,尤其是白天劳累之后,晚上睡觉那叫一个香甜,就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
在日常生活中,不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
被商家捧上天!近视矫正的背后,实则只是贩卖给中国家长一个骗局
在现代社会,当你走在大街上的时候,有没有发现眼镜店越来越多呢?其实,之所以眼镜店逐渐红火起来,根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
2024-07-01 06:54:00
干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了
现代人生活条件都好了,在购买一些食材的时候也是格外地挑剔,既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
2024-07-01 06:54:00
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
对于成年人来讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐
2024-07-01 06:55:00
只喝饮料不喝水,小伙成了“石头人”?避免痛风折磨,做好这些事
近日,一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道,11月29日,辽宁沈阳,两名90后的小伙浑身关节长满石头
2024-07-01 06:56:00
孩子拉肚子要立即止泻?别乱用药,想要孩子好得快,需做好这3点
每到季节转换时期,很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后,细菌、病毒滋生,易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
2024-07-01 06:57:00