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科学家揭示不良饮食习惯可能提高患癌风险,有望建立潜在癌症风险标志物
...乙二醛含量过高,比如那些因肥胖或不良饮食习惯导致的糖尿病患者,就会存在较高的患癌风险。那么,为何甲基乙二醛会如此重要?江立人表示:“因为我们能够很简单地借助糖化血红蛋白检测出甲基乙二醛的含量,这也是我...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
糖尿病是一种慢性疾病,其特征是血糖(血液中的葡萄糖)水平异常升高。人体通常通过胰岛素来调节血糖水平,胰岛素是一个由胰腺产生的激素,它帮助身体的细胞吸收并利用葡萄糖作为能量。1. 1型糖尿病:通常在儿童或年...……更多
你的血糖稳定吗?试试改变吃饭顺序,让你的血糖平稳下来
导语:血糖稳定对于糖尿病患者来说至关重要。控制血糖水平,不仅可以改善患者的生活质量,还能降低并发症的风险。那么,如何通过调整饮食来保持血糖稳定呢?本文将为你揭秘,通过改变吃饭顺序,让你的血糖平稳下来...……更多
睡眠不足可能增加患糖尿病风险,6个建议助你好眠
本文转自:人民网-科普中国说起预防糖尿病,相信不少人首先就能想到健康饮食,根据《成人糖尿病食养指南(2023年版)》的建议,一共8条原则:自我管理、食物多样、规律进餐、能量适宜、食养有道、主食定量、清淡饮食...……更多
糖尿病32年,身体比一般人还健康,他的3种控糖方式,值得学习
30岁时确诊为1型糖尿病,如今已经过去32年,身体没有任何并发症,比一般没病的人还健康,这位患者用他自身的案例告诉我们,糖尿病只要控制的好,不会影响健康和寿命。今年62岁的钟先生,如果不是看着他的体检报告,很...……更多
春节期间糖尿病病人养生的4点建议,不妨看看
...统节日,也是一年中最家庭团聚的时候。但是,对于患有糖尿病的病人来说,春节期间仍需要特别注意自己的身体。春节期间,餐桌上总是摆满了各种美味的食物,每一道菜都是家人们慢慢精心准备的。首先是一道象征着团圆的...……更多
空腹血糖高于7,需从3个方面入手控糖
...何空腹血糖竟然超过7.0?难道睡觉还能升血糖?相信不少糖尿病友都有过类似的经历,为啥会有这种“不合常理”的现象呢?今天,诺诺就餐后血糖正常,但空腹血糖偏高的情况,给糖尿病友们分析分析。什么是空腹血糖?就是...……更多
涨知识!经常喝小米粥并不养胃,这4个才是真正养胃的方法!
...会加重症状。 二、经常喝小米粥,升血糖还是降血糖?糖尿病患者在看病时,医生一般会叮嘱说“多吃粗粮,少吃精细米面”。小米也是一种粗粮,那么喝小米粥能控制血糖吗?临床上,不建议糖尿病患者喝小米粥,问题不在...……更多
糖尿病偏爱有这些特征的人,别不当回事,不妨看看你占了几个?
根据相关研究调查表明发现,中国已经成为世界上的糖尿病大国,在现实生活当中,患有糖尿病的人群,呈现逐年上升的一个趋势,而且有往年轻化发展的一个方向,这样对于维持人体的健康和日常正常的工作和生活是相当不...……更多
糖尿病患者如何避免饮食中暗藏的糖分?一文了解清楚
...值。血糖值在之间为正常状态,血糖值高于100mg/dL可能为糖尿病,血糖值低于70mg/dL可能为低血糖症。因此,正常人的血糖值一般在之间。血糖值的测定是通过血液测定仪检测血液中的血糖含量来实现的,血糖值的测定结果受到很...……更多
早点吃晚饭有助降血糖?再次提醒:60岁后,晚饭牢记“4不要”
...对象为没有肥胖的健康志愿者,所得到的结论不能推论至糖尿病患者身上;二是受试者数量仅有82人,存在样本数量少的问题,结果是否有普适性需要打个大大的问号。事实上,不吃晚饭对于血糖控制十分不友好,特别是吃一顿...……更多
糖尿病前期往前迈一步就进入糖尿病期,虽然血糖偏高,不过还没有达到糖尿病诊断标准。糖尿病前期分为6种亚型,第1、第2和第4亚型患糖尿病的风险较低,第3、第5、第6亚型易发展成糖尿病和并发症,不妨来具体看一看。糖...……更多
吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥,赶紧来试试!
...佐惠子采用交叉试验比较米饭和蔬菜的进餐顺序对15名2型糖尿病患者餐后血糖的影响。受试者在两个试验日都吃同一餐食物,但吃的顺序不同。吃的食物为白米饭和蔬菜沙拉,总热量为340kcal。第一天,8人先吃米饭,10min后吃蔬...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...米饭相比,长期食用粗粮可以降低患心血管疾病、癌症和糖尿病等疾病的风险,从而降低全因死亡率。粗粮富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂,这些成分有助于保护心血管健康、增强免疫力,从而提高整体健康水平。2....……更多
引发糖尿病的四大始作俑者,教你预防糖尿病的三招
四大始作俑者1.遗传因素:糖尿病是一种与基因密切相关的疾病。研究表明,糖尿病的发病率在血统亲属中较非血统亲属高出数倍,特别是二型糖尿病的遗传因素明显高于一型糖尿病。因此,如果家族中有糖尿病的人,那么个体...……更多
我们中国人的早饭,为什么不喝果汁或者饮料?一文解答
...人感到疲倦和昏昏欲睡。而长期饮用高糖饮料也会增加患糖尿病和肥胖症等代谢性疾病的风险。饮料中的咖啡因一些饮料中含有咖啡因,例如咖啡和茶。适量的咖啡因摄入可以提高人的注意力和精神状态。但是,摄入过多的咖啡...……更多
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
...可损伤动脉血管,是心血管疾病的独立危险因素。5.预防糖尿病 红薯中的膳食纤维可以减缓食物消化速度,使血糖水平保持稳定,有助于预防糖尿病。此外,红薯中的黏蛋白可以保护胰岛细胞,减少糖尿病的发生几率。因此,...……更多
这类肉每天多吃一口,更容易得心血管疾病、糖尿病
...康不利,包括增加心血管疾病、结直肠癌、中风和 Ⅱ 型糖尿病等多种疾病的风险。有些研究甚至指出,过量食用肉类可能与提前死亡有关。那么,吃肉到底健康与否?(图/图虫创意)根据美国癌症研究基金会(AICR)的定义,...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
导语:糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性全身性代谢性疾病,由于其具有慢性、长期和进展性的特点,糖尿病对人体的健康会产生极大的影响。当病情持续加重到一定程度后,会引发一系列的并发...……更多
糖尿病和糖尿病足存在何种联系,它又该如何治好呢?
患有糖尿病20多年的王奶奶近一个月来感觉平时走路时脚会一抽一抽地疼,开始并没有在意,但后来又开始觉得脚时不时会变得麻木、失去知觉,泡了热水也不管用,不得已让儿子陪着她去了趟医院。测量完血糖之后,王奶奶大...……更多
红薯真的对糖尿病百害而无一利吗,来听听医生怎么说
...沙发上玩看电视,时间一长,年纪轻轻的他便不幸患上了糖尿病。面对这种情况,小王应该学会控制住自己的饮食,不要吃含糖量高的食物,但实际情况与计划往往有很大的出入。平时小王比较喜欢吃红薯,因此每次晚饭后,他...……更多
一些常见的养生误区,需要我们认真了解
...变得虚弱,免疫力下降,容易患上各种疾病,如心脏病、糖尿病、高血压等。2.肌肉萎缩:长期不锻炼会导致肌肉萎缩,使得肌肉力量和耐力下降,甚至会出现肌肉僵硬、关节疼痛等问题。3.体型变形:长期不锻炼,身体内积累...……更多
糖尿病“忌食榜”来了,白糖仅排在第4
导语:目前,我国糖尿病的人口比例已经达到了惊人的11.4%,且这一数字还在逐年攀升。糖尿病已经成为我国居民健康的重要威胁,其在国内死亡原因中更是位列第三位。在我国,糖尿病患者主要被分为两大类:1型糖尿病和2型...……更多
这种食物或能降低癌症和糖尿病风险!很多人都误解它了!
...?吃豆制品又有什么要注意的呢?吃豆制品或降低癌症、糖尿病风险2024年3月,宁波大学、宁波市疾控中心等研究人员在著名期刊《营养素》(Nutrients)上发表的一项研究显示,摄入豆制品或大幅降低癌症风险。其中大量摄入豆...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……一说到“糖尿病”不少人都很害怕,不仅是一旦得了糖尿病需要终身服药,更痛苦的是糖尿病有很多并发症,致残率高、致死率高,大部分糖尿病患者最终...……更多
吃饭快和吃饭慢的人,谁更健康?别不当回事!小心这些危害找上你
...胃炎等疾病。3.三高风险低:减缓进食速度能有效降低2型糖尿病等慢性疾病的风险。02吃得快对身体健康的影响-损害消化系统:快速进食导致胃部负担加重,长期下去可能诱发胃炎等疾病。-更易发胖:吃得快容易造成“不知饱...……更多
给大家推荐3个吃鸡蛋的方法,既能帮你控制血糖,还有营养,看看你吃对了吗?
...上的常客。不管是4-5个月的婴儿、年过百岁的老人,还是糖尿病病友,鸡蛋都被认为是很好的「补品」。鸡蛋虽然很便宜,但却是食物中少有的「全营养食品」,它富含优质蛋白质、必需脂肪酸、卵磷脂、维生素和矿物质等多种...……更多
一拜天地,二拜“高糖”?6类人得做好预防,避免糖尿病“缠身”
...蕾。然而,这种看似无害的习惯,实则正潜移默化地增加糖尿病的风险。曾有一位普通职员,每日忙碌,饮食无序,健康警告频频出现却被忽视。终于有一天,身体发出了无法忽视的警告信号——糖尿病的到来。这个普遍的故事...……更多
有这四个睡眠习惯 当心变成“小糖人”
本文转自:北京青年报我们常说,饮食是糖尿病的“罪魁祸首”,而近年来的研究表明,睡眠质量与糖尿病的发生同样息息相关。糖尿病不仅能吃出来,还能睡出来?这是怎么回事?今天,医生就为您总结四个容易让人变成“...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
一说到“糖尿病”不少人都很害怕,不仅是一旦得了糖尿病需要终身服药,更痛苦的是糖尿病有很多并发症,致残率高、致死率高,大部分糖尿病患者最终都是死于糖尿病并发症。2023年11月,根据中国工程院院士、上海市糖尿...……更多
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十堰市以旧换新再升级 换出消费新活力
十堰广电讯(全媒体记者 陈伟 通讯员 王春晖 郭华)今年3月,我国出台了推动大规模设备更新和消费品以旧换新行动方案,各地也纷纷推出配套措施
2024-09-12 19:39:00
毛主席纪念堂中秋假期开放时间
大皖新闻讯 据毛主席纪念堂公众号9月12日发布,9月15日至17日中秋节期间,毛主席纪念堂正常开放。开放时间:8:00-12:00。编辑 张大为
2024-09-12 19:42:00
魏建军笑谈与雷军连麦时“爹味十足”:不是故意的 确实得改
快科技9月12日消息,在最近央视直播中,长城汽车董事长魏建军对于网友评价其在与雷军连麦时表现出的“爹味十足”作出了回应
2024-09-12 19:47:00
极越07和领克z10哪个更值得买?
2024年9月10日可以说是非常热闹的一天,凌晨有苹果iPhone16系列的发布会,下午还有华为三折叠新机正式发布,而到了晚上
2024-09-12 19:51:00
华为matext非凡大师现货交易价格达10万元人民币
9月12日,数码博主“看山的叔叔”爆料称,目前已经有华为MateXT非凡大师三折叠屏手机的现货交易,交易价格达到了10万元人民币
2024-09-12 19:52:00
8月汽车品牌出口销量top10榜单出炉,奇瑞汽车领跑
近日,CNMO注意到,有机构发布了8月汽车品牌出口销量TOP10榜单,奇瑞汽车以显著优势领跑,当月出口量高达77,077辆
2024-09-12 19:53:00
四款中端手机的佼佼者性能卓越,外观设计同样引人注目
在当今日新月异的智能手机市场中,消费者面临着众多选择,尤其是在有限的预算——如三千元档位内,寻找一款既能高效助力工作学习
2024-09-12 19:58:00
1499元 惠普战D27KS显示器上市:4K IPS 屏、65W反向充电
快科技9月12日消息,惠普推出了新款显示器D27KS,售价为1499元。据悉,新款显示器采用了27 英寸三边微边框IPS屏
2024-09-12 20:17:00
特斯拉被斯柯达撞成事故车 修车近10万!特斯拉车主索赔6万元折旧费
快科技9月12日消息,据检车家消息,一位特斯拉事故车客户委托他们对其车辆进行贬损鉴定,希望能够以此索要到车辆的折旧赔偿
2024-09-12 20:17:00
福州新闻网9月12日讯(记者 朱丽萍)今年以来,不少市民反映若可团购卡券无法兑换。9月12日下午,福建本土烘焙品牌若可在福州举办了“若可16周年品牌发布会暨历史责任承兑方案说明会”
2024-09-12 20:24:00
雷克沙携旗舰级新品亮相ifa
9月6日至10日,国际知名存储品牌雷克沙携一系列旗舰级新品亮相2024德国柏林消费电子展(以下简称“IFA”)。柏林国际消费电子品展自1924年创立以来
2024-09-12 20:27:00
18年感恩路!健瑞儿十八周年庆典暨供应商大会9月13日启幕
南海网9月12日消息(记者 任桐)18岁,意味着什么?对于一个人来说,18岁有着特殊的意义,是告别懵懂,走向新生的一年
2024-09-12 20:30:00
8月国产车型销量榜:比亚迪杀疯 前十独占七席
快科技9月12日消息,易车网统计制作了8月份国产车型销量榜。榜单显示,作为国内车企销冠,比亚迪为榜单中最大的赢家,前十阵营中
2024-09-12 20:47:00
2000元档旗舰级AI手机!魅族Lucky 08真机亮相:星轨后摄 辨识度拉满
快科技9月12日消息,星纪魅族AI生态发布会将于9月25日14:30举办,届时,将发布星纪魅族Lucky 08手机等新品
2024-09-12 21:17:00
00后开始用AI 剧本杀攒钱了
支付宝小荷包推出了剧本攒功能,以AI爽文剧本,开启花式攒钱,自上线起人气不断走高,我也被安利了。搜出来一看,支付宝亲密付几经迭代
2024-09-12 21:17:00