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...蔬菜大棚内一片繁忙热闹的景象，村民们忙着收割鲜嫩的生菜、青翠欲滴的茼蒿，然后分拣、打包、装箱，发往苏州、上海等地，供应春节市场。50岁的安徽种植能人沈小七说，去年，他和老乡看中了昌桥村便捷的地理位置，流...……更多
2024-02-18 01:58:00桥村,江南,大市,大市场,蔬菜,茼蒿
...代饮食的“隐形杀手”。高糖饮食不仅会导致体重增加、糖尿病等健康问题，还会间接促进结石的形成。糖的过量摄入会增加尿液中的钙、草酸和尿酸含量，这些物质是结石形成的重要成分。控制糖的摄入，对维护肾脏健康来说...……更多
2024-01-25 12:41:00结石,中老年人,食物,结石,草酸,食物
...体重和更好的血糖控制，这对于预防和管理糖代谢异常（糖尿病）至关重要。植物性食物中的低糖指数和高纤维含量是其主要优势。纤维有助于缓解血糖的上升，从而对血糖控制起到积极作用。3.癌症预防：素食与癌症风险丰富...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
...我们用一个典型的美式汉堡举例,其中的素(蔬菜)大多为球生菜、洋葱、酸黄瓜、西红柿等,总重量一般不超过80克,常常球生菜占比最高。跟绿叶蔬菜相比,球生菜的营养价值差得很远,酸黄瓜是腌制食品,营养价值很低,洋葱和西红柿...……更多
2023-11-24 10:07:00汉堡,营养,汉堡,主食,蔬菜,西红
...种，那就是莴苣（Lactuca sativa）。我们在市场上买到的球生菜、叶生菜、油麦菜、莴笋和贡菜都是莴苣的不同品种而已，如同金毛、二哈、吉娃娃都是狗的不同品种一样。有两件事儿，可以直观表明，这些菜都属于一个家族。不...……更多
2024-03-13 11:41:00莴笋,火锅,莴苣,莴笋,品种,芥菜
...营养素和能量，维护自身健康，降低癌症、心血管疾病、糖尿病等多种疾病的发病和死亡风险；而不健康的饮食，则会增加多种疾病的发生和死亡风险，减少寿命。“身体健康状况、需求不同的人，也对饮食有着不同的需求。”...……更多
2023-01-05 20:32:00地中,地中海,饮食,排行榜,饮食,地中
...影响因素有很多，包括年龄、遗传、高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟等。科学研究发现，除了年龄和遗传等少数因素外，其他因素几乎都可以被饮食改变。因此，怎么吃，对于冠心病患者来说太重要了！多吃新鲜的蔬菜和水果...……更多
2024-02-29 10:19:00冠心,冠心病,食谱,患者,食物,心血管
...chinanewsweekly)作者：杨智杰最近几年，母义明见到最小的糖尿病患者只有3岁。母义明是中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任。他回忆说，孩子的爷爷奶奶注意到，孩子总是口渴，抱着碳酸饮料不停地喝，并频繁小便...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...肝的构成中起到一定作用。某些基因突变或遗传疾病，如糖尿病、瘦削症等，会增加个体患脂肪肝的风险。这些遗传要素会招致脂肪代谢异常和炎症反响等病理过程的发作。
02肝脏出问题，身领会有4个外在变化，无妨对照看看...……更多
2024-01-05 10:43:00肝脏,好处,医生,建议,运动,肝脏
...棒呢。四、吃莴笋俗话说“春令莴笋似千金”，莴笋又叫生菜、千金菜，是春季的主要蔬菜之一。莴笋口感脆嫩，富含维生素c、钾、烟酸等多种营养成分，全身上下都是宝，对身体好处多多。
推荐食谱：【清炒素三丝】食材准...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...进行调整。此外，对于有特殊需求或慢性疾病的人群，如糖尿病、高血压等，请在饮食调理前咨询医生或营养师的建议。 ……更多
2023-11-01 09:28:00抗氧化剂,免疫力,花生,免疫,天然,山药
...个季节的绿叶菜也特别的鲜美，常见的有油菜，油麦菜，生菜，芹菜等。各有滋味，清爽百搭。推荐食谱：油菜炒腐竹1、腐竹需要提前拿出来，放到宽水中耐心浸泡，一直泡到质地柔软，没有硬芯，这时候洗一洗，切小段。2、...……更多
2023-10-17 06:10:00建议,绿叶,油菜,食谱,时节,生抽
...风险增加有关。例如，心血管疾病、糖代谢异常（俗称“糖尿病”）、体循环动脉血压增高（即“高血压”）等问题，都与膳食中蔬菜含量低有密切关联。蔬菜中的营养素可以帮助调节体内炎症水平，减少心血管疾病的发生。同...……更多
2024-04-06 11:31:00食谱,美味,蔬菜,保证,蔬菜,餐食
...自己居住在这么小的空间也觉得已足够。早餐千篇一律是生菜和水煮蛋，淋一点点沙拉酱，然后喝一杯百香果汁后，再步行二十多分钟去工作；午餐是工作餐，老板竟然是个好厨子。但美味也不可贪多，原来花几万块钱也没能减...……更多
2023-10-16 08:56:00晴雨,工作,天海,妙处,沙拉酱,渔民
...及珠三角地区友好龙狮团队到猎德进行龙狮交流盛会，以生菜晚宴将活动推向高潮。上午9时，大型特色巡游正式开始。巡游依托猎德岭南水乡特色、传统民俗，以传统神话故事人物、水乡风情、狮跃龙腾等部分组成巡游队伍。...……更多
2024-02-26 04:01:00天河,特色,龙狮,广州,跃龙,民安
...糖分和精制面粉，摄入过多会导致血糖波动，增加孩子患糖尿病的风险。2.人工色素和调味剂：颜色艳丽的食物往往含有大量的人工色素和调味剂，这些化学物质可能引起过敏反应，对孩子的身体造成潜在威胁。3.加工肉制品：...……更多
2023-11-17 15:28:00油条,早餐,而是,食物,孩子,生抽
...干，南瓜表面呈现出诱人的色泽时，即可出锅装盘。蚝油生菜食材：生菜、大蒜、辣椒、蚝油、玉米淀粉、食用油、盐
做法：1，生菜清洗干净，沥一下水分，烧一锅热开水，放入几滴油和半勺盐，放入生菜烫到断生，捞出来过...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...：将三文鱼切片，用盐和黑胡椒粉腌制后，轻微煎熟。将生菜、黄瓜和樱桃番茄洗净，切块。将煎好的三文鱼和切好的蔬菜摆放在盘中。混合橄榄油和柠檬汁做成沙拉酱，淋在沙拉上即可。菊花枸杞茶：滋润眼睛，提升肝脏健康...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
...着秋凉到来，湖北省内外，以及武汉市内各大新城区的快生菜、特色菜、家常菜均出现了增产增收的喜人趋势。在当下秋菜每天都会集中采收的节奏里，一周以来的市场蔬菜供应量增长了三成以上，武汉家庭餐桌上的菜也越吃越...……更多
2023-10-18 15:55:00三成,供货量,供货,增长,蔬菜,武汉
徐女士是一名糖尿病患者，已经患有糖尿病5年的她平时非常注意饮食，日常都会尽量避免吃高糖食物。徐女士参加了同学聚会，在饭店里，她看到了一道南瓜糊糊，又因为她听说南瓜是降血糖的食物，于是徐女士决定尝试一下...……更多
2023-10-09 09:53:00糖尿,南瓜,糖尿病,患者,解答,南瓜
...容易出现能量过剩，维生素、矿物质缺乏，进而可增加患糖尿病、高血压、脂肪肝等多种慢性疾病的发生风险，所以，大家要有意识地让主食更丰富多彩一些。这里给大家推荐一种营养全面的食物——藜麦。每100克藜麦含有14克...……更多
2024-03-13 00:43:00小众,主食,蛋白质,蛋白,鸡蛋,营养
...火。3.绿叶蔬菜：蔬菜中的绿叶类食物，如菠菜、茼蒿、生菜等，富含叶绿素和维生素C、E等抗氧化物质，有助于清热解毒，平衡肝火。可以将这些蔬菜炒熟或拌入沙拉中，来吸引肝火。
4.红枣：红枣是一种温和的食材，具有健...……更多
2024-01-11 08:58:00肝火,回事,食物,肝火,食物,绿豆
...用是制作饼皮，），鸡蛋（鸡蛋的作用是灌入饼中，），生菜（生菜的作用是增加口感和营养，），香肠（香肠的作用是增加口感和风味，），葱花（葱花的作用是增加香气，），盐（盐的作用是调整口味，），胡椒粉（胡椒粉...……更多
2024-04-10 14:13:00口感,香气,美味,鸡蛋,作用,鸡蛋
...体的抗氧化能力。
主要食材：石榴籽、混合蔬菜叶（如生菜、紫甘蓝）、黄瓜、樱桃番茄、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒具体做法：1、混合蔬菜叶洗净沥干，黄瓜切片，樱桃番茄对半切。2、石榴剥出籽备用。3、将所有蔬菜和...……更多
2024-01-08 09:07:00石榴,维生素,元素,组合,黄金,石榴
...们扶老携幼，自清晨到夜幕，举着风车、摇着风铃、提着生菜浩浩荡荡地由北到南走过通济桥，祈求新的一年事事顺利。近年来，行通济还吸引了佛山周边城市乃至全国各地众多游客参加，成为元宵节期间全国规模最大、具有广...……更多
2024-02-23 04:01:00过桥,通济,佛山,牌坊,慈善,佛山人
...拌均匀后，根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味。水果沙拉营养：水果沙拉富含维生素和纤维素，有助于促进消化。做法：1.将喜欢的水果洗净，去皮去核，切成小块。2.可以选择原味酸奶或低脂沙拉酱作为调味料。3.将水果块...……更多
2024-03-30 10:40:00增重,食谱,体重,蔬菜,营养,切成
...架，抬头望，架子顶部装着灯珠，红蓝光线照在水灵灵的生菜叶上。隔着玻璃，整个工厂泛着粉光，仿佛置身科幻片片场。“种菜也有流水线。播种、育苗，佐以养分、光照、适宜温度，一棵生菜仅用35天就能长成。这要在外边...……更多
2024-04-17 08:55:00流水线,流水,食物,观察,数据,植物
...的危害。例如，在吃烤肉的时候，劝告消费者用紫苏叶、生菜叶包着吃，配合生菜沙拉同食，或者在烤肉上挤上番茄酱、柠檬汁来调味，有利于减少有害物质的影响。给爱吃烧烤的你五个健康饮食建议1.给自己定个规矩，每个月...……更多
2023-10-08 00:31:00烤串,皮肤,身体,致癌物,致癌,香辛料
...烤得七成熟、浅黄色的长形大面包，放入新鲜的木瓜丝、生菜、香菜、烤肉片，淋上沙拉汁，再放入烤炉半压着烤，几分钟后，外表金黄、香味扑鼻的烤包就新鲜出炉了。店主名叫吴蝶，经营龙州烤包店已有7年多了。她介绍说...……更多
2023-12-15 07:25:00龙州,龙州,崇左,陈明,越南,风味
...拌开来，再加入面条，翻拌均匀就可以了。第五道：蚝油生菜材料：生菜两颗，大蒜，蚝油，生抽，胡椒粉，玉米淀粉，清水。
步骤：1.准备生菜，切掉根部，放入清水加盐浸泡20分钟。再清洗干净备用。2.碗中加入一大勺蚝油...……更多
2023-12-06 20:08:00做法,小吃,好评,得了,一致,美食
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本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
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糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
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不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
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幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮，每个月都会按时来一次月经，月经的到来，虽然让很多人非常的困扰，但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中
2024-07-23 17:55:00
现在这个社会追求以瘦为美，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是在日常生活中，可能很多的人都饱受便秘的困扰，如果长期便秘的话
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感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00