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高血压、糖尿病、痛风、肥胖……这些都会伤害你的肾
...家长的陪同下前来咨询,最小的只有5岁。杜悦介绍,与成年人相比,儿童肾病多为先天性。从母孕期开始,有些婴儿就有肾脏发育不良的问题,出生后有些孩子因为小儿泌尿外科的疾病以及肾小管发育问题,导致肾脏功能受损...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...而降低,从而增加了糖尿病的发病风险。一项涵盖数千名成年人的研究发现,那些每晚睡眠少于五小时的人,患2型糖尿病的风险比正常睡眠时间的人高出将近50%。肥胖问题也不容忽视。熬夜影响了饥饿激素和饱腹激素的平衡,...……更多
不好好刷牙,可能增加高血压、糖尿病的发病风险?了解下
...物残渣清洗干净,无法阻止牙菌斑和牙结石的形成。对于成年人来说,大家应当养成良好、定期洗牙的习惯,这能有效清除牙结石,将未来患牙周疾病的可能性降到最低。刷牙时,咱们需要注意什么? 1、用什么水刷牙?据科学...……更多
国际最新研究提醒:较高BMI与癌症风险升高相关
...巢癌)的几率都会升高10%以上。这项研究基于超过50万欧洲成年人的样本调查,其研究结果还表明,在患有心血管疾病的情况下,BMI升高相关的癌症风险上升程度尤甚,这凸显了这些人群需要预防肥胖以降低患癌风险。该论文介绍...……更多
以下是一些方法,可以帮助保持稳定的血糖水平
...,为什么我不是糖尿病啊?”李爷爷不解地问道。“通常成年人的空腹血糖在4.4mmol/L-6.1mmol/L是正常的,但是你已经65岁了,对于老年人来说,一般在7.0mmol/L之内都是可以的,而且你的糖化血红蛋白水平没有问题,身体也没有出现...……更多
加快青少年糖尿病诊疗服务体系建设
...美文·图“当我们谈论糖尿病时,很多人可能会认为这是成年人的‘专利’,与青少年关系不大。然而,现实是,近年来,青少年糖尿病的发病率不断攀升,给许多年轻的生命带来了沉重的负担。因此,从青少年时期开始预防糖...……更多
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
...病患者的数量高达5.37亿人次,其中我国约有1.41亿,我国成年人糖尿病患病达到了11.2%。但我国糖尿病的知晓率不足50%,超一半的糖尿病患者不知道自己身患该病。这与国人对糖尿病前期症状不重视有很大关系,日常可多观察尿...……更多
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...素相对缺乏的糖、脂、蛋白质的代谢紊乱综合征,多见于成年人。”宋璐璐介绍, 研究发现,具备以下因素之一即为糖尿病高危人群:40岁及以上;超重或肥胖,高血压;血脂异常及心脑血管疾病;久坐人群;有糖尿病家族史;...……更多
得了“糖尿病”别怕,3个公认的降糖食物坚持吃,糖尿病躲着走!
据调查,每10名成年人中就有一位是糖尿病患者。糖尿病属于“三高”中的“一高”,是一种很常见的中老年疾病。但随着人们生活方式的改变,已经有越来越多的年轻人也不慎变成了糖尿病患者。糖尿病患者在饮食方面是特别...……更多
防治糖尿病 “三高”知信行
...指标参数之一,能有效反映腹部肥胖。据统计,45岁以上成年人中超过1/3为高血压患者,但青年时期的高血压知晓率仅为十分之一,需要测量血压,抓住早期预防控制的良机。5g盐勺帮助限制食盐,每人每天食盐摄入量不超过5g,...……更多
@烟台人,家有糖尿病患者的请注意!下周一这场义诊别错过
...灾区,糖尿病患者数量已高居全球首位。据统计,每10名成年人中,就有6名血糖异常。随着发病率的不断攀升,糖尿病所带来的疾病负担越来越严重,糖尿病及其并发症严重影响患者的生活质量。今年的11月14日是第17个联合国糖...……更多
蛋白质对老年人有多重要?55岁后,多吃这3种高蛋白才健康
...否则糖尿病找上门根据中国居民膳食营养素参考摄入量,成年人每天每公斤体重建议摄入0.8克蛋白质。多个国际组织,包括联合国粮食及农业组织、世界卫生组织、联合国大学和欧洲食品安全局,也推荐成年人每天每公斤体重摄...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
导语:每10个中国成年人中,就有一个糖尿病人;每4个中国成年人中,就有一个糖尿病前期患者,这个数字在近年来呈现了明显的增长趋势。据2021年的数据统计,我国20-79岁的人群中,糖尿病人数已经达到了惊人的1.41亿人,患...……更多
搜狐医药|新一代双靶抗肥胖药物!Nature子刊发表纪立农教授领衔研究成果
...肝脏脂肪代谢。为进一步评估马仕度肽在中国超重或肥胖成年人中的疗效和安全性,纪立农教授牵头,协同中国20家医院,开展了这项多中心、双盲、随机、安慰剂对照的II期临床研究,重点评估安慰剂和不同剂量马仕度肽治疗24...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...糖尿病协会所统计的相关数据内容显示截止到2021年全球成年人糖尿病患者人数已经达到5.37亿。而全球大约有1/10的成年人都遭受到了糖尿病这种问题的影响,不仅影响正常的生活和工作,还影响到了身体的状态。糖尿病不仅与遗...……更多
...要杀手。肥胖的筛查与诊断。根据中国肥胖问题工作组将成年人超重定义为24≤BMI28,肥胖定义为BMI≥28。当BMI临界值处在23.8附近时,其筛查糖尿病的敏感度和特异度大约60%,以我国目前将BMI正常值限定在23.9这个标准来执行的话...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...胖俨然成为新型“流行病”。数据显示,我国一半以上的成年人超重或肥胖,预计到2030年,成年人超重肥胖率将达65.3%。我们如何应对体重危机?超半数成年人的体重危机每天早起后,陈微的习惯动作是灌一杯凉白开、冲进厕所...……更多
...糖尿病。据了解,该研究从2010~2012年从贵州省纳入9280名成年人,随访至2020年。这些人中,约13%不经常刷牙,28%每天刷一次以上牙;平均年龄44.5岁,47.5%为女士,66.6%为农村居民,58.7%为汉族。中位随访6.6年期间,1215人出现高血...……更多
高血脂危害大,多久检查一次血脂比较合适,一文参考下
...脂的检查频率取决于个人的健康状况,一般来说,健康的成年人每3-5年检查一次血脂比较合适。首先,20-40岁的健康成年人应该每3-5年检查一次血脂。这个年龄段的人们普遍较为健康,只要他们没有遗传性血脂异常症、高血压、...……更多
提醒糖友:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可多吃
...前,糖尿病在成人中的知名度或许还不高,但现在,不仅成年人频繁提及这个词,连学龄前的小朋友们也能轻松吐出“糖尿病”这三个字。这无疑表明,糖尿病已经堂而皇之地成为当今社会中的一种普遍疾病、高发疾病,其对人...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
...睡眠习惯,以睡7~8小时为佳。纽约哥伦比亚大学对9000名成年人进行了一项睡眠与糖尿病的调查,在随访10年时间里,共有430人患糖尿病,其中睡眠小于5小时或大于9小时的人群中,糖尿病发病率最高,是每晚睡眠7~8小时的1.5倍...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...压病症也会加深高血糖状况。根据膳食协会给出的指标,成年人每天摄入钠盐不宜超过6g,早餐不宜超过2g,还请大家合理把控。2.要注意搭配 糖尿病患者在饮食方面不要对自己太过于严苛,并不是什么都不能吃的。在进行早餐...……更多
吃降糖药后,为什么体重反而下降了?一文解惑
...在《2型糖尿病患者体重管理专家共识(2022)》中,如果成年人合并肥胖、超重、腹部肥胖的危险,还会增加血糖控制的难度,以及心脑血管疾病的发生概率。相反,能够通过其他方式减重,降到5%~15%,不仅有助于平稳糖化血红...……更多
老年糖尿病患者服药不能“自说自话”
...优降糖是具有较强降糖效果的降糖药物,可应用于轻中度成年人糖尿病患者,但对于高于60岁的老年患者,因机体生理功能减弱,胰岛素拮抗激素分泌减少,降低了机体对于药物和胰岛素的清除能力,因此不宜使用优降糖。对于...……更多
吃糖引起糖尿病?关于糖尿病的5大谣言,专家告诉你实话
...型”糖尿病。 一个2012的研究发现,健康体重新发糖尿病成年人的死亡率风险比那些超重的高。确实,患有2型糖尿病的人应该吃健康的饮食,而这些饮食通常都是低糖。但是,可能没有必要完全避免糖。例如,水果含有果糖,...……更多
烂嘴角的病症诱因,却大多是这三个炎症引起的,了解下
...都会在短期内自愈,但孩子的忍痛力和耐心,要远远低于成年人。有了上述的处理方法,相信很多宝妈都学会了有效预防和应对措施,可以在更短的时间内,让孩子咧开小嘴,露出灿烂的笑容。 ……更多
...有扁平足,但超过80%的人随着年龄的增长而自愈了。一些成年人因为受伤或肥胖、糖尿病和高血压而导致扁平足。患者支撑足弓的肌腱受到了损坏,使脚变平,它会导致疼痛。对策 用器械矫形、理疗和做手术都有帮助。 跟腱炎...……更多
逆转沙龙助你远离糖尿病并发症
...转中心举办。“我国是全球糖尿病第一大国,有将近50%的成年人存在血糖异常。但是糖尿病知晓率、治疗率和治疗达标率却很低,这是公共卫生的一个大挑战。”三诺健康糖尿病门诊主任、湖南省健康管理协会生活方式医学专业...……更多
高甘油三酯血症,会对身体造成哪些危害?一文了解下
...甘油三酯血症的患病率为12.7%。 高甘油三酯血症在我国成年人血脂异常中还是很常见的,占比较高。案例中,李先生便是以甘油三脂升高为主的血脂异常。甘油三酯是人体内含量最多的脂类,能够提供和储存能量,对身体有很...……更多
血糖高不高,看脚就知道!出现这5种情况,小心血糖来袭
...题。据国际糖尿病联盟(IDF)数据显示,全球约有4.62亿成年人患有糖尿病,我国糖尿病患者数量更是高达1.14亿,位居全球首位。糖尿病不仅给患者带来身体上的痛苦,还可能引发诸多并发症,严重影响生活质量。那么,如何早...……更多
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亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00