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做到这5点,帮助血管老得慢一些
...取能量,这可能会导致身体代谢率下降,从而增加肥胖和糖尿病等疾病的风险。另外,不吃晚饭还可能会影响人们的心理健康。晚餐是一天中放松和享受美食的时间之一,如果长期不吃晚饭,人们可能会感到饥饿、焦虑、情绪低...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...蕉、雪梨等鲜果的含糖量较高,因此其能量较高,家中有糖尿病病人及需要控制饮食能量摄入的人最好选择含糖量较低的水果,如草莓、柠檬、桃等。“我们应保证每天摄入200g到350g水果,注意水果应吃新鲜的。”阎香娟提醒说...……更多
发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?医生:谨记这3点,斑块或变小
...遭到血管疾病的侵袭。最后,一些慢性疾病,如高血压、糖尿病、肥壮等,也是颈动脉斑块构成的重要诱因。这些疾病会破坏血管的内皮细胞,使得血液中的脂质和其他物质更简单沉积在血管壁上,然后加快斑块的生成。发生颈...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...多数人避开的食材,如果我告诉你它们能清热健脾、调节血糖、甚至防御疾病,你是否会给予它们第二次机会?从苦瓜到莴苣,从芥菜到苦荞,这些“难以入口”的食物,背后隐藏的是对人体有益的密集营养素和健康秘诀。在日...……更多
石榴中的鞣酸还可以减少铁的吸收,贫血患者应避免过量食用
...人都适合大量食用石榴。首先,石榴中含有丰富的果糖,糖尿病患者应尽量少吃石榴,以免影响血糖控制。其次,石榴中的鞣酸可能对胃黏膜产生刺激作用,容易引发胃病,胃溃疡患者应慎食。此外,石榴中的鞣酸还可以减少铁...……更多
绵阳江油:家庭医生上门服务 让基层健康有“医”靠
...断嘱咐道。家住香龙村的老人蒋阿姨和老伴患有高血压、糖尿病等慢性病,因老人行动不便,出门看病买药常常成了难题。“现在政策好哦,颜院长他们很关心我们,经常来看我们,又是检查又是送药。”江油市厚坝镇卫生院公...……更多
这种简单的零食,真的有这么多神奇的功效吗?
...缺的日常零食。这些人群中,有些人可能正在与心脏病、糖尿病或者高血压等慢性疾病做斗争,南瓜子的营养价值对他们尤为重要。以心脏健康为例,南瓜子中的不饱和脂肪酸有助于降低“坏”胆固醇(LDL胆固醇)水平。一项研...……更多
成都民生耳鼻喉医院一篇文章为您科普打鼾的危害!
...显,或存在认知功能障碍、高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病、失眠等1项以上可诊断;④ 日间嗜睡不明显的,呼吸暂停低通气指数≥10次/小时也可诊断。鼾症的危害鼾症会引起慢性间歇缺氧,至低氧血症、二氧化碳潴留高碳酸...……更多
在服用倍他乐克的过程中,要注意三件事不能做
...,肥胖人群是很多疾病的诱发因素,如高血脂、高血压、糖尿病等,而患上这些疾病更会使发生脑出血的几率增加。 而且肥胖人群容易堆积脂肪在血管中,导致血管弹性下降,也容易增加脑血管破裂的风险。还有长时间的吸烟...……更多
不想血糖飙升,这些尽量少碰
...引起了同事的关注。同事突然提出一个观点:“其实,高血糖的老人应该少碰的,不仅仅是糖分,还有三个大家意想不到的东西——茶、寒性食物和过度的久坐生活。”首先,她解释了茶的问题:“茶中可以提神醒脑。但对于高...……更多
紧随时代发展的东营市中医院骨伤骨病治疗技术
...手术方法,相比传统的开放手术,具有创伤小、恢复快、并发症少等优点。该技术与传统的手术最大的不同在于微创化,能处理几乎所有类型椎间盘突出和部分椎管狭窄、椎间孔狭窄、钙化等骨性病变。手术在可视化下进行,安...……更多
98岁老人逗重孙意外摔伤,骨科联手麻醉科助她术后次日就能下床行走
...,即老年人骨折后卧床会引发一系列比骨折本身更可怕的并发症,如肺部感染、深静脉血栓、肌肉萎缩、泌尿系统感染、褥疮、坠积性肺炎等,严重威胁老年人的生命安全。虽然医生鼓励老年人在髋关节骨折后采用更积极的治疗...……更多
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
...更可怕的是它会对肾脏有所损伤,代谢病、心血管疾病等并发症也容易随之而来 [17]。尤其是心血管疾病,和痛风的共患率达到 74%-91% [18],美国一项流行病学调查结果显示,痛风患者中 74% 有高血压,14% 有合并心肌梗死 [19],而...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...,可能出现比较严重的消化道出血,甚至肠穿孔等严重的并发症。如果合并高血压、糖尿病等基础性疾病,可能出现心脑血管意外等严重并发症。如何应对急性肠胃炎?当出现急性肠胃炎时,我们需要根据症状轻重来选择不同的...……更多
1分钟了解牙痛种类和缓痛妙招
...力丧失,严重时可发生牙髓炎、牙周脓肿、颌骨骨髓炎等并发症,危害全身健康。龋齿初期患者不觉疼痛,当龋洞发展到牙本质时,遇到冷、热、酸、咸、甜的食物时才发生疼痛(一般是酸痛)。如果龋洞较深,与牙髓(牙神经)接...……更多
医生提醒,如果有以下3种情况,尽量少吃红薯
...红薯:红薯的热量虽然不高,但是其糖分含量较高。对于糖尿病患者来说,过多食用红薯可能会导致血糖升高,不利于病情控制。因此,糖尿病患者应该谨慎食用红薯。红薯中的碳水化合物含量较高,如果摄入过多而未能及时消...……更多
常吃红枣有哪些好处?但有些人需要注意了!你可能并不适合吃红枣
...。建议可以吃些健脾胃和利湿的食物,比如山药和丝瓜。糖尿病患者不可吃太多的糖分,而红枣恰恰是含糖量很好的食物,假如患有糖尿病了还经常红枣,无疑对病情没有好处,只会使患者的血糖增高,病情加重。红枣性温,滋...……更多
咳嗽咳痰嗓子痛?冰糖雪梨茶润肺止咳虽好,有这几类人需要注意哦
...多的话,就会摄入更多的糖分,容易引起血糖升高,所以糖尿病病人要尽可能的少吃或者不吃。第四、孕妇和哺乳期妇女孕妇和哺乳期妇女在饮食方面需要特别注意。冰糖雪梨茶虽然具有一定的滋阴润燥作用,但是其中含有一些...……更多
红薯VS紫薯:营养差距知多少?
...的含量相近糖分含量:红薯的糖分含量相对较高,因此,糖尿病患者需适量食用矿物质与膳食纤维:两者在矿物质与膳食纤维方面的含量相差无几,但紫薯中钾、铁等矿物质的含量略高适宜人群:红薯更适合肥胖、高血压等人群...……更多
守护“银发”健康,这家医院老年医学科正式开科
...性疾病、中风后遗症、慢性阻塞性肺病、老年糖尿病及其并发症、骨质疏松等疾病。在老年人多种慢性疾病、常见的老年综合征的整体治疗方面及高龄患者危急重症救治有丰富的经验。值得一提的是,该科室中医特色治疗手段丰...……更多
香蕉中的果糖和葡萄糖可以提供能量,有助于缓解疲劳和恢复体力
...缓解疲劳和恢复体力。香蕉不是所有人都适合吃的!1、糖尿病患者不宜食用香蕉。因为香蕉中含有较高的糖分,每100克香蕉中含有约20克的糖分,如果糖尿病患者食用香蕉,会使血糖升高,不利于控制血糖。2、脾胃虚寒者不宜...……更多
济南医院走进商河县白桥镇“第一书记”派驻村开展义诊活动
...为村民测血压、测血糖、把脉问诊,为他们讲解高血压、糖尿病等常见病的症状表现和用药常识;为村民进行体检、健康知识宣传和常见病、慢性病的咨询、初筛。“阿姨,天气变冷了,您这腰腿疼痛可以试着扎扎针,做做隔姜...……更多
...见。患者的脚趾肿胀、疼痛和被感染。脚爱出汗、超重和糖尿病都会增加嵌甲的可能性。对策 为预防嵌甲,避免把脚趾甲剪得太短或穿过紧的鞋。在严重的情况下,医生不得不切除患者的甲根。骨关节炎当你50岁的时候,可能已...……更多
缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解
...低血压。对于高血压患者来说,保持高钾饮食非常重要。糖尿病患者 钾可以促进身体对葡萄糖的利用,从而有助于控制血糖水平。糖尿病患者需要更多的钾来维持血糖的稳定。心脏病患者钾可以保护心脏,降低心脏病的风险。...……更多
新生儿呼吸窘迫综合征的预防和治疗
...降低死亡率,且预防性使用PS能够明显降低肺动脉高压等并发症的发生率和病死率,同时可以改善其预后,如减少远期并发症的发生。外源性PS给药方式为经气管插管注入肺内,严重病例需2-3次给药,轻症病例或预防性使用1次给...……更多
糖耐量测试,堪比“酷刑”?
...以和大家分享一下感受。糖耐量测试,是孕期诊断妊娠期糖尿病的重要方法,一般在孕24周-28周期间做,检测孕妈妈的血糖值是否在正常范围内。为什么我一直都很抗拒?是因为之前在网上刷到过不少相关视频,很多孕妈受不了...……更多
冬季呼吸道等疾病高发 “一小一老”如何应对?
...庄针对冬季心血管疾病防治开展科普讲座,普及高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的诊断标准和防治措施,讲解高血压、胸痛等老年突发病的急救措施。她提出,糖尿病患者应综合运用饮食干预、健康教育、血糖监测、运动干预...……更多
血脂高的危害与应对
...的窗口。有动脉粥样硬化性心血管疾病或者存在高血压、糖尿病、肥胖、吸烟的人群可进行颈动脉超声筛查。(稿件来源:甘肃省卫生健康宣传教育中心) ……更多
出汗多是怎么回事?医生:身体异常出汗需警惕,或与这些疾病有关
...时,还伴随有排尿增多、体重突然减轻的情况,可能是由糖尿病所引起,这个时候大家一定要注意对血糖水平的控制。4、气血亏虚如果仅仅是头部和面部的出汗量增多,而身体其他各处没有异常的话,往往是由于气血亏虚所引...……更多
经确诊血脂“高”了,记住,这3样东西,一定少碰,可防血管堵塞
...细。此外,过多脂肪摄入还会诱发炎症,引发肥胖、2型糖尿病等。像咸菜、榨菜、泡菜等都属于高盐食物,富含钠,会使血压升高,诱发高血压,促使血管硬化程度,增加血管损伤。预防血管堵塞,养好血管,做好4件事!经过...……更多
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中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
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本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
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四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
2024-08-20 16:28:00
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2024-08-20 16:47:00