• 我的订阅
  • 头条热搜
人到70岁没有这4种“病”,基本可以活到90岁!希望你一个也
...肺炎,血栓……全都都会找上门。3、人到70岁,依然没有糖尿病糖尿病很可怕,虽然有治疗糖尿病的降糖药和胰岛素,但是很多老人的血糖依然控制不好,原因就在于人的血糖总是在波动,和生活习惯有着密切的关系。得了糖尿...……更多
这5种年货零食,是隐形的“升血糖大户”,让人防不胜防,快别再买了!
...例:豆角干、秋葵干、香菇干、蓝莓干、草莓干等。很多糖尿病病友认为蔬菜干、水果干很健康,很适合当零食。实际上各种果蔬干在制作时需要风干、烤制,在这一过程中大都添加糖、盐、植物油等调味,膳食纤维也被破坏,...……更多
山东大学附属生殖医院专家将来淄博妇幼坐诊
为进一步为市民提供更高水平的生殖和女性内分泌疾病健康服务,淄博市妇幼保健院特邀山东大学附属生殖医院主任医师马增香、丁玲玲教授于2024年1月来院坐诊,有需求的市民可来院咨询。坐诊时间:马增香教授:1月2日、1月...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...之增加,这对身体来说是一种压力。长期这样可能增加患糖尿病的风险。研究表明,持续的高血糖和胰岛素波动与2型糖尿病发病率的增加有关。空腹时胃中酸性环境更加明显。如果此时摄入酸性或刺激性强的食物,如某些含咖...……更多
青岛市市南区:线上线下联动,“刷新”就医体验
...,由青岛大学附属医院,市南区中西医结合医院心内科、内分泌科等专家及巢湖路社区卫生服务中心家庭医生组建的义诊团队现场服务。前来问诊的居民络绎不绝。作为市南区创新打造的整合型医疗卫生服务示范小区,该小区以...……更多
广西民族医院举办“世界痛风日”义诊活动
...,已发病防复发,早发现早治疗,4月19日,广西民族医院内分泌代谢内科、肾内风湿免疫科及爱琴海社区卫生服务中心组织医务人员,到南宁市西乡塘区保利爱琴海小区联合举办“世界痛风日”健康教育大型义诊活动。义诊现场...……更多
应季而食 调养脾胃
...代药理研究证实,山药具有调节免疫、抗氧化、抗肿瘤、降血糖等作用。山药营养丰富,口感细腻,烹饪方法多样,是营养配餐、食疗的好原料。薏苡仁 薏苡仁味甘淡、性微温,有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、祛湿除痹的...……更多
薯蓣善补气 山药可养生
...,唱名者便不可得。山药富含营养成分,容易消化,具有降血糖、降血脂、延缓衰老、增强免疫力等功效,适合病后虚弱羸瘦、脾运不健者食用,古代也有很多食用山药养生的诗词。如明代刘崧《尝山药》载:“谁种山中玉,修...……更多
女人月经量少得可怜?告诫:4物别贪吃,当心卵巢提前“下岗”
...这些脂肪被吸收后可能会在体内转化为雌激素,进而影响内分泌系统的稳定。选择健康脂肪,如来自鱼类、坚果和植物油的不饱和脂肪,可以帮助维持良好的激素平衡,促进整体健康。通过简单的饮食调整,我们不仅能享受美味...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...不安的现实:肥胖与心血管疾病、糖代谢异常(通常称为糖尿病)、体循环动脉血压增高(俗称高血压)等多种健康问题密切相关。心血管疾病:直接受害者肥胖是心血管疾病的主要风险因素之一。脂肪的积累不仅增加了心脏的负担...……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...物组的减肥干预措施提供了新思路。上海市第六人民医院内分泌代谢科、上海市糖尿病重点实验室主导的这项研究成果在最新一期国际代谢领域权威期刊《Nature Metabolism》上发表。该杂志配发的专家述评,认为本研究揭示了微生...……更多
肾脏病应早防早治
...人。2.吃得太咸、喝水少、常憋尿等不良生活习惯者。3.糖尿病患者,尤其是患病时间长、血糖长期控制不佳者。4.高血压患者,尤其是血压长期控制不佳者。5.代谢性疾病患者,如肥胖、高血脂、高尿酸等。6.有肾病家族史者,如直系...……更多
中医慢病专家云集江津,论道中医慢病管理未来!
...,重庆中医药学院附属江津医院(江津区中医院)脾胃病内分泌科主任刘羽、副院长魏东华、主管护师程玉柱,渝北区中医院精神科主任刘兆庆分别以“中医慢病管理方略构建与应用”“中医慢病非传染性疾病管理技术通则”“...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...米饭相比,长期食用粗粮可以降低患心血管疾病、癌症和糖尿病等疾病的风险,从而降低全因死亡率。粗粮富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂,这些成分有助于保护心血管健康、增强免疫力,从而提高整体健康水平。2....……更多
感染新冠后,这3种水果是“天然维生素库”建议了解下
...体需要补充的多种营养物质。首先是冬季应季的水果梨,糖尿病患者也不用过于担心,虽然梨的品种众多,也有着甜甜的口感,但它的血糖生成指数为36、血糖负荷为3.8,都属于低血糖生成指数、低血糖负荷的范围,在血糖稳定...……更多
因挑食逃过乳腺癌?医生夸赞:这3物,幸亏你不爱吃
...了会导致脂肪堆积,造成肥胖的情况之外。也会导致体内内分泌失衡,对乳腺造成刺激,诱发乳腺病变。所以医生也是夸赞胡阿姨,幸亏不爱吃甜食,希望在生活中你也能够减少甜食的摄入量,有助自身健康。延伸阅读:得了乳...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...脏负担。规律作息则有助于调整身体内部的生物钟,保持内分泌平衡,从而维护肾脏的正常功能。及时治疗相关疾病高血压、糖尿病等慢性疾病会损伤肾脏,如不及时治疗和控制,很容易导致尿毒症的发生。因此,一旦发现患有...……更多
这10个伤脾胃的事要少做,希望大家能避免
...夜成了不上人的生活习惯了,但是,长期的熬夜容易导致内分泌及肠胃功能的紊乱,加重肠胃的负担,如果是夜间追剧、玩游戏、聚会等过度的兴奋或紧张还可能会伤肝和伤脾。所以我们要尽量避免熬夜,及时偶尔的放松也需要...……更多
究竟小米粥是帮助降低血糖,还是反而会导致血糖上升?
...:关键知识点解析血糖控制是维持健康的关键,尤其对于糖尿病患者和关注健康饮食的人群来说尤为重要。理解血糖控制的基础知识,有助于作出更明智的饮食选择。血糖指的是血液中的葡萄糖水平,它是人体能量的主要来源。...……更多
重庆两江新区中医院成功创建国家二级甲等中医医院
...科与胸外科、脾胃病与老年病科、心病与脑病科、肾病与内分泌科、治未病科、急诊科、妇产科、儿科、儿童保健科、医疗美容科·皮肤科、临床心理科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、体检中心、重症医学科等30多个科室。通过...……更多
三高患者在临沭怎么治疗?一起来看看吧!
...够享受哪些服务?一起来看看吧!按照中国基层高血压、糖尿病有关防治指南和血脂管理专家共识,患者初步诊断为高血压后,应立即采取治疗性生活方式干预,经评估为高危的患者应立即启动降压药物治疗,中、低危患者可分...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...易导致脂肪堆积。经常熬夜经常熬夜会影响身体的代谢和内分泌,容易导致体重增加,建议每天保持充足的睡眠时间,早睡早起,让身体得到充分的休息和调整。饮食过咸饮食过咸也是导致体重增加的一个坏习惯,过多的盐分摄...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...酸血症和痛风,建议做好6点 温州医科大学附属第一医院内分泌科副主任医师潘晓燕提醒:预防高尿酸血症和痛风,平常要做好下面这几点!多喝水:多喝水有助于肾脏促进尿酸的排出,减少尿酸在体内的沉积,有助于预防痛风...……更多
喝玉米须泡水对身体好?看完再也不喝了
...量较多[2]。 2、糖类玉米须中的多糖含有多种功能,包括降血糖、免疫调节、保护肝脏,改善胃肠道蠕动等作用[3]。3、蛋白质与氨基酸玉米须中蛋白质的最高含量为 20.67%,其中含有7种人体必需氨基酸[4]。4、脂类不同品种的玉...……更多
揭开这10大神奇之物的神秘面纱,带您领略中医的智慧与奥秘
...状,效果显著。现代研究也证实了灵芝具有抗癌、保肝、降血糖等多种功效。二、当归:补血活血,调经止痛当归被誉为“补血圣药”,对于因血虚引起的面色萎黄、头晕心悸等症状有良好疗效。同时,它还能活血调经,缓解痛...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...经常食用黄豆,不仅可以维持肌肤的光泽,还有利于调节内分泌,促进新陈代谢,是女性美丽的秘密武器。 2、香菇烹饪的魅力香菇作为一种常见的食材,不仅口感鲜美,而且含有多种对身体有益的营养物质。其中就包括类黄体...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...进胰岛素的分泌,有助于维持血糖水平的稳定。尤其对于糖尿病患者而言,生吃南瓜子就像是一种天然的“血糖管理员”。南瓜子还富含植物蛋白质和膳食纤维,对于稳定血糖、预防血糖波动也起着重要作用。植物蛋白质能够帮...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|超八成过敏性鼻炎与脾胃虚弱有关
...中医药学会第一届医学全科委员会常委,中华中医药学会内分泌病分会常务理事,世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医...……更多
喝完可乐后恶心想吐需警惕,小症状可能反映身体健康大问题!
...言,频繁摄入高糖饮料不仅会加剧这一病症,还可能加速糖尿病的发展。即便在没有明显糖尿病前兆的健康人群中,长期大量摄入糖分也会增加患糖尿病的风险,同时对心血管健康造成潜在威胁。体重与代谢的双重负担可乐和其...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...增加患病的风险,而保持健康的体重可以降低患心脏病、糖尿病、癌症等疾病的风险。因此,保持健康的体重是延长寿命的关键之一。二、血压血压是衡量心血管健康的重要指标。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏病等疾病的...……更多
更多关于健康的资讯:
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00