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...内外宣传普及健康睡眠知识和理念。浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)院长、浙江大学心理健康教育与咨询中心主任李涛致辞。主办方供图
浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)院长、浙...……更多
2024-03-20 19:55:00中新,健康,公益活动,公益,睡眠,小时
...问题和建议转化成了一篇篇高质量调研成果。心理健康和精神卫生事关民众的幸福安康，是社会各界需要广泛关注及重视的疾病领域。对此，九三学社上海市委员会组建“精神卫生分级诊疗与专科建设”课题组，积极参与到助力...……更多
2024-04-17 10:50:00九三学社,精神卫生,上海,中国,调研,体系
近日，云女士（化）在丈夫及儿女的陪同下来到淄博市精神卫生中心心理科门诊就诊。云女士表示她近日一直胸闷、气短、胃痛、腰痛……身体哪哪都不舒服，但在医院却检查不出任何问题，这才来到淄博市精神卫生中心就诊...……更多
2024-08-23 17:57:00淄博市,淄博,精神卫生,心理健康,科普,不适
本文转自：梧州日报■ 健康科普初识抑郁症生活当中或者新闻事件当中，我们会看到或听到这样的事：孩子因为成绩差抑郁了，年轻人因为失恋情绪低落，新手妈妈因为育儿等生活琐事产生了轻生的念头，职场人士因为工作压...……更多
2024-05-15 09:19:00抑郁症,患者,抑郁症,治疗,生活,低落
...动。3月21日，唐河县疾控中心结防科工作人员走进唐河县精神卫生康复医院，为精神障碍患者进行科普宣讲。结防科科长高超首先介绍了结核病的常见症状，如咳嗽、咳痰、咯血、胸闷、低烧等，随后详细讲解了肺结核病的预防...……更多
2024-03-23 11:45:00唐河县,唐河,宣传日,结核病,结核,防治
...终于可以放松紧绷的神经，享受一段轻松时光。我们鼓励考生们多到户外走走，感受大自然的气息；参与体育活动，享受运动带来的快乐；深入阅读，品味艺术，寻找内心的平和愉悦。愿每位考生都能在这个人生的重要转折点上...……更多
2024-06-12 17:33:00考生,心灵,指南,考生,高考,孩子
...散步、慢跑、瑜伽、游泳等，提高身体机能。4.保持良好心态：学会调节情绪，保持乐观、积极的心态，减轻压力。5.定期体检：定期进行体检，及时发现身体不适，采取相应措施。6.改善生活环境：尽量减少环境污染，保持室内...……更多
2023-11-06 14:04:00亚健康,症状,原因,方法,亚健康,作息
...和父母如此表达,甚至已经发生逃课行为。记者从青岛市精神卫生中心了解到,开学季以来,医院接诊了不少有厌学情绪的孩子。如何让孩子摆脱厌学情绪,尽快回归正常的学习生活?市精神卫生中心专家提醒,应从外部环境的改善和自...……更多
2023-02-28 00:16:00诀窍,孩子,心理,孩子,心理,学生
...果也不理想。后来，在朋友的推荐下，卫女士来到淄博市精神卫生中心心理科就诊。接诊医生详细了解卫女士的病史、检查及治疗情况，细心观察其情感反应及行为表现，结合精神检查、心理测查及行为能力估评，初步诊断卫女...……更多
2024-08-01 22:11:00淄博市,淄博,精神卫生,不容忽视,科普,体重
...雅娟反复提及的一个关键词。她解释说，高考临近，不少考生由于压力过大、心浮气躁，陷入了越焦虑越刷题、越刷题越焦虑的恶性循环。为此，她提醒考生一定要及时调整心态，树立自信心。例如，考生可以告诉自己，自己已...……更多
2024-05-20 17:30:00错题,心态,调整,考生,题目,课本
...全媒体记者 田晶晶 通讯员 钟泽宇）中高考季日益临近，考生们正在做全力冲刺的准备。如何缓解情绪压力和焦虑？如何吃的健康？记者实地采访专业人士，看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近...……更多
2024-05-27 17:48:00十堰,健康饮食,考生,压力,饮食,专家
...这些症状的综合表现被专家称为“节后综合征”。青岛市精神卫生中心心理科主任潘惟华提醒，节后综合征是大多数人的一种正常心态，大家可通过积极的自我调整尽量减少节后综合征的发生，或降低其对我们的生活工作带来的...……更多
2023-02-03 09:46:00心慌慌,心慌,状况,孩子,综合征,心理
...第一责任人，养成平时主动学习卫生健康部门发布的健康科普信息的习惯，从而提升自己的健康素养水平。（2）充足的睡眠：人体精气血的产生在21点—凌晨3点，所以最迟不要超过23点—凌晨1点睡觉，中午11点—13点休息10分钟...……更多
2024-02-08 00:03:00呼吸道,正气,呼吸道,健康,福建,病毒
近日，淄博市精神卫生中心心理咨询与治疗中心的翟淑华分别受邀做客直播节目，与家长朋友们交流孩子敏感性、情绪化、抗压能力差及动力不足、躯体化等，也许与父母和孩子长期的亲子关系模式有关。翟淑华结合临床接诊...……更多
2024-09-21 18:27:00淄博市,淄博,精神卫生,科普,亲子,模式
...，也跟平时的工作环境、工作性质等有关系，有人会觉得精神卫生或心理健康工作者应该不会跟焦虑有交集，但是最近作为其中一员的依依（化名）却发现自己也“中招”了。近日，依依突然觉得胸闷，持续几天后，又觉得胃部...……更多
2024-07-15 19:40:00淄博市,淄博,精神卫生,焦虑,精神,卫生
本文转自：三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里，每一分每一秒都承载着梦想与希望，这场青春的战役，不仅是知识的检验，也是心理素质的较量，还有家长们的焦虑和期待。那...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...高考已经进入了最后的倒计时阶段，正在全力备考的高三考生们，难免会有迷茫与压力。孩子们应该如何调整心理状态，应对考前的各种紧张情绪？家长又该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？让我们一起来看这份心理调节指...……更多
2024-08-10 22:12:00焦虑,考生,家长,怎么办,高考,孩子
本文转自：乌鲁木齐晚报新冠病毒防控科普指南之健康提示篇疾控专家向农牧民发出八点健康提示随着春节临近，聚集性活动增多。近日，自治区疾病预防控制中心应急处置与鼠疫防治所副所长王启果提醒广大农牧民朋友，为...……更多
2023-01-16 03:17:00农牧民,提示,专家,健康,健康,卫生
...可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议，帮助考生调整心态，减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应，是人们对未知或潜在威胁的担忧和不安。中考、高考前，考生可能会因为对考...……更多
2024-05-14 00:04:00焦虑,心理,焦虑,孩子,情绪,家长
...极思考和参与心理疏导活动等方式，帮助患者建立积极的心态和情绪管理能力。三、建立健康的饮食习惯护理人员应与患者共同制定合理的饮食计划，其中包含各种营养丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康的脂肪...……更多
2023-12-23 05:19:00精神病,患者,精神,帮助,健康,生活
压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验。从定义可以看出，它包括压力源和压力反应两个方面， 压力源是指外在/客观，比如说工作压力、生活压力、学习压力等，这些都是实实在在客观存在的，这方面是没有...……更多
2024-09-12 16:36:00淄博市,淄博,精神卫生,科普,压力,精神
...于原有现场考试方案确定的项目，各区教委统筹安排，由考生所在学校具体组织本校初三年级考生在校内完成现场考试。可以以体育节、体育赛、体育盛会等形式因地制宜、灵活多样地开展，切实让学生感受运动的快乐，不必提...……更多
2023-03-18 03:45:00调整,考试,体育,体育,考试,学生
每年的10月10日是“世界精神卫生日”，今年的主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。少年儿童是国家的未来、民族的希望。其心理健康对于培养独立健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目...……更多
2023-10-10 06:26:00健康,中国,心理健康,科普,呵护,精神
...饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，以增加营养摄入。2.调整心态。尽量避免过度紧张和焦虑，学会放松自己，可以采取深呼吸、冥想等方式来缓解压力。同时，保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。
3.合理安排性生活。避...……更多
2023-12-10 13:17:00姨妈,怎么办,姨妈,内分泌,月经不调,月经
...1069直播无锡》节目播出《健康“锡”引力》融媒体健康科普节目。本期节目我们邀请无锡市人民医院消化内科主任医师王磊来说说夏季如何养生，减少夏季肠道疾病的发生。炎炎夏日不仅易让我们昏昏欲睡，疲倦、乏力，也让...……更多
2024-07-17 10:44:00度夏,肠胃,夏日,食物,无锡,急性
...生 刘文燕 涂译丹 文/图一年一度的高考即将到来，高三考生经过长时间的高强度学习，面临着巨大的学业压力和心理压力。学校和家长如何帮助孩子减压，轻松迎战高考，成为重要且紧迫的任务。来看看这些学校和家庭的做法...……更多
2024-05-30 00:28:00高考,家长,大田,孩子,心理,学生
...士、北京大学第六医院院长陆林作者 刘洋10月10日是世界精神卫生日。近年来，心理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛？面对抑郁情绪该如何自救？中国科学院院士、北京大...……更多
2023-10-10 20:01:00情绪,东西,患者,精神,治疗,心理
...循环、增强抵抗力，还有助于改善睡眠质量。保持积极的心态同样重要。与同事或朋友分享假期趣闻，缓解孤独感，使适应过程更加愉快。同时，学会调整自己的情绪，保持乐观和积极的态度，也是顺利回归工作状态的诀窍。 ……更多
2024-02-26 20:57:00太和,综合征,综合,健康,十堰,工作
...来”的线下公益讲座，为学子们讲解如何缓解考前焦虑，考生和家长可免费参与。此外，中高考心理援助热线也已开通。总担心让妈妈失望尖子生考前焦虑了小张的高中成绩一直很优异，是一个“学霸”。但进入高三下学期后，...……更多
2024-05-24 03:14:00喊叫,焦虑,高考,小张,心理,焦虑
...出区域特色，鼓励和支持相关部门单位因地制宜开展各类科普活动。通过开展科技扶贫、科技下乡、科普进社区、科普进校园等科普惠民活动，组织广大科技工作者和科普工作者，深入田间地头、相关企业、社区农村、中小学校...……更多
2024-05-22 12:13:00德州市,德州,活动,科技,工作者,工作
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编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
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当糖尿病悄然而至，胰岛功能往往已受损不轻。但别担心，今天，我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”，它们将为你的控糖之路增添无限可能
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每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓，南起笤帚湾，北至万松岭路。民国时为沿山小路，俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
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血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢，常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
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