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“营”得健康,为孩子建立平衡膳食模式
...模式,有助于孩子“营”得健康。定期体格检查尤为重要营养支持的前提是了解自家孩子的营养状况,包括孩子的身高和体重,以及孩子的生长规律,定期体格检查尤为重要。家长可以利用App软件,或自己记录并对照《世界卫生...……更多
有人直播饲养老鼠用来炒菜?市监部门回应
...山鼠,但经验不足者其实难以分辨老鼠的种类。至于鼠肉营养更高、“一鼠胜三鸡”的说法,刘全生认为,鼠肉应该与大多数动物肉类相似,并无特殊之处。某农家乐展示老鼠肉制作的菜肴。网络图中国农业大学食品学院营养与...……更多
吃这4种蔬菜要当心,吃错了会伤身
...人还挖了一大把的“野菜”给他:“拿回城里吃,这个有营养,还没有打农药。”老人的一番好意也不好拒绝,他就拿回家让妻子一起炒了个菜吃。席间,妻子觉得野菜很爽口,就吃的比较多,不料吃完就洗碗的功夫,就开始恶...……更多
...吃。西兰花西兰花的叶酸片成分为210mg/100克。西兰花有“营养成分模范生”之称,含有类胡萝卜素、维生素C、维生素B12、矿物(优质蛋白质、铁制等)、辅酶Q10等多种多样营养元素,其含有叶酸片变成孕初期的孕妈妈优选食材之一...……更多
藏在身边的“花青素之王”,一周吃3次,补气补肝,还能延缓衰老
...它不仅以其鲜艳的紫色吸引着我们的目光,更以其丰富的营养价值赢得了我们的心。称之为“花青素之王”的紫薯,悄悄藏在我们的日常生活中,等待着被我们发现和珍惜。想象一下,在周围环境充满压力和挑战的今天,如果能...……更多
健康天天测,尿毒症到底是怎么回事?
...状C尿毒症患者不会出现贫血D尿毒症要尽量吃得好,别怕营养过剩从发展过程来看,尿毒症的发生是慢性肾脏疾病导致肾功能衰竭,最终难以清除代谢产物,而引起慢性肾脏病最常见的2个病因是糖尿病和高血压。糖尿病,血糖升...……更多
保湿不再干燥!坚果、水果等多汁补水食品不容错过!
...肌肤的功效和食用方法。坚果坚果是一种非常健康、充满营养的零食,但很少人意识到它们对于保湿的重要性。坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,这些成分可以为干燥的皮肤提供保湿和滋润的效果。例如杏仁、核桃和腰果等都含...……更多
癌症患者要怎么吃?注意4点要求,为身体“续命”
大部分的癌症和日常饮食以及营养有可能的关系,尤其是消化道相关的癌症,患者需要合理的搭配营养、调整好饮食习惯才能够降低癌症恶化的几率。癌症患者如何来改善营养情况?1、维持正常的体重经过研究发现肥胖以及超...……更多
肝脏被酒精“包围”怎么办?5个治疗方法,还不至于很糟糕
...精性肝病,该如何治疗?酒精性肝病治疗原则是:戒酒和营养支持,减轻酒精性肝病的严重程度,改善已存在的继发性营养不良和对症治疗酒精性肝硬化及其并发症。01戒酒(1)戒酒是酒精性肝病最主要和最基本的治疗措施。(...……更多
女子晒婆婆过年期间做的早餐,评论区引起热议,网友们一边倒
...色香味俱佳的肉类菜品。首先将猪肉切成丝状,用料酒、生抽、盐和淀粉腌制片刻,然后,将腌制好的肉丝炒至变色,加入蔬菜丝和调味料翻炒均匀即可。炒肉丝口感鲜嫩多汁,肉质酥脆,调味恰到好处,吃起来十分满足味蕾。...……更多
用魔鬼椒做一份变态辣子鸡,小朋友吃到爽,嘴里直冒火
...,我精心挑选了新鲜的鸡腿肉,将其切成小块,用料酒、生抽、姜片腌制入味。接着,我拿出准备好的魔鬼椒,一颗颗红艳艳的,散发着诱人的辣味。我小心翼翼地将魔鬼椒切碎,生怕辣味太过浓烈,让人难以承受。然而,为了...……更多
央视曝光!含1类致癌物,很多的家庭都还在用
...填补头部和肩膀之间的空隙。第二点:谈到枕头的材质,绿豆和荞麦皮是不错的选择。这两种材料广泛适用于大多数人群,能够提供良好的睡眠体验。第三点:关于枕头的高度,这也是因人而异的。如果你习惯仰卧,那么高度大...……更多
冬天藏精,应该如何做养生,养肾?一文参考下
...,所以食物是黑颜色为好,像是黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,都是可以滋阴补肾的。因为肾喜温,可以适当吃一点温性的食物,还要好消化,如羊肉、狗肉、海参、韭菜、栗子等,也可以是一些温性的水果:橘子、大枣等。...……更多
2022-12-16 17:34一文,养生,参考
中医建议:女人更年期,多喝4碗养宫汤,补气养血,延缓衰老!
...,这些养宫汤究竟有何魔力?首先,它们通过补充必要的营养来强化身体的自然防御系统,特别是在调节女性荷尔蒙方面发挥着关键作用。其次,这些汤料易于消化吸收,可以最大化地为身体提供支持,特别是在你需要更多关怀...……更多
几乎零差评的5款零食,口感好还便宜,特别是第4种!
...是咀嚼,味道就越是鲜美。黄太阳黑芝麻球,味道鲜美,营养价值高,和一般的黑芝麻不一样,它不仅加入了大量的黑芝麻,还加入了核桃仁、瓜子、黑桑葚、黑枸杞、红枣肉和黑藜麦,怪不得味道这么好,这么有营养! 怪不...……更多
苹果是个宝,一养脾胃,二调气色,三助排便,建议你们都试试!
...根据个人口味适量添加少量红枣、枸杞等配料增添风味和营养。苹果煮水喝是一种营养丰富、健康美味的饮品,不仅可以提供人体所需的营养物质,还具有多种保健作用,如养脾胃、调气色、助排便等。一、养脾胃苹果煮水喝可...……更多
想要肌肤水润有光泽?这些食物就是你的“水源”和“养分”!
...度和柔软度。2.红枣红枣是一种常见的中药材,富含多种营养成分,如钙、铁、锌等。红枣还富含多种维生素,其中尤以维生素E和维生素C的含量为最高。维生素E是一种天然的抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基侵害;而维生...……更多
小米粥瘦身秘笈:轻松享瘦的美味之旅
...着呢!首先,选米很关键。挑选新鲜优质的小米,口感和营养都会更好。其次,浸泡时间要把握好,不要泡得太久,否则容易失去营养。再者,煮粥的火候也很重要。要煮到米粒软糯但不过分糜烂,这样既容易消化,又不会太快...……更多
灵长类沦落到吃噗噗!乌干达黑猩猩常偷吃蝙蝠粪便,成分很特别?
...矿物质,这些物质正是黑猩猩所需要的,黏土是作为一种营养补充来食用的;二是为了解毒,吃土是为了中和食物中含量很高的单宁酸成分。同理,蝙蝠粪便也不是黑猩猩食物的首选,之所以会去吃,也是因为身体缺少营养物质...……更多
...在嘎查村职责范围内,但纳入了考核,牵扯了村干部不少精力。”为破解乡村全面振兴中存在的简单“一刀切”做法,从今年开始,乌审旗严格把控指标体系准入门槛,通过调研走访、座谈交流等方式,剔除一般性工作任务,大...……更多
肾不好的人,哪些食物要少吃,哪些食物可多吃?不妨花时间记一下
...貌也不打眼,但它有“益寿佳品”的美称。黑芝麻当中的营养成分非常多,比如有铁,可以帮助人们补铁,预防缺铁性贫血,还有它所含的维生素E居植物性食物的第一位,这种物质可以清除身体自由基,有延缓衰老的效果,也...……更多
你把爱情看得比事业重要,那就想想你的前任
...入和收获到底是怎样的?为了爱情,你可能会付出时间、精力、金钱...之后爱情失败了,你收获的是失败的恋爱经验,甚至还有因为恋爱次数太多,所形成的坏名声。 这个过程中,不能否认有人会遇见对的人,但从你遇见开始...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...据。修正实践上,猪血不只有益于肝脏排毒,还有丰富的营养价值,猪血含有很多的蛋白质、铁、锌等微量元素,这些都是人体必需的营养元素。此外,猪血还富含维生素K和维生素C等抗氧化物质,有助于行进人体的免疫力。常...……更多
内科患者如何避免治疗过程中的并发症
...效,减少药物副作用对患者的影响。三、合理饮食,保持营养均衡内科疾病的治疗过程中,合理的饮食对于患者的康复至关重要。患者应保持营养均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。同时,避免过度摄入高热...……更多
三十岁之后,女人的魅力和好运,往往会迎来新生的机会
...坦途。对于许多年轻人来说,大家有足够的时间和精力,去应对生活的挑战。而当跨过三十岁的门槛,朋友们会发现,精力一天不如一天。生活中的琐事,许多的人情世故,容易让人疲于应付。在这种情况下,能...……更多
当喉咙干燥、疼痛或沙哑时,用罗汉果泡茶喝,能够缓解这些不适
...1.罗汉果: 自古以来就被誉为“神仙果”,其内含丰富的营养成分,如维生素C、葡萄糖等,具有极佳的滋润效果。当我们的喉咙遭遇干燥、疼痛或沙哑时,用罗汉果泡茶喝,能够迅速缓解这些不适。2.枇杷:被誉为“果中之皇”...……更多
初夏绝不能错过这“超级水果”,通便防癌护血管!味道还特棒
...,特别适合胃阴不足、咽干口渴、小便不利者。 从现代营养学以及医学角度来说,李子对人体的益处更是数不胜数。1. 不含脂肪、热量低、含糖量低李子含水量高、不含脂肪、热量低,且含果糖量也比较少,GI值较低,食用后...……更多
“卒”不及防,警惕脑卒中早期症状,完善脑卒中康复护理
...绪过激使颅内压升高。 二、脑卒中康复护理要点1.饮食营养护理不同程度的脑卒中,患者能量摄入量存在差异,每日能量供应量具体包括:轻症非卧床者25~35kcal/(kg·d);轻症卧床者20~25kcal/(kg·d);重症急性应激期者20~25kcal...……更多
...带有丰富多彩的大豆蛋白,蛋白是我们生命活动最重要的营养成分之一,豆桨价格低,养颜美容,备受许多盆友的钟爱。那麼,孕妇中后期能够每天喝豆浆吗?每天喝豆浆的忌讳有什么呢?接下去,我就为大伙儿详解一下这些方面...……更多
供血不足会导致这些物质供应不足,从而影响大脑的正常运作
...中、记忆力下降等症状。这是因为大脑需要大量的氧气和营养物质来维持正常的功能,而供血不足会导致这些物质供应不足,从而影响大脑的正常运作。为了改善大脑供血不足的问题,我们可以通过食疗方法来提高大脑的供血情...……更多
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒是什么原因?可能是疾病来袭的“信号”,该看医生了
全身瘙痒简直是一种折磨,影响了正常的睡眠工作及学习,如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕,有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
红枣是胃病的“催化剂”?胃不好的人,3种红色食物要谨慎选择
胃部健康对整个消化系统至关重要,而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品,因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
三天不排便算便秘吗?长期便秘危害大,如何摆脱便秘
大便是我们人体的代谢产物,我们人体每天都在不停的进行着代谢,所以正常情况下,我们每天都应该排便一次。但是生活中,很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
什么样的主食适合糖尿病人吃?提醒:掌握5个要点,控糖事半功倍
对于主食,糖尿病人们是又爱又恨,主食是我们身体能量的主要一种来源,但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病友早起不做这三件事,早餐这样吃,血糖平稳一天
糖尿病人的早晨习惯,对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽,都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
高血压的“源头”或被发现,别再让食盐背锅,应少吃这3种食物
现在高血压算得上是一种全球性的流行病,每年都有很多人死于高血压,全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压,就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00