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迎好孕,从冬至开始!备孕姐妹该这样做
...,防止身体血液粘稠度升高,影响子宫血液的供给。日常建议可以多吃一些新鲜蔬菜、水果等补充身体所需营养。睡遵循早睡晚起,多晒太阳冬季是万物潜伏的时令,我们在起居调理上有规律,尤其是备孕的人,需要保证充足的...……更多
人生七十“骨”来稀,中医如何帮你补?
...形补形”之说,筋骨不坚,肌肉不壮的老年人,在饮食上建议食用动物骨头、牛肉、廋肉、鸡胸肉、坚果类等。五色归五脏,黑色入肾,青入肝,如黑色的黑豆、黑芝麻、绿色的纤维素,红色的西红柿、红枣,白色的牛奶、奶制...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
直肠癌是一种发生在消化系统最末端部分,即直肠区域的恶性肿瘤。根据世界卫生组织(WHO)的数据,在全球范围内,直肠癌是第三常见的癌症类型之一,并且是导致癌症相关死亡的主要原因之一。直肠癌通常开始于直肠内壁...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...足的睡眠有利于人的体力恢复和免疫功能的增强。刘晓静建议,睡眠质量差的人此时可以在晚上睡前泡泡脚,放松身体,提高睡眠质量。“泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。”运动 适量运动,忌出大汗刘晓静说,若户外活动...……更多
中医如何调理帕金森病?
...、川芎、黄芪、枸杞子等,可以根据个人情况配合使用。建议在专业中医的指导下使用中药,并遵循医生的用药方案。2.针灸疗法:针灸是中医常用的治疗方法之一,对于帕金森病也有一定的疗效。针灸可以通过刺激穴位,调节...……更多
体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药
...医院急诊科主任齐文升针对冬季体质调理给出了针对性的建议。齐文升介绍,中医所讲的“卫气”就是保护人体的正气,对于体质比较虚弱的人群,他的“卫气”是虚弱的,因此外界温差变化大的时候,包括气温骤降,人体抗御...……更多
男人肾不好?把这4种食物当“零食”,坚持一段时间,提高肾功能
一、芡实男人出现肾不好的问题是在平时的时候适当的喝一些芡实,泡水的话那么也能够有效的帮助我们提高肾脏功能,也能够有效的帮助我们增强身体免疫能力和抵抗能力,对于补充男人气概也有着非常好的作用,经常服用...……更多
中医如何治疗脑卒中后遗症?
...芎、丹参、黄芪、当归等,可以根据个人情况配合使用。建议在专业中医的指导下使用中药,并遵循医生的用药方案。2.针灸疗法:针灸是中医常用的治疗方法之一,对于脑卒中后遗症也有一定的疗效。针灸可以通过刺激穴位,...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...誉为“男性之宝”。随着年龄的增长,男性的身体状况和精力往往会出现下降的趋势,而多吃一些高锌食物可以有效地提高男性的精力和身体素质。为了帮助中年男性保持精力足、身体棒,本文将介绍4种高锌食物,并提供相应...……更多
腰膝酸软和肾虚乏力是一些人常常面临的健康问题
...藿、菟丝子等。但在使用中药前,最好咨询专业中医师的建议,或者服用(万年青)固精补肾丸。2.饮食调理:合理的饮食对于调理肾脏功能非常重要。建议摄入一些有益肾脏的食物,如黑豆、芝麻、核桃、海参等。此外,注意...……更多
膳食营养专家教您制作腊八美食
...好是密封罐,玻璃或陶瓷材质,容器要洗干净并晾干。不建议使用塑料瓶,不但影响蒜的口感,塑料瓶中的有害物质经过醋的长时间浸泡可能释出,产生不良影响。蒜放到容器的三分之一或一半最佳。蒜装好后再倒入醋,以没过...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...、补阳)进行滋补。气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感;血虚是指血液不足或血的濡养功能减退,出现一些变化;阴虚体质,是指常有虚火的一类体质,由于精、血、津液等物质的亏耗...……更多
它是妇科炎症的“福音”,晚上喝两口!暖宫驱寒毒,增加雌性激素
...些就能起到预防妇科疾病的困扰,还能缓解乳腺增生哦!黑豆经常会有营养师告诉我们,女性应该要吃一些豆类食品,因为大豆中含有一些类黄酮的成分,可以预防我们卵巢的早衰,帮助我们增加雌性激素。但是比起红豆喝和黄...……更多
世界肾脏日 | 慢性肾病日趋年轻化 爱肾护肾需要这样做
...多吃一些温补肾脏的食物,比如黑色的食材可以补肾,像黑豆、黑米、黑芝麻,以及核桃、栗子、枸杞等都有很好的补充肾气作用。华龙网 余文欣 通讯员 黄琪奥 ……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...保持健康、活力和男性魅力。本文将揭秘那些可以被视为男人“加油站”的食物,这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素。我们将推荐几种特别适合男性常吃的菜品,这些菜品不仅美味可口,还能助力男性...……更多
它是前列腺炎的“小冤家”,男人没事吃两口,效果或许比药好!
...不加以治疗的话,很可能会导致炎症加重,这样的话会对男人的身体造成不良的影响,很可能影响着男人的性功能或生育能力,其实可以通过食疗的方式来达到消炎的目的。它是前列腺炎的“小冤家”,男人多吃点,炎症可能“...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
...用来制作黑芝麻糊。准备材料有黑米25克、黑芝麻50克、黑豆30克、冰糖适量和800克清水。首先,将黑豆、黑米和黑芝麻清洗干净,沥干水分。然后,将黑芝麻放入锅中干炒,炒熟炒香。接下来,将所有食材放入料理机中,加入适...……更多
深度解析肝肾虚引起的脱发问题及调理方法
...决脱发问题的关键。首先,饮食调理是非常重要的一环。建议摄入一些对肝肾有益的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、糯米、山药等。这些食物富含维生素B、锌、铁等营养物质,有助于滋养头发和调理肝肾功能。此外,适当增加...……更多
百补黑为首!步入冬季,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香
...乌发、安神,睡得香。今天给大家分享几种黑米的做法,建议经常吃。 一、黑米雪耳羹准备黑米、干莲子、桃胶、雪耳、黄冰糖、椰汁。1、干莲子用清水泡1小时,泡软后洗干净。桃胶、银耳用清水浸泡一个晚上,泡软后洗干...……更多
素描青滨·话节气丨立冬:重在敛阴护阳
...”,因而冬季养生重视补肾,可多食海带、紫菜、黑米、黑豆等食物。 ……更多
肾主骨,齿为骨之余,肾气足牙齿才能好
...道黑色的食物入肾脏,所以说像黑米,黑芝麻,黑枸杞,黑豆、黑木耳等等吧,凡是黑色的食物对于肾的一个补充作用都是有好处的。肾强则牙健。除了食疗之外,我们还可以针对就是我们肾经上的一些穴位进行艾灸,因为艾灸...……更多
吃什么可以补肾壮阳
...阳的作用。3、补肾阳的五谷类。五谷类主要包括黑米、黑豆、黑芝麻等,都有很好的温肾助阳的作用。补肾壮阳的药物有哪些1、补肾壮阳的中成药有金水宝胶囊、益肾灵颗粒、海狗丸、肾宝合剂、前列康、五子衍宗丸、六味地...……更多
“鼻毛变白”是衰老前兆?或与这4个原因有关,男性最好重视起来
...对鼻毛修剪不必定或有疑虑,最好咨询医师或专业人士的建议。如何改进鼻毛变白的现象?饮食调度坚持平衡的饮食,摄入满足的营养物质,特别是维生素、矿物质和蛋白质等,有助于坚持身体健康和黑色素的正常分泌,可以恰...……更多
听说黑米粥非常友好血糖高胃肠功能弱的人过量食用反而会加重病情
...常患者可能对黑米粥的反应与普通人群有所不同。因此,建议在专业医生的指导下,通过监测个人的血糖反应来确定适宜的食用量和频率。 虽然黑米粥是一种营养丰富的食品,但对于糖代谢异常患者而言,并非没有风险。适量...……更多
白发的出现与遗传、环境、生活方式和营养摄取都有关系
...力可能会导致白发提前出现。为了维护良好的心理状态,建议定期运动,以帮助缓解压力。在压力较大的时期,规律地锻炼身体尤为重要。2.避免营养不良头发的健康与体内微量元素的摄取有很大关联。为了维持头发的健康,建...……更多
产后脱发如何改善
...头皮保持湿润,促进毛囊的正常生长和头皮的健康。每天建议饮水量为1.5~2升,饮用白开水最好。(三)养成良好的睡眠习惯:睡眠不足会增加身体的应激负荷,导致荷尔蒙失衡,进而影响头发的生长。产后妈妈要尽量保证充足的...……更多
血脂高有哪些症状出现
...防高血脂相关疾病非常重要。如果有高血脂的风险因素,建议及早咨询医生,进行相关的检查和评估。血脂高的人吃什么食物可以降血脂1、富含不饱和脂肪酸的食物如橄榄油、鳄梨、核桃、杏仁、腰果、鲑鱼、鳕鱼。这些食物...……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
...只有根系壮大了,才能确保树干茁壮成长。肾气足够的人精力旺盛、脚步轻快,而肾气不足则容易出现各种病症。因此,补肾成为中老年人保持身体健康的重要一环。然而,我们也不必远寻高山深谷,身边就有许多“补肾专家”...……更多
男人愿意为你花钱,不一定爱你,但愿意为你做这三件事,是真爱
...而并非真心相爱。相比之下,那些愿意为女人付出时间、精力,甚至牺牲自己的男人,往往更能体现出真爱。本文将深入探讨男人愿意为女人做的三件事,以揭示真爱的真谛。一、愿意为你倾听和理解在爱情的旅程中,倾听和理...……更多
2元面包店爆火之后
...元面包店一般选址在菜市场、小区、学校周边,开店面积建议在7—15平方米,总部可提供店面选址、装修设计、技术教学、开业筹备、运营指导、物流配送、广告宣传等服务,并通过外卖、外带、团购加直播带货的形式,“提供...……更多
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《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00