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西芹镇:合力治理    “粮田”成“良田”
本文转自:闽北日报本报讯(唐杰 刘绍义)日前,笔者在延平区西芹镇泗坑村看到,经过整治后的138亩低产农田已经变成了良田,前期种下的石菖蒲长势良好。为提高土地利用率,还将套种玉米。泗坑村低产地位于400余米海拔...……更多
这个街道不一般!小地方种出大产业
本文转自:人民网-辽宁频道不久前,一则“苏家屯永乐西芹远销迪拜”的新闻刷爆朋友圈,让永乐街道这个不一般的地方,再次进入了大众视野。沈阳市苏家屯区永乐街道,位于辽宁中部城市群的中心地带,交通便利、四季分...……更多
...日报本报讯(沈阳日报、沈报全媒体记者李莉)“今年的西芹收购价是去年同期的3倍,我家一共种了6栋大棚,每栋大棚可产1.7万斤西芹,每栋棚的收益可达5.5万元。”4月1日,记者在苏家屯区永乐街道杨树林子村种植大户张宝...……更多
西芹汁的功效与作用
西芹汁是用鲜芹菜洗净榨汁,加入白糖调味而成,并且其中含有丰富的蛋白质、维生素以及大量的纤维素等成分,那么西芹汁的功效与作用是怎样的呢?下面带大家了解。西芹汁的功效与作用1.减肥健身西芹汁中含有一种化学物...……更多
西芹炒肉怎么炒好吃,教你简单做法,香脆可口营养丰富
西芹炒肉是一道色香味俱佳的家常菜,其美味的关键在于烹饪技巧的掌握和食材的搭配。下面,我将为您详细介绍如何炒出美味的西芹炒肉。主要食材:新鲜的西芹和猪肉。做法步骤:1.将西芹洗净,切成小段,猪肉切成薄片,...……更多
西芹和芹菜有什么区别?买哪种更有益于身体健康
...色彩与口感,更是健康生活的坚实后盾。提到绿叶蔬菜,西芹和芹菜是两位常客,它们相似的外表和名字时常让人混淆,但细细探究,两者之间其实藏着不少小秘密。今天,我们就来一场西芹与芹菜的“对决”,看看它们有何不...……更多
美味鲜香一口尽享——“西芹腰果炒虾仁”的黄金烹饪秘籍
...分钟,去除腥味的同时增添底味。同时,选取翠绿爽脆的西芹,斜切成薄片,便于快速熟透且入口易嚼。至于腰果,则预先烤至微黄,使其酥脆并散发出独特的坚果香气。【第二步:虾仁滑炒鲜嫩诱人】热锅凉油,待油温六七成...……更多
西芹和芹菜有啥区别,在外形、口感、营养价值和用途等方面有差异
西芹和芹菜虽然都属于伞形科的蔬菜,但它们在外形、口感、营养价值以及用途上都有着明显的区别。首先,从外形上来看,西芹的茎部较粗,叶子较少,颜色通常为浅绿色。而芹菜的茎部较细,叶子较多,颜色为深绿色。此...……更多
鱿鱼的热量和脂肪含量都较低,非常适合追求健康饮食的人群
寒冬里的美食享受-清淡营养的西芹炒鲜鱿寒冬时节,除了温暖的炖汤和热乎乎的火锅,我们也需要一些清淡又美味的家常菜来调节口味。鱿鱼作为一种肉质鲜美、营养丰富的海鲜,成为了不少人冬季餐桌上的常客。它含有丰富...……更多
吃十斤白菜不如1斤“它”,天然“保肝菜”,排毒养肝,安神助眠
...的,但说到对肝脏的好处嘛,十斤白菜可能都比不上一斤西芹呢!这西芹啊,真是个宝藏蔬菜,咱们平时得多吃点!西芹啊,这可真是个低调却深藏不露的食材呢!大家都说它是大自然送给咱们的“保肝宝贝”。吃它啊,不仅能...……更多
...南平水务集团紧密合作,合理调配安丰水厂和新建水厂向西芹镇供水,让西芹居民喝上“城区水”。为改善西芹镇居民用水质量,南平水务公司组织技术骨干对供水主干管进行了全面摸排诊断,制定了科学合理的改造设计方案。...……更多
霜降将至,记得吃这“养生果”,清热润肺,美容养颜,安稳度秋冬
...好吃,男女老少都喜欢,今天分享给大家的是一道白果炒西芹,吃起来口感清新爽脆,营养价值高的白果和膳食纤维丰富的西芹天生一对,对润肺健脾,疏通肠道,排除毒素很有帮助。 做法整理好了给大家分享,学会了记得做...……更多
西芹百合炒肚片
本文转自:金陵晚报主料:猪肚、西芹、百合做法:1.猪肚用盐和面粉揉搓多次洗净焯水,然后煮熟(水中加些料酒、盐、葱姜),取一小块切片备用;2.西芹洗净斜切片焯水捞起过凉水备用;百合洗净焯水几秒钟捞起备用;3....……更多
为啥广东女生普遍纤瘦?这菜就是最佳答案,好吃低脂营养无负担!
...果非常好,简单、易做、好吃、效果好!懂的人自然懂~西芹百合炒鸡腿肉看着这清新的绿,素雅的白,温润的黄,欢快的橙,清香四溢的西芹百合炒鸡腿肉是不是诱惑到你了?在整体调味上,秉承着“大味至简”的原则,旨在...……更多
春季常吃这3菜,强健骨骼,补脑健脑,增强免疫力,营养还好吃
...、补脑健脑、增强免疫力等多种益处。这三种蔬菜分别是西芹、芥蓝和菠菜。让我们一起了解它们的营养成分和健康益处,将它们融入我们的日常饮食,为身体健康注入春季的活力。一、西芹:西芹,又称芹菜,是一种常见的蔬...……更多
清淡、清脂又清新,好吃、营养还快手!好事全被它占了,一学就会
...,迅速拿出一道新宠小炒菜肴与大家分享——百合胡萝卜西芹炒滑蛋,香气四溢,软嫩可人,轻易就能带来好心情~最近的广东,早晚那微微的凉风轻拂过面颊,好不舒爽!可中午时分依然闷热无比,这样的气候还非常干燥特别...……更多
蛋白质含量是牛奶的13倍,冬天可劲吃,又香又入味,强健体魄
...味道都非常好,今天就来分享一下腐竹的好吃做法。 【西芹木耳拌腐竹】准备以下食材:新鲜的西芹、木耳、腐竹、蒜末、生抽、醋、糖、盐、香油和辣椒油。在购买食材时,要选择新鲜、干净、无杂质的原材料,以保证菜肴...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...脏功能,常吃一些有益于肝脏健康的食物,如炝炒藕丝、西芹炒鸡蛋、清炒小白菜和彩椒虾仁等,让肝脏在春天也能得到有效的滋养。一、炝炒藕丝炝炒藕丝是一道以鲜嫩的藕为主料制作而成的传统家常菜肴。藕性平味甘,具有...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...且对养肝排毒也有积极的作用。这三种食物分别是莴笋、西芹和木耳菜。它们含有丰富的膳食纤维和水分,能够有效促进肠道蠕动,改善便秘症状,同时还具有养肝排毒的功能,对于维护身体健康至关重要。一、莴笋,又称芹菜...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...便的功效,有助于维持肠道健康。西兰花、番茄、土豆和西芹就是其中的,它们的营养价值和健康功效被广泛认可,在减脂期间常吃,能够达到健康瘦身的目的。一、西兰花西兰花,又称花椰菜,是一种营养丰富、低热量的蔬菜...……更多
春季限定!中南民大“混搭菜品”惊喜上线
...(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员陈代佳 卢岚)“西芹、草莓,听起来就是两个不相干的食物,但却能融合到一道菜中,我对他的味道很好奇,所以一到饭点就来试试了!”中南民族大学管理学院2023级王昊同学说。这位同...……更多
这几种自带盐分的蔬菜,你平常吃的时候注意了吗?
...,它的维生素C和钙含量也很高,因此也深受大家喜爱。西芹西芹的钠含量,就如同它的食用价值一样高,每100g西芹中,钠含量有313.3mg。在夏天的时候,大家经常用西芹的茎调菜,吃起来脆嫩爽口,而且西芹茎的水分也多,给人...……更多
夏季吃四样,低脂又营养
...养成分,取苦瓜挤汁,调入冰糖饮用,能美容养颜。 3、西芹西芹一直是“低脂低热”的代表蔬菜之一。西芹有清热解毒的功效,秋季气候干燥,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦,适量食用西芹可帮助缓解肝火过旺、皮肤粗糙...……更多
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
...都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求。2、西芹炒虾仁西芹在蔬菜中算是颇具特色的一种,它的口感清脆,有一种特殊的香气。而虾仁则富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质。西芹炒虾仁的做法简单,先将西芹...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...菜品的香味,但也可以根据个人口味选择是否加入。四、西芹百合:西芹百合是一道清爽养生的凉拌菜品。西芹富含纤维和维生素,有助于清热解毒,而百合则具有滋阴润肺的功效。这道菜品口感脆嫩,清香怡人,适合冬季养生...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...作用。多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想。 西芹的“轻盈秘笈”1、清炒西芹的制作:将西芹、胡萝卜切成滚刀块,焯水煮熟后备用。热锅凉油,加入姜蒜煸炒后放入西芹和胡萝卜,最后加盐、鸡精调味即可。这道清...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...于补血养血、提高免疫力。适量食用有益身体健康。三、西芹西芹是一种常见的蔬菜,味道清爽,营养丰富。它富含维生素C、维生素K、钾等营养成分,具有利尿、清热解毒、降火的功效。西芹还含有丰富的纤维素,有助于促进...……更多
这4种菜堪称“减肥奇器”,热量比黄瓜还低,常吃不胖还能瘦身
...酱油和香油,清新爽口,回味无穷,让人爱不释手。3、西芹:美味可口的清炒西芹 西芹清香爽口,低热量又健康,是不可多得的减肥蔬菜。尝试一下清炒西芹,将西芹和胡萝卜滚刀块焯水后炒制,夹杂着姜蒜的香味,口感鲜脆...……更多
失眠多是“肝火旺”?常吃这4道菜,安神助眠,一觉睡到大天亮!
...味加盐调味,炒至茼蒿刚刚变软即可出锅。推荐食谱二:西芹炒百合西芹和百合都是具有安神效果的食材,西芹清脆,百合甘甜,二者合炒,既能补充身体所需营养,又有助于平稳情绪,促进睡眠。主要食材:西芹、鲜百合、胡...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...脆嫩多汁,配上软糯的豆腐,鲜美爽口,让人回味无穷。西芹:清热利尿,消湿解毒之选 西芹是高钾低钠的食材,有助于调节体内水分平衡,消除身体湿气。西芹炒百合口感清爽,颜色搭配美观,不仅味道鲜美,还富含营养,...……更多
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入秋肉类该吃点啥?
随着季节的更迭,秋风渐起,不仅带来了凉爽的空气,也悄然改变了我们的饮食习惯。在这个收获的季节里,肉类作为餐桌上的重要角色
2024-10-24 09:27:00
6种抗疲劳的食物
在快节奏的现代生活中,疲劳似乎成了大多数人难以逃脱的伴侣。无论是职场上的高压工作,还是日常生活中的琐碎事务,都在悄无声息地消耗着我们的精力与体力
2024-10-24 09:28:00
适合老人吃的几种助眠水果
在宁静的黄昏,当夕阳的余晖温柔地洒满窗棂,家中的老人或许正轻抚着岁月的痕迹,缓缓步入梦乡的前奏。然而,随着年岁的增长,许多老年人开始面临睡眠障碍的困扰
2024-10-24 09:28:00
这3个坏习惯可能会导致你出现缺钙
在日常生活中,随着人们生活工作压力的不断,平时随着年龄的不断增长,很多人或多或少会出现骨骼嘎吱嘎吱响。或者是容易发生骨折的现象
2024-10-24 09:31:00
补气的最佳时节,一定要少吃这两种破气食物
转眼之间,天气逐渐转凉,这个时候我们马上将进入寒露这个时节。寒露这个时节一定要注意我们自己的养生方法,一定要注意收敛阳气
2024-10-24 09:32:00
晚上几点睡觉算是熬夜?很多人都认识错误
随着现在快节奏的生活方式,睡眠已经成为了现在较为常见的一种问题。每当夜幕降临的时候,很多人往往不愿意睡觉熬夜,有的人熬夜通宵玩手机
2024-10-24 09:32:00
老年人适量的喝咖啡好处多,五个安全原则要牢记
现在人们特别追求潮流,很多人都喜欢喝咖啡。咖啡对于我们来说是非常重要的,对于年轻人来说,经常喝咖啡可以帮助我们提高自身的工作效率
2024-10-24 09:33:00
想要健康长寿,一定要拥有这六大好习惯
随着我们生活水平的不断提高,现在的人活的时间就越来越长,很多人都希望自己长寿。现在很多人更加注重自己的养生,所以想要养生一定要养成这六大好的习惯
2024-10-24 09:33:00
女性想要延缓衰老,平日里可以多吃以下这些食物
女性工作压力比较大,身体可能受到更大的压迫感。时间长了,即便是用再贵的化妆品,也无法弥补自己脸上的一些岁月痕迹。其实在日常生活中
2024-10-24 09:34:00
立秋之后要管住嘴,这4种水果少吃,不然湿气越来越重
立秋这个季节天气逐渐转凉,但是秋天也是水果较为丰收的季节,很多人都喜欢吃更多的水果,但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果
2024-10-24 09:35:00
生活中心跳过快该怎么办?请及时了解
在现实生活中很多人都会说自己的心跳过快,简单的来说,心跳过快就是一种心律失常的一种表现。正常人的心跳基本上在60~100次左右
2024-10-24 09:35:00
为什么每天都刷牙,牙齿还是很黄?这些妙招帮你改善
很多人是否存在着困惑,牙齿每天都在刷牙,但是却为啥依旧那么发黄呢?很多人因为牙齿发黄造成自己平日里失去了信心,缺乏美丽自信的笑容
2024-10-24 09:36:00
冬天我们该如何进行养生?赶紧了解一下吧
时间飞快,转眼之间就到了冬天,在冬天这个季节不曾经春天必生病,也就是说在冬天的时候我们要注重自己的养生。如果冬天不藏精
2024-10-24 09:36:00
转眼之间,秋季到来,此时注重养肺,特别注意这几点
秋天是夏季,冬季的过渡季节,这个季节没有了炎热。却带来了几分燥感,也就是说秋天整体给我们一种干燥的感觉。秋天我们要避免一些患上呼吸系统疾病
2024-10-24 09:37:00
女性要想更好的呵护乳腺子宫健康,日常做好这五件事情
近几年随着现在女性越来越关注自己的身体健康,女性的乳腺和子宫发病率正在呈日益增长的趋势。子宫以及乳腺等疾病将会影响女性的健康以及生活质量
2024-10-24 09:37:00