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燕麦麸皮的功效与作用
...之后可以促进肠胃蠕动,也可以减少大肠中有害物质与肠粘膜接触的面积和时间,所以能够达到预防便秘的效果。2.预防癌症燕麦麸皮能够降低绝经前妇女的雌性激素水平,可以减少乳腺癌的风险,也能够用于预防一些肠道癌症...……更多
蒸南瓜的功效与作用
...发育不良。3.健胃消食蒸南瓜所含的果胶可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。蒸南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。4.预防高血压人们吃了蒸南瓜以后能吸收大...……更多
5种食物出现在了餐桌之上,希望大家要尽量少吃一些
...的食物进入了身体之后会导致上火,还会刺激口腔、肠胃粘膜,增加细胞恶变的风险。三、溏心蛋。有的人觉得吃溏心蛋比起水煮蛋更能够吸收其中的营养,其实这是错误的想法。溏心蛋属于没有熟透的鸡蛋,如果鸡蛋内部若是...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...内毒素的排泄,减轻肠胃负担。还可以帮助修复受损的胃粘膜,增强胃肠动力,改善消化吸收功能,缓解胃肠不适,使胃慢慢好转,预防胃肠疾病,胃也会对你说谢谢。4.牛奶牛奶中含有的营养价值非常丰富,尤其是蛋白质,而...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
...产生危害。热或者冷的食物进入我们体内会刺激我们的胃粘膜,特别是热的食物,会灼伤我们的胃粘膜,会引发胃溃疡等疾病。我们体内的胃粘膜具有很强的修复作用,所以我们偶尔使用过热或者过凉的食物虽然会造成刺激,但...……更多
癌细胞或“讨厌”8种碱性食物,有助防癌,助力健康,别舍不得吃
...与膳食营养因素密切相关,而消化道作为直接受纳和消化食物的器官,所受到的伤害也首当其冲,是不折不扣的“重灾区”。虽然说癌症是吃出来的这种说法带有一定的片面性,但癌症的确与饮食有关,也是非常重要的一个因素...……更多
想“养胃”怎么吃?这7个技巧要收藏!
...人正常食用就好。肠胃本身不好,粗硬的蔬菜刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障。而且也不建议喝一些浓肉汤,也会刺激胃酸分泌。·不吃刺激类食物包括但不限于油炸、腌制、高盐等,还有一些辛辣制品,肠胃不好的人也...……更多
中药可以隔夜喝吗
...鱼等。4.忌辛辣食物大量摄入辛辣刺激性食物会损伤肠胃粘膜,影响胃酸和消化液的正常分泌,干扰肠胃对药物的吸收,造成药效流失。而且辛辣食物的食性过于猛烈,与很多中草药彼此相克,会引起药物性质和功能的改变,摄...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物,从而起到调理身体的目的。那么经期具体吃哪些食物呢?这里小编就具体分享10种食物,女人在经期不妨多吃一点哦。1、黑芝麻黑豆核桃粉黑豆含有丰富的蛋白质与...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...酶正常的工作,而又没有食物和营养的供给,会去破坏胃粘膜,如此容易导致人们患有胃溃疡。4、喝烈性酒很多人过度依赖酒精,大量喝白酒胃部黏膜也会受到刺激而功能受损,粘膜受到伤害,炎症出现,溃疡伤口形成,疼痛...……更多
为了预防胃癌的出现,更好的保护我们的肠胃健康
...而在很大程度上抵制胃癌。有一种病菌是导致胃溃疡,胃粘膜以及其他胃病出现的主要诱因之一,它就是幽门螺杆菌,幽门螺杆菌已经被世界卫生组织列为致癌微生物。尤其是在中国,大家经常共用一双筷子,甚至给别人夹菜,...……更多
体内有疾,大便告知,大便有4个“异常”,需警惕3大癌症
...,养分早餐一定要吃。经常不吃早餐,胃酸过多会腐蚀胃粘膜,一朝一夕,就会引起一系列胃病。并且,早餐,最好吃的温一些,并且,要调配养分,才是最佳挑选。远离癌变,少碰烟酒吸烟、饮酒,这两大坏习惯,也会导致胃...……更多
...毒、赘疣、小孩头疮等皮肤病症。菱角怎么吃1、棱角粥食物:小米、棱角、大枣、桂圆干、枸杞子、水、小米流程:准备好棱角,清洗,放盐、生姜片煮开;煮开后,剥出菱角肉,切割成小块,大拇指尺寸;在熬汤的锅中,放进水...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...,人体容易出现新陈代谢慢、内分泌失调等症状。有一种食物,它不仅令人口齿留香,更是养生的极佳之选,那就是鸽子汤。少喝鸡汤鸭汤,多喝这一碗,几块钱煮一锅,补血安神睡得香!鸽子,素有“空中珍品”之称,是一种...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...第一道汤是莲子牛肉汤。莲子具有滋补心脾、安神止烦的作用,能够帮助缓解压力和改善睡眠质量。牛肉则富含蛋白质和铁质,能够增强体力和提高免疫力。将莲子和牛肉煮熟,加入适量的调味料,喝上一碗暖暖的莲子牛肉汤,...……更多
中年人这4种食物少吃些,不是难事,胃也能少“受累”
...类食物,那么就会导致胃部因为受到冰冷刺激,而出现胃粘膜损伤、神经肌肉痉挛以及胃液分泌紊乱等多种健康问题产生。因此无论是中年人还是年轻人,都要注意少吃生冷类食物,以免胃部受到冰冷刺激。2、咸菜咸菜这种腌...……更多
抗衰老的“海味燕窝”
...4】适宜人群猴头菇属于一种低热量、低脂肪、低蛋白的食物,特别是对于大便隐血、老年体弱、癌证化疗手术、消化系统疾病等人群非常的适合吃猴头菇,可以起到调理身体的作用,但是对于患有外感病患者的人群来说不适合...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...度有一个过程,如果猛然喝大量特别凉的饮料,会刺激胃粘膜引起胃壁中的毛细血管收缩,导致不良反应比如胃酸、胃疼。3、久坐不动 若在平时长时间久坐不运动减少胃的蠕动,尤其是在吃完饭之后久坐的话,就可能导致消化...……更多
想要胃好,日常需远离这4个行为,否则胃病迟早找上门!
...,如果长期不吃早饭,是很容易因胃酸持续分泌而导致胃粘膜严重受损的,久而久之,胃溃疡、胃炎、胃糜烂的发病几率都会大幅上升。2、经常吃宵夜 对于工作繁忙、来不及吃晚饭或压力过大、心情不好的而言,可能经常会在...……更多
为啥中国人常喝热水,胃病高发,但外国人总喝冰水,胃却没事?
...益,但是如果饮用六十五度的热水,将会烫伤食道以及胃粘膜,引发胃溃疡,长此以往还会有患癌的风险。过热的饮料也可能对食道和胃黏膜产生一定的烫伤。这是因为我们的食道以及胃部能够承受的最大温度便是六十度,一旦...……更多
很少放屁和频繁放屁的人,哪一个身体更健康?
...在肠道。通常情况下,如果经常憋着不放屁,就会导致肠粘膜容易受损,还会在一定程度上影响血液循环。 03 哪一个身体更健康,很少放屁,经常放屁?一般情况下,人们每天放屁大约5~20次,但如果放屁特别频繁,可能与胃肠...……更多
金针菇被称为“智力菇”,为何胃消化不了它?哪些人适合吃
...所含有的秋水仙碱成分,到达我们的肠胃,还容易对肠胃粘膜造成刺激,从而出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐等情况。反之,熟的金针菇,肠胃吸收起来也会更容易。除此以外,金针菇对于消化不良的人不是很友好,如果你近...……更多
女性在月经期间也不要接触火龙果,火龙果容易导致宫寒
...杀菌消炎,清热降火的作用,火龙果能够有效的保护好胃粘膜,火龙果当中含有的花青素具有抗氧化作用,能够有效的清除体内自由基,具有很好的养生效果。在吃火龙果的时候,我们会看到火龙果上有很多的小小黑种子,很多...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...可,也可以放入大枣同饮。玫瑰花茶中含鞣酸比较多,与食物中的蛋白质结合生成不易消化吸收的鞣酸蛋白,会导致便秘,所以便秘的人不宜喝,月经量过多、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不宜服用。桂圆红枣茶...……更多
天然“养胃高手”发现了,没事吃点,提高胃动力,胃病可能绕远路
...黏膜的修复器。若坚持食用的话,能够帮助修复受损的胃粘膜,改善胃炎、胃溃疡等情况,帮助降低肝火,胃病也会知难而退。栗子:栗子这一种食物,也具有养胃健脾,活血止血的功效,而且栗子中的一些营养成分,也可以帮...……更多
...肿,出现恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。肝炎患者,由于胃粘膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退,而蟹肉含有丰富的蛋白质,不易消化吸收,致使食物易滞留肠道中腐败,往往易造成消化不良和腹胀、恶心、呕吐,甚至造成肝...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...白扁豆、糯米、小米、大麦、猪肚、牛肉和豆制品等十种食物,因其独特的营养成分,成为改善气虚的首选。这些食材不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还具备良好的滋补效果,能够促进气血的生成,提升精气神。1.香...……更多
这4个就餐时常被忽略的要点,请多加关注,及时改正让饮食更健康
...角度来看,这种过烫的食材在进入消化道后,可能会导致粘膜和细胞受损,如果长期维持这种习惯,细胞在修复时就可能产生异变并激活原癌基因表达,形成癌细胞。所以,古话告诉我们心急吃不了热豆腐,这在健康方面也同样...……更多
芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
...施来健脾。提到健脾,不得不提山药。山药是有名的健脾食物,性温,能补虚益气,健脾胃。山药的吃法有很多,无论是蒸着吃,还是炒着吃,或者煲汤喝,都有良好的健脾功效。不过,健脾的食物有很多,有些食物比山药的健...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...菜中含有丰富的叶酸、维生素A等营养成分,有助于肠道粘膜修复;青椒富含维生素C,能够有效的增强胃肠道免疫功能;而山药则具有滋养肠胃的作用,可以帮助缓解腹胀、腹泻等症状。 此外,苦瓜和南瓜等蔬菜也具有优良...……更多
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子宫肌瘤这些食物不能吃,要牢记!
子宫肌瘤是女性生殖器中比较常见的一种良性肿瘤,它主要是由于子宫平滑肌细胞增生而成,又称为纤维肌瘤,据临床观察它是一种激素依赖性肌瘤
2025-02-07 08:43:00
子宫肌瘤容易复发?中医教你4招,降低复发风险
不少女性朋友在查出患有子宫肌瘤后,往往抱着“大不了手术切除”的想法,对医生那句“复发率很高”的提醒置若罔闻。其实,降低复发风险才是关键
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科学解读备孕女性必做检查项目:性激素六项
当女性因不孕、流产、月经失调、闭经痛经到医院就诊时,医生通常会开出一项检查:性激素六项。关于性激素六项,女性可能听得比较多
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验孕棒两道杠,为什么妊娠试验却显示未怀孕?
对于备孕女性而言,难以接受的便是明明验孕棒有两道杠,医生却告知并没有怀孕,到头来空欢喜一场。那么,究竟是怎么回事呢?验孕棒的显色结果 01
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得了乳腺癌,生活还能像以前一样吗?真相在这里
当乳腺癌的诊断无情降临,很多人瞬间觉得生活被阴霾笼罩,仿佛一切都将不再如前。的确,这个消息犹如重磅炸弹,会带来巨大的心理冲击
2025-02-07 08:42:00
春季如何科学运动(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)据新华社长沙电 (记者帅才)一年之计在于春
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立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)今年2月3日是立春节气,它标志着春季的开始
2025-02-07 03:46:00
寻年味·品茶香·享健康(健康视线)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
2025-02-07 03:46:00
“节后综合征”来袭  如何恢复活力?
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)徐 骏作(新华社发)据新华社大连电 (记者张博群)春节假期刚结束
2025-02-07 03:49:00
用好新农机  当好新农人(新春走基层)
本文转自:人民日报山东曲阜齐李村推动农业机械化、智能化发展用好新农机  当好新农人(新春走基层)本报记者  王  沛《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)新春的晨光
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据不完全统计,我国脂肪肝的患病率已高达30%以上,在20岁到40岁的年轻人群中,这一比例更是显著上升。树兰(杭州)医院感染科盛国平主任医师介绍
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