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不论男女,晨起空腹吃一瓣大蒜,,这3件好事可能会“登门拜访”
...所以说不妨试试看吧。生活中我们对于三高并不陌生,高血糖,高血压,高血脂,很多人都患上了这三种疾病。其实这大多数是与人的饮食习惯和生活习惯有密切的关系,因此人们一般将它们称为富贵病。其实在这个时候不妨晨...……更多
挥春送福年味浓 爱心服务在胥江
...型呢?”志愿者询问辖区老人对发型的要求。“叔叔,您血糖值正常,血压有点高,平时要注意休息、清淡饮食。”“阿姨您要定期进行口腔健康检查,及时镶复缺失牙,平时要保持良好口腔卫生习惯。”在健康义诊服务台,医...……更多
南通海门解放西路社区:牵手夕阳红 温暖老人心
...食习惯和生活方式,并为患有高血压的老年人量血压、测血糖,进行药物指导,耐心解答他们提出的咨询并给出针对性的建议,为老人们带去了实实在在的“健康大礼包”。一锅锅热情腾腾的汤圆出锅后,大家一起团团围坐在一...……更多
中新健康|研究发现:大果白刺有望为糖尿病患者提供更安全、有效的治疗选择
...研究中发现,大果白刺中的某些化学成分能够显著地降低血糖水平,这为开发新型降血糖药物提供了新的候选物质,有望为糖尿病患者提供更安全、有效的治疗选择。图为大果白刺。青海省林草局供图据介绍,大果白刺生长在青...……更多
...要穿肠而过;白菜萝卜相助,荤素搭配保平安。主食加点粗粮,品种要多样春节期间免不了吃一些精致的糕点,这时可相应减少其他主食的食量,同时可用薯类、全谷物等代替部分精制的米、面,比如吃点山药、玉米、红薯、土...……更多
尿中有泡沫是怎么回事?和糖尿病有关系吗?
...尿蛋白1~4+,尿蛋白定量≥0.15g/d。糖尿病严重的糖尿病,血糖超过一定的数值时,血液中的糖就会溢到尿液中形成泡沫尿。还有一种情况,血糖正常,但因为肾小管受损,血液中的糖也会漏到尿液中形成泡沫尿,这种情况称肾性...……更多
长期吃素并不可取,对身体有极大的损害!一定要学会健康饮食!
...在饮食上采取素食、低脂的干预措施,对于体重、血脂、血糖、胰岛素抵抗功能有改善作用 不过需要强调一点,这个试验也有局限性。试验参与者本身都是超重、肥胖群体,不能代表正常群体,健康人群盲目模仿、长期吃素,...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...这种食欲的增加,虽然能带来暂时的温暖,却也可能导致血糖的波动。对于年迈的糖尿病患者来说,冬季更是一段充满挑战的旅程。他们需要更加谨慎地管理自己的健康,稍有不慎,就可能陷入危险的境地。其三、呼吸类疾病冬...……更多
果糖伤肝?那水果还能想吃就吃吗?
...是一种重要的激素,能够促进葡萄糖的吸收和利用,降低血糖浓度。但长期摄入过多的果糖会导致胰岛素抵抗,使得胰岛素不能有效地发挥作用,导致血糖升高,进而增加患糖尿病和代谢综合征的风险。 3.脂质代谢紊乱肝脏是...……更多
运动四种情况要留心
...、头晕,那就需要注意了,这有可能意味着身体出现了低血糖症状。在这种情况下,也建议先停止运动,以免发生更严重的后果。◆恶心想吐 在运动过程中,为了确保流向肌肉的血液充足,人的身体会自动降低在运动中“不那...……更多
101岁的她分享 “长寿秘诀”
...糯一些,很喜欢吃红烧肉。母亲晚上吃得相对较少,吃点粗粮。”此外,胡雅英上午、下午还要小憩一会。随着年龄的增长,身体机能也逐渐衰退,但胡雅英还是坚持每天散步。张静说,如果天气好,她就会在附近转转,天气不...……更多
选用保健品
...他听信了网络上宣传的错误观点,一直在用保健品来控制血糖,因为保健品根本不具有治疗作用,即使有轻微改善也杯水车薪,结果,张大爷的血糖根本没有得到有效控制,还导致了严重的并发症。因为吃保健品而耽误疾病的治...……更多
营养师眼中的完美晚餐:健康之选非难题
...全谷物或坚果提供健康的脂肪和能量。这样的搭配有助于血糖稳定,避免餐后过度饥饿或血糖峰值。轻松简单,美味不负担简单并不代表缺乏创意。一顿美味的晚餐可以是一盘色彩缤纷的沙拉,加入烤鸡胸肉或烤鱼,再搭配一小...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...变得比较缓慢,使得身体无法有效利用和分解糖分,造成血糖水平升高。此外,高糖食品还会导致肥胖和心血管疾病等健康问题,对于甲减患者的健康状况更是带来负面影响。【2果可多吃】猕猴桃猕猴桃是一种营养丰富的水果...……更多
黑豆的好处多多,那你知道应该怎样吃吗?
...该怎么去吃呢?首先你要先明确一个问题,那就是黑豆是粗粮可能不太好消化,如果你是消化系统不是太好的话我建议还是不要大量食用。如果你身体各方面没有问题,那就可以放心的去食用黑豆,因为如果你的消化系统功能不...……更多
菏泽市牡丹人民医院开展“世界糖尿病日”主题义诊活动
...各自专业特长,为到场的居民们答疑解惑、提供免费监测血糖、测量血压、糖尿病药物咨询等健康服务。党员志愿者们为大家发放糖尿病健康知识宣传手册,提高群众对疾病的防治意识。今年的主题是“了解风险,了解应对”,...……更多
坚持一个月 养出好气血
...要养出好气血,日常调护也不能忽视。如注意食物多样,粗粮、蔬菜、水果、鱼类、坚果都要适当摄入,而且要少生冷、少甜腻;注意保暖,不要贪凉;不熬夜,养成早睡早起的良好习惯;还可以泡脚,不仅能缓解疲劳、放松肌...……更多
助力美好“声”活 | 文登区人民医院开展爱耳日系列活动
...前往马家庵大集进行义诊活动。专家们现场为市民测血压血糖、提供听力检查、耳部疾病咨询、内科常见病问诊、中医把脉、心理咨询等服务,耐心解答大家关于听力及身体健康的疑问,并针对不同情况给予专业的建议和治疗方...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
...的,喝多了会「甜」出各种问题,比如容易龋齿、胖人、血糖飙升,容易龋齿是因为口腔里的细菌可以把糖分解成酸,然后腐蚀牙齿,胖人和血糖飙升都好理解,针对46万多人的研究就发现,每天多喝一份(250毫升)含糖饮料,二...……更多
上海四院为91岁老兵解决困扰多年胆囊之痛
...的食物如鱼类、鸡蛋等,以及纤维素较多的食物如蔬菜、粗粮等,可以帮助吸附肠道内的胆固醇。其次,保持积极良好的心态,不良情绪容易导致肝气郁结、胆汁疏泄不畅,从而导致胆汁沉积。应合理控制体重,因为过于肥胖会...……更多
网上扒来文字称所售黄桃降血脂、提高免疫力,湖州一公司被罚
...iv>因为在黄桃包装盒上印绿色食品证明商标以及“有降血糖血脂、延缓衰老、提高免疫力等功效”,湖州长兴县一家公司被市场监管部门罚款1.66万元。澎湃新闻(www.thepaper.cn)12月16日在浙江政务服务网查询发现,长兴县...……更多
孩子发热、抽搐,可能出现这种脑部疾病......
...临床影像综合征。医护团队为患儿进行抗病毒、控制血压血糖等对症支持治疗,佳佳体温恢复正常,目前已顺利出院。很多病因均可以引起这种疾病(1)感染:常见于儿童、青少年,包括颅内感染及颅外感染,病原体以病毒为...……更多
赤小豆和红豆的差别
...利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降血压、降血脂、调节血糖、润肠通便等作用。赤小豆和红豆的差别1、赤小豆椭圆或长椭圆形,红色。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副食品,并可供药用。红豆含有丰富的...……更多
“汪汪队”助阵“十四冬”安保:不只是萌而已
...的准备。”刘萨茹拉说。牛肉、鸡胸肉、胡萝卜、苹果、粗粮窝头……为了“雷卡”茁壮成长,刘萨茹拉还专门查阅资料为它搭配营养餐。记者获悉,马犬、史宾格、拉布拉多等是此次“十四冬”安保警犬队的主要犬种,这些犬...……更多
人平时不妨常吃,有助于补充雄激素,或许更有男人味!
...菌,而这些良性的细菌并不会引起一些不良反应,可能像粗粮一样的有助于我们缓解便秘的现象。因此对于有便秘的人,也可以吃点椰枣来缓解。因此对于男性朋友而言,如果体内的雄激素偏低,不妨常吃以上几种碱性食物,可...……更多
预防糖尿病并发症,这几个检查不能少!
糖尿病之所以令人生畏,并不在于高血糖本身,而在于它的各种严重并发症。因此,糖友进行并发症的筛查都是不可或缺的“必修课”。那么,筛查并发症有哪些项目?01眼底检查糖尿病眼部并发症常见的有视网膜病变、白内障...……更多
食用腊八粥有讲究 专家教你“量身定制”
...勿凉食,食用时一定要加热。糖尿病患者:糖尿病患者在血糖平稳的情况下,可以适量食用腊八粥,只是做法有讲究。建议少放大米,大米中淀粉糊化程度高,易消化,对血糖影响明显。可多加些粗杂粮类,如燕麦、荞麦等膳食...……更多
膏方治病,方便实用丨阳光融和医院推出系列特色中医膏方及药丸
...物,如糖和糖果、肥肉及油炸食品,选择高纤维食物,如粗粮和蔬菜,烹调以清淡为主,注意定时定量进餐;15天为一个疗程,建议服用4-6个疗程;膏方宜冷藏保存。散结丸展示。阳光融和医院是在国家医改新形势下,经中国保...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...。糖尿病:随着年龄的增长,胰岛素分泌逐渐减少,造成血糖调节能力下降,从而引发糖尿病。老年糖尿病患者需要定期监测血糖水平,以控制血糖。骨质疏松:骨质疏松是老年人常见的疾病,骨密度减少导致骨骼脆弱易骨折。...……更多
长期便秘,如何改善呢?这4条“小建议”,还请大家注意查收
...心之向往的大鱼大肉,如今已经成为寻常菜品,而蔬菜、粗粮等营养丰富的食物,也逐渐被人们冷落,但恰恰就是这种饮食结构的转变,才给人们带来了诸多健康问题,而消化不良与排便不畅就是其中最为典型的表现。据统计,...……更多
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夏季是痛风高发期,医生叮嘱:饮食坚持“2多3少”,痛风不找你
炎热的夏天到了,在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜,喝上一杯冰镇啤酒,再来两串海鲜烧烤,生活别提有多惬意了。可是,并不是人人都有条件享用这些美食美酒
2024-07-01 06:04:00
“鬼压床”究竟是怎么回事?真的是鬼神之说?一文告知你答案
相信不少人都有过这样的经历:睡觉醒来时,明明意识已经清醒,但身体却怎么也动弹不得,想喊也喊不出来,甚至还可能出现一些幻觉
2024-07-01 06:06:00
手脚冰凉如何暖?中西医同时强调:做到这点可改善
不知从何时起,人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
2024-07-01 06:06:00
肾脏不好,身体4个异常表现!平时3个行为太伤肾,别再做了
肾脏就像是身体的净化器的一样,它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物,生成尿液,维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
命是空调给的,病也是!提醒:4个症状,暗示“空调病”不请自来
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐,追着喜欢的剧,再来一盘冰西瓜,想一想就十分惬意。但是,空调吹跑的可能不止是热浪,还可能是健康
2024-07-01 06:47:00
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加,各项生理功能开始出现下降趋势,甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
2024-07-01 06:48:00
电饭锅内胆涂层对人体有害?内胆涂层破损后,还能继续用吗?
说起电饭锅,相信大家都不会陌生,不过就是这件再常见不过的小电器,关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说,如何正确地清理
2024-07-01 06:48:00
不知道的人,提到4种疾病,还以为是“绝症”如今是小菜一碟
绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代,如果得了所谓的“绝症”,病人大都只能等待死亡,饱受身心煎熬之苦
2024-07-01 06:49:00
打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
睡觉的时候呼噜震天响,是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯,尤其是白天劳累之后,晚上睡觉那叫一个香甜,就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
在日常生活中,不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
被商家捧上天!近视矫正的背后,实则只是贩卖给中国家长一个骗局
在现代社会,当你走在大街上的时候,有没有发现眼镜店越来越多呢?其实,之所以眼镜店逐渐红火起来,根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
2024-07-01 06:54:00
干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了
现代人生活条件都好了,在购买一些食材的时候也是格外地挑剔,既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
2024-07-01 06:54:00
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
对于成年人来讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐
2024-07-01 06:55:00
只喝饮料不喝水,小伙成了“石头人”?避免痛风折磨,做好这些事
近日,一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道,11月29日,辽宁沈阳,两名90后的小伙浑身关节长满石头
2024-07-01 06:56:00
孩子拉肚子要立即止泻?别乱用药,想要孩子好得快,需做好这3点
每到季节转换时期,很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后,细菌、病毒滋生,易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
2024-07-01 06:57:00