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分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...可以使炒出的鸡蛋更嫩滑。5)炒好的洋葱炒鸡蛋可以搭配米饭或者面食食用,营养丰富。洋葱炒鸡蛋简单易做,口感香甜,是一道适合全家人享用的美味佳肴。青椒炒牛肉:青椒炒牛肉是一道色香味俱佳的菜品,富含蛋白质和铁...……更多
绝经后的女性请注意,要常吃这5种食物,有助于护养卵巢延缓衰老
...很大的好处。推荐菜品:【猪骨汤】 主要食材:猪骨,萝卜,红枣,枸杞。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒。操作步骤:1,猪骨买回家后,先浸泡一会,泡出血水后,捞出来冲洗干净,控干水分,放入锅中,煮出血沫后洗净...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
...感绵软的腐竹和滑嫩的木耳,香气四溢。搭配上鲜艳的胡萝卜丁、红绿辣椒,色彩缤纷,口感丰富,是一道老少皆宜的家常素菜。扩写黄瓜拌腐竹,是一道清爽可口的素菜佳品,富含纤维,口感清脆,清凉解渴。腐竹、木耳等配...……更多
这六种水果经常吃,对于肝脏有很好的养护作用!
...怎么养肝呢?可以多吃肝脏喜欢的以下几种食物:一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素,这些物质有助于保护肝脏,促进肝脏的再生和修复。同时,胡萝卜还能够降低血脂,预防脂肪肝的发生。建议每天食用1-2根胡...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
...一起吃的食物?提醒大家应注意一下,不要不当回事 1.白萝卜白萝卜是常见蔬菜,可药用可食用属性凉,可治消化不良、顺气等,结合丝瓜一同食用会发生元气大伤的后果。2.芦荟芦荟含有一种称为芦荟素的成分,具有很强的泻...……更多
“吃过腊八饭,就把年来办”姥姥自制腊八饭,好吃的让人怀疑人生
...做法吧。,首先需要准备的就是各种食材了,准备一根胡萝卜,几瓣大蒜,另外就是一些香菇,还有腊肉了。这些配菜,大家可以根据自己的口味来选择。接下来就是各种主料了,我们平常吃的大米,小米,糯米,黑米,紫米,...……更多
...收速度,但目前这个论断还缺乏大量实验证据支撑。4、白萝卜白萝卜不属于升糖食物,而且由它提炼出的芥子油富含不饱和脂肪酸,和一些维生素和抗氧化物质。有人说这些不饱和脂肪酸可帮助分解脂肪和淀粉,从而降糖。 但...……更多
经常吸烟的人,5种食物不妨常换着吃点,对你的肺有好处
...音嘶哑、干咳、痰黄等症,对便秘、小便赤短亦有效。5.白萝卜经常抽烟,难以戒烟的人,肺部也都不会很好,常有咳嗽、痰多等症状,到了冬季更容易患上呼吸道疾病。此时,抽烟的人可以多吃一些白萝卜,可以起到润肺清肺...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...它与黄芪相克,它们之间的化学反应会降低黄芪的药效。白萝卜白萝卜具有行气、消食的作用,但与黄芪一起食用会影响其补气的效果。茶茶叶中含有的鞣酸会与黄芪中的有效成分发生反应,产生不易被人体吸收的物质,降低黄...……更多
这些有益物质能够促进肠道运动,帮助消化系统更好地运作
...咖喱块,加热炖煮。最后加入西兰花再炖煮一段时间,配米饭即可享用。蒜蓉西兰花蒜蓉西兰花是一道简单又美味的食谱。将西兰花切成小块,并用盐水泡一段时间,然后焯水煮熟。制作淀粉水,将生抽、淀粉、香油和鸡精调和...……更多
...水信号。不妨多吃一些“白色食物”。做菜时,可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。在烹调方式上,可利用以上食材做一些多汁的流食,煲一些汤品。 ……更多
...冒。秋季饮食也应以滋阴润肺为宜,多吃梨、藕、百合、白萝卜、银耳等食物,少吃寒凉食物,适当保暖、避风寒,以免造成肺部损伤。另外,可以做一些运动量适中的活动,如散步、慢跑、太极拳、游泳,可以提高免疫力,预...……更多
...南门村党支部书记高群生忙活了大半天,现场采购20000斤白萝卜和5000斤辣椒,第一时间把这些新鲜蔬菜免费分发给该镇南门村监测户、困难群众和敬老院孤寡老人。随着大面积蔬菜集中上市,部分菜农遭遇销售瓶颈。随着气温降...……更多
...能止咳;若肺脾两虚,气不化津,可考虑用陈皮、生姜和白萝卜煲水化痰止咳;若转从寒化,表现为咳嗽短、急、促,可考虑用干姜、生姜和甘草煲水喝,以温肺止咳。李乔介绍,中医尊崇“整体观念、辨证论治”,每个人寒湿...……更多
周日气温低迷 风寒效应明显
...阴润肺的食物,如银耳、百合、蜂蜜、豆芽、梨、橘子、白萝卜等。沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吕佳 ……更多
... 联系方式:13022898260地址:陕西省西安市长安区●供应:白萝卜 联系方式:13468677176地址:陕西省西安市临潼区●供应:翠香猕猴桃 联系方式:18392587558 地址:陕西省西安市周至县●供应:丑梨 联系方式:18563196880地址:山东...……更多
中医支招预防呼吸道疾病
...药食同源。秦毅介绍,冬季补肺宜吃“白”,如大白菜、白萝卜、百合、冬瓜、银耳。他举例说,这类食物有入肺理气的功效,补了肺气后,免疫力也会提升,对于一些哮喘、老慢支的患者来说也是有益的。八段锦、太极拳、瑜...……更多
请好好爱自己,稳定血糖,远离并发症
...血糖的蔬菜:苦瓜、洋葱、芹菜、黑木耳、紫菜、豆类、白萝卜、西红柿、菠菜、海带。水果:苹果,梨,龙果,猕猴桃,柚子。网上有很多信息,我只是用这些适合自己的,每天在菜市场随处可见,仅供参考。 ……更多
天寒地冻,要注意防病养生
...更好地提高身体免疫力,温暖地度过寒冬。就饮食来讲,白萝卜、白菜、银耳、山药、百合等都是润燥的好食材。山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等食物可益肾养精,也可适当多吃。 ……更多
-10℃!湖北多地出现今冬最低气温
...湿度可能只有30%左右,建议大家做好补水保湿工作,多吃白萝卜、银耳、莲藕等润燥食物。(来源:湖北日报) ……更多
元旦前夕湖南重要民生商品 供应充足价格平稳
...500克,较上期持平。蔬菜、水果价格略有涨跌,西红柿、白萝卜、南瓜价格上涨,大白菜、黄瓜、茄子、青椒价格下跌;苹果、香蕉价格下跌,西瓜价格持平。湖南省价格监测中心有关负责人表示,元旦期间,将会同有关部门进...……更多
山东青岛:冬日里的丰收绿洲
...500多户菜农,种植面积达10000余亩。合作社所产的白菜、白萝卜、甘蓝、大葱、西红柿等蔬菜远销日本、韩国、马来西亚、新加坡等国家,深受海内外消费者喜爱。 ……更多
一、凉拌菠菜 二、西芹炒木耳 三、红烧白萝卜 四、芦笋炒口蘑 五、韭菜炒鸡蛋 ……更多
春节“上火”,如何“去火”?
...吃清火食物。“实火”可多吃有清热泻火作用的食物,如白萝卜、冬瓜、油菜、菠菜、苋菜、槐花等。“虚火”多吃具有滋阴清热作用的食材,如枸杞、百合、银耳、莲藕、鸭肉、桑椹子、鳖甲、燕窝等。同时,要少吃椒盐、麻...……更多
山东郯城:“订单土豆”春播忙
...企业+合作社+基地+农户”的经营模式,种植玉米、土豆、白萝卜等高附加值作物,增加了农民收入,助推乡村振兴。2024年3月13日,在山东省临沂市郯城县马头镇圩西村蔬菜种植基地,农机手驾驶播种机在播种“订单土豆”。2024...……更多
订单农业“蔬”写农企合作新篇章
...户530余户,订单种植的蔬菜包括大白菜、包菜、西蓝花、白萝卜、土豆、黄瓜等,种植总面积约1500亩,预计产出蔬菜2120吨。“订单农业”改变了先生产后销售的传统产销模式,为广大农户提供了稳定的农产品销售平台,拓宽了...……更多
武汉经开区神龙小学“一米阳光”种植园
...快乐。种植园新到了一批种子,不仅有西红柿、红辣椒、白萝卜等蔬菜种子,还有小麦、高粱、玉米等谷物种子。在园艺老师的带领下,孩子们学习了各种农耕知识,比如种子适合什么样的土壤、种子为何要晒。大家还动手进行...……更多
年夜饭菜谱:这几道家常菜,香辣下饭,每次上桌就光盘!
...炒均匀后,出锅装盘。食材:冬笋尖半斤,香菇10个,胡萝卜丁、青豆各25克,豆瓣酱、生抽、料酒、白糖、盐、蚝油各少许;做法:1.将冬笋切片,打上十字花刀后,切成斜长条;香菇用水泡发,切成丁;豆瓣酱剁碎;姜、葱、...……更多
清肺的食物有什么
清肺的食物有梨子、蜂蜜、陈皮、柚子、菊花、白萝卜、柿子、罗汉果、枇杷果、黑木耳、猪血、柠檬等等。这些食物基本偏寒性,它们能起到清热润肺、消炎止咳的作用;其中柿子能清热、消痰、止咳。梨可以去火消哑、治...……更多
二十四节气·小份菜推荐丨冬至:当归生姜羊肉汤 益气补血温中健肾
...介绍,需要先把药材、香料泡水,香菇泡发,将准备好的萝卜切滚刀焯水备用。然后,将羊肉改成手指宽长条焯水,药材改刀备用;锅中下油,放入姜、葱、小洋葱炒成金黄色,再下羊肉,倒入料酒炒干水分后,加入蚝油,老抽...……更多
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贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
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健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
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本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
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“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
2024-11-15 21:06:00
福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
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本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
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数字化赋能新时代 推动老干工作与时俱进——云南省委老干部局调研组到贵州开展工作调研
11月14日上午,云南省委老干部局副局长杨云带队,组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
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想要优孕优生,卵子就必须给力,卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良,卵子质量差,就容易不孕,或者即使精卵结合成功,也容易发生早产
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11月12日,自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天,自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
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