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入秋后吃炖菜,还是最馋这道菜,香而不腻,又下饭又解馋,
...把子肉,香而不腻,又下饭又解馋,一咬满嘴都是香!大米饭干把子肉,是地道的老济南人从小吆喝到大的,把子肉是济南传统鲁菜,香而不腻、入口即化,那叫一个过瘾!可以说是几天不吃就馋得慌,一周吃三次都不带腻的,...……更多
少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味
...可,一定要用开水,否则炖出来的猪蹄会发柴发硬。盖上盖子,用小火慢炖90分钟,中间记得翻动一下。时间到就熟了,哇,好香啊,最近连面膜都不贴了,喜欢的朋友赶快做给家人尝尝吧。 推荐食谱二:乌鸡汤新鲜乌鸡一只...……更多
香卤鹌鹑蛋是一道香浓可口的菜品,一口一个,吃着特别过瘾
...食用。香菇蒸鹌鹑蛋不仅可以作为一道菜品,还可以搭配米饭或面条一起食用,既美味又营养。小朋友如果不喜欢吃香菇和鹌鹑蛋,可以尝试将它们做成创意菜品,让他们对食物产生兴趣。香卤鹌鹑蛋香卤鹌鹑蛋是一道香浓可口...……更多
板栗:健脾补肾佳品
...生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。②板栗含碳水化合物较多,糖尿病人、产妇、小儿便秘者也不宜多吃。③无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果...……更多
2023-11-06 08:14:00板栗:健脾补肾佳品
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...3蔬”,修身养心,健康迎新年! 一,吃一饭——红糖糯米饭。俗话说:“小寒大寒,无风自寒”。大寒节气,大多数是一年中最冷的时候,难得有时候会出现大寒不如小寒冷的情况,在这样极冷的天气里,民间形成了吃糯米饭...……更多
六种适合秋天多吃的酸味食物
...,继续焖6小时。熬好后趁热装进瓶子里,凉透了再盖上盖子密封保存。二、发酵的酸味蔬菜推荐食谱——酸菜烩白肉食材:五花肉、酸菜、粉丝、葱、姜、花椒、八角 做法:1、五花肉冲洗干净,猪皮那面向下放入铁锅烤至焦...……更多
124锅大米现场开煮 煮出“东坡好米”
...弥漫全场。专家评委对现场煮好的大米“望闻问切”,对米饭的色泽、气味、口感、滋味等方面指标逐一打分。品相、口味只是评价一款大米品质高低的其中一个依据。“产量和品质各占40%,效益和过程管理各占10%。”四川农业...……更多
想要健康吃米饭,要做到下面这几点!
米饭作为一种常见的主食,口感软糯又能饱腹,我国南方更是以米饭为主食,不过有研究发现白米饭吃多了,患糖尿病的风险会增加。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红指出,糖尿病的诱因是很复杂的,受遗...……更多
黑松露的禁忌有哪些,不可以和什么一起吃呢?
...枸杞,继续炖煮20分钟,最后加盐调味即可。 黑松露蒸米饭材料:黑松露片10克,大米500克,水适量,橄榄油少许。做法:大米洗净后加水浸泡10分钟,加入黑松露片和少许橄榄油,一同放入电饭煲中蒸熟,即可享受松露的香气...……更多
大寒节气的含义是什么
...。所以俗语有“二十三日去,初一五更来”之说。2、吃糯米饭广东佛山民间有大寒节瓦锅蒸煮糯米饭的习俗,糯米味甘,性温,比普通大米含糖份高,食之具有御寒滋补功效。3、吃腊八粥大寒也是全年二十四节气中的最后一个节气。...……更多
寒露过后的这15天里,是身体排毒排浊的最佳时期
...在肠壁上了。咱们平时想要清肠道的,不妨在日常吃得大米饭中,加点这些!米饭之中加点豆:无论是红豆,豌豆,黄豆等,都有丰富的矿物质和微量元素,也含有大量的膳食纤维,蛋白质,可以提高我们的饱腹感,让肠道动起...……更多
冷掉米饭消化慢,能够降低血糖?一文了解下
...爷本身患有糖尿病,最近在网上看到日本人因为爱吃冷的米饭,所以让他们糖尿病患病率比较低,这说明吃冷的米饭有助于控制血糖。西门大爷将来就是一个听风就是雨的人,听到这样的说法,自然想要以自己的身体做实...……更多
2022-12-15 17:09一文,血糖,米饭
(小记者)舌尖上的喜好 2023-11-03 18:09:54 [综合新闻] 太原日报 2023-11-03 06:09
...,它甜甜的,不那么油腻。我最喜欢把它香香的酱汁放在米饭上,平平无奇的大米饭一下子变得色香味俱全了。丸子的表面并不光滑,于是就可以裹上一层厚厚的酱汁,咬一口,肉香和酱香一起流入嘴里,太好吃了!自然,我也...……更多
山药、红薯靠边站,冬天最该吃这款菜,御寒暖胃,杀菌清肠!
...。就是砂锅豆腐煲,它汁香浓郁,味道鲜美,且可以搭配米饭或面食,非常好吃。尤其是在小雪前后,热气腾腾的砂锅豆腐煲更是消除寒气,为家人带来温暖。接下来,我们就来分享一下砂锅豆腐煲的制作方法和注意事项。食材...……更多
...个样品被盛放在专用碗中,并轻柔滚动成圆形饭团,避免米饭性状对评价员的影响,分批次端给品尝室的各个评价员。在现场,2023年度淮阴区主推品种、已经实现5.3万亩大面积种植的南粳9308的周边围满了人,不少客商和外地来...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
米饭,这一餐桌上的常客,对大多数人而言是不可或缺的美食。但有的糖尿病人却怕吃米饭,因为一吃血糖就高,今天我们就讲一下,怎么吃米饭血糖更平稳,糖尿病人的饮食控制是非常重要的,因为他们的身体无法有效地处...……更多
...生活得更加幸福。昨日,“孝善食堂”为老人们准备的是米饭与大锅菜、面汤,张天增和王爱华还和志愿者一起为老人打饭,看到老人吃着热腾腾的饭菜,夫妻俩也露出了幸福的笑容。 ……更多
“富小宝”喊话:欢迎小朋友来黑龙江做客
...,一出手就展现了东北人的豪爽与仗义。我必须先干一碗米饭,来表达我的敬意!也有网友惊叹,没想到富锦大米的品牌形象大使设计这么有创意,让人惊叹!这是富锦大米首次以卡通形象作为品牌形象大使与深圳互动,颇具创...……更多
49岁李乃文引热议,四菜一汤工作餐被指是炫富餐,网友:玻璃心
...们就在评论区看到,很多网友都晒出自己的工作餐,有大米饭配辣椒酱的,有馒头花卷配咸菜的等等,都认为自己吃的比李乃文的工作餐“俭朴”。以至于有网友嘲讽道,“你称你那是工作餐,那我这大米饭配辣酱算什么”,有...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,冬天经常蒸一锅,特养人、还能扛饿
...右,而后两者混合倒入电饭锅内,加入适量的清水煮成熟米饭后待用。第二步:准备辅料,腊肠一截切成小丁,胡萝卜也切小颗粒,一小块猪肉切碎待用,在准备一些干香菇泡发后切碎,一根香葱切碎。我这里还用了咸蛋黄,找...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...出备用。4、将腊肉,腊肠,芥蓝,紫甘蓝码放在蒸好的米饭上,略微焖煮后浇汁拌匀即可。 ……更多
白醋与大蒜的结合不仅能提升菜品的口感,也赋予了它独特的味道
...中。倒入白醋,确保大蒜完全被白醋覆盖。盖上密封罐的盖子,并将其放置在阴凉通风的地方。让大蒜在白醋中浸泡至少一周时间。每天可以摇动密封罐一次,促进大蒜与白醋更好地融合。二、白醋泡大蒜的小窍门使用新鲜的大...……更多
馒头和米饭,哪个更容易发胖?多数人可能吃错了,早看早受益!
...的效果,有的人说吃馒头容易发胖,但是也有的人说是吃米饭容易发胖,很多人都感觉米饭的热量相对来说就会低一点那么减肥的时候就会推荐吃馒头,到底是在减肥的时候馒头容易发胖还是米饭容易发胖呢?多数人可能都吃错...……更多
小寒糯叽叽!可盐可甜的贵州糯米饭你最爱哪一款?
...饮食习俗北方在这天会喝鸡汤而南方多地都会在这天吃糯米饭或者糯米点心来驱寒在贵州,糯米美食花样百出糯米饭总能凭借各异的做法与口味一次次俘获吃货们的心清晨,贵阳街头一位摊主嬢嬢站在手推车前手脚麻利地制作糯...……更多
哈尔滨国际友人联谊会 讲述“哈尔滨国际外侨故事”
...文化的底蕴。”安东尼奥说,而且他还十分热爱东北的大米饭和东北菜,“来哈尔滨之前从来没吃过大米饭,现在每顿都要吃一整碗,很香”。在哈尔滨生活了21年的白文龙是美国人,他和妻子也是在哈尔滨认识并结婚的,如今...……更多
江南一帘烟雨,广东一味美食,其中濑粉堪称独一无二的传统小吃
...用优质的大米,并用水浸泡10分钟后进行蒸饭。待蒸好的米饭冷却后,我们需要耐心地将其打成糊状。准备一个大锅,将水烧至65-70度,也就是俗称的\"虾眼水\"。同时备一盆常温的冷水。将打好的糊装进成型器,然后在热水里来...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
导语:米饭作为我们日常生活中的主食,它的地位是不可替代的,每当煮熟的米饭端上餐桌,那特有的香味总是能让人食欲大增。这种我们再熟悉不过的食物,适当地食用它,既能增强我们的饱腹感,又能对我们的健康起到极...……更多
菠萝蒸米饭是一道集鲜甜、清香于一体的美味佳肴
菠萝蒸米饭是一道集鲜甜、清香于一体的美味佳肴,它以独特的烹饪方式与精选的食材,让家庭餐桌变得多姿多彩。这道菜的主角是新鲜的菠萝和饱满的米饭,经过巧妙的蒸煮,它们之间的味道相互渗透,相得益彰。在制作过...……更多
味蕾上的村庄
...开的刹那,眼前白花花的一片,稍不注意还误以为全是大米饭呢。萝卜,还是萝卜。时间长了,见到碗里的萝卜粒我就倒胃口。我幼时身体不好,祖母特别心疼我。我要吃米饭,她就克扣自己和儿子儿媳牙缝间的米粒,给我每顿...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...升糖较快,但如果血糖不高,还是可以喝点儿的。午餐紫米饭、西芹百合炒虾仁、莲藕排骨汤午餐说明:1.大米和紫米做饭时,水和米的比例大约是1:1.3,再少了饭就太干了。4英寸的一碗刚好是130克左右的米饭(50克的干米),...……更多
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肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00
1味中药,强肝、柔肝、补肝、养肝,肝病很怕它
大家好,我是中医刘家福!肝脏是人体最重要的器官,身体平时出现的一些小毛病,很有可能都是肝脏导致的,比如胸闷气短啊,可能是因为肝郁气滞
2024-07-14 09:38:00
健脾不疏肝,效果减一半!一古方肝脾同调,化瘀消痰,专治脂肪瘤
大家好,我是中医刘家福!脂肪瘤在中医中,属于“瘿瘤”的范畴,是皮下痰核久聚生成的,外表看起来,瘤块突出于皮肤表面,摸起来是软软的
2024-07-14 09:39:00
得了脂肪瘤别担心,用这张清代“消瘤方”,以麝香化瘀消肿
大家好,我是中医刘家福!身体里长有的包块,像是结节、囊肿、增生、息肉,或者皮下长有的脂肪瘤,虽然是不同的病种,但在中医看来
2024-07-14 09:40:00
张仲景有一“黄金方”,补阳、健脾、疏肝,帮你排空痰瘀
大家好,我是中医刘家福!得了肺结节,通常会伴有咳嗽痰多的症状,这是因为肺里积攒了大量的痰浊,其中一部分的痰浊会随着咳嗽排出体外
2024-07-14 09:41:00