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15个常见的“健康消费陷阱”,很多人深陷其中,却毫不知情!
...物)经消化分解最终还是会变成葡萄糖,所以与吃馒头、米饭等食物摄入的糖分并没有彻底减少。细看其配料表会发现,无糖食品虽不添加蔗糖,却可能添加了葡萄糖浆、麦芽糊精等,而这些物质在水解后同样会产生葡萄糖,热...……更多
「家庭必备」四道经典炒饭,简单快手又美味!
...既美味又健康的家常炒饭。我们需要准备牛肉、娃娃菜和米饭。先将牛肉切成片,用生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉腌制一段时间。然后,在热锅中炒熟牛肉,备用。接着,将娃娃菜炒软,加入炒好的牛肉,再放入煮熟的米饭,翻炒...……更多
煲仔饭的家常做法!三种常见的煲仔饭做法,不一样的美味
...以选点喜欢的配料,比如腊肉、腊肠啥的,切片放锅里跟米饭一起焖。等米饭快熟的时候,打个鸡蛋上去,再淋点酱油,哇,那香味简直了!第二种做法,稍微讲究点。除了米和配料,你还可以加点香菇、青菜之类的。先把配料...……更多
香甜软糯的大米新品种有望明年上市
...已经全面推广,成了很多家庭阳台、庭院的主角。“这款米饭好香、好糯,还有点甜丝丝的感觉。”活动现场,米饭飘香,让市民大饱口福。“知道吗,这是我们培育的新品种W097。”南农大农学院副院长王益华介绍,W097粳稻新...……更多
大米和它一起搭配,或许有助血糖下降,还能提高免疫力!
...所以说在平时的时候也是比较少吃的,但是若是能够在做米饭的时候加上一把它的话,或许就更加有助于身体的保养,而且还能够有效的降低,我们体内的血糖含量对于提高身体的免疫力和抵抗力。有着非常好的帮助。 米饭对...……更多
红豆富含大量的钾元素,有很好的利尿祛湿、去水肿的作用
...这样下来容易出现下肢水肿的情况,这时最好加入红豆跟米饭一起煮了。红豆富含大量的钾元素,有很好的利尿祛湿、去水肿的作用,水肿没有了,那腿和脸自然就会瘦上一圈了,你说是吧?南瓜营养丰富,口感粉糯香甜,相信...……更多
买大米,不是越贵越好,内行人:米袋上有这3行字,都是优质好米
...入番茄丁翻炒至出汁,加入适量盐和胡椒粉调味。04.倒入米饭,用铲子轻轻压散,与番茄充分混合。 05.最后加入炒好的鸡蛋,撒上葱花,快速翻炒均匀即可出锅。2.海鲜粥材料:优质大米100克、鲜虾仁50克、干贝或瑶柱少许(提...……更多
我市粮食产量面积实现11连增
...、增效益”?抓好政策制定。继续实行早稻订单全覆盖和晚稻订单向优质品种倾斜政策,最大限度实现订单惠农。鼓励优质稻种植,率全省之先制定早晚稻优质品种加价政策,扩大本地优质粮供给。对因台风等自然灾害天气导致...……更多
中老年人如果不差钱,建议少吃米饭和馒头,搭配4种主食,身体棒
说到主食,相信大多数人首先想到的就是米饭、馒头,不过,很多人不知道的是这两种主食的主要成分是淀粉和碳水化合物,营养比较单一,并且它的含糖量也比较高,对于肥胖的人,还有“三高”问题的中老年人来说,这两...……更多
从“一桌饭”看上高如何推动农业产业高质量发展
...高饭”后,不停地点赞。这桌丰富的“上高饭”,无论是米饭、主菜,还是小吃、茶水等,全部产自本地。独具特色的食品不仅勾起游子的无限乡愁,也折射出上高农业品牌的强劲崛起。为了“一桌饭”,粮田变良田。“以前这...……更多
正当季的它俩凑一块,清香咸鲜交织,这口感太喜欢,就是费米饭!
...口感我是太喜欢了,一个人吃完一整盘,就是有点太过费米饭。 相信很多小伙伴都吃过腊肠和萝卜苗,但是将它俩凑一块儿炒着吃,如此惹味的菜肴,你没有理由不尝!腊肠炒萝卜苗食材清单:广式腊肠2根,新鲜萝卜苗1把,...……更多
米中“种”下牛细胞 蒸出喷香“牛肉饭”
...盖饭,而是用植入牛肌肉和牛脂肪干细胞的大米蒸出来的米饭。研究人员说,这种牛肉饭营养丰富、价格实惠,有助于减少温室气体排放,希望未来可以走入千家万户。相关研究报告14日由美国《材料》杂志刊载。研究人员说,...……更多
早稻插秧忙 静待稻花香
...负责收购,充分调动村民种植水稻的积极性,做大做强良田大米特色产业。“今年良田村稻田种植面积有200亩,预计5月中旬播种完毕。”良田村党支部书记钟波介绍道,此次种植的水稻名为“香优 2115”,这个水稻的抗倒伏能力比较强,...……更多
...品的流言在网络中被大肆传播:浸出法制油存隐患、自热米饭是塑料、味精加热后会产生致癌物、面粉含大量滑石粉……弄得人心惶惶,严重影响了人们“贴秋膘”的兴致。今天,科技日报记者就对9月流言逐一进行盘点,帮您...……更多
内蒙媳妇给家人做的晚餐火了,成本13元,网友:真会过日子
...瞧:猪肉圆炒圆白菜,凉拌菠菜,菠菜炒鸡蛋,主食是二米饭。 这几道菜,我大概算了一下,菠菜和鸡蛋大约4元,猪肉炒圆白菜4元,二米饭5元,这样下来就是13元。一家四口,这也够吃了,虽然比每天素了一些,但营养还是...……更多
广西才有的十大美食,外地一般吃不到,看看你吃过其中几种?
...效,是玉林人民日常生活中常见的美食之一。六、五色糯米饭广西壮族传统美食之一,五色糯米饭,因其丰富多彩的色泽和绵软的口感而闻名遐迩。五色糯米饭采用了五种独特色彩的糯米为主要原料,分别经由植物汁液染色,呈...……更多
三伏天爱出汗,少吃西瓜黄瓜,多吃这三种含钾食物!
...就成了一件很容易的事情。人生是要有礼仪的,用海苔包米饭,加上青瓜丝、胡萝卜丝、肉松等,制成海苔包米饭,或是寿司,切片后放入盘中,既美观又美观,又是一大特色。 海带加蛋炒,再用卷儿一圈,就是蛋花海苔,好...……更多
煲仔饭,不仅是一道美食,更是一道代表着广东地区饮食文化的瑰宝
...使得整道煲仔饭更加多姿多彩。最后,用焯水后的油菜与米饭搭配食用,最好再淋上调配好的鲜味汁。一碗香喷喷的煲仔饭就这样完成了。每一口煲仔饭都能带你领略到浓郁的米香、独特的腊味口感和鲜美的配料。每一口都让人...……更多
上林县云桃村:“订单农业”助农稳产增收
...,我们种粮就是吃下了定心丸,所以今年我又增加了耕种大米面积。”云桃村农户卢英兰兴奋地说道,“我对今年的收成也是非常有信心。”销有市场 种有信心2023年,广西电网公司派驻云桃村第一书记梁坚到任后,结合云桃村...……更多
椰子饭,这是一道源自东南亚的美食
...这是一道源自东南亚的美食,深受人们的喜爱。它融合了米饭的绵软、椰子的清香和多种调料的独特风味,成为了许多人心目中的佳肴。椰子饭的制作过程虽然看似简单,但却蕴含着丰富的文化和技巧。首先,要选用新鲜的椰子...……更多
科技进村 大米生“金”
...当地特色米粉的一种,到如今已有了百年传承。作为一种大米加工制品,“渔潭米面”以品相好、口感好、无污染的口碑,早已成为了当地的一张美食名片。乡村振兴迎来科技专家“过去我们农户都会自己制作干米面,制作高峰...……更多
乡愁不过一块腊肉
...做法:把肥瘦相间的腊肉厚度适中切片后,直接铺在木甑米饭上蒸熟。年猪腊肉的油脂,在高温蒸汽的“胁迫”下,将木甑最表面的那层米饭浸泡得油光透亮。一揭开木甑盖,蒸汽瞬间奔涌而出,饭香裹挟着腊肉的香味扑面而来...……更多
聪明人买米,不会只看价格,包装袋上有这3行字,基本都是好大米
大米是最受欢迎的主食,可以用来煮成米饭、稀粥、也可以做成肠粉、米粉、烧麦等美食,深受人们的喜爱。市面上的大米种类、品牌琳琅满目,很多人只知道吃大米,却不知道如何选购大米。有些人觉得,一分钱一分货,大...……更多
多吃这个“长寿菜”,排毒补血降血压!这些花样做法你值得拥有~
...薯叶黑豆饭团-材 料-红薯叶50G黑豆十来颗袋装海苔一包白米饭100G橄榄油适量盐适量-做 法-1. 洗净红薯叶,切碎2. 添加橄榄油合炒红薯叶,加适量盐3. 放入提前煮好的米饭,稍微晾凉一点4. 晾至米饭表面没有那么湿粘的时候,加...……更多
...富稻田”里举办。田埂上,15只电饭煲一字排开,升腾着米饭的清香。不远处的“稻田餐厅”里,30多位厨娘掌勺,为新米宴赶制着可口的菜肴。电饭煲里蒸煮的是参加临安区第二届“天目好稻米”总决赛的各村新米。新米饭出...……更多
煮米饭最忌讳只加水,多加2个步骤,米饭松软香甜更好吃
在平凡的日子里,一碗松软香甜的米饭总能成为餐桌上的温馨主角,它不仅承载着家的味道,更是对食物本真之美的追求。然而,许多人或许未曾意识到,煮出一锅完美的米饭,并非仅仅是将米与水简单混合后加热那么简单。...……更多
湖北哪里的米最好吃?湖北十大有名的米,你认为哪的最好吃?
...先进设备和工艺,以保证其品质和口感。蒸煮后的法泗大米饭粒饱满,晶莹剔透,入口清香绵长,回味无穷。不论是家庭日常用餐还是招待宾客,法泗大米都是必不可少的美味佳肴。三、承恩贡米:历史传承,皇家御赐 承恩贡...……更多
这些特色小吃全吃过才算来过昆明
...是云南当地的一种文化遗产和代表性小吃,主要原料是大米饭,制作过程类似于糍粑,将煮熟的大米饭压成块状,然后在炭火上烤制,涂上酱料和菜陷即可。烧饵块呈圆形薄饼状,外酥里软,口感香脆,味道鲜美,配上酱料和菜...……更多
...个样品被盛放在专用碗中,并轻柔滚动成圆形饭团,避免米饭性状对评价员的影响,分批次端给品尝室的各个评价员。在现场,2023年度淮阴区主推品种、已经实现5.3万亩大面积种植的南粳9308的周边围满了人,不少客商和外地来...……更多
老母亲做的春游便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还特有食欲感
...下,很快就完成了。不信,你也试试。厚蛋烧便当食材:米饭1份、厚蛋烧1个、小香肠5个、蟹肉棒2根、生菜4片、一品梅1粒、肉丝4条、黑芝麻1小撮、海苔碎1小撮制作步骤: 1、准备做菜之前,先把你的米饭准备好。在这里再次...……更多
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末伏已至,建议多吃“5素”,比肉营养,清爽不上火
末伏时节正值夏末秋初,天气依然炎热,许多人容易感到食欲不振、身体燥热,甚至上火。此时,饮食调理尤为重要,建议多吃一些清爽的素食来替代高热量的肉类
2024-08-22 09:46:00
初秋常吃这5种“钙中王”,筋骨强健,增强免疫力
初秋时节,天气逐渐转凉,正是补钙养护筋骨、增强免疫力的好时机。钙是维持骨骼健康和神经系统正常运作的关键元素,而在这个过渡期
2024-08-22 09:47:00
心脑血管科张景龙医生:生姜的巧妙搭配,对付血管堵塞有妙招
在探索心脑血管疾病防治的旅途中,天然食材往往蕴藏着意想不到的健康宝藏。其中,生姜,这一日常生活中常见的调味品,因其独特的药用价值而备受关注
2024-08-22 09:47:00
什么时候喝绿茶,保护心脏效果最好?医生:喝茶要注意这些关键点
绿茶作为全球广受欢迎的饮品,它的健康好处已经是众所周知的事了。但喝绿茶的时间点,甚至比选择的绿茶种类更能影响它对身体的益处
2024-08-22 09:48:00
人到中年赘肉骤增?多吃这几种刮油食材,甩掉赘肉身体更健康
在这个岁月沉淀、智慧累积的中年阶段,不少朋友或许会遭遇一个共同的烦恼——赘肉悄然滋生,似乎成了难以言说的秘密。然而,不必惊慌
2024-08-22 09:49:00
处暑至,先忌姜,多喝4碗汤,润燥下火保健康
处暑,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天悄然来临。在这个时节,有句俗语说道:“处暑先忌姜
2024-08-22 09:50:00
赵氏普众酒:药酒的特点是什么
在我国最早的中医典籍《黄帝内经》中,就有关于药酒治疗作用的相关记载。《名医别录》首次把酒(米酒而非白酒)当作药物。其曰
2024-08-22 09:50:00
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入秋后,“药补不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年我感觉天气真的是太神奇了,前两天还是又热又闷的天气,这两天下了几场雨
2024-08-22 09:52:00
含钾是香蕉12倍,入秋后要多吃,建议中老年人2天吃1次,腿脚有劲精神好
导读:“人老腿先衰,树老根先枯。”秋风起,落叶黄,季节更迭间,咱们中老年人的身体也悄悄地在提醒着咱们,是时候给身体加点“料”了
2024-08-22 09:53:00
吃对油脂能受益!研究新发现:这种油或延长寿命,降低死亡风险
对于心血管疾病患者而言,油脂不仅是一个潜在的健康威胁,更是动脉斑块形成的催化剂。它们在患者体内似乎永远在悄无声息的积累着“斑块”
2024-08-22 09:54:00
得了多囊就不能怀孕吗?想怀孕能直接促排卵吗?
多囊,学名多囊卵巢综合征,是由遗传和环境因素共同导致的妇科常见病。除了对健康的影响外,多囊还可能导致育龄女性出现不孕不育
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男性输精管堵塞都有哪些原因?输精管堵塞在生活中已经不算什么罕见的疾病了,现在有很多的男性朋友正在为此病的久治不愈而苦恼
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酵素的减肥原理主要基于其生物化学特性和对人体代谢的促进作用。一、促进脂肪分解脂肪酶的作用:酵素能够促进机体产生一定量的脂肪酶
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减肥的人,把握好特定的时间段,可以有效提升代谢水平,同时控制卡路里摄入,能让你减肥效率事半功倍。减肥的人,掌握好一天中 4 个减肥的黄金时间段
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导读:转眼间,立秋已过,虽然夏日的余温还时不时来个“回马枪”,但自然界的节气轮转却悄然无声地告诉我们:是时候该给身体换个频道
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