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...保健作用,也是糖尿病患者的适合上品。2、糖尿病能吃玉米面发糕主要材料:黄棒子面300克辅材:酵母菌10克白糖150克小苏打粉3克作法:将棒子面放进盆中,加酵母菌和适当温开水,搅拌匀称静放发醇。待面发酵好后,放进糖、苏打揉匀,...……更多
2023-01-12 16:44:00棒子面,糖尿,棒子,糖尿病,棒子面,糖尿
...用。其中所含的多糖还有助于增强免疫力。推荐食谱：玉米面蒸黑木耳
材料：黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体做法：1.将黑木耳提前浸泡，清洗干净，切成适口大小，装入盆中，撒上适量的...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...次，山楂中含有的脂肪酶能够促进脂肪的分解，对脂肪类食物具有较好的消化作用；最后，山楂还含有大量果胶，可以吸附食物中的脂类物质，有清肠减脂的功效。若觉得生吃山楂或用山楂泡水太酸，可以将山楂与乌梅一起熬汤...……更多
2024-02-29 11:05:00秘方,怎么办,山楂,柠檬,肠道,维生素
...此同时，也容易出现三餐不规律、油盐糖摄入太多、饮料酒水喝得过量等情况，给身体健康带来隐患。过年期间饮食要注意什么？怎样才能吃得均衡合理、营养健康？在2月1日举办的国民营养健康“健康过大年”主题直播中，中...……更多
2024-02-05 05:21:00年味,饮食,科学,健康,健康,营养
...一步，我们将以此次活动为契机，紧盯着群众关心关切的米面粮油、肉食蛋奶，还有瓜果蔬菜这些重点的食品领域，抽群众之所想，检群众之所盼，不断地强化食品安全的监管，规范食品的生产经营，推动食品安全落实落细落到...……更多
2023-12-25 16:32:00界首,舌尖,安徽,群众,安全,界首
随着冬季的到来，天气逐渐变得寒冷，中老年人的身体也面临着更为严峻的挑战。此时，营养的摄入显得尤为重要。确实，许多中老年人习惯于一日三餐，以馒头、米饭等精细主食为主，认为这样便是营养充足了。然而，事实...……更多
2023-11-10 18:12:00米面,中老年人,馒头,营养,中老年人,莲藕
...d0e769a0751b20ea.jpeg\"/>02甘油三酯偏高，大多与这几种食物有关，平时饮食要避开
【奶酪】奶酪风味多样化，酸酸甜甜，口感不错，而且老少皆宜。但奶酪在制作过程中，会产生一些不易被人体所消化...……更多
2022-12-16 12:26甘油三酯,甘油,高血脂,克星
...楂干富含纤维素和各种有益的酶，这些物质可以帮助消化食物，减缓胃肠蠕动速度，从而减少胃肠道的负担，此外，山楂干还能增加胃液分泌，促进食物的消化和吸收，对于缓解消化不良、胃胀气以及胃病有着显著的效果。对心...……更多
2023-10-28 06:35:00许会,一杯,山楂,好处,时间,山楂
...檬都含有较多的酸性物质，能够促进胃液的分泌，有利于食物的消化和分解，山楂和柠檬一起泡水喝可以开胃消食，柠檬酸能够抗氧化，柠檬还有排毒的作用，两者一起泡水喝，可以排毒养颜，防止色素沉着。3.山楂+荷叶荷叶茶...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
...、鱼罐头和预制菜；干果、坚果和零食；耐存放的水果；酒水、饮料和茶叶；以及消毒用品。肉罐头、鱼罐头和预制菜是春节期间备受欢迎的食材和选择。这类食品方便携带，保存期较长，能够提供丰富多样的口味选择，不论是...……更多
2023-12-19 11:09:00冤枉钱,选择,消毒,罐头,水果,节日
...下降，进而易受感染。在这个时候，我们急需一些天然的食物来提高免疫力，保持身体的健康。而在众多食材中，苹果和山楂、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军”，常吃不仅口气清新，还有助于小肚子的管理。前几天，我老...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...进行一定的调节，所以，冬季减肥的女人，常吃3种碱性食物，可能助你体重“悄悄”降！冬季减肥的女人，常吃3种碱性食物，可能助你体重“悄悄”降！进入冬季，热热的烤红薯也是受到很多人的喜爱，红薯这一种食物富含食...……更多
2024-02-20 09:49:00碱性,体重,食物,减肥,女人,减肥
...，山楂中的多种有机酸能够促进人体新陈代谢，帮助消化食物，提高食欲。对于经常感到疲劳的人群，适量食用山楂可以缓解疲劳，提高体力和精神状态。01山楂能抗癌吗？首先，我们要明确一点：任何宣称单一食物或成分能够...……更多
2024-02-06 21:32:00山楂,山楂,营养,成分,有机酸,维生素
...的，这也是导致放屁的其中一个原因。其次就是高淀粉的食物在消化的时候会产生大量的气体，比如芋头，土豆，都是属于高淀粉食物，所以吃多了就会胀气，就会导致放屁。吃红薯有什么好处？1、促进排便红薯中的粗纤维能...……更多
2023-12-02 06:45:00山楂,肠胃,食物,不好,最好,红薯
...出，促进新陈代谢。苹果中的果酸可以快速分解人胃中的食物，避免晚饭后出现胃胀的症状。3、山楂：山楂对胃有一定的刺激作用，因此大家一定要吃过晚饭以后再吃。大家可以把山楂煮成水喝，这样可缓和山楂的酸性，降低...……更多
2024-02-10 21:01:00减肥,减肥,山楂,葡萄柚,食物,脂肪
红薯红薯作为冬季常见的红色食物之一，不仅能为我们提供丰富的营养物质，还具有驱寒和补中益气的功效。红薯所含的淀粉可以替代部分主食，主要供给人体能量。此外，红薯还富含多种蛋白质、维生素等营养成分，可以增...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...消食健胃、降压降脂之效，适量饮用山楂茶可促进脂肪类食物消化，有开胃消食的作用，但山楂味酸，不宜多饮。 ……更多
2023-10-11 07:45:00胃肠道,胃肠,不适,过后,山楂,茶饮
...美味可口，又不用担心发胖。今天教你们五种超好吃的玉米面做法，每一种都美味得让人停不下来！赶紧学起来，以后家里早餐又多几种选择了！【┄【玉米面锅贴】┄】这是一款用玉米面做的超级美味的锅贴，看起来金黄诱人...……更多
2024-04-24 11:45:00粗粮,玉米面,细作,全家,玉米,好处
...、豆类、蔬菜和水果作为主要来源。二、减少红肉和加工肉食用量红肉和加工肉制品富含脂肪、胆固醇和高温烹调产生的致癌物质，长期过量摄入会增加患胃肠道肿瘤的风险。因此，建议减少红肉和加工肉的摄入量，如牛肉、猪...……更多
2024-02-22 00:02:00胃肠道,胃肠,肿瘤,胃肠道,胃肠,肿瘤
...得了胃石症。胃镜检查显示，王阿姨胃中有团块状结石和食物潴留（胃内容物滞存而未及时排空），果然是胃石症。胃石症是指在摄入某些食物或是毛发后，在胃酸作用下，像水泥灰遇到水后又混入细沙、石子，在胃内聚积成坚...……更多
2023-11-11 09:32:00山楂,柿子,可乐,山楂,阿姨,医生
...受喜爱。但将山楂简单地与降血脂联系起来，不仅忽视了食物与人体复杂的互动关系，也可能误导人们对健康管理的理解。山楂的营养成分与健康效益：超越单一功效的全方位食材山楂不仅仅是口感酸甜的水果，其内含的丰富营...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...锻炼，蹲久了站起来眼前发黑？可能气血不足，多吃这些食物，补气养血！
如果女性气血不足的情况比较严重，甚至已经出现了贫血的症状，就可以连续食用一段时间的猪肝，这样就能起到很好的补血效果。因为猪肝具有养肝...……更多
2023-12-22 13:48:00气血,食物,女性,葛根,气血,山楂
...，空腹吃山楂或柿子后，喝茶、饮酒及多进食增加胃酸的食物是胃石发生的主要诱发因素。一般认为是因为柿子、山楂等食物含有丰富的鞣酸，在胃酸的作用下鞣酸与蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白，而鞣酸蛋白能把柿子、...……更多
2023-12-05 16:49:00菏泽市,菏泽,山楂,柿子,食用,水果
...孩子积食支招。积食就是孩子过食生冷、油腻及不易消化食物而导致的疾病。沈阳市卫生健康服务中心健康教育部主任中医师李涵说，孩子自身识别力和自控力不足，不能自我调控饮食量和饮食种类，如果过度饮食常常导致脾胃...……更多
2024-02-14 06:03:00实招,大年,专家,健康,孩子,糖尿
...已经患上了三高的时候，那么我们应该如何去做呢?哪些食物可以起到降三高的效果呢?山药作为一种中药，或许很多人都不太喜欢吃。但是，山药却可以给人体带来巨大的作用。首先，山药里面含有大量对人体有利的营养物质，...……更多
2024-01-31 14:18:00食物,人体,山药,山楂,食物,营养
...个五六斤也不奇怪。每当大吃大喝了很多高糖高盐高油的食物，都想要找办法挽救，想办法“刮刮油解解腻”。那么，真的有“刮油”食物吗？如何科学地“去油腻”呢？另外，节后的饮食如何调整才能有益健康呢？一起来看看...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...的点滴之中，通过调整饮食习惯，加入一些有益于养肝的食物，我们完全可以以一种简单自然的方式，调和体内的肝火，保持身体的和谐与健康。因此，本文要介绍的四种食物，就是春季调养肝脏的好帮手。它们不仅普遍易于获...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...独食用外，苹果还可以与其他食材搭配，形成更为营养的食物组合。在冬季，我们常常面临寒冷的天气，容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特定的食材，不仅可以提供营养，还有助于缓解咳嗽、化痰的功效。1.山楂：...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...友们一定要多喝一些补血汤，当然补血汤，肯定是少不了食物的，就比如我们经常见的鹌鹑蛋。对于鹌鹑蛋来说，我们都知道鹌鹑蛋的营养价值高，而且，经常吃鹌鹑蛋，对我们的皮肤也是非常好的，如果将鹌鹑蛋放入汤中的话...……更多
2024-02-26 09:27:00女人,鹌鹑,枸杞,红枣,桃胶,山楂
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7月5日-7日，2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行，此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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