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你以为健康的浓缩果汁,和水果到底有什么区别?
...的区别,帮助大家更全面地了解这两者之间的差异。一、营养成分的差异新鲜水果富含多种维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质等营养成分。这些成分对于维持人体正常生理功能、预防疾病具有重要作用。而浓缩果汁在加工...……更多
...离不开它。不少人认为,破壁的过程,能使食物细胞内的营养成分充分释放。食物破壁机到底有没有用?它真能让食物的营养更易被吸收吗?区别破壁机和榨汁机尽管不知道破壁后的食物营养究竟有何变化,但用过破壁机的人都...……更多
这些食物营养价值低,常吃或致癌,务必少碰
...被各种美食吸引,但并非所有的食物都是健康的。随着对营养科学的深入研究,越来越多的证据表明,某些常见的蔬菜和食材其实营养价值极低,甚至可能对健康造成威胁。更令人担忧的是,某些食材的烹饪方式,如高温煎炸,...……更多
小亚麻籽蕴藏大能量(下)
本文转自:中国食品报复旦大学附属华东医院临床营养中心主任 孙建琴膳食担当为确保直接食用亚麻籽的安全性,2017年,原国家卫生计生委办公厅印发《国家卫生计生委办公厅关于通报亚麻籽适用标准的函》,文件指出:“...……更多
这些看似营养,实际上一点营养都没有的食物,很多人都在吃!
生活中有很多看似营养的食物,实际上一点营养也没有!但是很多人都不知道!下面这几种食物就是!快来看看有没有你常吃的!01精炼糖:精炼糖,尤其是白砂糖,几乎完全由葡萄糖和果糖组成,它们在体内迅速被吸收,会导...……更多
你喝的奶未必是“真牛奶”!挑选牛奶的“门道”在这里
...科学挑选牛奶的方法就显得尤为重要了。1.牛奶的种类和营养价值鲜牛奶:鲜牛奶是指从乳牛身上直接挤出,未经过加工处理。它含有丰富的蛋白质。蛋白质主易于被人体吸收,有助于维持肌肉和组织的健康。鲜牛奶还含有丰富...……更多
生花生和熟花生,哪个更营养?提醒:5类人最好别碰
“食疗养生,营养为王”在生活中,我们经常听说花生是一种营养丰富的坚果,被誉为“长生果”,它含有多种对人体健康有益的营养成分。但是,您是否曾想过,生花生和熟花生究竟哪个更营养呢?这个问题或许让很多人困...……更多
一年半的鸡怎么没有黄油  母鸡不长黄油的快速改善方法
...点饲料然后和水搅拌,注意别太稀。4、长黄油尽量减少米糠的增加量,下降豆粕的增加,否则长黄油速度会很慢。在饲养时要确保饲料中鸽子营养成分均匀,促进鸡的消化吸收,同时选择优良的水源,供应充足的清洁饮水。在...……更多
一吃病就好的黄桃罐头,真的有这么神奇吗?看看营养师的说法
...具有如此神奇的效果。但是,真相究竟如何呢?让我们从营养的角度来探究黄桃罐头的秘密。黄桃,作为一种受欢迎的水果,本身就富含多种对人体有益的营养成分。当它被加工成罐头时,其营养价值是否发生变化,成为了一个...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...推崇。但是,我们真的了解粗粮对血糖的影响吗?粗粮的营养成分及其对血糖的影响粗粮通常指的是未经过精细加工的谷物,如糙米、全麦面包、燕麦等。这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质。特别是膳食纤维,对于血糖控...……更多
高蛋白高纤茉莉香米薄脆米片:健康食品,好吃是王道
...豆营养价值更高。不用同类产品更常用的棕榈油,代之以米糠油。“精选原材料,以独特技术对原材料进行加工处理,解决不同原料保质期不一致等难题。形成了产品的最大特色,也就是各种高营养价值的原材料结合以后的独特...……更多
...区域的进化程度并不均衡,有些区域会变大更多。其中,皮层区域尤为突出。这一区域负责执行计划、推理、语言等众多人类擅长的行为。此外,大脑后部神经元密集的小脑区域,与运动和规划息息相关,这个区域也变大了很多...……更多
预制菜进入校园,到底能不能保证营养价值?预制菜有哪些优势?
...是真的吗?和食堂现做的菜相比,预制菜到底能不能保证营养价值?它有哪些优势?能保证学生的饮食安全吗?关于预制菜,大家讨论较多的,一是食品添加剂的问题,二是食品安全的问题。其实,预制菜和新鲜菜之间的营养价...……更多
精致女生补水紧肤面膜排行榜 哪些面膜紧致补水效果好?
...囊素舒缓剂,合成细胞保湿因子,持续型维他命C及水解米糠精华,有效舒缓炎症,减退红热现象,增强保湿及防御功能。TOP.3>>>雅诗兰黛晶透沁白淡斑面膜 710RMB/6P全新晶透沁白淡斑面膜,一片深沁肌底,源源释放浓萃净...……更多
方便面并非垃圾食品,这5类食物才是
...便面可以作为一种便捷的解决方案,满足我们的饥饿感。营养均衡:虽然方便面并非营养丰富的食品,但它通常含有面粉、蛋白质和一些维生素,能够为我们提供一定的能量和营养。方便快捷:方便面的制作非常简单方便,只需...……更多
天天用虾皮炒菜,你知道虾皮分生熟吗?营养师:含盐量有很大区别
...能喝到的。我们特别挑选虾皮,因为我知道,虾皮里面的营养价值非常高,特别是对我们这个年纪的人。”但是,就在不久前,李奶奶在一次偶然的机会下,从营养师那里得知,她长年使用的虾皮,尽管富含营养,但由于未能区...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...的魅力征服各个年龄段的人们。但是,知道花生中蕴含的营养价值和健康益处的人却并不多。事实上,花生不仅仅是一种零食,它还是一种兼具美味与健康的超级食物。花生:超乎想象的营养宝库花生,常被视为简单的零食,其...……更多
我家就在岸上住丨振兴路上米飘香 快来看看一粒稻谷的华丽变身
...几道工序才行。”生产车间内机器轰鸣,在一楼包装区,米糠、糙米、精米等产品通过不同的管道进入分区灌装,福泉米业有限公司生产管理部部长徐京文告诉记者,原粮要经过初清、再初清、去石、谷糙分离、碾米、白米分级...……更多
维生素C是橙子的30倍 但却很少有人直接吃
...沙棘茶、沙棘粉、沙棘油等。民间传闻,沙棘具有很高的营养价值,甚至有人说它是风靡全球的“超级浆果”。沙棘为什么能受到如此高的赞赏?它的营养究竟如何?这篇文章我们就来聊聊沙棘。沙棘的营养如何?沙棘又名醋柳...……更多
抽烟不仅伤肺还伤肝,白开水中撒把它,清除肺肝毒,不伤身!
...体免疫力,是春季最理想的滋补品。银耳 罗汉果茶果实营养价值很高,干果总糖含量25.17——38.31%,特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鲜果还含有丰富的维生素丙,蛋白质和氨基酸,果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津...……更多
专家评淀粉肠“塌房”:鸡骨泥本身无害,但使用时应在配料表中标明
...害”成分,其所含蛋白质、脂肪和矿物质也是人体需要的营养成分,“从这个意义上说,鸡骨泥是可以给人吃的。不过,现实中的‘商品鸡骨泥’是否可以做食品,还需要考虑其加工过程是否满足食品标准”。资深食品专业律师...……更多
喝“牛奶”和喝“奶粉”的宝宝,差距比父母想的要大
...“牛奶”和喝“奶粉”的孩子之间的差距真的挺明显的:营养成分的差距 虽然说,一日三餐能够给孩子提供的营养,是足够的,但是家长不能忽略另一个问题,那就是孩子是否吃、吃的量是否足够、家人给孩子准备的营养是否...……更多
冻干食品有哪些优点-百科知识
...被加工物料内部所含蛋白质、碳水化合物、微生物等多种营养成分,冷冻干燥加工处理期间,VC实际损失率会控制在10%范围,所以保持良好营养成分优点。其次通过在食品加工方面运用冷冻干燥加工处理技术,能够有效维持被加...……更多
怀孕怕冷是怎么回事
...的现象。还有就是孕妈妈身体素质不佳,如果在怀孕期间营养摄入不足,或是加上体质很单薄,没有储存好脂肪,此时体内的脂肪和蛋白质不能及时的补充,就会导致气虚而怕冷。怀孕初期怕冷吃什么好1、适量多吃含铁的食物...……更多
吃苹果要不要削皮?苹果的3个小疑问,一次说清楚
...在我们的健康中发挥着重要的作用。 Part 1. 苹果有什么营养?苹果家族庞大,常见的品种有,红富士、红香蕉、青香蕉、黄金帅、国光,等等,口味虽各有千秋,但其营养特点却大体一致。每100克苹果中含碳水化合物13.5克,不...……更多
虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...、墨绿的绿豆……它们仿佛都在向她招手,诉说着自己的营养价值。李阿姨心想,这些杂粮既能增加膳食纤维,又能帮助控制血糖,何乐而不为呢?于是,她蹲下身子,认真地挑选起来。不一会儿,篮子里就装满了各种杂粮。她...……更多
糖尿病人群适合喝牛奶,不过要注意选择饮用的牛奶类型
...为3g,脂肪的含量约为3.2g,碳水化合物含量约为3.4g,从这些营养含量可以看出,脂肪和碳水化合物含量很低,蛋白质含量较高,升糖能力较弱,长期饮用不会造成血液中脂肪酸升高。其次,牛奶不但不引起胰岛素抵抗,而且还有利...……更多
5届诺贝尔奖都和它有关,维生素B为啥这么重要?
...中某种特殊的营养物质有关。1910年,波兰化学家冯克从米糠中成功分离并提取到了这种特殊的物质,并命名为维生素B1。1929年,艾克曼也因为在治愈脚气病方面的贡献获得了诺贝尔生理学或医学奖。了解了维生素如何被发现之...……更多
...果蔬采后环节的技术创新与应用、食品杀菌环节怎样减少营养损失,以及如何通过基因学提升发酵食品品质、多肽的应用、食源性毒素的快速检测、食品风味和人体感官的联系、纳米抗体探针制备方法,本次论坛上,来自国内多...……更多
板栗的营养价值与食用方法揭秘,种植技术不容错过
板栗:秋冬时节的美味与营养板栗,作为一种传统的干果和美食,在秋冬季节尤其受到欢迎。它不仅味道甘甜、口感独特,还蕴含丰富的营养成分,成为许多人餐桌上的常客。板栗在中国的饮食文化中占据着重要地位,其悠久...……更多
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经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
传递医疗温度!专业医护工作者小视频PK“感知医疗”
用镜头记录感知医疗成果,用创意展现医院文化,用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午,贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
2025-01-05 04:49:00
因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
2025-01-05 05:22:00
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00