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要煮不要炸 食用要适量
...油脂含量就不低的汤圆油脂比例更高,导致热量增加,从营养角度来看是不可取的。尤其是患有胆囊、胰腺方面疾病的人群,食用油炸的汤圆很可能会导致疾病复发。 ……更多
(乡村行·看振兴)江西共青城“90后”养蜂小伙探索致富新“蜜”诀
...,其蜂毒在治疗风湿、痛风等疾病中同样具有很大的药用价值。汤龙表示,胡蜂并没有那么可怕,你只要不惹它,它就不会主动攻击你。近年来,通过拍摄有关于胡峰的短视频和开直播,汤龙的抖音账号收获了15000多个粉丝,短...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
...也承认,该研究仅仅是观察性研究,其结果不能用来指导营养干预。相反的,哈佛大学公共卫生学院进行的研究狠狠打脸了吃盐多对健康好的说法。研究人员将英国生物样本库内50.1万余名年龄在40~69岁的受试者纳入研究,通过问...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...天也是一些地下宝贝成熟上市的时候,它们价格实惠,且营养丰富,非常适合秋天的食用。这四种地下宝贝就是山药、土豆、红薯和洋葱。它们不论是富贵人家还是普通百姓,都可以轻松享用,为身体提供补充能量和营养的同时...……更多
四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷
入冬后,为了应对寒冷的天气,身体需要多种营养来抵御寒气。尤其是中年人,更需要重视保健。今天我要介绍的是四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷的冬季。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道简...……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
...们身体中重要的消化器官之一,它承载着消化食物、吸收营养的重要任务,然而,在我们每天繁忙的生活中,很多人常常忽视对胃的保护,导致胃病屡见不鲜,而饮食是与胃健康不可分割的关系。南瓜,一个被广大人民亲切称之...……更多
红薯吃多会“伤肝”还是“养肝”呢?提醒:想肝好,两种粗粮少吃
红薯是一种常见的食物,它富含多种营养物质,如维生素、矿物质和纤维素等。红薯的营养价值被广泛认可,但是关于它对肝脏的影响,却存在着一些争议。有人认为红薯吃多了会伤肝,而有人则认为红薯对肝脏有益。那么,...……更多
广东靓汤到底是养生还是伤身?提醒:无论如何,这2类人都需远离
...部分。但究竟,这些靓汤是如何做到既滋味又养生的呢?营养丰富:天然食材的力量广东靓汤之所以受到推崇,首先在于其使用的是各种天然食材,如草药、肉类、骨汤等。这些食材经过长时间慢火炖煮,不仅使汤味鲜美,而且...……更多
熬夜也得讲策略,世界杯看球养生指南来了!
...质和蔬菜,像是鱼肉、虾肉。虾仁中含有20%的蛋白质,是营养均衡的蛋白质来源。和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,热量仅为48大卡/100克,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,适合熬夜前的晚餐或宵夜补充能量。……更多
食春韭,补阳除寒,小便不尽、腰腿酸痛均可用
...么吃呢?这里有几个实用的建议:新鲜为佳:新鲜的韭菜营养价值最高,尽量选择根部切口新鲜、叶片嫩绿的韭菜;适量食用:韭菜虽好,但不宜过量,每天100-200克为宜;搭配食用:韭菜可以和鸡蛋、豆腐等食材搭配,既能增...……更多
天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,鲜嫩营养,全身是宝,蒸包子吃特香
导语:天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,鲜嫩营养,全身是宝,蒸包子吃特香,现在正当季,不懂吃真可惜~大家好我是傻姐美食,又到了吃嘛嘛香的时候了,朋友们是不是天冷了胃口都变大了,每天嘴就是不停的吃吃喝喝。邻居...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
...卜在我们日常生活中是非常常见的碱性食物,物美价廉,营养价值也非常高。如果体内尿酸偏高的话,在平时不妨多吃点白萝卜,能够有利于帮助中和体内的尿酸,起到很好的降低尿酸的功效,有利于预防痛风的发作,痛风绕道...……更多
海垦33万蛋鸡进入市场销售
...时饲料也经过了严格的筛选和科学的配比,以确保蛋鸡的营养均衡和肉质品质。走进鸡舍,热腾腾的气息扑面而来,伴随着鸡群的鸣叫,仿佛置身于一个充满活力的生态系统中。王小刚介绍道:“海垦蛋鸡在完成600天的生产周期...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...。 (一)虫草菇:提升免疫力,调理气血虫草菇是一种营养丰富的食材,具有抗病毒的作用,同时也有助于补益身体、调理气血,提高人体的免疫力。在烹饪上推荐的食谱是菌菇鸡汤,通过用三黄鸡、干菌菇、大葱、生姜、料...……更多
颅骨修补手术注意事项
...补材料为钛合金材料,但有部分患者术后因年龄大、全身营养状况差、皮肤菲薄、血运差致皮肤缺血坏死,或者术中未严格执行无菌操作规程等诸多因素,都可能引起手术切口发生感染,进而引起钛网外露。钛网外露发生率约为...……更多
沿河谯家镇:黑皮鸡枞菌撑开“致富伞”
...长食用菌种植农民专业合作社法人黄小康说。黑皮鸡枞菌营养丰富,蛋白质含量高,对温度、湿度、光照和通风要求严格,生长周期短,只需20天左右,对工人的需求量大,目前,该基地每天需要固定工人至少20人。“来这儿一...……更多
燕麦可以有效降低人体内的胆固醇,降低血糖,是很好的降血脂食物
...丰富的维生素C、碳水化合物、烟酸、胡萝卜素、等多种营养成分。青椒具有促进血液循环、保护血管及防止血液凝固等功效作用。燕麦研究发现燕麦可以有效降低人体内的胆固醇,降低血糖,是很好的降血脂食物。另外它还有...……更多
来大姨妈吃什么食物好
女生来大姨妈要吃易消化、营养丰富的食物。例如胡萝卜、玉米、南瓜、鱼肉、猪血、菠菜、瘦肉、猪肝等,其中胡萝卜中的维生素B1有保护神经系统的作用,还能促进肠胃蠕动,增加食欲;玉米当中的维生素e可以促进身体的...……更多
小麦苗汁的正确吃法:健康养生新选择,排毒养颜又瘦身!
...碧绿的汁液。在这里,每一个步骤都需要细致入微,确保营养成分的完整保留。饮用时机:顺应自然节律 早晨,当第一缕阳光洒进窗户,空腹饮用一杯小麦苗汁,仿佛是给身体注入了一股清新的能量。它不仅能帮助身体更好地...……更多
注意!这1批次橄榄油净含量不合格
...局对上海市食用油、油脂及其制品开展了定量包装商品净含量计量监督抽查,共抽查20批次产品,经检验,19批次合格,1批次不合格。不合格产品信息如下产品名称(标称)规格型号生产日期/批号(标称)生产企业(标称)购买...……更多
洋葱老醋花生拌青红椒,酸甜爽口,色彩缤纷,一吃就上瘾的小菜
...“洋葱老醋花生拌青红椒”的尾声。这道菜简直是口感和营养的双重享受,不仅仅是因为它的酸甜可口、开胃下酒的特点,还在于它所蕴含的各种营养价值。首先,花生,这个主角,它不仅提供了丰富的植物蛋白,还有助于我们...……更多
日常适当多吃这4样零食,既应季,又有利于身体健康
...,很多人都只会联想到花生和瓜子,可实际上,集美味与营养于一身的坚果可不止于此,比如开心果就是非常值得推荐的一种。开心果作为一类营养丰富的食物,在秋天食用不仅能发挥很好的滋补功效,还有助于呵护眼部健康,...……更多
冬季嘴唇容易干裂,那么可以多吃这三个水果!
...果的话,还能补充一定的水分,最主要的是,这个苹果的营养还很丰富,是一种被大家称为天然的美容水果。 那么这个苹果除了可以直接吃外,其实我们还是可以这样进行使用的,就是当我们的嘴唇干裂的时候,可以把这个苹...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...效,可去体内的湿热之气。 四、香蕉香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分,尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。香蕉在促进肝细胞的修...……更多
吃“香菜”有何益处?中医角度:或能助力缓解六大问题,值得收藏
...生吃、炒食、煮汤等。在烹饪过程中,应注意保留香菜的营养成分和药用价值,避免长时间高温烹饪导致营养流失。香菜作为一种常见的调味蔬菜,在中医理论中具有重要的药用价值。频繁食用香菜可以带来解表散寒、开胃消食...……更多
胃癌越来越多?或是3物“兴风作浪”,再馋也别碰,以免自讨苦吃
...鲜蔬菜和水果的摄入来提供丰富的维生素和矿物质,这些营养素对于维护胃黏膜健康极为重要。同时,使用香料和草药代替盐,为食物增添风味,既可以降低食物的盐分含量,又能提供额外的健康益处。适度饮酒:胃健康的黄金...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...在秋天食用。茭白富含膳食纤维、矿物质和维生素等多种营养物质,对于调理胃肠功能、增强消化能力有很好的帮助。此外,茭白的口感清脆可口,非常适合炒制和煮汤。茭白炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。将茭白去皮切丝...……更多
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...角。这些时令菜品不仅味道鲜美,而且富含各种维生素和营养元素,有助于增强身体的抵抗力,适合春季饮食的需要。咸肉山笋汤食材准备:200克咸肉、200克鲜山笋、2片姜、适量盐(根据咸肉的咸度调整)、适量胡椒粉、适量...……更多
当你遇到南瓜泥时,你的皮肤会变得有弹性,你会睡得更好
...含量也相当丰富。这些物质是人体正常新陈代谢所必需的营养物质。人们平时吃南瓜是为了补充功效,促进身体的新陈代谢。同时,它还可以清理人体肠道内积累的垃圾。清洁肠道、排毒的效果非常明显。南瓜和小米一起煮功效...……更多
健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲
...。事实上,适当的零食不仅能丰富生活,还能提供必需的营养,尤其是对保持腿脚有劲至关重要。然而,许多人因为过度节俭,忽视了这一点。合理零食,老年生活的健康加分对中老年人来说,合理的零食选择不仅是生活的小确...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00