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春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...纤维素、维生素B族和矿物质等营养成分。其味道鲜美,口感爽滑,被誉为“菌中之冠”。金针菇具有清热解毒、润肺止咳、增强免疫力等功效,特别适合春季润燥解春乏食用。常吃金针菇还有助于降低胆固醇、调节血糖,对于...……更多
免疫力最喜欢的6种主食,建议:多给孩子吃,提高免疫力,少生病
...整。4、蒸好后,取出板栗,稍微晾凉即可食用。蒸板栗口感软糯香甜,营养丰富,是一道美味的小吃。二、蒸南瓜好吃又简单的菜,厨艺小白,绝对零失败,因为真的就两个步骤而已,重点是还不需要调味,比蒸蛋羹还要简单...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...1.虾仁洗净,用盐和料酒拌匀腌制片刻,提升虾仁的鲜嫩口感。2.芹菜洗净,切成段备用。姜和蒜切末。3.锅中放适量食用油,烧至五成热。4.加入姜蒜末,炸至香味四溢。5.将腌制好的虾仁放入锅中,迅速翻炒至变色。6.加入芹菜...……更多
水果生吃和熟吃,哪种吃法好?吃之前搞清楚,怎样吃更有营养
...同吃饭,所带来的好处也不一样,水果生吃和熟吃,哪种吃法好?吃之前搞清楚,怎样吃更有营养。大部分水果较为生冷,天气凉的时候,水果的摄入量就会减少,使人营养缺乏,抵抗力下降。部分水果熟吃并不会影响营养成分...……更多
曲塘羊肉美食文化节来啦!
...炒。近年来,曲塘羊肉节的推广,烤全羊成了网红美食,吃法新颖独特,带着曲塘的DNA走向世界。“美食文化节对我们也是一次学习借鉴进步的机会,我们要继续发展特色美食,为广大消费者提供高品质的、安全的饮食,努力让...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?4类人要舍得吃
...望文生义,指的是猪的胃部。在烹饪中,猪肚因其共同的口感和营养价值而备受推崇。猪肚的口感鲜美,肉质厚实,经过精心烹饪后,可以呈现出令人垂涎的香气和滋味。同时,猪肚还富含丰厚的胶原蛋白和多种矿物质,具有滋...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...能缓解水肿的困扰。而黄豆和红枣的加入,不仅让豆浆的口感更加香浓,还带来了健脾胃的益处。制作时,记得提前将赤小豆、薏米和黄豆浸泡一小时,这样打出来的豆浆才会更加细腻。红枣则需洗净去核,与所有材料一同放入...……更多
炖牛肉时,牢记这2种调料别放,加了等于毁牛肉,难怪又老又柴
...的加入非但不能起到嫩化作用,反而会使肉质变得紧实,口感发柴。此外,醋的强烈酸味会掩盖牛肉原有的鲜美,影响最终的风味。因此,在炖牛肉时,切记避免使用醋及任何酸性调料。2.过多的大料与香料大料、桂皮、丁香等...……更多
各国不吃的食物:韩国人不吃香菜,俄罗斯人不吃海参,中国人呢?
...中,部分地区的人们避免食用花生皮和生葱,这不仅是对口感的偏好,更是对健康观念的深思熟虑。现在,让我们共同踏上这段探索之旅,深入挖掘这些独特饮食偏好背后的文化奥秘。一、居然拒绝香菜在韩国深厚的文化传统中...……更多
五种冬季常吃的补水菜,它们不仅营养丰富,价格也实惠
...推荐的菜品是莴笋炒肉,搭配里脊肉、姜、大蒜等食材,口感鲜嫩可口。小白菜小白菜的含水量为95.9克/100克,富含钙质、维生素C、维生素A和叶酸等多种营养成分,能够润泽皮肤,并且有助于口腔生津。小白菜可以用于清炒或...……更多
钙含量是黄豆2倍,鸡肉的7倍多,建议中老年人常吃,腿脚有劲
...季豆。无论是炒、煮、炖还是做汤,四季豆都能给您带来美味和健康。分享食谱:四季豆馅包子首先准备500克肉馅,然后加勺盐、酱油、老抽、蚝油、十三香和1个鸡蛋,然后再搅拌均匀。 将四季豆洗净,再放入锅中焯水,加盐...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...收汁,待汤汁收干后加入葱段即可。扩展:干锅鸭是一道口感香辣的川菜经典。鸭肉的鲜美与香辣调料的搭配,使这道菜肴既有咸鲜口感,又有辣味刺激。对于那些喜欢辣味的人来说,这道菜完美地满足了他们的味蕾需求。同时...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...式能最大限度地保留肥肠的营养价值,同时增加了食物的口感和风味。 食材与做法:主料:新鲜肥肠500克辅料:干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、盐、酱油、料酒、糖做法:肥肠清洗干净,切段。锅中放油,加入花椒和干辣椒爆香...……更多
大S家的保姆,给玥儿做的菜看着好高级,煲的汤似乎很好喝
...的多数保姆都是这样子做饭菜的呀? 萝卜汤,里面放着排骨,应该比较营养了吧。但网友评论是清汤寡水的,玥儿和箖儿能吃得习惯吗?还有玉米嫩排汤,里面还放着红枣,还有香茹,应该算是非常营养的了。 大家吐槽归吐...……更多
天冷后,遇到此菜别手软,一健脾,二润肺,三强免疫,包饺子真香
...滋养和调理,此时,萝卜便成为了餐桌上的宠儿。 萝卜吃法非常多,对于作为北方人的我来说,最爱的当然还是用它调馅包饺子了。新鲜的萝卜,加上鲜嫩的肉馅,再加上那么一小撮虾皮,包好后的饺子鲜中带香,那味道简单...……更多
教你在家做粉蒸肉,味浓鲜香,比饭店的还美味,每次宴客都不够吃
...出来的卤汁,这样做出来的粉蒸肉就不会有柴的感觉哟,口感会更好的! .浇水之后,继续蒸一段时间,就可以出锅了!来看看呗!我们家一般会在蒸笼下面铺一层豆油,喜欢的朋友可以铺上老藕、南瓜、红薯,豆油等蔬菜吸收...……更多
秋天,多吃这个“挖痰” 菜,清出陈年老痰!超市才卖几块钱一斤!
...助于消化,适合秋季润肺化痰的需求。整道菜色泽鲜绿,口感清爽,是一款低卡又健康的秋季佳肴。食谱二:炸茼蒿丸子材料:茼蒿200克,胡萝卜1根,葱花适量,鸡蛋2个,面粉100克,盐适量,味精少许,五香粉适量,油适量。...……更多
鱼不管怎么做,都不要放料酒和盐,教你4招,口感鲜嫩不沾腥
...法,让你在烹饪鱼肴时,无需使用料酒和盐,却能让鱼肉口感鲜嫩,丝毫不沾腥味!富含不饱和脂肪酸的草鱼,有益于血液循环,适宜心血管患者食用;其富含丰富的硒元素,长期摄入可具备抗衰老和美容功效,亦具一定的抗肿...……更多
冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘
...一位热情的超市员工迎了上来:“这是我们新到的冬笋,口感鲜美,非常适合在冬天食用,您试试看吧!”我点了点头,同时我又发现了一些丰富的搭配。我顺手拿起一些五花肉,打算回家尝试一下美味的冬笋炒五花肉。随着冬...……更多
饭店泡腐竹的“3个妙招”,10分钟完全泡发,柔软不夹生
...富的蛋白质、钙、维生素D等营养,能够补钙强身;而且口感软嫩,味道鲜美,是老少皆宜的美食。对爱吃的豆制品的人来说,真是太幸福了,因为豆制品的种类太多了,有豆腐、豆干、豆皮、腐竹等等,每天换着吃,一周都不...……更多
年年上热搜的东北冻果,我馋了
...而随着饮食文化传到这一代年轻人,又发酵出了更多新奇吃法。小红书上,有网友分享了多达20种的冻果食谱,包括冻榴莲、冻波罗蜜、冻西瓜、冻柚子等。有些甚至不是水果,比如冻栗子,让人不禁怀疑,咬下去会不会嗑坏牙...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...胡椒粉和枸杞,炖煮片刻即可。这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富。裙带菜的清香与鲜虾的鲜美相结合,豆腐的细嫩口感更为增添了一份舒适感。适当加入些许胡椒粉和枸杞,不仅能增加滋味,还能增强免疫力。...……更多
用美食传递情感,一起动手做春卷吧
...们忙碌地制作春卷的身影。春卷,又称润饼,以其独特的口感和寓意深受人们喜爱。虽然市面上可以买到现成的春卷皮,但自己动手制作春卷皮,不仅能感受到制作过程中的乐趣,还能品味到自家制作的独特风味。尽管自家制作...……更多
厨房小白的逆袭:双椒鱼片制霸你的餐桌
...点点蛋清和玉米淀粉。这样一来,鱼片吃起来更加滑嫩,口感简直绝了!说到配料,双椒可是这道菜的灵魂所在。我喜欢用青椒和红椒搭配,不仅颜色漂亮,口感也很丰富。如果你和我一样是个辣椒控,不妨多加点剁椒,保证让...……更多
二型糖尿病患者的早餐必备:这3种面食稳定血糖效果佳!
...具有抗氧化、降糖作用。黑米面作为早餐主食,既能满足口感,又能稳定血糖。 制作方法:将黑米面煮熟后,可搭配瘦肉、蔬菜等食材,制作成美味的早餐。在控糖过程中,专业的血糖管理助手对我提供了很大帮助。它不仅能...……更多
春天养肝多吃这5道菜,去肝火,助睡眠
...烹饪上,莴笋可以生食,也可以炒、煮、烤等多种方式,口感清爽爽脆,是一道美味健康的春季养肝佳品。推荐做法:莴笋炒肉材料:莴笋:适量、猪肉(或其他肉类):适量、大蒜:适量、姜:适量、葱:适量、生抽:适量、...……更多
豆腐和它是“天敌”,吃了就是没病找病,这样做比肉香还营养
...汁略微浓稠,淋上几滴香油即可出锅。这道菜色彩清新,口感滑嫩,菠菜的翠绿与豆腐的洁白相互映衬,不仅视觉上赏心悦目,更在营养上实现了互补。豆腐与鲫鱼:鲜上加鲜的滋补佳品【鲫鱼豆腐汤】材料:新鲜鲫鱼1条、嫩...……更多
白灼基围虾的做法,非常受欢迎的海鲜菜品,做法简单,不用学也会
...虾迅速放入冰水中浸泡片刻,这样可以使虾肉更加紧实,口感更佳。7.摆盘:将冷却后的虾捞出,沥干水分,整齐地摆放在盘子里。8.调味:在虾上撒上剩余的姜丝和葱花。9.浇热油:另起锅,加热适量的食用油至冒烟,然后将热...……更多
杏是几月份的水果,有什么营养价值,我们一起来了解
...果逐渐成熟时,果皮由绿色变为黄色,果肉变软且多汁,口感鲜美,甜而不腻。杏的成熟不仅带来了美味,还带来了丰富的营养价值。杏果富含维生素A、维生素C和多种矿物质,对身体健康有着良好的保健作用。此外,杏还具有...……更多
八宝辣酱的家常做法
...芝麻、葱花,美味即成。这样做的八宝辣酱,色泽红亮,口感软糯,香辣可口,非常好吃。喜欢的朋友可以收藏起来,有空的时候做给家人尝尝。下面我来分享一下这道菜的制作技巧。首先,鸡蛋液要搅拌均匀,这样煮出来的鸡...……更多
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龙迪和医生:中医是怎么看过敏性鼻炎的?
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔黏膜对过敏原产生过敏反应的一种慢性炎症性的疾病。其典型症状包括打喷嚏、鼻塞、流清涕和鼻痒
2024-12-19 01:08:00
盘活林下资源 蹚出致富新路
本文转自:人民日报江西黎川探索林下经济发展盘活林下资源 蹚出致富新路本报记者 朱 磊近日,在江西抚州黎川县龙安镇井戈村
2024-12-19 06:20:00
用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
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团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
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进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
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近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
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为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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