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惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...为身体提供足够的能量。 晚餐不吃只是一种控制血糖的策略,对于每个人而言,血糖管理的方法可能存在差异。对于已经被诊断为糖尿病或其他血糖问题的人来说,应当与医生或营养师一同制定适合自己的饮食计划,并根据个...……更多
肥胖是多种疾病诱因 科学减重很重要
...文转自:今晚报5月11日是世界防治肥胖日肥胖是多种疾病诱因 科学减重很重要本报讯(记者庄媛)明日是“世界防治肥胖日”。据相关数据统计,我国体重超重人群达2亿。因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病等疾病...……更多
胃食管反流病的预防方法和日常生活的注意事项
...流病(GERD)是一种常见的消化系统疾病,其主要特征是胃酸和消化液倒流至食道,引起一系列不适症状。预防和日常生活中的注意事项同样重要,下面将详细介绍胃食管反流病的预防方法和日常生活中需要注意的事项。一、胃...……更多
长胖的诱因除了“多吃少动”,还有这4个因素需要重视
小希从小就是个瘦瘦小小的孩子,但是,当她开始上大学时,她开始慢慢地变胖了起来。小希意识到她的体重问题,并尝试通过健康饮食和运动来控制体重,但却没有任何效果。小希变得越来越沮丧,她开始避免社交活动,不...……更多
胃食管反流,就是气“烧”起来了,要灭火,还要通畅气机!
...下括约肌。这个阀门,正常情况下能阻止胃内容物,包括胃酸逆流到食管。当阀门功能减退时,胃酸及胃内容物就会逆流到食管中。反流的酸性物质刺激食管黏膜,就会出现烧心,甚至胸痛。如果反流的情况经常出现,超过每周...……更多
当肝区出现偶尔疼痛时,可能与以下原因有关
...与胃、胆囊、胰腺等器官有密切联系。消化系统问题,如胃酸逆流、胆结石、胰腺炎等,可能导致肝区疼痛。特别是胆石症,当胆石堵塞了胆管时,可能会引起胆汁淤积,导致肝区疼痛。第三种可能原因是脂肪肝。脂肪肝是指肝...……更多
引起血压升高的诱因有哪些?今天一次给您说明白
高血压是慢性病其中的一种,在我们身边,很多人都患有高血压,高血压一般老年人患病居多,但是随着生活水平的提高高血压也逐渐开始年轻化了,究竟是什么原因引起的高血压?血管内的血液对血管壁的压力就是血压,是...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...过烤制后,会在表面形成一层糊化层。这层物质能够中和胃酸,抑制胃酸分泌,从而起到保护胃黏膜的作用,对于慢性浅表性胃炎患者以及大部分肠胃不好的人来说,适量食用烤馒头片都是非常适宜的。但需注意烤制馒头片的火...……更多
胰腺炎的发病原因与预防
...石阻塞胆总管时,可能导致胆汁排泄不畅,进而引发胰液逆流,最终诱发急性胰腺炎。因此,对于有胆结石的患者,应积极治疗,防止病情恶化。吸烟也被认为是患慢性胰腺炎的风险因素之一。烟草中的化学物质可能对胰腺功能...……更多
健康过大年 吃喝玩乐要有“度”
...食会对胃肠消化功能造成不良影响,胃肠道的负担加重,胃酸分泌增加,会引发胃部不适和消化不良,还可能诱发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。我们聚餐时,碗筷可能会出现交叉使用的情况,可能会导致幽门螺杆菌的感染。春...……更多
为什么会出现胃反酸和嗳气的情况?
...状,通常会让人感到胃部不适、灼热感和疼痛。它是由于胃酸倒流到食道中引起的。这可能是由于胃部功能障碍、胃酸过多、食道括约肌失去弹性或胃酸逆流等原因引起的。2️⃣嗳气是指胃部中的气体从口中排出的现象。它可...……更多
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
...饭饱之后再吸烟。2、平躺吃饱后马上就睡下,这会引起胃酸的回流,引起烧心和胃食管逆流。另外,还会导致胃部的压力升高,从而影响到胃的正常消化功能。因此,最好是在吃完饭之后,等上两个小时,然后再去睡觉,这样...……更多
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
...饱食还是饿着睡觉,都可能对健康产生不利影响。理想的策略是在睡前保持适度的饥饿感,既不过分饱腹也不过分饥饿。以下是几条有助于改善睡前饮食习惯和睡眠质量的建议:1、避免晚餐过量尽量控制晚餐的份量和热量,避...……更多
关于红薯,这2个问题你可能也想了解
...。消化道溃疡的人群消化道溃疡是胃肠道黏膜,因为受到胃酸的刺激或者其他因素刺激引起的溃疡性疾病这类人群,除了要接受正规治疗外,还不能吃高糖食物。红薯属于高糖食物,进入胃部后会导致大量分泌胃酸,胃黏膜受到...……更多
吃完饭就喜欢躺着,容易发胖吗?你可能误会了:饭后正确躺有好处
...站立、坐着还是躺下,消化系统都能够启动其机制,通过胃酸和消化酶分解食物。实际上,对于某些人来说,轻微倾斜或完全平躺可能有助于减轻胃部的压力,尤其是那些患有胃食管反流病(GERD)的人。此外,饭后立即躺下导...……更多
反复胃痛别强忍,小心十二指肠溃疡!日常做好正确饮食
十二指肠溃疡是一种常见的消化系统疾病,是由于胃酸和消化酶对十二指肠壁产生自消化作用而引发的溃疡。十二指肠溃疡通常表现为圆形或椭圆形的缺损。十二指肠溃疡的特点包括:位置:发生在小肠初段,即十二指肠。尺...……更多
胃病患者不能吃鸡蛋?提醒:不想病情恶化,这几种食物最好少吃
...一种常见的困扰,尤其是中老年人群体。胃炎、胃溃疡、胃酸过多等胃病不仅影响日常生活,还可能引发更多的健康问题。胃病患者的饮食管理是治疗和缓解症状的重要部分。正确的饮食可以帮助减少胃部不适,促进胃部健康,...……更多
这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻
...物治疗和饮食调理药相物结治合疗的主方要法包。括抑制胃酸分泌的药物、保护胃黏膜的药物、抗生素等。饮食调理则要求患者避免刺激性食物和饮料,如辛辣食品、咖啡、浓茶等,同时保持饮食规律,避免暴饮暴食。预防胃病...……更多
每天吃一碗“白醋拌香菜”,身体会有什么变化?结果是好还是坏?
...。然而,一个月后,她发现自己胃部有些不适,时常感到胃酸倒流。 针对这位年轻女性的例子,从医学角度来看,白醋虽然有助于增加胃酸分泌,促进消化,但对于有胃酸过多或胃溃疡的人来说,过量摄入醋酸可能会加重症状...……更多
日常生活中常见的一些食物,也可能导致“胃烧心”出现,建议了解
...与食管受到一定程度的伤害,若是长期如此,就容易导致胃酸分泌过多,此时很容易引起“胃烧心”。另外,日常生活中常见的一些食物,也可能导致“胃烧心”出现。1.牛油果最近几年,牛油果色开始在年轻人群体中流行起来...……更多
食物届的“奥美拉唑”,每天坚持吃,帮你养出“健康胃”,参考下
...半液体或半固体食物。面条 面食一般容易消化,特别是胃酸过多的患者多吃面条不仅容易帮助为更好的消化,而且因为面条中的碱可以中和过量的胃酸具有治疗作用。虽然面食可以养胃,但是应该要注意面食的硬度和烹饪方式...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...需要特别重视体重管理,以降低这些健康风险。实用减肥策略和建议减肥是一场持久战,而对于中老年人来说,更需注重健康与效果的平衡。以下是一些具体且实用的减肥策略:均衡饮食:智慧的食盘设计增加蔬菜和全谷物的摄...……更多
胃石症易引起严重并发症需重视
...石致病机制主要是此类果实中所含的果胶、鞣酸等成分在胃酸作用下,鞣酸与蛋白结合形成不溶于水的沉淀,并将果皮、果纤维或食物残渣胶着在一起形成凝块,聚为团块而成质地坚硬的胃石。纤维胃石:由于大量不消化的纤维...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...发现潜在的健康问题,并采取有效措施。智胜饥饿:应对策略与实用建议当肚子经常感到饿,首先应考虑饮食和生活习惯的调整。合理的饮食习惯和生活方式对预防和减轻这种情况至关重要。例如,采用高纤维饮食,比如整粒谷...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...染,是导致许多胃部疾病的主要原因之一。这种细菌能在胃酸环境中生存,并附着在胃黏膜上,引起慢性炎症,长期下去可能导致胃溃疡、慢性胃炎甚至胃癌。不良饮食习惯长期暴饮暴食、饮食不规律、过度食用油腻、辛辣、生...……更多
吃“拉唑”抑制胃酸,半夜烧心、胸痛,要提防“夜间酸突破”
...开夜间酸突破的神秘面纱,探索背后的科学原理及其解决策略,旨在帮助那些受到夜间胃酸困扰的人们找到安宁之夜的钥匙。一、夜间酸突破的潜在机制夜间酸突破,一个在临床治疗中常被提及却鲜为人知的现象,指的是即便在...……更多
吃饱饭之后不能立马做4件事,可别忽视
...完饭后立即躺下,胃中的食物可能会逆流到食管中,导致胃酸反流和食管炎等消化问题。其次,吃完饭后躺下还可能会影响我们的血糖水平。当我们吃完饭后,身体会分泌大量的胰岛素来帮助身体吸收食物中的糖分。如果我们立...……更多
喝咖啡和茶会导致贫血?是真的!
...,对于那些缺铁性贫血的人来说,可以适当少喝咖啡。·胃酸反流的人这个目前并没有权威的论文来验证咖啡因和胃酸反流之间到底有没有因果关系。但是不能否认有些人确实是在喝完咖啡以后会出现类似胃酸反流等不是症状。...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...的人群更容易受到痛风的侵扰。肥胖不仅是心血管疾病的诱因,同时也加重了身体对尿酸的生成与排泄的负担。简而言之,体内脂肪的增加,特别是内脏脂肪,会促进更多尿酸的产生,同时也阻碍了尿酸的正常排泄。这就形成了...……更多
血管硬化的诱因、症状及预防
...脂质沉积。这种状况通常是逐渐发展的,出现血管硬化的诱因是什么?血管硬化早期阶段可能没有任何症状。然而,随着病情的进展,血管硬化会导致哪些症状,平时应该怎么预防?血管硬化出现的原因出现这样的疾病问题,大...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
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在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
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如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
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这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
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