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腰带别勒太紧 当心伤了嗓子
...、体征和疾病的统称,患病率为10%至35%。除了胃蛋白酶和胃酸以外,胃内容物还包括胆汁酸及胰酶。上述胃内容物经食管反流后能够刺激损伤咽、喉部黏膜,造成黏膜炎症、上皮增厚及分泌物黏稠,从而引起咽异物感、咽喉痰多...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
在当今社会,减肥已成为许多人生活中的一大挑战和话题。从生活习惯到饮食控制,每个人寻找的减肥方法五花八门,但真正有效且健康的方法究竟是什么呢?下面将结合40个减肥冷知识,深度探讨减肥的科学原理和实际操作建...……更多
“不吃晚饭,饿治百病”,不吃晚饭的生活方式更健康?答案来了
...增强有利,否则经常不吃晚餐,到了晚上会更容易饥饿。胃酸大量分泌以后,对胃黏膜会带来刺激,某一些胃部疾病并有可能会出现,所以这种说法是没有任何科学依据的。经常不吃晚餐,不仅无法治百病,还有可能会增加某一...……更多
边吃饭边喝水,会影响消化吗?
...会影响消化功能。“因为我们食物的消化主要依赖胃里的胃酸以及消化酶,短时间喝太多水,胃酸很快会被稀释,并且短时间饮用大量水会导致胃里面的空间变小,胃张力变大,就容易产生恶心饱胀等消化不良的感受。”而对于...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...头更容易消化吸收,比较适合脾胃虚弱的人群使用。对于胃酸分泌过多或体内尿酸偏高的人群来说,吃馒头还可以中和胃酸、降低尿酸。2.红曲米 红曲米具有降脂、降压、抗氧化、抗炎等多种功效。其中的活性成分红曲色素和...……更多
隐藏在胃里的“不速之客”:幽门螺杆菌!这些传播途径你知道吗?
...2005年的诺贝尔生理学或医学奖。可以在那里躲避强大的胃酸攻击。这么做的秘诀是什么呢?答案在于它们能够产生尿素酶,这种酶将胃里的尿素转化为碳酸氢铵,从而中和周围的胃酸。简而言之,幽门螺杆菌携带着自己的小型...……更多
葡萄吃多了上火吗
...立即喝水是不好的,因为肠胃还没有来得及消化,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧的氧化发酵,加速了肠道的蠕动会产生腹泻。4.容易便秘葡萄能量含量较高,属于高热性食物,如果一次性吃太多葡萄,会引起内火旺盛...……更多
胃溃疡是一种消化系统疾病,它可能导致胃内壁的损伤和溃疡形成
...胃酸的分泌。4.避免空腹:避免空腹是管理胃溃疡的重要策略之一。定时进食,并在睡前避免长时间的空腹,可以减少胃酸的分泌和胃溃疡的刺激。5.注意个体差异:每个人对食物的反应都有所不同,因此关注个体差异也很重要...……更多
得了幽门螺旋杆菌怎么办?这些错误不要犯!11个常见症状要注意!
...。这种细菌通常存在于人类和某些动物的胃部,特别是在胃酸环境中。在显微镜下观察时,它们呈现螺旋状或弧状。幽门螺旋杆菌与多种胃部疾病有密切关联。世界卫生组织(WHO)已经将其列为一种致癌物质,与胃癌的发生密切...……更多
科普胃溃疡的自我调理
...一种较为普遍的消化系统疾病,它主要侵袭胃的内壁。当胃酸与胃蛋白酶的消化作用过于强烈,它们会侵蚀胃黏膜,从而引发溃疡病灶的形成。此病的症状多样,可能包括胃部疼痛、持续的胃灼热感、胃部胀满、恶心甚至呕吐等...……更多
消化不良的原因和可能的疾病预警
...适症状。消化不良可能由多种原因引起,如胃动力障碍、胃酸过多、幽门螺杆菌感染等。消化不良的症状通常包括腹胀、反酸、嗳气、恶心、呕吐等。腹胀是消化不良最常见的症状之一,通常伴随胃部不适。反酸是指胃内容物逆...……更多
这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
...能“促进消化、改善睡眠”,而有的则警告说它会“引起胃酸过多、影响睡眠质量”。这些相互矛盾的观点不禁让人困惑:睡前吃生姜和苹果,到底是养生圣品,还是健康隐患?今天,我们将一起揭开这一组合背后的科学真相,...……更多
这场手术,主刀医生的“一助”竟是机器人
...孔疝主要有以下症状:反酸、烧心:它的发生原因是因为胃酸逆流到食管中引起食管粘膜的刺激和损伤。胸骨后疼痛:那是由于食管损伤、食管收缩功能异常以及反流物刺激神经末梢所致。这种疼痛通常位于胸部,并可能辐射到...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...运动来维持血脂水平的平衡,是预防心脑血管疾病的有效策略。 4.“体重指数(BMI):健康的黄金尺度”体重指数(BMI)是评估体重健康状态的重要指标。过高或过低的BMI都可能增加心脑血管疾病的风险。保持一个健康的BMI,...……更多
米饭VS面食:营养背后的秘密
...也是高GI食物,同样会快速提升血糖。面食爱好者的健康策略对于无法抗拒面食魅力的人来说,采取适当的策略可以享受美食的同时,避免不必要的体重增加。选择全谷物面食全谷物面食不仅营养价值高,其低GI特性有助于控制...……更多
红薯不仅消灭98.7%的癌细胞,还能降血糖,可信吗?医生说出实话
...、多吃由于生的红薯中含有的气化酶可能会刺激肠胃分泌胃酸,惹起不适。所以,吃红薯一定要烤熟了吃,这样能够毁坏气化酶。另外,即便再喜欢吃红薯,也要控制食量,由于它属于高淀粉食物,吃多了容易惹起腹胀、烧心等...……更多
结石是“吃”出来的?中老年人不想结石越变越大,远离这三种食物
...这些调整并不难实现。例如,替换部分高草酸食物的简单策略可以是:用生菜代替菠菜,用核桃代替杏仁。而在降低盐分摄入方面,选择新鲜食材而非加工食品,用香料和草药代替盐增加食物的风味。 警惕这三大“隐形杀手”...……更多
甲状腺疾病患者口服优甲乐需要注意哪些问题?
...时间长的患者需要更低剂量。此药物主要是在小肠吸收,胃酸的多少影响吸收,一些胃肠道的疾患、肝硬化、胃酸的缺乏会影响药物吸收。优甲乐主要是在肝脏清除,所以一些苷酶诱导剂会使药效降低。服药时间需要严格控制,...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...但若没有食用这些食物就会出现“烧心”。很可能是因为胃酸回流到食道内,引起的灼热。若是,出现胃癌,就会导致食物消化、分解出现障碍,胃酸回流。3.体重下降 当身体出现问题时,身体体重降低就是一种比价危险的讯...……更多
查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢
...动物内脏、海鲜等。此外,饮酒也是痛风发作的一个重要诱因,因此患者需要戒酒或限制饮酒。2.保持适当的体重:肥胖是痛风的一个危险因素,因此保持适当的体重对于痛风患者来说非常重要。适当的体重可以帮助身体代谢废...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...轻化的趋势。目前,引起腰疼的骨科疾病及其相应的治疗策略主要有以下几种:一是急性腰扭伤。这类损伤通常发生在抬举重物、突然扭腰等动作时,由于肌肉猛烈收缩、负荷过重或姿势不正确导致。对于急性腰扭伤的治疗,首...……更多
...呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。另外,柠檬水酸性较强,胃酸过多的人不建议饮用。不要迷信单一食物的营养功效。平衡膳食模式才能在最大程度上保障人体营养需要和健康基础。长期饮食受限、代谢紊乱时,应考虑使用特殊医...……更多
饭前吃些什么食物能抑制餐后血糖上升过快?
...以上的糖尿病都是属于超重或肥胖,肥胖是糖尿病发病的诱因之一。如果饭前吃些低能量食物能占据一部分位置,增加饱腹感有助于减轻体重。研究表明,适度减肥可使2型糖尿病患者胰岛素抵抗减轻,有助于改善血脂和血糖,...……更多
元宵怎样吃更健康?(吃出健康来)
...糯米本身不易消化,再加上高糖、高油的馅料,容易引起胃酸分泌过多,因此胃酸过多和胃动力不足的人不宜多吃元宵或汤圆。“需要注意的是,元宵和汤圆的升糖指数特别高。”范志红介绍,无论是白糯米、黑糯米、黏小米、...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...小时血糖超过11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病。02糖尿病的诱因有哪些?遗传因素某些基因的变异可以增加患糖尿病的风险,如果父母或近亲患有糖尿病,个体患病的风险会增加。生活方式不健康的生活方式是糖尿病的主要诱因之...……更多
医生认为:常反酸的人,几样碱性菜换着吃,防胃酸过多,养胃粘膜
胃酸是胃中的分泌物,能杀死食物中的有害菌,保护肠道安全,还能增加胃蛋白酶的活性,帮助消化。胃酸很强的腐蚀性,之所以不会侵蚀胃壁,是因为胃壁表面有一层粘膜组织,即胃粘膜。胃酸的分泌通常随胃中食物的增多...……更多
告别胃溃疡的痛苦,这些养护胃健康的小贴士要牢记
...助胃部更好地消化食物。这有助于减轻胃部的负担,减少胃酸的分泌。4.避免过度饮酒和咖啡因:过度饮酒和摄入过多的咖啡因可能会刺激胃黏膜,增加胃溃疡的风险。尽量限制酒精和咖啡因的摄入量,并适度稀释饮用。5.控制...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...到影响,导致胃肠功能紊乱。长期下来,可能引发胃痛、胃酸倒流等消化系统问题。晚餐不吃还容易影响身体代谢。晚上是人体新陈代谢最活跃的时期之一。晚餐不吃会让人体进入饥饿状态,身体为了维持正常的生理活动,会加...……更多
钙片你吃对了吗?饭前还是饭后吃,早上还是晚上吃?
...光照射促进维生素D的合成,成为提高钙吸收效率的有效策略。钙的摄入不应一次性过量,而应分散在一天中多次摄入,因为人体对钙的吸收能力有限。过量一次性摄入不仅不利于吸收,还可能导致其他健康问题。因此,了解并...……更多
口腔溃疡反反复复就是不好,真的是因为上火吗?多吃水果有用吗?
...食疗方法忽视了口腔溃疡多因素成因的事实。有效的管理策略应是全面的,包括改善饮食习惯、增强口腔卫生、减轻压力等综合措施。因此,虽然合理增加水果摄入是推荐的健康习惯,但在口腔溃疡的治疗和预防中,应当是整体...……更多
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融水:火龙果花开授粉忙
本文转自:人民网-广西频道果农在进行人工授粉。近日,融水苗族自治县融水镇三合村黎邓红水晶火龙果园的火龙果进入授粉期,果农们抢抓开花时间为火龙果花进行人工授粉
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三伏天来临,这份“消暑度夏”指南请收好
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家庭医生健康科普系列之如何预防和处理儿童腹泻
鲁网7月17日讯每年的六至八月是儿童夏季腹泻高发期,发病原因包括感染性因素与细菌病毒寄生虫等感染,非感染性因素与饮食、气候因素有关
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医疗护理中的贴心小助手在医疗护理领域,医用垫巾扮演着重要的角色。本文将深入探讨医用垫巾的特点、用途以及其为患者和医护人员带来的便利
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刘岩医生 | 专治儿童疾病,医心为民
在当今这个快节奏、高压力的现代社会中,儿童健康问题日益成为社会各界广泛关注的焦点。随着医学知识的普及和生活方式的改变,一系列儿童特有的疾病如儿童矮小症
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无缘由双腿无力,西苑医院济宁医院特色疗法让患者恢复如常
刚退休的常大爷终于可以享享清福,不用到处奔波操劳了,可他最近“瘫”上事儿了!“2个月前,也没有什么原因,好好地突然就感觉我的双腿不听使唤了
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这才是男女最佳的生育年龄编辑女性最佳生育年龄是多少女性的最佳生育年龄是多少?生育年龄和生育率之间是有一个必然的联系的,女性过了35岁之后生育率会有一个像断崖式的下降
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花椒籽做枕头!泸州龙马潭:祛暑除湿又增收
四川新闻网消息 盛夏七月,骄阳似火,也是花椒收获的季节。7月16日一大早,家住龙马潭区双加镇罗基社区的格瑞家庭农场负责人张泽平就开始忙着利用花椒籽制作花椒籽枕头
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