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饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...发现潜在的健康问题,并采取有效措施。智胜饥饿:应对策略与实用建议当肚子经常感到饿,首先应考虑饮食和生活习惯的调整。合理的饮食习惯和生活方式对预防和减轻这种情况至关重要。例如,采用高纤维饮食,比如整粒谷...……更多
吃“拉唑”抑制胃酸,半夜烧心、胸痛,要提防“夜间酸突破”
...开夜间酸突破的神秘面纱,探索背后的科学原理及其解决策略,旨在帮助那些受到夜间胃酸困扰的人们找到安宁之夜的钥匙。一、夜间酸突破的潜在机制夜间酸突破,一个在临床治疗中常被提及却鲜为人知的现象,指的是即便在...……更多
吃饱饭之后不能立马做4件事,可别忽视
...完饭后立即躺下,胃中的食物可能会逆流到食管中,导致胃酸反流和食管炎等消化问题。其次,吃完饭后躺下还可能会影响我们的血糖水平。当我们吃完饭后,身体会分泌大量的胰岛素来帮助身体吸收食物中的糖分。如果我们立...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...的人群更容易受到痛风的侵扰。肥胖不仅是心血管疾病的诱因,同时也加重了身体对尿酸的生成与排泄的负担。简而言之,体内脂肪的增加,特别是内脏脂肪,会促进更多尿酸的产生,同时也阻碍了尿酸的正常排泄。这就形成了...……更多
做好幽门螺旋杆菌筛查,预防消化性溃疡!别等严重了再去治!
...能抵御强酸和消化酶的攻击。但是当防线被突破,敌人(胃酸和消化酶)便会开始破坏内部组织,导致溃疡产生。1. 幽门螺旋杆菌(H. pylori):这种微生物是消化性溃疡最常见的原因。它可以在酸性环境中存活,并且直接破坏胃...……更多
哮喘患者日常护理应该怎么做
...可以帮助患者应对焦虑和抑郁,学会应对哮喘的心理应对策略。支持小组:参加哮喘支持小组可以与其他患者分享经验和情感,获得情感支持。教育:了解哮喘的更多信息可以减轻不安,使患者更加自信地管理疾病。哮喘是一种...……更多
肝好不好,脚先知!肝好的人,脚上一般没有这四点!
...担负,爱吃辛辣刺激食物的人,更容易损伤到胃粘膜,使胃酸分泌增加,加重肝脏担负。特别是关于自身曾经患有肝脏疾病的人,更应该少吃辛辣刺激的食物,比方辣椒芥末等都是需求赶紧管住嘴的,有助于减轻肝脏的担负,让...……更多
冬季吃肉多,喝茶刮油真的有效吗?
...:喝完茶容易饿是咋回事?答:因为内含的咖啡因会促进胃酸分泌有些朋友说,既然喝茶不刮油,我为什么喝完茶特别容易感到饿,这难道不是说明我的脂肪被带走了?喝完茶容易饿,主要是因为咖啡因达到一定浓度时能使中枢...……更多
慢性浅表性胃炎,如何治更有效
...原因。幽门螺旋杆菌是一种螺旋形的革兰氏阴性菌,能在胃酸的环境中存活并繁殖,进而引发胃黏膜的慢性炎症。长期的感染不仅导致胃炎,还可能增加胃溃疡甚至胃癌的风险。2. 不良饮食习惯:频繁摄入刺激性食物,如辛辣、...……更多
晚餐不吃更健康?科研发现令人意想不到的新证据!
...难度。相反,给予足够的时间进行消化,能够有效地降低胃酸和胃液的产生,减少胃肠道疾病的发生率。然而,我们也要注意到晚餐时间间隔过长可能会带来一些副作用。长时间的饥饿状态可能导致营养不均衡和血糖不稳定。而...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...活动。保护胃黏膜如果一晚上没有进食,胃部会继续分泌胃酸,胃内积聚大量的胃酸可能会对胃黏膜造成一定的刺激,而早餐可以很好地消耗掉一部分胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的刺激,预防胃溃疡等胃肠道疾病的发生。控制体重...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...完善。饭前喝230毫升低脂酸奶是改善饭后新陈代谢的可行策略,从而有助于降低心血管和新陈代谢疾病的风险。4、泡菜 在生活中很多人经常会喜欢吃一些泡菜,能够帮助起到下饭的效果,而小泡菜也是通过乳酸菌的发酵制成的...……更多
护理慢性胃炎,这几个方面不可疏忽
... 2.急性胃炎如治疗不当,迁延不愈可转变为慢性胃炎。 3.胃酸缺乏,细菌容易在胃内繁殖,也可造成慢性胃炎。 4.营养缺乏,内分泌功能障碍、免疫功能异常,可引起慢性胃炎。 5.消化道弯曲杆菌感染。 三、慢性胃炎的护理措...……更多
妊娠期口腔健康:呵护宝宝从口腔开始
...期间,子宫占据了本应由胃部占据的空间,致使消化酶和胃酸可能逆流到口腔,可能引发牙齿侵蚀和牙痛。口腔环境的酸碱度也可能发生变化,影响口腔菌群的平衡,不利于口腔的健康。还需要提及的是,孕期子宫里蕴含的胎儿...……更多
这些“开胃食物”,可能在给胃“添堵”
...反而会给胃添堵。这类食物可能含有丰富的鞣酸,鞣酸在胃酸作用下和蛋白质结合,可形成不溶于水的鞣酸蛋白,并进一步和胃中的果胶、纤维素等形成“凝胶”,形成胃石。小而光滑的胃结石可能没有任何症状,但如果体积较...……更多
多人“戒晚饭”减肥导致住院
...该院消化内科主任韩霜说,长期不吃晚餐,体内的胆汁、胃酸同样会分泌,但胃里没有可供分解的食物,长此以往,胆汁、胃酸会出现逆流,伤害胃黏膜;而且人体会根据进食情况进行自动调控,到了晚餐时间,身体长期处于空...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...最好需要少吃馒头。这主要是由于胃部在患病状态之下,胃酸的分泌量会存在着大幅度减少,其蠕动性也会有所变差,如果食用含有淀粉量比较高的食物,就会容易对肠胃健康带来问题和麻烦。所以对于高淀粉含量的食物需要减...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...让许多人对大蒜产生了疑虑。那么,大蒜真的是糖尿病的诱因吗?如果不是,我们又该如何通过饮食调整有效控制血糖呢?今天,就让我们一起来探讨这个问题。一、大蒜与糖尿病的关系首先,我们需要明确的是,大蒜并不是糖...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...用辣椒的人群:胃溃疡患者:辣椒可能刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增加,加重胃溃疡症状。因此,胃溃疡患者应避免食用过多的辣椒。胃食道反流病患者:辣椒可能松弛食道下部的括约肌,导致胃酸逆流到食道,加重胃食道反流...……更多
探秘胃癌预防与护理
...饮食会对胃黏膜造成比较强烈的刺激,高脂肪饮食会导致胃酸分泌增多,提高患胃癌的概率。此外,腌制类食品和烟熏食品中含有的亚硝胺和多环芳烃等致癌物质也会在一定程度上增加胃癌的患病可能。长期熬夜会影响胃黏膜的...……更多
3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...营养吸收。此外,吸烟还会加重食道滑动门的松弛,增加胃酸逆流的风险,可能引发消化不良、胃痛和食道反流等消化系统问题。因此,在早餐后的第一个小时内不吸烟,有助于维持良好的消化系统功能。晚餐后的最后一个小时...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...的成因、危害,并展开讨论,以期提供实用的预防和管理策略。成因:超越常见的误区痛风的根本原因在于尿酸水平的异常升高,这一点是众所周知的。尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物,正常情况下,它会通过肾脏排出体外。然...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...果你正在考虑通过不吃晚饭来减肥,请务必重新考虑这一策略,保持健康的饮食习惯和规律的三餐对于维持身体健康和预防肥胖非常重要。除此之外,不吃晚饭不仅不能帮助减肥,还可能导致体重增加和出现其他健康问题:06长...……更多
胃溃疡的治疗和护理
...患胃溃疡的概率要比女性大。一、导致胃溃疡原因(一)胃酸和胃蛋白酶。胃蛋白酶是胃溃疡发生的一个重要原因,当胃酸的量越多、酸度越高,胃蛋白酶活性越低,越容易形成胃溃疡。(二)幽门螺杆菌感染。是胃溃疡的重要...……更多
晚上不吃饭能不能减肥
...康受到损伤。因为在需要进食食物的时候,胃部会分泌出胃酸帮助食物进行消化,晚上没有进食任何食物的情况下,胃酸依然会分泌出来,胃酸直接对胃黏膜造成刺激和损伤,很有可能会导致健康受损,出现胃部疾病的概率会很...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...脂肪含量较高且偏大。长期摄入这些高脂肪食物容易引起胃酸过多,不仅给胃部带来负担,还会加重胃酸的刺激,导致胃灼热,口腔溃疡等症状的出现。此外,花生和瓜子还会降低机体免疫力,使人容易感冒、感染等。所以,50...……更多
26岁女孩把50cm“仙女管”插入体内,画面曝光:这是减肥还是自虐
...少医学专家就其危害性敲响警钟。我总结为三点。其一,胃酸会侵蚀食管、口腔。胃酸的PH值在1.8-3.5左右。而化学实验室里面稀盐酸PH值是2-3。因此,胃酸又被称为人体分泌的“稀盐酸”,具有很强的腐蚀性。有过呕吐经历的人...……更多
你不知道的慢性胃炎
...。三、慢性胃炎的药物治疗(一)抗酸药或抑酸药。针对胃酸分泌过多的,一般采用抗酸药或抑酸药进行治疗。抗酸药是碱性物质,能通过中和胃酸来减轻胃酸对胃黏膜的刺激和侵蚀,从而缓解疼痛。抑酸药则可以抑制胃酸的分...……更多
...疗较复杂,除了上述措施,还需用药减少胰腺分泌、抑制胃酸分泌,保护脏器功能、抗感染,抗休克等。如果病情控制住了,一般一周后可以恢复,不会留下后遗症,但不排除由于同样的诱因再次发病。如果伴有胆石症,应该给...……更多
冠心病发作让人猝不及防?医生:想要预防它,需了解清楚4个诱因
冠心病是一种比较常见的疾病,它主要是由于冠状动脉血管发生病变引起的。这种疾病的发生会导致血管腔出现堵塞以及狭窄的情况,从而导致患者出现各种不适的症状表现,比如胸部疼痛、呼吸急促、呕吐以及消化不良等。...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
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产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
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流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
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