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肺癌患者如何安然过冬?牢记这6点防复发,望知悉!
...是一种全方位的身体和心理的呵护。本文将探讨一些关键策略,帮助肺癌患者安然度过冬季,同时最大程度地降低复发风险。这些策略不仅基于医学知识,也融合了对生活细节的深刻理解和关怀。肺癌患者的冬日之旅并非只是一...……更多
45岁女子不吃肥肉,体检却查出高血脂,医生惊讶:你都吃了啥?
“你最近是不是吃了什么特别的东西?高血脂?不吃肥肉怎么还能这样?”张医生皱着眉头,眼睛瞟了一眼身边推着购物车的王丽。王丽正在超市的蔬菜区挑选西蓝花,准备回家做一道她最近学的新菜——西蓝花炒虾仁。作为...……更多
别再舍不得开空调!有研究表明:温度调低,抑制多种癌症生长
...为缺乏“原料营养”繁殖变慢。治癌吹空调就好?专家不建议!看了以上研究,很多人就会产生“在家吹空调治癌就好”的想法,这个想法可取吗?浙江大学医学院附属第一医院肿瘤内科(三)主任方维佳主任医师强调:“这个...……更多
给肝不好的朋友提个醒:3种肉食,建议少吃或不吃
...已经超过了4.47亿人。给肝不好的朋友提个醒:3种肉食,建议少吃或不吃1、肥肉生活中很多人都喜欢使用一些油腻的食物,例如:红肉肉、梅菜扣肉等食物,但是对于肝病患者而言,经常食用肥腻的食物,会使肝脏的代谢负担加...……更多
血脂管理的十大误区
...限制脂肪摄入就足够尽管限制脂肪摄入是管理血脂的重要策略之一,但并不意味着所有脂肪都是有害的。实际上,适量的脂肪对维持正常的生理功能至关重要。因此,在选择脂肪类型和控制摄入量时需要谨慎权衡。一些健康食物...……更多
三高人群是个普遍的界定,关键指身患高血压高血脂和糖尿病的病人,那三高人群牛乳能吃吗?牛乳具备很高的优质蛋白质成分和发热量及其营养元素。下边我对你说三高人群牛乳能吃吗。三高人群牛乳能吃吗1、三高人群能够...……更多
脑梗的“催命符”被揪出,与肥肉无关,一文揭开答案
...从而增加脑梗死风险,严重损害健康,根据我国膳食指南建议成年人每天食用油摄入量应该控制在25~30克。有些人可能会在生活中,喜欢吃各种油煎油炸的食物。无形之中就会导致油脂摄入超标,此时更容易导致血液浓度上...……更多
2022-12-12 12:07一文,肥肉,答案
哮喘患者注意了!有七种食物是哮喘患者碰不得的,快进来避雷!
...建议,可以有效地管理哮喘,提高生活质量。健康饮食新策略:为哮喘患者定制对于哮喘患者而言,合适的饮食不仅是生活的一部分,更是管理病症的关键。一项平衡的饮食能够减轻哮喘症状,提高生活质量。以下是精心挑选的...……更多
健康减肥可以多吃肉,19张图示范你吃多少
...胃癌、食管癌等疾病的风险。总结:蛋白质是健康减肥的关键营养,而肉类又是提供蛋白质的关键。所以,即便是减肥期间也要吃肉,在均衡饮食的基础上合理吃肉,会让你减肥更顺利。今日讨论:你有什么减肥经历,减肥期间...……更多
聊聊吃糖导致脂肪肝背后的故事
脂肪俗称肥肉,在我们人体如果有过多的脂肪,就会出现体态丰满,丧失了线条美倒在其次,我们还会觉得动则气促,不能长时间劳作,影响我们的工作和运动能力。长此以往,脂肪肝、高血脂、糖尿病、肿瘤、心脑血管疾病...……更多
乳制品是一类富含优质蛋白质和钙的食物,适合人们每天食用
...可以多样化食用的方法,为您的健康饮食提供一些实用的建议。大豆制品大豆是一种富含蛋白质的粗粮,常见的种类包括黄豆、黑豆、青豆等等。与其他食物相比,大豆含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素等营养物质。此外,...……更多
吃猪油会致癌,事实还是谣言?一次性说清楚,是时候知道真相了!
...能多吃!《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》中建议,一个普通成年人每天吃的烹调油应不超过30克,并减少动物油的摄入。如果长期超过这个摄入量,就可能面临健康问题啦!血脂异常猪油中含有太多油脂,以猪油当做...……更多
多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键
...营养周到来,专家提示——多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键5月12日至18日是第10届全民营养周,宣传口号为“健康中国 营养先行”,传播主题为“奶豆添营养,少油更健康”。据悉,全民营养周的传播主题由《中国居民膳食指南...……更多
血糖高不能吃核桃?内科医生提醒:不想血糖升高,3种素食要少吃
...还能促进整体健康。 血糖平衡餐盘:智慧饮食,控糖新策略掌握血糖平衡的关键在于选择正确的食物。血糖友好的饮食不仅有助于控制血糖水平,还能提升整体健康。以下是一些实用的饮食建议:全谷物优先:与精加工谷物相...……更多
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
...,提供了碳水化合物、脂肪、饱和脂肪和反式脂肪的摄入建议。指南给出的建议中,分为“强烈建议”(strong recommendation)和“有条件的建议”(conditional recommendation)两个级别。“强烈建议”代表确信实行这一建议利大于弊,...……更多
这种食物,或比味精伤骨骼,想要保护骨头建议少碰
...,特别是骨质疏松的人就不要吃了。以上提到的几种食物建议,上了年纪的人或是骨骼不太好的人,就不要再吃了。平时可以多做一些运动,有助于预防骨质疏松,还有其他骨骼问题,因为经常运动,可以提升人体的抵抗力和免...……更多
3种食物,或正在悄悄堵塞你的血管,专家忠告:喜欢也要控制
...管会逐渐变堵。食物3:高糖食物糖分含量过高的食物不建议经常食用。生活中常见的高糖分食物有,蛋糕、甘蔗、冰糖等,经常食用这些食物会促使血液中血糖含量升高,还会增加血液粘稠度,若不加以控制,血液中的粘稠度...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...也会导致血液黏稠度增加,尤其是对于高血脂人群,更不建议吃太多的肥肉,避免引发心脑血管硬化,增加脂肪肝的风险。想要预防胆固醇升高,建议平时多吃这4种食物1.木耳木耳口感清脆,营养丰富,它里面所含有的物质能够...……更多
我对高血压的健康建议:饮食&运动&禁忌6点,控制血压不再难
...样,大量喝酒是高血压的主要危险因素之一,高血压人群建议别喝酒。如果因为应酬等原因一定要喝,需要控制量,尤其是男性,白酒控制在1两,啤酒一瓶500ml,红酒3两(女性要少还要少三分之一)。最后说一句,对于高血压...……更多
核桃,是甘油三酯的“催命符”吗?一文揭晓答案
...会影响身体健康,会导致甘油三酯上升。医生:这7物,建议少碰1、动物内脏动物内脏中的脂肪、嘌呤等物质会导致中老年人群出现高血脂,而且还会加重自身高血脂的情况,所以发现高血脂症状,一定要限制动物内脏的摄入。...……更多
68岁李琦近况被扒,每天2包烟8两酒
...不果李琦连医生的告诫都不顾,肯定也是不会听网友们的建议了,这满锅的肥肉确实也不是一般人可以吃得了的。总而言之,上了年纪以后还是要多加注意自己的身体,而且退休了以后,生活已经没有那么忙碌了,也有了足够的...……更多
血脂高是有原因的!这些不良习惯你占了几个?降脂饮食是什么样的
...惯,调整饮食结构、实施科学降脂饮食是改善血脂状况的关键举措。以下为构建降脂饮食的核心原则与具体建议:1、低脂低糖,均衡营养减少饱和脂肪与反式脂肪摄入,选择富含不饱和脂肪酸的食物(如坚果、鱼肉、橄榄油等...……更多
不想血管一年比一年堵?牢记这5件事
...对于血管的伤害也非常大,而且很容易诱发脑梗的问题,建议平时还是少吃一些高温食物。不想血管一年比一年堵?牢记这5件事 1.改掉抽烟的习惯血管之所以会堵塞和经常抽烟有密切的联系,因为研究发现,香烟中存在较多的...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...,还包括心理健康。积极寻求心理支持和采取适当的应对策略可以帮助患者更好地应对情感问题,提高生活质量。与医疗团队合作,全面关注身体和心理健康,是有效管理尿毒症的重要一步。总之,尿毒症患者需要综合管理自己...……更多
...以红肉该吃还得吃。根据《中国居民膳食指南(2022)》建议,成人每天吃水产品40~75g、畜禽肉40~75g。如果有一天稍微多吃了一点,可以在其他天数来调整,但不可以把一周的食物量在一天内都吃完。建议每周食用红肉不超过3...……更多
“三伏不散结,秋冬容易堵”建议:吃3样,少食2物,为入秋准备
...多吃一些,它清甜香脆,而且还有一定的药用价值,最为关键的是,还可以护阳气,同时还能促进消化,起到消暑利肠、凉血解毒的食疗作用。推荐菜谱:【鲮鱼炒丝瓜】材料:准备一罐鲮鱼罐头,两根丝瓜,再来点植物油、蒜...……更多
胃病患者不能吃鸡蛋?提醒:不想病情恶化,这几种食物最好少吃
...于胃病患者来说,饮食调理是控制症状、避免病情恶化的关键环节。某些食物虽然在一般人看来并无大碍,但对于胃功能脆弱的人群,却可能引发不适甚至加重病情。以下几类食物需格外注意。高脂肪食物:无形的胃部负担高脂...……更多
女性“减肥”坚持哪3点,“燃烧”你的“卡路里”
...想吃什么就去吃什么,饮食搭配非常不均衡,所以就会让肥肉找上门,而且长肥肉容易,减肥却很难,有很多女性都败在减肥的道路上,所以有许多女性想要投机取巧,选择一些其他方法减肥,这样不仅对身体没有好处,反而会...……更多
做好哪3件事,肥肉一点一点就“消失”了
对于很多人来说,肥胖是一个比较尴尬的问题,肥胖对于很多人来说都是一个麻烦,时间长了可能会导致自己的身体出现一些情况,影响到自己的身体健康,并且对于很多的人来说过度的肥胖会导致自己的形象受到一定的损害...……更多
冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!
...是穿得多。在冬季,很多中老年朋友都会采取类似的保暖策略,但这实际上可能并不利于健康。冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!在冬季,保持身体温暖是至关重要的。然而,许多人对于如何正确保暖存在误解。本部分旨...……更多
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国内杰出急诊医学专家吕传柱教授加盟重庆大学附属涪陵医院
为进一步提升医院急诊医学学科建设水平,推动医院高质量发展谱写新篇章,11月13日上午,吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
2024-11-15 20:09:00
贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
2024-11-15 20:55:00
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务
本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
2024-11-15 21:06:00
福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
五指山新十大名菜和十大特色小吃出炉!你最喜欢吃哪个?
南海网11月15日消息(记者 余育桑)11月15日下午,由五指山市营商环境和投资贸易促进局、五指山市旅游和文化发展局举办的“新十大名菜+十大特色小吃”评选活动在五指山市正式启动
2024-11-15 22:23:00
数字化赋能新时代 推动老干工作与时俱进——云南省委老干部局调研组到贵州开展工作调研
11月14日上午,云南省委老干部局副局长杨云带队,组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
2024-11-15 21:39:00
想要优孕优生,卵子就必须给力,卵泡发育不良怎么办?
想要优孕优生,卵子就必须给力,卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良,卵子质量差,就容易不孕,或者即使精卵结合成功,也容易发生早产
2024-11-15 16:28:00
抚松长白山人参新鲜进商超
本文转自:人民网“在家门口的超市能买到产自抚松的鲜人参,让我感到很意外,以前想吃鲜人参只能去抚松买,这回可方便了!”近日
2024-11-15 16:57:00
北京平谷发放25万元专项消费券助力乡村振兴
本文转自:人民网-北京频道展销会现场。(平谷区委宣传部供图)人民网北京11月15日电 (记者尹星云)11月15日,2024年易捷助力高大尚平谷建设活动在北京市平谷区举办
2024-11-15 16:57:00
宁夏全国科普教育基地联盟走进宁夏眼健康科普馆观摩交流
11月12日,自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天,自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
2024-11-15 17:01:00