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糖尿病食谱--西葫芦炒肉
...再加入适量的盐调味,起锅前加入葱末翻炒一分钟即可。营养:西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹...……更多
糖尿病食谱—番茄炒蛋
...,然后大火收汁6.最后撒上葱花作为点缀,即可出锅装盘营养:西红柿中含有丰富的维生素C、番茄红素和胡萝卜素等,番茄红素可以保护眼睛,预防眼部疾病;番茄中尼克酸可维持胃液正常分泌,促进红血球形成,保护血管壁弹...……更多
联合国机构称加沙饥饿现象“前所未见”
...(近东救济工程处)通过社交媒体发文说,加沙地带儿童营养不良现象正快速蔓延,程度“前所未见”。近东救济工程处警告,加沙地带北部地区面临严重营养不良问题,当地两岁以下儿童中每三人中就有一人遭受严重营养不良...……更多
秋天减肥的水果,我不允许你不知道!
...,酸甜可口的汁水充满整个口腔。图片来源于网络柚子的营养怎么样?减肥和高血糖的朋友能不能放心吃?如何挑到好吃的柚子?小康这来分享一下~ 图片来源于网络 由此可见,柚子的热量虽然低,但是营养真的很不错!想减...……更多
“好吃玉米”里的种业创新
...的需求。“定义玉米是否‘好吃’,离不开口感、风味和营养等关键因素。”浙江省农业科学院玉米与特色旱粮研究所所长吕桂华说,“越来越受消费者青睐的鲜食玉米,就具有可生食、多营养、口味好等优点。”国家玉米产业...……更多
糖尿病食谱--清炒生菜
...味加入适量食用盐、蚝油、生抽、少许鸡精等,炒匀即可营养:生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C,还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。能加强...……更多
糖尿病食谱--菜椒炒牛柳
...量盐、少量生抽翻炒均匀,最后出锅装盘,撒上葱花即可营养:菜椒含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用;特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用,能增进食...……更多
不认识的野菜别乱吃
...。如认为野菜是无污染的“绿色食品”或野菜比普通蔬菜营养价值高。事实上,野菜的安全性与生长环境有关,营养价值也没有明显优势。许多野菜与有毒植物外形相似,误采误食可能导致中毒。工厂、污水、垃圾填埋场等区域...……更多
羽衣甘蓝粉,喝对时间变美加倍!
...腹来一杯,准没错!此时肠胃吸收最佳,羽衣甘蓝粉里的营养能迅速被身体吸收,助你开启元气满满的一天。不仅提神醒脑,还能帮助清理肠道,让你从早美到晚!午后提神,能量续航午后时分,是不是感觉精力有点跟不上?来...……更多
来教你羽衣甘蓝粉正确喝法,喝对了才养颜瘦身
...心。别贪便宜买三无产品,健康可是大事儿!温水冲泡,营养不流失冲泡羽衣甘蓝粉,记得要用温水哦!高温会破坏营养,冷水又冲不开。温水刚刚好,既保留了营养,又能让口感更顺滑。空腹喝,效果加倍早上空腹喝一杯羽衣...……更多
山茱萸泡水,喝出健康新风尚!
...萸,这味古老的中草药,可是个养生宝藏!它含有丰富的营养成分,可以滋补肝肾,调理气血。想要泡出美味又养生的山茱萸水,选材可是关键。记得挑选色泽鲜艳、干燥无杂质的山茱萸果实,这样才能确保泡出的水既安全又有...……更多
女人吃鹅蛋,竟然有这些好处!
...不少。想要养颜美容,鹅蛋绝对是个不错的选择哦!补充营养,增强体质女人们总是容易因为各种原因导致身体虚弱,这时候就需要好好补充营养了。鹅蛋中的矿物质和微量元素特别丰富,可以很好地补充身体所需营养,帮助增...……更多
沙依巴克区: 莘莘学子情暖养老院
...人的房间陪老人聊天、为老人按摩、剪指甲,给老人送上营养品。孩子们的真情湿润了老人家的眼眶,一颗颗虔诚孝老之心,散发着温暖的光芒,场面温馨而充满感动,大家在欢声笑语中陪伴老人们度过了一个愉快的下午。支兵...……更多
...内容涵盖校园常见传染病应急处置、常见病的相关知识、营养与健康、急救模拟演练等方面,既有小组间卫生知识的必答与抢答,又有突发情况下的急救模拟演练;既有个人展示,又有团队合作。“快来人,这里有学生晕倒需要...……更多
多吃粗粮就能养生?不要再弄错了,这3种情况下不宜吃粗粮
...主食是有一定原因的。它们能给到粗粮不能提供给我们的营养元素,所以粗粮是不能长期替代主食的。粗粮中含有许多纤维素,经常吃些粗粮可减少便秘、大肠癌、糖尿病等疾病的发病率,但若是吃太多的纤维素也会影响人体机...……更多
蒸螃蟹,热水上锅还是冷水上锅?很多人都做错了,难怪断腿又流黄
...锌、硒、钙,以及对人体极为有益的Omega-3脂肪酸。这些营养成分对于促进骨骼健康、增强免疫系统、甚至改善心血管健康都有着不可忽视的作用。螃蟹,这个海鲜界的美味佳肴,一直以来都受到广大美食爱好者的喜爱。它的鲜...……更多
三招补料提高母鹅产蛋率
...膘补料母鹅过肥,产蛋量低,有的甚至停产;母鹅过瘦,营养缺乏,产蛋量也低。对过肥鹅,应适当减少精料,必要时暂停喂给精料,圈养的母鹅适当增加运动或放牧;对瘦鹅增喂精料,增加饲料中蛋白质的含量,晚上还应增喂...……更多
不管蒸什么鱼,多加一点“它”,鱼肉香嫩入味,不会就学着
...喜欢做饭,因为会非常的麻烦,但是又是想要吃的比较的营养健康,所以在这样的时候还是会非常的为难,因为想要吃大菜,但是又想着做出来的方法和步骤都是要非常的简单方便,这样的一种食物才是大家非常的喜欢的一种食...……更多
...一点。新学期开学一天,我和学生们择机在班级里举行了书香阅读开启仪式。随后的每天午读时间,我都会和学生们一起拿起共读书,沉醉于书香。由于一年级的孩子们刚刚接触拼音,不能独立阅读书籍,我就带着他们,一句一...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...长发育的黄金季节,孩子的身体正处于蓬勃发育的阶段,营养摄入尤为重要。那么,如何为孩子合理搭配春季的膳食,助力他们健康成长呢?今天就来为大家推荐6道美味菜肴,让孩子在春天多吃这些,长得高高哒!鲫鱼豆腐汤...……更多
德州市平原县图书馆举办“提质15分钟阅读圈”活动
...研学活动,孩子们在这里品读自己喜爱的书籍,汲取知识营养,享受读书的快乐时光。平原县第一实验小学学生李佳朔说,“通过这次研学活动,我了解到了读书对我们的重要性。读书可以了解到更多的文化历史知识,可以开拓...……更多
如何让面部提升
...得细腻紧致。另外平时一定要合理膳食,多吃绿色蔬菜,营养跟上了,皮肤才会更好。面部提升方法有哪些1、轻柔提拉洗完脸后,用爽肤水喷涂在脸部,并在脸部涂上容易吸收的按摩霜。接着使用T字棒按照正常的按摩手势,轻...……更多
枸杞原浆的功效与作用适合人群
...榨汁,提取最纯净的汁液,而且也保留了新鲜枸杞的主要营养,天然绿色,利于人体吸收。那么枸杞原浆的功效与作用适合人群是哪些呢?下面为大家介绍。枸杞原浆的功效与作用1.保护眼睛枸杞原浆对缓解眼睛疲劳、保护视力...……更多
...性较强的儿童青少年,体育运动可以通过提升脑源性神经营养因子水平、改善大脑的血液循环以及增强神经连接等方式,有效提高学生的认知功能。这对学生的问题解决能力有着重要的积极影响。增加每周体育课时的关键在于,...……更多
木耳菜富含钙和维生素,钙的含量是西兰花的六倍左右
...三七属植物,以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口,故名木耳菜。 木耳菜食疗主要作用:1.木耳菜味甘、酸、性寒,归心、肝、脾...……更多
...剑中心为全力备战巴黎奥运会,切实提高运动员日常膳食营养质量和水平,丰富膳食营养科学配餐的切实举措,以“健康特色地方美食、助力中心奥运备战”为主题,举办的地方特色“美食周、美食月”文化节活动。“这次活动...……更多
4大“肠道推粪机”,春天常吃,润肠刮油排宿便,比开塞露效果好
...见到的蔬菜,因其清甜可口受到人们的喜爱,而其丰富的营养和健康益处成为了肠道健康的助手。富含的膳食纤维是白菜的一大亮点,这种纤维在肠道中可以促进肠蠕动,帮助形成软便,从而有效预防和改善便秘,推动体内宿便...……更多
...理搭配膳食,让学生吃得好、吃得健康,做到荤素搭配、营养均衡,在增强体质的同时保护视力。”孙付标介绍,充足的户外活动时间也是学校常年保持“零近视”的关键。在湾塘小学,不仅每个班级都配有体育器材,学校还要...……更多
...收可回收物,开设“变废为宝”科技小制作展;加强每日营养午餐督班管理,优化个性食谱,从源头上杜绝易腐垃圾的产生;将“无废学校”“精品无废细胞”创建活动拓展到社区,让学生走入社区,主动向社区、家长宣传垃圾...……更多
脾气与人生的关系三个方面进行探讨
...天之本。在中医学中,脾的功能涵盖了消化、吸收、运输营养等方面,对人体健康有着至关重要的影响。然而,脾的另一层含义却常常被人们忽略,那便是脾气。人生在世,每个人都有自己的脾气,它是我们在成长过程中逐渐形...……更多
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都金辉医生:中医看过敏性皮炎行不行?
过敏性皮炎,作为现代生活中常见的皮肤问题,其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应,导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
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发挥区域医疗中心作用,贵黔医院5周岁了
院庆逢夏时如火,绿树浓荫映华堂。8月1日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
说到红烧肉,大家的眼睛是不是立刻亮了起来?这道经典的中式菜肴,不仅色泽诱人,还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
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黑鱼片家常做法:让你的厨房变身“星级餐厅”!
黑鱼片,不仅口感鲜嫩,还富含丰富的营养,是很多人家常饭桌上的常客。今天,我就来分享一份黑鱼片的家常做法,让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
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苦笋肉片汤的美味秘方:一锅清香扑鼻的健康汤品
大家好,今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字,可能有些人会觉得有点儿陌生,其实它是一种非常有营养的食材
2024-08-02 06:02:00
钉螺的美味揭秘:正确吃法和实用小技巧
钉螺,听名字可能会让人觉得有点陌生,但在一些地方,它可是餐桌上的美味珍品。今天,我们就来聊聊钉螺的正确吃法,带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
2024-08-02 06:02:00
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单
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肉桂茶大揭秘:如何用这款香气四溢的茶类提升你的生活品质
提到肉桂,很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息,或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是,你知道肉桂也可以成为一种茶吗
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小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?让你的美味之旅更轻松
燕窝在养生界一直有着很高的地位,特别是小仙炖鲜炖燕窝,凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式,赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
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小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
最近,燕窝成了很多人餐桌上的新宠,尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝,更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
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腌制蒜头的秘方:简单易学,口感绝佳
腌制蒜头,听上去可能有点儿小众,但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜,还是放在炒菜里提味,腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
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香脆美味!黄豆芽炒菜的绝妙秘方
说到豆芽,很多人可能会想到那种简单的配菜,但其实,黄豆芽用得好,能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
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冬瓜,这种看似平凡的蔬菜,实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手,今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法
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芦笋吃法全攻略:从经典到创意,吃出不一样的美味
芦笋,这种绿色的美味蔬菜,在很多人的餐桌上都是常客。无论是清炒、烤制还是做汤,芦笋总能带来不一样的风味。如果你也想了解芦笋的多种吃法
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小青柑:揭开这款神秘茶的面纱
大家好!今天我们要聊聊一款可能你听说过但不太了解的茶——小青柑。它可是近年来在茶友圈里大火的明星茶!如果你对它有点好奇
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