- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的感觉啊！”看着一道道佳肴，袁维金脸上满是藏不住的笑容。（本报记者 李洁 张哲浩） ……更多
2024-02-10 06:02:00敬老院,山村,基层,敬老院,维金,李洁
...苗精心给女儿准备了拜年服，安娜头扎小辫涂着红点点，笑容甜美，打扮得像个年画娃娃似的，简直可爱极了。郑恺女儿正脸曝光，不仅皮肤白皙还长得眉清目秀，可谓完美遗传了爸爸妈妈的高颜值基因。正值新年，虽然苗苗没...……更多
2023-01-29 00:13:00娘家人,娘家,婆婆,名字,安娜,春联
...健康科学学院教授刘军说。刘军介绍，大家节后可以选择有氧运动让身体“满血复活”。常见的有氧运动项目有步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、自行车、太极拳、健身舞、跳绳和韵律操等。大家日常运动时，只要感觉身体发热...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...间，她除了积极做好日常训练外，还加强体育锻炼，通过有氧运动努力减轻体重，在两个多月内从104斤减到了92斤。集训是封闭式的，期间不能回家。想家时，李智娴就和家人视频通话。家人一直以来的支持和鼓励给予了她无尽...……更多
2023-10-09 10:34:00战鼓,声声,龙舟,鼓手,龙舟队,亚运会
...训练器，治疗师再根据每一个人的情况，结合热身运动、有氧运动，以及一些抗阻训练如弹力带、哑铃等。据介绍，今年4月以前，该心脏康复中心只在病房开展了部分病人的床旁康复；还有针对一些心绞痛支架术后病情较稳定...……更多
2023-04-25 06:37:00安康,患者,康复,运动,李金花,心脏
...身体免疫力，预防血管堵塞，建议每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。064种食物被誉为“血管清洗剂”，常吃有益血管健康燕麦燕麦含有丰富的β葡聚糖，这是一种可溶性膳食纤维，能够降低坏胆固醇水平...……更多
2024-01-13 20:24:00血管,清洗剂,清洗,食物,健康,血管
...而适合帕金森病患者的运动方式主要包括增强心肺耐力的有氧运动、增加肌肉力量的抗阻运动或力量训练，以及提高关节活动能力的牵伸运动三大类。研究表明，有氧运动有助于提高帕金森病患者的心肺耐力，改善帕金森病患者...……更多
2024-04-17 03:21:00帕金,帕金森,病患,质量,运动,科学
...面，坚持每周3到5次、每次30分钟以上的中低强度运动，有氧运动与抗阻训练配合，以增加热量消耗和提升肌肉量。”针对用药减肥的市民，郑雪君提醒如果只是依赖药物来抑制食欲，不注意生活方式的改变，虽然也能减肥，但...……更多
2024-02-24 08:18:00热辣,斗志,人们,减肥,电影,运动
...提醒，春季运动，重在舒缓，推荐游泳、跑步、健身操等有氧运动。适当的有氧运动可以提高心肺功能和人体抗疲劳能力，改善神经系统功能。但针对不同的人群和需求，需要选择不同的强度、密度、训练的频率和持续时间，比...……更多
2024-04-02 09:40:00春风,健身,运动,运动,沧州,打卡
...人们连连叫好、掌声不断，大家脸上洋溢着满满的幸福和笑容。孝善大食堂一角，城关镇卫生院的专家们认真询问老人们身体状况，病情病史，耐心细致解答各种常见病、多发病的预防诊治，免费进行把脉问诊、健康预诊、血压...……更多
2023-12-22 11:54:00虞城县,虞城,城关镇,城关,食堂,爱心
...医院、五矿社区进行合作，设立了多元化功能区块，包括有氧运动区、力量训练区、柔韧性训练区、康复理疗区等，全方位满足市民多元化运动需求。值得一提的是，中心还与周边松雅湖社区、企事业单位建立了紧密的合作关系...……更多
2024-01-31 03:23:00湖南省,湖南,试点,运动,健康,健康
...室外寒风料峭、滴水成冰，但是两名铁路青年职工灿烂的笑容和贴心的服务，为这寒冷的冬日增添了一丝暖意。
“这是我参加工作后经历的第一个春运，也是职业生涯中的第一课。”胡杰去年毕业于西南交通大学，目前还是一...……更多
2024-02-03 18:28:00邓州,铁道线,河南,暖意,铁道,青春
来源：极目新闻打造“15分钟健康生活圈”。4月12日，上海市体育局“政府开放日”系列活动之走进长者运动健康之家来到杨浦区大桥街道，市民代表见证大桥街道市民健康促进中心揭牌，体验长者运动健康之家的“一站式”运...……更多
2023-10-17 16:52:00体育局,开放日,长者,市民,开放,运动
...与电影《热辣滚烫》的热映有关，与追求“热辣滚烫”的生活态度有关，与当下大众追求健康的生活方式有关……毫无疑问，运动健身业在新春佳节之后迎来了一波增长行情。当下，参与到运动健身中的人越来越多，但总有一部...……更多
2024-02-29 11:43:00热辣,运动,健身,热辣,体育,训练
...饺子摆上桌，长者们围坐在一起品尝，脸上洋溢着幸福的笑容。此外，针对一些行动不便的长者，黄花岗街爱心配餐志愿者送餐上门，同时也送上节日祝福和关怀。2023年，黄花岗街完成社区颐康服务站全覆盖建设，依托1个街道...……更多
2023-12-22 04:07:00腾腾,盆菜,长者,热气,社区,长者
...身体免疫力，预防血管梗塞，倡议每周停止至少150分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
064种食物被誉为“血管清洗剂”，常吃有益血管安康燕麦燕麦含有丰厚的β葡聚糖，这是一种可溶性膳食纤维，可以降低坏胆固醇程...……更多
2024-01-19 10:11:00血管,头部,症状,血管,病症,输液
...近日，肖战工作室晒出一组肖战直播的图片，身着西装，笑容如春风般入人心，帅气无敌，已经挂在热搜上好一会儿了，不得不说，无论何时看到肖战的笑容，好像就能解决生活中的烦恼，让人开心一般，也许这就是顶流的魔力...……更多
2024-04-11 10:25:00出图,直播,角色,演技,情感,观众
...夜饭，全家齐聚一堂，推杯换盏，个个脸上洋溢着幸福的笑容； 二（2）班赵正阳同学与家人一起忙了一天，除夕夜，共进幸福的年夜饭。瞧，他们举杯共饮，笑容满面，此刻纵然没有山珍海味，这平淡的美好，也让其乐融融的...……更多
2023-02-03 06:04:00高新,劳动,孩子,年夜饭,剪纸,窗花
...克斯演奏、理发剃须、读书写字……每个人脸上都洋溢着笑容。与普通医院病人不同，江宁区第二人民医院是一家精神专科医院，不过，逢年过节甚至是普通的双休日，都有志愿者在网友“君子儒”的带领下走进病区，陪病人们...……更多
2023-10-17 07:28:00全心,全意,丝带,多年来,多年,困难
...料图
新华社资料图结束了春节假期，本该回归到正常的生活工作中来，很多人却觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差，甚至恐慌焦虑，这时就要警惕“节后综合征”的产生。刚刚从山东老家返回北京工作的小黄说：“春节假期...……更多
2023-02-01 06:03:00综合征,运动,综合,运动,身体,工作
...有时间限制。例如，你可以设定一个目标，每周进行三次有氧运动，每次持续30分钟。其次，选择适合自己的运动方式至关重要。有人喜欢跑步，有人喜欢游泳，还有人喜欢团体运动。重要的是找到自己感兴趣并能长期坚持的运...……更多
2024-01-24 13:23:00动能,血脂,血压,血液,循环,运动
...提升眼部舒适度。除了针对特定部位的运动外，全身性的有氧运动也是缓解久坐不适的有效方式。比如快走、慢跑、游泳、骑行等有氧运动，可以促进全身血液循环，增强心肺功能，提升身体代谢率，加速废物排出，改善整体身...……更多
2024-05-12 06:55:00运动,舒适度,不适,身体,方式,运动
...关键要素。除了注重饮食，杨幂也热衷于各种运动。各类有氧运动如跑步、游泳及瑜伽等，帮助她燃烧脂肪、提升心肺能力与柔韧度；力量训练的持续进行，让她的肌肉线条更加紧实。这份持之以恒的毅力与严谨自律的生活方式...……更多
2023-12-28 14:01:00如花,饱满,魅力,身材,魅力,影视界
...起了我的兴趣。这个实验表明，有意识地进行一定强度的有氧运动可以提高学生的身体素质和成绩。这让我意识到，运动不仅对身体有益，还能直接影响我们的学习能力和认知功能。 书中还提到，运动可以分泌神经递质、产生...……更多
2024-02-01 01:01:00运动,读后,读后感,大脑,改造,魅力
...健康状况，制定了一套合理的运动计划。通过坚持每天的有氧运动和适量的力量训练，他感到身体更加轻盈，精力充沛，而且睡眠质量也有所提高。就在这时，他的家人、朋友和同事开始注意到他的变化。他们不仅仅看到了他体...……更多
2024-02-25 13:13:00效果,运动,李华,运动,身体,体重
...个饱满圆润的饺子。孩子们吃着水饺，脸上洋溢着幸福的笑容。此刻，寒冷的冬日也变得无比温暖。活动现场，面对各位爱心志愿者的关怀嘱托，孩子们频频点头表示一定好好学习，时刻保持着感恩的心，自立自强，把困难和磨...……更多
2023-12-19 16:14:00崇仁,涟漪,儿童,保护,活动,教育
...括五个内容。第一， 运动方式。运动方式有很多，包括有氧运动，比如慢跑；也有阻抗运动，比如拉双杠、俯卧撑；还有一些柔韧性的运动，比如拉皮筋。根据个人的习惯选择合适的运动方式，要因人而异，比如走路不方便，...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...，避免高热量和垃圾食品的摄入，是健康减肥的基石。2.有氧运动如快走、慢跑、游泳等有氧运动，不仅可以帮助燃烧脂肪，还能提高心肺功能，促进身体健康。3.坚持与毅力减肥是一个长期的过程，需要坚持和毅力。每天抽出...……更多
2024-05-11 08:58:00脊柱,上班族,减肥,保护,运动,健康
...运动量都是不一样的。今天就让我们一起了解一下“只有有氧运动才能降压？不!血压水平不同，首选运动方式也不同”这个问题。一、运动摆脱高血压如今时代，高血压已经成为一种高发的慢性疾病，在全球已经有超过10亿人患...……更多
2024-05-17 11:27:00运动,有氧运动,血压,水平,只有,方式
...生组织的建议，成年人每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动，或二者相结合的锻炼。如果以每天平均计算，这意味着每天约30分钟的中等强度有氧运动，如快走、跳绳、骑自行车等，每周至少...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
更多关于社会的资讯：
近日，一位来自武汉公安局江汉区分局汉兴派出所的刑侦副所长邱建军，就在执行抓捕任务时不幸牺牲，他的英勇事迹感动了无数人，也引发了社会对民警安全保障问题的深刻思考和讨论
2024-06-04 14:32:00
爱因斯坦在广义相对论中预言黑洞存在的时候，他自己其实是不太相信的，因为黑洞实在是太具有颠覆性了，引力强大到连光都飞不出去
2024-06-04 14:31:00
人类和黑猩猩的基因相似度高达96%，但黑猩猩无法理解人类的科学和科技，跟人类完全就是两个物种。基于这种情况，科学家认为外星生物并不需要比人类先进多少
2024-06-04 14:36:00
物理学家们一直在发现宇宙规律并尝试将宇宙规律为人类所用，但科学并不是万能的，目前仍有许多宇宙规律处于无法为我所用的状态
2024-06-04 14:39:00
当哈勃望远镜看到百亿光年外的星系，当韦伯望远镜看到百亿光年外的恒星，天文学家会庆幸他们看到的宇宙的婴儿时期。但万事万物都有终点
2024-06-04 14:38:00
正如地球在太阳系有金星和火星作伴一样，太阳在银河系也也有很多邻居，最近的是4.22光年外的比邻星，它是一颗很稳定的红矮星
2024-06-04 14:40:00
长期以来，在寻找地外生命方面我们用的都是地球标准，即判断目标星球是否位于恒星宜居带，如果不在就没有生命。然而事实真的如此吗
2024-06-04 14:35:00
提到星云，大部分人的第一印象漆黑太空背景上的绚烂云雾状结构，虽然哈勃和韦伯望远镜的原始图像都是黑白的，但经过调色后星云的绚丽色彩依然震撼人心
2024-06-04 14:37:00
自古以来，人类一直在探索宇宙中是否存在其他智慧生命，随着技术的进步，我们现在有了更先进的望远镜，可以深入探索宇宙，研究太阳系之外的生命可能性
2024-06-04 14:33:00
在冥王星被开除出行星行列后，海王星就成了太阳系最边缘的一颗行星。由于它的距离实在是太远了，所以发现它后的上百年里，我们都没见过海王星的真实高清图像
2024-06-04 14:34:00
外星生命是个很宽泛的话题，虽然我们现在还没找到它们，但天文学家认为外星生命并不遥远，在太阳系其他星球上可能就有。最典型的就是火星因为目前的种种迹象都表明火星在遥远的过去是一颗拥有海洋和大气层的星球
2024-06-04 14:35:00
夜晚的星空虽然璀璨，但它们都是银河系内的恒星，最远距离地球也不过几千光年，远远谈不上是整个宇宙。更进一步来看，直径18万光年拥有4000亿颗恒星的银河系
2024-06-04 14:47:00
从爱因斯坦提出黑洞的存在，到天文学家们发现真正的黑洞并给它拍照，这中间隔了几十年时间。然而直到现在，我们对黑洞知道的其实也不多
2024-06-04 14:48:00
我们的宇宙中有很多超级结构，它们的范围往往能达到十几亿甚至是几十亿光年，比如宇宙中的超级空洞。但最近一个巨型星系气泡的发现
2024-06-04 14:48:00
人类虽然有上万年的文明史，但真正的科技史只有几百年，因此很多人都相信，只要一个外星文明比人类文明早诞生几万年或者几千年
2024-06-04 14:44:00