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...放一些补阴的药物,像百合、麦冬、银耳,补血的药物像当归、熟地、大枣等等,区分开来。在现实中,可能有复合在一起的,不是那么单纯的,因人而异。因时制宜,一般冬季来讲考虑天气比较寒冷,一般都会考虑一些补气补...……更多
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过
...人常喝的3道“女人汤”做法:一、四物鸡蛋糖水食材:当归、川芎、芍药和熟地、杏仁、红糖、枸杞。1、把所有食材清洗干净。鸡蛋的外壳也需要清洗干净。(鸡蛋也可以提前煮好剥掉蛋壳待用)。2、把准备好的所有食材一起...……更多
冬季养胃,这三款药膳值得一试
...有温经散寒、温脾暖胃的功效,取羊肉500克、肉桂10克、当归15克、杜仲10克、干姜15克,将上述材料洗净切块放入锅中,加入适量清水,羊肉炖烂后,加入少量食盐,宜趁热吃肉喝汤;黄芪黑椒羊肉汤具有暖中补虚、温胃散寒的...……更多
药膳羊肉炉是一道具有丰富营养,独特风味的传统中式菜肴
...和矿物质,具有温中散寒、补虚益气的功效。而中草药如当归、枸杞、生姜等则能够增强羊肉的滋补作用,同时赋予这道菜肴独特的药用价值。在烹制药膳羊肉炉的过程中,选用新鲜的羊肉至关重要。先将羊肉切成块状,用沸水...……更多
...核桃、芝麻、元肉、枸杞、大枣、桑葚、白茅根、苡米、当归、丁香、虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢?可以根据个人的体质所需,以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中,春...……更多
女人月经量少?不妨多吃这4种药膳,温经散寒,月经量渐渐多起来
...痛经、月经量少的问题,还有助于淡化黄褐斑。 材料:当归9克,鸡蛋2个,红糖50克。做法:将当归煎水取汁后,打入两个鸡蛋煮熟,等鸡蛋焖成荷包蛋,再加入红糖调匀,即可吃蛋喝汁,建议在月经干净后再吃,适用于女人血...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...在《金匮要略》中记载了一则含有羊肉的养血祛寒方——当归生姜羊肉汤。原方为:当归3两,生姜5两,羊肉1斤,水煎,分4次服。具有温中补虚,祛寒止痛之功效,对于肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、...……更多
杨红:种下2024的第一批羊肚菌,期待着之后的大丰收
...级家庭农场示范场,总共种植了400多亩土地。除了150多亩当归外,还有金荞麦、大黄、牛膝、羊肚菌等多种药材和蔬菜。前段时间是当归的丰收季,他每天带领着二十多名工人挖当归。看到大量的当归被一辆辆大货车运走,他心...……更多
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
...滋补了身体又满足了味蕾。食材:排骨、虫草花、枸杞、当归、桂圆、黄芪、党参、生姜1、肋排剁成块,盆中放入适量的清水、料酒、食盐,将排骨浸泡10分钟,抓揉洗出血水。虫草花、当归、枸杞、黄芪冲洗后放入水中浸泡,...……更多
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...,五果为助,五畜为益,五菜为充”,《金匮要略》中的当归生姜羊肉汤更是被誉为“药膳第一方”。因此,既可将药膳养生民俗文化作为课程导入知识点,也可在学完课程后布置课后作业,以使学生运用所学知识分析家乡的药...……更多
...益气补虚、温中暖下等作用。吃羊肉最经典的养生药膳是当归生姜羊肉汤,方中当归、羊肉兼补兼温,生姜散寒而行气滞。但要注意,有外感或内有宿热者忌用羊肉。灸法方面:“三九灸”是通过特制温阳药物外敷于任脉或督脉...……更多
玉龙县太安乡:千亩云当归种植忙
本文转自:丽江日报本报讯(记者 赵丽军) 时下,正值当归种植黄金时节,在位于玉龙县太安乡的丽江振全生物开发有限公司千亩当归基地里,近百位工人正在忙着种植云当归。整地、开沟、栽苗、覆土,大家分工明确、动作...……更多
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...啦!二、羊肉推荐食谱:药膳羊肉汤食材:羊肉、山药、当归、黄芪、党参、红枣、生姜做法:1、把羊肉洗干净,切成适合入口的块状。准备一锅冷水,把羊肉放进去,再加入几片生姜和一点料酒。这样可以去除羊肉的腥味。...……更多
多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天
...的乌鸡汤,就最适合在立冬时节多喝。 【推荐菜谱】:当归乌鸡汤【制作方法】:将乌鸡里面的内脏完全冲洗干净后,然后将乌鸡和适量的冷水放入到锅中,大火将水煮开后,继续煮10分钟,接着打掉漂浮在水面的浮沫,最后...……更多
...即可。功效:下气补中,利胸膈,调肠胃,安五脏。2、当归生姜羊肉汤:食材:当归30克,生姜30克,羊肉500克。做法: 当归、生姜清水洗净顺切大片备用,羊肉剔去筋膜,洗净切块,入沸水锅内焯去血水,捞出晾凉备用。砂锅...……更多
霜降一碗汤,不劳医生帮:深秋六碗暖身汤,驱寒补阳正当时
...这道汤味道鲜美,具有健脾利湿、和中开胃的作用。四、当归生姜羊肉汤食材:当归、生姜、羊肉、料酒、盐。 做法:1.羊肉洗净切块,冷水下锅,加入料酒,焯水后捞出。2.当归、生姜洗净,切片。3.将羊肉、当归、生姜放入...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...景所著《伤寒杂病论》之杂病部分《金匮要略》中所载的当归生姜羊肉汤中的当归、生姜。 中医养生注重“食补”和“药补”的结合,饮食进补御寒尤为重要饺子以面粉为主要食材,面粉由小麦研磨而成,其味甘性温,多产自...……更多
它是“天然妇科药”,经常吃养气血,皮肤红润有光泽,别错过!
...,经常吃养气血,皮肤红润有光泽,别错过!“它”就是当归。很多女性朋友都有月经不调的毛病,脸色发黄、黯淡无光,这都是气血虚的症状,营养师大乔推荐,当归味甘而重,故专能补血,是为补血第一药,适用于心肝血虚...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...力,整个人都年轻了十岁呢。一、四物鸡蛋汤1、食材:当归、川芎、白芍、熟地。2、这4种中药材的比例为川芎10克、白芍15克、当归15克、熟地20克。3、把所有食材都清洗干净,然后放入汤锅里煮。鸡蛋也要清洗干净。红枣洗净...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...。❸加入红糖,搅拌均匀后即可饮用。功效:温胃散寒。当归羊肉汤原料:当归、生姜各30克,羊肉500克,盐适量。做法:❶将当归、生姜洗净,切片备用。❷羊肉洗净切块,入沸水锅内焯去血水,捞出晾凉备用。❸沙锅内放入...……更多
甘肃岷县:“当归法庭”护航中药材产业发展
本文转自:人民日报客户端地处被誉为“中国当归之乡”的岷县法院,有一个“当归”法庭。当地人讲,法庭尽管不大,却在预防涉药材产业纠纷、为中药材产业健康、持续、规范发展等方面发挥着“大作用”。当归交易城、...……更多
中医进补有膏招
...鸡汤的药膳方和固卫膏;阴虚体质,推荐参麦养阴茶饮、当归生姜羊肉汤的药膳方和八珍膏。”谢金晖介绍。根据中医体质学说,将人的体质分为九种,即气虚质、湿热质、阴虚质、气郁质、阳虚质、痰湿质、血瘀质、特禀质、...……更多
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
...汤的营养,带有天然的甜味,还能补肝肾。适当的中药材当归:当归有很好的补血作用,适合女性朋友。放入适量当归,能让汤更加滋补,增加汤的药膳效果。党参:党参可以增加汤的养生效果,有很好的补中益气作用。适量放...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...据个人体质和健康状况适量食用,避免过量引起不适。2.当归生姜羊肉汤:寒冷季节的温暖守护 当归、生姜和羊肉是冬季养生的黄金组合。当归被誉为“女性之药”,具有补血调经的作用;生姜能温中散寒,促进血液循环;羊...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...体力不济的人群,黄芪能有效提升体力和耐力。再来看看当归,这是一种广泛用于调节女性健康的药材。但其实,当归对补血、促进血液循环同样有显著作用,适用于所有人群。特别是在冬季,当归可以帮助身体抵抗寒冷,提升...……更多
气血不足老得快,冬天建议女人多吃“5宝汤”,暖身补气血,别不懂
...猪骨汤:女性寒冷季节的温暖之选。 富含猪骨、黄芪、当归、红枣、桂圆和枸杞的五宝猪骨汤,不仅滋补养生,更是寒冷冬季的驱寒良方。黄芪补气暖阳,当归养血活血,红枣添养肤色,桂圆补益脾胃,枸杞滋补肝肾。这道汤...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...几种:单味药进补:简便易行,功效单一。可使用人参、当归、虫草、燕窝、阿胶等。中成药成药进补:辩证选药,需在专业的中医指导下进行。如:六味地黄丸,金贵肾气丸,归脾丸等。汤药进补,膏方进补:专业性要求比较...……更多
冬至养生全攻略
...护肾阳。下面介绍两款冬季温肾药膳和一款温肾代茶饮。当归生姜羊肉汤原料:羊肉300克,当归10克,生姜30克,香葱3根。制作方法:把全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,大火煮开去上末,文火炖煮2~3小时至肉烂,加盐...……更多
中草药种植“连”通了致富路
...为“西北药材之乡”,中药材种植面积达到21万亩,尤其当归、党参、黄芪很有名气。近年来,漳县持续巩固壮大中草药产业,优化区域布局和品种结构,积极推广良种良法,并结合新型职业农民培训,借助乡村振兴夜校、村民...……更多
问止小课堂:眼皮肿、脸肿、腿肿,要警惕这种体质
...本书里,也推荐了一款很适合肾阳虚体质朋友的药膳——当归生姜羊肉汤。原料:当归30克,生姜60克,羊肉750克,葱30克,黄酒50毫升,盐适量。制作步骤首先将羊肉切块过水备用,葱切段,生姜切片。2.接着把所有材料倒入锅...……更多
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央视《鉴宝》栏目鉴宝专家吴念亲一行莅临江苏省传统文化促进会调研
12年21日,央视《鉴宝》栏目,河南卫视《华豫之门》栏目,陕西卫视《华夏夺宝》栏目,江苏国际频道《甄宝坊》栏目鉴宝专家
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 李晓瑜 王广学12月21日,滨州市医师协会神经重症专业委员会第一届委员会成立大会在邹平市人民医院举行
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