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大家好，我是你们的老朋友，一位专注于中医养生的医生；今天，我想跟大家聊聊一个让人揪心的话题：年轻人突发脑梗；这不是危言耸听，而是真实发生在我们身边的故事；一位28岁患者的自述小张，28岁，IT行业的精英，工...……更多
2024-05-10 15:14:00突发,小张,中医,生活,中医养生,健康
...智慧，保持健康一整年；春分养生，家庭和谐的秘诀粉丝小张，一位普通的上班族，最近因为工作压力大，家庭关系也变得紧张；他的妻子抱怨他不够关心家庭，而小张则觉得自己已经尽力了；一次偶然的机会，小张在网上看到...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
...发生的案例；咱们先从一个患者的故事说起；患者小故事小张，一位普通的办公室职员，平时工作压力大，生活节奏快；她有个习惯，就是每天下班后喜欢空腹吃几个芒果，以此来缓解一天的疲劳；小张的丈夫小李，是个健身教...……更多
2024-05-02 08:38:00里长,空腹,结石,芒果,可乐,女子
...理补充蛋白质，恢复元气，提升生活质量；故事的开始：小张的困惑小张是一位忙碌的IT工程师，每天对着电脑工作超过12小时，工作压力山大；他的妻子小李是一位教师，两人的生活虽然平淡，但也算和谐；然而，小张最近感...……更多
2024-05-02 08:45:00营养餐,元气,蛋白质,蛋白,营养,蛋白质
...之道：滋养脾胃，活力满满“一壶水？”我更加好奇了；小张开始娓娓道来：“你知道我们老祖宗留下的智慧吗？中医里讲究‘脾为后天之本’，意思是说，我们身体的活力很大程度上取决于脾胃的健康；脾胃好了，吃嘛嘛香，...……更多
2024-04-25 14:31:00良药,效果,黄芪,小张,脾胃,身体
...甲上的横竖纹可能代表的健康信息，还学到了一些实用的中医养生知识；希望每位读者都能从中受益，拥有健康美丽的指甲，更拥有一个充满活力的身体 ……更多
2024-05-02 09:12:00就医,指甲,情况,指甲,健康,身体
...大的动力，也希望更多的朋友能够受益；当然，如果你对中医养生或者其他健康话题感兴趣，欢迎关注我的账号，我会定期分享更多有用的知识；再次感谢大家的支持，祝大家身体健康，生活愉快！ ……更多
2024-04-23 12:24:00脾虚,中医,答案,运动,脾虚,两性关系
...投稿：分享你的护眼秘诀在我的养生社群中，有一位粉丝小张分享了他的护眼经验；小张是一名程序员，每天对着电脑的时间超过十小时；他通过调整饮食习惯，结合适当的中药调理，成功缓解了眼睛的不适感；中医典故：肝与...……更多
2024-04-25 14:20:00近视,食谱,视力,营养,保护,枸杞子
...作忙碌，饮食不规律；一次偶然的机会，他接触到了一些中医养生的知识，开始对如何通过饮食提升蛋白质的营养价值产生了兴趣；经过一段时间的调整，老王不仅精神状态变好了，连带着工作效率也提高了；他的故事，或许能...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
...争“每年秋天，我家那位就嚷嚷着要‘贴秋膘’，”粉丝小张在投稿中这样写道，“可我看着他日渐圆润的肚子，心里直打鼓；”小张的丈夫，一个热爱美食的中年男士，每到秋天就忍不住大快朵颐，结果不仅体重飙升，连带着...……更多
2024-04-25 14:08:00小张,健康,运动,建议,银耳,高糖
...故事二：老王的养生之道老王是一位退休老人，他一直对中医养生有着浓厚的兴趣；在他的饮食中，总能看到各种中药材的身影；比如，他会在炖汤时加入一些枸杞和黄芪，以增强免疫力；老王认为，清淡饮食不仅仅是食材的选...……更多
2024-04-25 14:25:00误区,实践,饮食,科学,健康,饮食
...、酸奶与健康的不解之缘让我们从一个患者的故事开始；小张是一位普通的上班族，工作压力大，生活节奏快；他的生活可以用“两点一线”来形容：家和办公室；由于长时间的坐姿和不规律的饮食，小张的身体状况每况愈下，...……更多
2024-05-02 09:00:00一杯,酸奶,身体,变化,酸奶,健康
...、“八段锦”、“五禽戏”、“拍八虚”，越来越多传统中医养生方式被年轻人喜爱和接受，这到底是为什么？从美容院到中医馆，仿佛打开了新世界00后小张是一名设计师，由于长期画图制图用眼过度导致经常眼胀头痛失眠，...……更多
2024-09-18 16:57:00真香,脆皮,中医,成功,中医,真香
...夜市遇见中医药，会碰撞出怎样的火花？中秋假期里赶个中医养生市集，成为南京年轻人的新潮流，问诊、艾灸、推拿、刮痧……不仅免费体验中医专家现场坐诊把脉，还能品尝中药茶饮和养生小食。中医养生市集将城市烟火与...……更多
2024-09-18 07:54:00茶饮,养生,中医,中医药,市集,文化
...健康的关键；如果您有任何疑问，或者想要了解更多关于中医养生的知识，欢迎随时向我咨询；祝您健康，您的医生博主对于酒精脸红这一现象，你有没有自己的看法呢？是否也曾经困扰过你，或者是身边的朋友？我相信，每个...……更多
2024-05-10 14:46:00酒精,体质,还是,问题,酒精,乙醛
...也越来越好，不像以前那么苦涩难喝。”一位90后消费者小张表示，“平时在手机就能直接下单购买，非常方便。”中药茶饮爆火的背后，不仅因为其便捷的包装、亲民的价格和健康的功效，更重要的是，让中医药养生如同网购...……更多
2024-06-07 17:17:00甜水,一代,养生,中药,夏日,乌梅
...。尽管医生和护士尽了最大的努力，周大军还是因为脑梗突发不幸离世。常给周大军调理身体的中医对家人提出了一些警示，指出了周大军在养生过程中的几个严重忽视的问题。
虽然他非常重视体育锻炼，但他过度的自信于自...……更多
2024-05-28 12:00:00突发,大哥,中医,血管,大军,运动
...来就会影响我们的消化系统，进而影响体重；故事时间：小张的“过劳肥”经历我有个朋友小张，是个典型的工作狂；他经常加班到深夜，有时候忙到连饭都忘了吃；结果，他发现自己的体重不降反增，这让他很困惑；后来，他...……更多
2024-04-25 14:37:00关联,体重,真相,背后,压力,生活
...，又能调和食物性质；3.控制宵夜的分量“饮食有节”是中医养生的重要原则之一；宵夜虽好，但不宜过量；过量的食物会增加脾胃的负担，导致消化不良，甚至影响睡眠；建议宵夜的分量控制在正常饮食的四分之一左右，既能...……更多
2024-05-02 10:19:00宵夜,健康,宵夜,食物,脾胃,选择
...善微循环、扩张脑血管、增加脑血流、提高血管的弹性。突发急性病的救治耳穴疗法不仅用于慢性疾病的防治，也可用于突发急诊急救的自我救治。以突发心绞痛为例，若老年人独自在家或在医院以外的地方突发心绞痛，身边又...……更多
2024-04-07 00:18:00乾坤,耳朵,耳穴,耳廓,耳朵,疗法
...时间和频率；实际案例分析让我们来看一个真实的案例；小张是一位办公室工作者，长期面对电脑，经常感到腰酸背痛；他听说艾灸能缓解疲劳，于是开始尝试；但不久后，他发现自己不仅腰酸背痛没有改善，反而出现了口干舌...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
...下降、耳鸣、眩晕的患者，这时需警惕新冠耳部并发症“突发性耳聋”，如果未引起足够重视，没有及时就诊，就有可能错失最佳治疗时间。最新研究也证实新冠病毒导致耳鸣、听力下降、眩晕等耳部症状的比例可高达15%-18%。...……更多
2023-02-04 13:48:00突发性,耳鸣,耳聋,听力,突发,耳聋
...长路攀登——概括经验，凝练思想，提出“四结合原则”突发性耳聋是五官科常见病，经及时治疗大部分患者可以得到缓解、痊愈，但仍有三分之一的患者疗效欠佳，这部分疾患被称之为难治性突发性耳聋，为求获效常求治于中...……更多
2023-12-06 09:59:00仁心,中医,重庆,重庆市,重庆医科大学,五官
...新模式，有效解决了老人的养老及就医矛盾的难题。如有突发病情，能够以最快的速度进行专业化的急救，尽最大可能保障老人的生命安全。舒适！居住环境温馨舒适淄博市中医医院医养中心的装修风格以棕色调为主，由新中式...……更多
2023-10-10 21:32:00中医医院,淄博市,淄博,养老,中医,医院
...药文化、中医适宜技术，还结合时令节气、季节性疾病、突发公共卫生事件，进行中医药防治知识宣传。“我们开拓了线上宣传阵地，利用科普基站-健康漫游计划，制作中医药养生保健科普视频在中心公众号‘靠谱科普看长风...……更多
2022-12-22 10:27普陀,百草,满街,街区,家门,老百姓
...绿豆等食物，它们都有良好的清热解暑效果；案例分享：小张是一位办公室职员，每到夏天，他就会感到特别容易上火，喉咙痛、口腔溃疡不断；在咨询了中医专家后，他开始调整饮食习惯，每天坚持吃西瓜和苦瓜，不仅口感清...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
...以食为天”，这句古话道出了食物对于人的重要性。而在中医养生文化中，食补更是占据了举足轻重的地位。它不仅仅是满足口腹之欲，更是一种生活的智慧，一种健康的选择。气血是人体生命活动的物质基础，气血充足，人自...……更多
2024-05-25 06:04:00气血,不好,建议,气血,健康,黑豆
...病谱的变化，解决临床常见病、疑难病、罕见病以及新发突发传染病。所以，中医的伟大之处不仅在于能够始终以原创思维在时空中延续，更在于能够与时俱进，能与西医协同攻关。王琦院士指出，创新是中医药的生命力。几千...……更多
2023-12-04 13:49:00王琦,中医,院士,中医药,现代化,不断
...浙江省中医院，浙江省人民医院今年互联网医院平台上的中医养生产品订单也迎来“井喷”。据医院门诊部主任袁方介绍，平台上目前平均每日要配出2万-3万件产品，特别是进入梅雨季后，解暑生津饮和健脾祛湿类产品最受欢迎...……更多
2024-06-21 07:26:00中医,产品,乌梅,中药,胡庆余堂,浙江省中医院
...组织健身、棋牌、观影、书法绘画、老年图书报刊阅读、中医养生健康讲座、音乐心理治疗、陪伴聊天等主题活动200余次，志愿服务6000余小时，丰富老年人精神文化生活，让老年患者“老有所医”“老有所养”“老有所乐”，...……更多
2024-03-01 07:42:00可信,患者,中医,技术,中医科,中医
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生活中很多女性都会存在贫血的问题，这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血，那么很有可能就会引发毛发粗糙
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女性来月经时，腹部总会出现各种不适症状，比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况，这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
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不管是男性还是女性，都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤，但在日常生活当中，大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
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肠道是人体中一个的消化器官，分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能，而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便，然后通过直肠经肛门排出体外
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