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4种蔬菜是“烂胃冠军”,消化科医生:不想胃病找上门,早忌口
...润、手感微软的成熟番茄,避免生食未熟的番茄,尤其是空腹时更要谨慎。2.辛辣辣椒:胃黏膜的“火辣挑战”辣椒,以其独特的辣味深受许多人的喜爱,但过量食用或空腹食用辣椒,无疑是对胃黏膜的一场“火辣挑战”。辣椒...……更多
白粥已被列入早餐黑名单?警告:这样喝粥,胃会报复你
...要多种营养物质的支持,单一的食物很难满足这一需求。空腹大量饮用热粥:早上空腹时,胃酸分泌较多,此时如果大量饮用热粥,可能会刺激胃黏膜,造成不适。建议适量食用,并注意粥的温度,避免过热。忽视粥的辅料搭配...……更多
胃不好不能吃水果?这2种水果可以放心吃,还能帮你养胃护胃
...要的营养,同时减少刺激和不适。此外,适量食用,避免空腹大量食用任何水果,也是保护胃部健康的重要策略。香蕉:胃友好的黄金果实香蕉,因其独特的营养成分和易消化性,成为胃部不适者的理想选择。它含有大量的钾,...……更多
喜欢苹果的注意:两个时间段少吃更好,对健康无益,多人尚未察觉
...意,这2个时间最好少吃,对身体没好处第一个时间点:空腹时空腹不建议吃苹果,一是,当人体处于饥饿状态时,胃酸分泌不足,不利于苹果中维生素及微量元素的吸收。二是,苹果是酸性水果,含有较丰富果酸,如果在空腹...……更多
胃病高发,或与这4个不良习惯有关,若你有,趁早改正
...果用餐时间一直处于过度混乱状态的话,是很容易因频繁空腹而诱发胃溃疡、胃炎以及胃糜烂烦恼的。因此为了保证胃部健康,大家一定要养成按时吃饭的好习惯。尤其是对于经常放松身体保养的上班族朋友而言,无论工作多么...……更多
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多,或者过多摄入一些高油脂和高蛋白质等高热量的食物,血糖都会升高。并且,在降糖药或...……更多
...排入小肠,从而消化食物中的脂肪。2、胆结石早晨处于空腹状态时,胆囊中胆汁浓度较高,尤其是胆固醇过度饱和。忽略早餐而延长空腹时间,延长胆囊中胆汁储存时间,促使胆固醇沉积,最终诱发胆结石。3、胆囊炎由于胆囊...……更多
空腹吃了十多个柿子,男子胃中长出大结石 可用“喝可乐”辅助治疗,但需要在医嘱下进行
...年都有吃多了柿子胃肠道不舒服来就诊的病人,但一口气空腹吃这么多的也是少见。”陈军贤说。柿子中含有大量的鞣酸和果胶,这两种物质在胃酸的环境下和胃里的蛋白质会形成不可溶的沉淀,若不能及时排出,就容易在胃中...……更多
空腹贪吃易得“结石” 医生提醒“柿”可而止
...到了缓解。术后,在医生的追问下,小芳才想起前两天曾空腹吃下三个柿子。“吃到最后一个时,感觉嘴里很涩,吞下去后,喉咙像是吞刀片,喝了水也没有用。后来,胃部慢慢感觉不断往下坠,还伴有胀痛。”“每到秋季,医...……更多
空腹血糖7.1、服糖后两小时10.5、糖化血红蛋白5.6%,是糖尿病吗
...障员工的健康,特意组织了一次全面的体检,其中就包括空腹血糖检查。作为公司的一员,宋先生也参加了这次体检。一大早,他按照要求空腹前往体检中心,进行了空腹血糖的检测。结果显示,他的空腹血糖值为7.1mmol/L,这一...……更多
吃水果的最佳时间不是饭后?注意:时间不对等于白吃,务必留意
...分无法得到充分吸收。其实,水果的最佳摄入时间应该是空腹时或者餐前,能更好地促进营养的吸收。空腹吃水果的优势空腹时,胃部尚未被其他食物占据,水果中的维生素和矿物质能够更快地被身体吸收。这是因为空腹状态下...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...可能的胃部不适与血糖波动胃部不适:对于某些人来说,空腹吃水果可能会导致胃酸过多,尤其是那些本身就有胃酸过多或胃部敏感的人。某些水果,如柑橘类,其酸性可能会加剧这一问题。血糖波动:水果中的天然糖分(果糖...……更多
老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思?看医生怎么说
...时也便于人们记忆传承。03吃柿子需注意的细节 【1】在空腹的情况下,要避免吃柿子,因为柿子中含有相当多的鞣酸和果胶,而胃酸会使它们形成沉淀物,如果这些沉淀物无法及时被排出,就会形成胃结石。【2】柿子皮也不应...……更多
空腹能吃苹果吗
...苹果是很多朋友所喜爱的事情,但一些朋友吃苹果时喜爱空腹食用,那么这种做法是对的吗?下面就为大家介绍空腹能吃苹果吗。空腹能吃苹果吗空腹能吃苹果。苹果当中的成分是比较容易被人体所消化吸收的,而且其中含有很...……更多
这三个喝茶习惯一定要改!坚持多年的人,死亡风险翻倍!
...择不添加任何糖分的茶叶,享受茶叶本身的自然风味。 空腹喝茶:隐患重重的早晨习惯许多人早晨起床后的第一件事就是喝一杯热茶,认为这样能有效唤醒身体。然而,空腹喝茶可能对胃部健康产生负面影响。茶中的鞣酸成分...……更多
血糖达到多少才算高
一般情况下,当空腹血糖高于6.1mmol/L、餐后两小时血糖高于7.8mmol/L、随机血糖高于11.1mmol/L时,就可以算作血糖高。如果出现血糖高的问题,建议及时就医治疗。具体分析如下:通常来说,空腹血糖的正常值为3.9-6.1mmol/L,餐后两...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...和消化。注意饮食习惯维持规律的饮食时间,避免长时间空腹或过饱;慢慢咀嚼食物,避免匆忙进食;避免在临睡前进食,尽量保持两小时的空腹。管理压力长期的精神紧张、焦虑和压力可能导致胃部不适。采用有效的减压技巧...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...使肠胃出血或造成胃溃疡。3.甜食 红薯含糖量比较高,空腹吃红薯容易导致大量胃酸产生。当胃酸分泌过多的时候,胃黏膜受到刺激引起泛酸,导致烧心的感觉出现。因此有胃溃疡,胃胀的病人更不宜吃红薯,以免胃受到更多...……更多
孕妇空腹血糖正常值范围,你知道吗?
孕妇空腹血糖,简单来说,就是孕妇在早晨起床后、未进食前的血糖水平。这个数值能够反映孕妇在基础状态下的血糖情况。孕妇空腹血糖正常值范围🍇孕妇空腹血糖的正常值范围通常为3.1-5.1mmol/L。这个范围是根据大量研究和...……更多
饭后多吃苹果促消化?劝告:饭后2种水果请避免,减少肠胃负担
...,但其实它也含有较多的果酸,饭后立刻食用可能会刺激空腹时已经饱满的胃,导致不适。而且,苹果中的糖分也需要一定时间来消化。”饭后2种水果请避免 医生接着提到了另外两种水果:“比如,柑橘类水果如橙子和柚子,...……更多
本文转自:承德日报空腹吃醋要节制□ 王文咏醋是我们日常生活中经常使用到的厨房宝贝,可以促进唾液和胃液分泌,生津开胃,帮助食物消化吸收,同时,醋中含有丰富的氨基酸和有机酸,对于身体内的脂肪转化,促进消耗...……更多
如何让超声检查达到效果
...到这一目标,确保超声检查的准确性和可靠性。一、准备空腹在进行超声检查之前,患者通常需要在检查前数小时停止进食,以保持空腹状态。这是因为食物残渣、气体和液体可能会影响声波的传播和接收,从而干扰图像的质量...……更多
糖尿病,这样治,保持健康不是梦
“这才刚起床,你的空腹血糖怎么都11.2mmol/L了?”早上内分泌科的护士查房,给刘女士测血糖时被血糖仪上的数字惊到了。前几天测空腹血糖血糖都还控制的蛮好的,虽然还是高于标准值(3.9-6.1mmol/L),但是比刚入院时低了许...……更多
“含糖量”很高的3种食物,糖尿病患者尽量少吃
...,儿女把徐奶奶接去医院治疗,各种检查过后,正常人的空腹血糖值在3.9mmol/L~6.9mmol/L, 但显示徐奶奶的空腹血糖值血糖高达8.6mmol/L。诊断为:2型糖尿病,听到诊断结果,儿子与儿媳都很纳闷,一向身体健康的徐奶奶怎么会得糖...……更多
​口服西地那非,餐前服用和餐后服用,药效有何区别?哪个药效更好
...别:科学解读 1. 餐前服用西地那非的效果更快起效:在空腹状态下,胃部没有食物干扰,药物可以更快地被胃肠道吸收。一般情况下,餐前服用西地那非后,患者可以在30分钟内感受到药效,达到最大效果的时间较短。这使得药...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
空腹血糖是指在禁食8-10小时后测量的血糖值,是诊断糖尿病和评估糖尿病控制情况的重要指标之一。空腹血糖的测量方法很简单,只需要在清晨空腹状态下采血,然后通过生化分析仪进行检测即可。空腹血糖值也可以用来评估...……更多
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
...在生活中,有很多人会随时随地补充水分,尤其是在早上空腹时,很多人都喜欢喝一大杯水,认为可以起到养生保健的作用。那么,早上喝水到底有何呢?早上空腹喝水有何好处?一、有效避免出现上火现象在夜晚睡眠的时候,...……更多
“一天之计在于晨”赖床憋尿、空腹喝咖啡等行为,容易早起毁一天
...,但实际上它可能会导致一天的懒散和效率低下。憋尿和空腹喝咖啡看似无害,却可能对我们的内脏造成不必要的负担。赖床:早上的“偷懒”可能付出的代价赖床,常被视为一种小小的慵懒享受,但实际上,这种习惯可能对我...……更多
喝醋,喝错了也伤身,还有哪些误区是你还不知道的,看看不吃亏
...的,看看不吃亏。但是醋本身是有一定的酸性的,若是你空腹喝醋的话,其实是会对肠胃甚至是消化道造成一定的刺激的,非但不能帮助减肥,还会导致身体内的营养的缺乏,对身体健康很不利,所以不要用喝醋的方式来减肥。...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生:平时常吃,或能助你养胃
...伴随酸痛或灼痛感。胃痛可能在进食后加重,但有时也可空腹时出现。胃痛的原因可能是胃酸分泌过多或胃酸进入食管造成的。胃胀胃胀的特点是腹部有明显的胀气感,感觉胃里充满了气体或液体。胃胀可以由胃部肌肉过度松弛...……更多
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脾胃虚弱是中医上的一个概念,指的是由于先天或后天因素导致的脾胃运化功能损伤,引发的一系列身体异常表现。在中医理论中,脾胃为后天之本
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