• 我的订阅
  • 头条热搜
白萝卜可以生吃吗
...带辛辣的味道,不仅可用于多种烹饪方式,还具有一定的药用价值。白萝卜以其多样的食用方法和健康益处而广受欢迎。无论是凉拌、煮汤还是炖菜,白萝卜总能为食物增添一份清甜与爽口。然而,关于白萝卜是否适合生吃,许...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...些癌症的风险、保持大脑健康,并有助于保持心脏健康和血糖水平。3、每天吃蓝莓好吗?美国农业部建议成年人每天吃 1½到2½杯,具体取决于您的年龄。 蓝莓每天都可以安全食用。...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
老年痴呆原因被揪出!若有这3种吃饭习惯,劝你尽早改掉
...外时,多余糖分会转化成脂肪。引发体内出现高血脂,高血糖等问题严重影响身体健康。 2、饮食不规律在退休以后,老年朋友的生活变得十分悠闲。这也就让很多老年朋友在生活中饮食不规律,早一顿晚一顿常会对于身体产生...……更多
前沿技术,品质之选 2023年中、欧屈光性白内障手术白皮书发布会重庆站圆满完成
...不开刀吗?既有老花眼又有白内障怎么办?有高血压、高血糖也能做白内障手术吗?一定要等到白内障“长熟”了再做手术吗?……12月15日,重庆爱尔眼科医院(总院)举行了“前沿技术 品质之选——2023年中、欧屈光性白内障...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
...有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于消化、控制血糖和降低慢性病风险。建议将全谷物和精细米面搭配食用,以获得更全面的营养。4.保持“杂食”特点,避免偏食弹性饮食强调的是多样化,不限制任何食物种类。但需...……更多
古天乐、刘德华、贾玲,为形象牺牲自己、给公众做了错误示范
...同,保持身材的方法绝不能一概而论,比如有的人容易低血糖,每天只吃一顿饭就会非常危险,还有的人胃不好,不用说只吃一顿饭,常年不吃主食会让胃病愈发严重。还要看从事什么工作。建筑工地搬砖的工人,让他一天只吃...……更多
长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典成功举办!
...食疗的重要性,决定继续跟随长轻的脚步继续调理,如今血糖平稳了,体重也回复正常了;62岁的张女士为大家分享自己如何三个月减重25斤,而且关节炎和静脉曲张也得到了改善;......62岁的张女士为大家分享 自己如何三个月...……更多
南京人四季三餐“吃”瘦有门道
...统改变,尤其是有内分泌系统疾病的人,不吃晚餐会造成血糖出现较大波动,不利于疾病的控制和治疗。 ……更多
这“水果”煮着吃,一周3次,化痰止咳、降血脂,全家老小都受益
...益处。例如,肉桂不仅能增添温暖的香气,还有助于降低血糖水平。最后,创造性地将煮食水果融入日常饮食。煮好的水果不仅可以直接食用,还可以作为酸奶或燕麦的搭配,甚至可以加入到烘焙食品中。例如,煮过的苹果加入...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...与水产厅淡水渔业处处长姚国成。食药同源从食品中发掘药用价值胡世云强调,食药同源是“食”在“药”前,食药同源这一概念是中医从“治未病”、大健康中医养生角度发掘食品中的药用价值。药食两用物质既有营养成分又...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...是一种高纤维食物,含有多种维生素和矿物质,可以调节血糖、提高免疫力、促进消化等。这道汤的制作方法简单易行,口感鲜美,是一道适合冬季进补的养生佳品。总结山药乌鸡汤是一道滋补身体的理想食品,以乌鸡和山药为...……更多
50岁后坚持6个习惯,老了或没味儿
...现酸臭味,要积极对症治疗。2、烂苹果味要警惕糖尿病血糖长期超标,体内的脂肪、蛋白质会分解产生酮体,呼气时就会有一种酸烂苹果味道。如果原先身材偏胖的老人好好的消瘦了,且口腔中有烂苹果味,要警惕糖尿病来临...……更多
为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...关重要。睡眠不足会干扰食欲调节激素(如胰岛素、胰高血糖素样肽1和皮质醇)的正常分泌,导致饥饿感增加,食欲失控。确保每晚7-9小时的高质量睡眠,可以有效调节这些激素,避免因饮食过量而导致体重增加。过劳肥与健...……更多
儿媳每月给3千,带孙3月后,我将3千丢回给她:养孙还得养你娘
...的菜谱点好,让我按照菜谱来做。一会说两位亲家血压高血糖高,不能吃油炸的,不能吃红烧的,要清蒸,一会又说孩子喜欢吃香脆可口的。反正所有的硬菜海鲜,他们轮着点。我有些肉疼,所有的硬菜海鲜,都不便宜,按照他...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...入喜欢的坚果和水果进行装饰,增加口感和颜值。7.告别空腹,开始享用吧!温热的红豆燕麦粥既健康又美味,一口接一口,让你的味蕾感受到满满的幸福。记得早餐要吃好哦,充满活力的一天从一份营养丰富的红豆燕麦粥开始...……更多
老年人尝试挥拍运动,这2个“禁忌”要记在心上
...体指标也比较敏感。可能情绪一激动,什么血压,血脂,血糖“蹭”地就上去了。如果争夺名次的话,输的一方心里必然憋着气,很容易因为情绪激动而对健康产生负面影响。友谊第一比赛第二,以锻炼身体为目的进行挥拍运动...……更多
实际上,自律才是真正的爱自己
...说:“我知道,所以我前面都不吃,就是为了吃这个,我血糖高要忌口,份额都留给了八宝饭。”吃完几口八宝饭之后,梁先生又放下了筷子,友人说:“可以多吃点,好不容易有个想吃的”,他回到:“不用,留着下次继续吃...……更多
剖宫产手术室护理中的感染预防措施
...受性不良,所以更容易发生感染。而糖尿病产妇可能因高血糖引发伤口感染。失血过多。如果在剖宫产中大量失血,血浆蛋白就会大量流失,此时的免疫力和自身修复能力减弱,伤口愈合比较慢,也会增加感染风险。感染病原菌...……更多
这6个外貌变化,千万别忽视!可能是救命信号
...因素,最好进一步检查:高龄、男性、高血压、糖尿病或血糖异常、血脂异常、吸烟、超重、腹型肥胖(腰围粗)、心血管疾病家族史等。对镜自查,它们很可能是“救命信号”脸上、身上的这些特殊表现,对评估心血管健康确...……更多
马上停止食用猪身上“4种肉”,越吃病越多,千万别拿健康开玩笑
...食结构失衡。长期依赖这类食物可能导致消化系统问题、血糖波动以及长期健康问题的风险增加。为了延长食品的保质期,许多加工食品中添加了各种化学保鲜剂。虽然这些添加剂在法律允许的范围内被认为是安全的,但对于某...……更多
六个害人的健康常识,害惨了很多人,看看你中招了吗
...用,从而降低色氨酸的效果,甚至可能引起消化不良或者血糖升高。牛奶和香蕉虽然是一种自然的食物,但是它们也有一定的副作用,比如牛奶可能会导致乳糖不耐受,香蕉可能会导致钾离子过多,而且如果过量或者过频地摄入...……更多
进入深秋,这5种蔬菜使劲吃,养肝排毒又通便,真的好
...说的多吃芹菜可以减轻水肿的原因吧!多吃芹菜可以降低血糖、血脂、血压,还有解决大便干结的问题,所以是老少皆宜的蔬菜,一定要多吃点。做法:1、将胡萝卜用擦丝器擦成细丝,芹菜梗切寸断,瘦肉切细条,除盐外,加...……更多
在社区也能看专家门诊,南通推进紧密型医联体建设,看看吧
...社区卫生服务中心的好处。苏国华患有头晕、高血压、高血糖等慢性病,此前在南通市第三人民医院完成了身体检查,在医生建议下,选择到离家骑车只需10分钟的社区卫生服务中心住院调养。“大病在大医院看,小病在社区看...……更多
瘦肉和这3样搭配,养元气焕发青春,所有女生都要学会暖养自己
...体,面色红润有光泽。红枸杞:可以降血压、降血脂、降血糖,促进肝细胞新生。猪小腱:含有丰富的胶原蛋白,能为人体提供优质的蛋白质和必需的氨基酸,对于女生来说,猪小腱的确是好东西,是美容护肤佳品,可以适当吃...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动
...,增加个性化的体检项目,如心脑血管检查、肿瘤筛查、血糖检测以及骨密度检查等。这样的体检方式有助于早期发现潜在的健康问题,从而及时采取干预措施。情绪稳定五十岁后,许多老年人开始步入退休生活,生活状态发生...……更多
吃生姜对男性好处多?若男性晨起,坚持吃生姜,会有什么收获?
生姜是一种常见的食材,具有丰盛的营养成分和药用价值。在烹饪中,生姜常常被用来增加食物的口感和香气,一起也有助于促进消化和加强免疫力。除此之外,生姜还可以用于治疗一些常见的病症,如伤风、咳嗽、头痛等。...……更多
善存携手漱玉平民开启银善存认知科普行动
...人群全方位的生活、医疗指导;设立试点诊所进行血压、血糖等基础检测,联合医疗机构开展免费社区义诊,推出三甲医院专家一对一咨询活动。“复合维生素的认知健康获益还未被充分普及。对我们而言,这说明银善存的市场...……更多
早产儿管理的注意事项
...统及神经系统等尚未成熟,还会出现其他健康问题,如低血糖、低血压、低体重等生理问题以及脑部损伤、认知发育迟缓等神经发育问题。(二)免疫系统脆弱免疫系统是人体抵抗疾病的重要构成,新生儿非特异性和特异性免疫功...……更多
致1人死亡!海南疾控提醒:这些植物有毒,看看吧
...;不要偏听偏信,轻易采摘、加工食用易造成混淆的可疑药用植物。同时,加强田间管理,在谷物、菜类收割前应对有毒植物进行清理,避免有毒植物混入其中造成误食。4留存吃剩的野菜、野果等有毒植物,拍照记录,以便进...……更多
抹了1年痔疮膏,结果竟是癌症晚期!
...了。建议:在就诊时,应该跟医生充分沟通自己的便秘、血糖、心脏情况,并根据自身情况选择更合适的清肠方法,做好肠道准备,保证肠镜质量。 ……更多
更多关于健康的资讯:
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
绿茶好喝,但有2个人坚决不能喝,快看看有你吗
茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00