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...食纤维不仅可以促进肠道蠕动，帮助消化，还能有效控制血糖水平，为身体提供稳定的能量供应。此外，芹菜中的镁元素对于缓解压力、放松神经有着不可忽视的效果，是春季养心安神的好帮手。芹菜的利尿作用也不容忽视，它...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...掉。“我胸口闷，两眼发黑，头特别晕……”“可能是低血糖，坚持一下我给你拿药！”情况紧急，张官辉迅速反应，当即从随身自带的急救包内拿出一小袋葡萄糖，用热水冲开让学生喝下。几分钟后，这名学生逐渐恢复好转。...……更多
2024-05-05 01:56:00大平,纸条,警察,铁路,列车,武威
...发展、消费者需求推进小麦品种品质改良。吃饭就能降低血糖、血脂，预防癌症、心血管病、神经退行性疾病等疾病……吃得饱、吃得好基础上，“吃出健康”正在成为现实。近年来，中国工程院院士、中国水稻研究所所长胡培...……更多
2023-01-07 17:03:00种业,三亚,科学家,粮食,观察,大会
...状动脉和脑血管，引发心肌梗死和脑卒中。10.糖尿病：高血糖会损害血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的发展。
提醒：重视胸痛症状及时就诊“小刘病情凶险，他预后理想的关键在于：患者及时就医，医护团队把握救治黄金时...……更多
2023-11-20 13:53:00心梗,胸痛,脆皮,突发,年轻人,小刘
...三高指标健康是长寿老人的共同特点之一。他们的血压、血糖、血脂等指标通常都保持在正常范围内，从而降低了患心血管疾病和代谢性疾病的风险。此外，长寿老人的消化系统通常也比较健康，能够更好地吸收和利用食物中的...……更多
2024-01-07 06:30:00寿命,指标,个人,长寿,健康,身体
...料，通常含有较高的糖分和较低的营养价值，这对于关注血糖和总体健康的中老年人来说并不是理想选择。含乳饮料通常以水、糖和少量乳粉制成，可能缺乏牛奶中丰富的天然营养素。在营养价值的比较中，纯牛奶无疑占据优势...……更多
2024-02-28 08:49:00含乳饮料,牛奶,调制,选择,牛奶,营养
...血管疾病风险增加、突发性心衰风险和骨质疏松风险以及血糖升高。那到底睡多长时间合适呢？西班牙韦尔瓦大学的研究人员在《欧洲心脏病学会》年度大会上发布的一项研究，通过对20000多名受试者进行分析发现，最佳的午睡...……更多
2023-10-20 15:37:00好处,内裤,大脑,风险,研究,睡眠
...饼，高糖食品的主要成分是糖分和淀粉，摄入过多会导致血糖波动，增加体重。此外，高糖食品往往也富含脂肪和热量，加剧了发胖的风险。第四种：方便面、米线，方便面的油脂含量又比较高，方便面的热量远远超过米饭，是...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...足或严重老化问题，他积极协调解决了听诊器、血压计、血糖仪、出诊箱、理疗烤灯等设备……就医环境改善，医疗服务水平增强，老百姓的满意度也提升了。天生镇第二十届人民代表大会代表，天生镇天生镇七里学校教师覃红...……更多
2023-12-14 08:55:00代表,选民,四川,人大代表,工作,代表
...降低血液中的坏胆固醇水平，另一方面，它可以帮助控制血糖水平，减少心脏病的风险。全谷类、豆类、坚果、果蔬都是纤维的优质来源。
抗氧化剂：氧化应激的天敌维生素C和E是强大的抗氧化剂，它们能够保护心脏不受自由...……更多
2024-04-07 10:53:00许会,心脏,营养素,衰老,营养,建议
...与水产厅淡水渔业处处长姚国成。食药同源从食品中发掘药用价值胡世云强调，食药同源是“食”在“药”前，食药同源这一概念是中医从“治未病”、大健康中医养生角度发掘食品中的药用价值。药食两用物质既有营养成分又...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...的高危因素。这些因素包括抽烟、高血压、高胆固醇、高血糖、肥胖、不良饮食习惯、加班熬夜和情绪激动。这些因素都可以增加心脏疾病的风险，特别是对于年轻人来说。
预防措施与心脏健康在这里，提供一些关于心脏健康...……更多
2023-10-08 13:53:00饮酒,男子,心肌梗死,心肌,心脏,王伟
...行心血管风险评估同样重要。这包括血压、胆固醇水平、血糖水平以及体重的监测。通过这些基本的体检项目，可以有效评估个体患冠心病的风险，并及早采取预防措施。生活方式的调整除了医学检查，生活方式的调整也是预防...……更多
2024-02-27 13:03:00冠心,冠心病,检查,还是,冠心,冠心病
...每年至少进行一次全面体检，特别关注体循环动脉血压、血糖水平、心脏功能和骨密度等关键指标。根据检查结果调整生活习惯和治疗方案，实现健康老龄化。 ……更多
2024-04-06 10:41:00老年人,好事,医生,老年人,活动,健康
...停药，一停药血压又会升高。”下乡随访，曾锋医生为测血糖的村民消毒面对村民由于健康知识薄弱，自主停药的情况，曾锋也更加意识到医学知识普及的重要性，为此，他格外注重科普，他介绍道：“每次入户随访，都会做个...……更多
2024-05-19 13:28:00澄迈,步履,村民,乡村,医生,健康
...驶员在日常工作过程中饮食不规律，易导致胃部疼痛、低血糖等问题。此外，公交运营时间较长，首班驾驶员需要凌晨起床，末班驾驶员深夜回家，休息和睡眠等不规律。第三，部分驾驶员遇到数字鸿沟问题。数字技术的发展对...……更多
2024-04-08 03:36:00权益保障,工作研究,身心健康,驾驶员,关爱,身心
...不振的。首要原因是肝脏受损，导致体内糖代谢紊乱，使血糖升高，身体内排泄也会呈现部分紊乱，然后导致全身无力。
04【扩展】保护四大必吃食物玉米：玉米是一种常见的粗粮，富含矿物质，有利于清理肝脏废物和废物。...……更多
2024-05-23 13:42:00自查,不好,肝脏,功用,蜘蛛痣,胆汁
...大小及有无占位性病变）。（四）血尿常规、肝肾功能、血糖；生长激素或性激素激发试验、甲状腺功能、胰岛素样生长因子-1、胰岛素样生长因子结合蛋白-3检测等。六、家长的认知误区常见误区一：有些家长认为自己夫妻身...……更多
2024-04-18 08:36:00身高,孩子,生长激素,激素,骨龄,疾病
生姜是一种常见的食材，具有丰盛的营养成分和药用价值。在烹饪中，生姜常常被用来增加食物的口感和香气，一起也有助于促进消化和加强免疫力。除此之外，生姜还可以用于治疗一些常见的病症，如伤风、咳嗽、头痛等。...……更多
2024-02-21 10:53:00生姜,晨起,男性,好处,生姜,食用
...抗氧化活性，能够降低低密度脂蛋白的含量，有助于调控血糖、改善血脂，对降低心血管疾病的发病风险有很重要的作用。
饮茶有利于身体健康，但究竟怎么选，也需因人而异。中医讲究天人相应和辨体施养，提倡按四季特点...……更多
2024-02-10 06:24:00茶饮,养生,体质,教授,中医,红茶
...面试后上岗的护理师在护理会按时量血压、血氧、心跳、血糖等数据，并定时记录，真正实现了\"老人舒心、子女放心\"。姚瑶透露，未来“平安管家”将聚焦医、住、护、乐四大综合场景，通过产学研及服务供应商联合共建，...……更多
2024-03-20 19:16:00老龄化,养老,人口,模式,养老,平安
...生活方式和饮食习惯。及时检查和治疗你的血脂、血压和血糖，戒烟限酒，保持心情愉快。你就可以有效地防止动脉硬化的发生和发展，保护你的血管健康，远离心脑血管疾病的威胁。你有什么好的预防和治疗的方法呢？欢迎在...……更多
2024-05-30 14:35:00动脉,血管,信号,动脉,血管,性功
...；不要偏听偏信，轻易采摘、加工食用易造成混淆的可疑药用植物。同时，加强田间管理，在谷物、菜类收割前应对有毒植物进行清理，避免有毒植物混入其中造成误食。4留存吃剩的野菜、野果等有毒植物，拍照记录，以便进...……更多
2024-03-17 16:25:00海南,看吧,植物,野菜,植物,菜豆
...体很有益的成分，它可以促进肠道蠕动，预防便秘，调节血糖和血脂水平。莴苣中的膳食纤维含量丰富，可以帮助消化吸收，改善肠道环境，有益于肠道健康。同时，莴苣还含有丰富的矿物质，如钙、镁、钾等，可以维持酸碱平...……更多
2023-11-28 06:40:00莴苣,蔬菜,营养,价值,莴苣,身体
...和胆固醇，减轻肝脏的负担。此外，膳食纤维还可以调节血糖和血脂，维持肝脏的稳定状态。扩写：膳食纤维还能够吸附肠道内的有害物质，防止其被吸收到血液中，减轻肝脏的解毒负担。同时，膳食纤维还具有降低胆固醇、防...……更多
2023-11-29 09:40:00道菜,畅通,血管,理由,肝脏,花椰菜
...活动，吸引了不少当地民众前来参与。“在这里测血压、血糖、骨密度都是免费的，有些平时挂不上号的专家都能见到。”温峤镇村民颜大姐感慨，甚至连温岭坞根、城南、松门、大溪等偏远乡镇的村民都会慕名而来。农工党温...……更多
2024-04-16 23:01:00温岭,农工,古街,老屋,浙江,千年
...整合社区资源，为辖区重点民众提供上门健康问询、血压血糖体检、健康知识科普等内容，促进社区居民健康素养提升。在学生人群健康科普层面，通过联动学校、镇街疾控，协同开展针对青年学生的防艾健康科普活动，沉浸式...……更多
2023-12-27 04:04:00社工,社工,患者,健康,服务,艾滋病
...在古老的东方智慧中，它象征着坚韧与生命力，其独特的药用价值更是被世世代代的医者所珍视。蒲公英不仅是春天的使者，更是大自然的恩赐。当春风吹过大地，蒲公英的种子便乘着风的翅膀，四处飘散，播撒生命的希望。它...……更多
2024-05-08 11:41:00蒲公,蒲公英,肝脏,莲子,肝火,身体
...外，糙米中的淀粉被分解成葡萄糖的速度较慢，能够维持血糖水平稳定，有利于控制糖尿病等慢性疾病。二、降低胆固醇糙米中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。此外，糙米还含有丰富的维生素...……更多
2024-04-03 09:25:00糙米,肠胃,分量,时候,控制,糙米
...熬夜等。对于中年人而言：慢性病如高血压、高血脂、高血糖等疾病很容易找上门。建议定期进行各项指标检测，一旦出现异常就要及时干预。对于老年人而言：同样需要注意检测和控制血压等指标，此外，建议定期进行癌症筛...……更多
2023-10-29 10:55:00北京医院,北京,衰老,院长,老人,只是
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三焦不通，百病生。那么，三焦都有什么呢？上焦是心肺，中焦是脾胃肝胆，下焦是肾膀胱大肠，三焦有着各自的特点，所以调理时得对症下药
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90岁时身体的三种值得警惕的表现随着时光的推移，每个人都会经历生命周期的不同阶段，而其中一个最显著的阶段就是衰老。衰老是不可避免的
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红枣粉营养丰富，吃法多样，可泡茶、直接食用或混合饮品。搭配南瓜、雪梨等食材还能制作美味甜品。建议每周食用三到四次，糖尿病患者应控制量
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1、一日三餐要有规律除了吃饭的时间要有规律之外，在饮食方面也要有规律，一日三餐的摄入要有规律，营养要平衡，不要吃得太多
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