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运动能辅助降血糖吗?能降多少,坚持多久才会见效?医生给您答案
...福祉。李阿姨每月的血糖监测显示出了积极的趋势。她的空腹血糖值逐渐下降,而且血糖波动也减少了。更重要的是,她感到自己的体能和精神状态都有所改善。曾经的疲惫和无力给了位于活力和乐观,她开始享受那些因糖尿病...……更多
打造“宝藏”专科  精准治疗糖尿病
...前,她每天需打胰岛素来维持血糖稳定。刚入院时,她的空腹血糖为11.54mmol/L,午餐后血糖16.0mmol/L。医院糖尿病专科医生采用针刺、艾灸、放血、姜敷、灯照、口服中药等疗法为其进行综合治疗,循序渐进地减少胰岛素的用量。...……更多
在家测血糖,一定不要犯这6个常见错误,不然测量结果根本不准确
...55岁的杨女士特别不解。这不,今天早上杨女士在家自测空腹血糖6.6mmol/L,但是到医院测却高达8mmol/L,相差如此之大,让杨女士产生了怀疑,医生说,我们这里的血糖仪,定期都要校对的,是非常准的。可杨女士还是不相信,于...……更多
为啥要测空腹血糖和餐后血糖?空腹、餐后血糖分别多少算正常?
...调整控糖方法。在检查血糖的时候,需要检测餐后血糖和空腹血糖,有的人就不知道有啥意义,两种情况下的血糖,多少算正常?检测血糖时,为什么一定要测餐后和空腹血糖?空腹血糖就是指最后一次进餐后,8-10个小时没有...……更多
美食诱人 不可过量食用
...:三秦都市报本报讯(记者 葛兰)近日,一名3岁儿童因空腹食用大量柿饼导致胃内形成巨大结石,引起了广泛关注。医生提醒,元宵节过后,没吃完的元宵(汤圆)也不能过量食用,更要注意糯米制品对小朋友的潜在健康影响...……更多
这些症状可能是糖尿病的表现,建议他去大医院检查一下
...院做了一次全面的检查。检查报告上的数据显示,小李的空腹血糖为9.4mmol/L,餐后2小时血糖为12.8mmol/L。根据报告上的指标参数和小李描述的症状表现,医生诊断出小李患有Ⅱ型糖尿病。为了控制血糖,医生给小李开了二甲双胍...……更多
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
...都知道的是,糖尿病和血糖的高低有密切的联系,特别是空腹血糖,是判断一个人是否患有糖尿病以及是否有风险患上糖尿病的重要依据。首先我们需要知道空腹血糖这个概念。空腹血糖的含义是至少八个小时到十六个小时内没...……更多
空腹血糖7.2、餐后11.5是“糖尿病”吗?这些降糖“方法”
空腹血糖7.2、餐后11.5是“糖尿病”吗?这些降糖“方法”了解下首先:空腹血糖7.2、餐后血糖11.5是糖尿病吗?那么:正常的血糖值又应该是怎样的一个水平呢?其实在身体较为健康的状况之下,我们的血糖值应该是属于一种比...……更多
...合型胃结石。”宋滢烨介绍,植物性胃结石最常见。人在空腹时,或者长期进食富含纤维的蔬菜和水果的高纤维饮食,如山楂、柿子、黑枣、芹菜、南瓜或葡萄等,在胃酸作用下与食物中的蛋白质结合,形成不溶于水的鞣酸蛋白...……更多
花生是糖尿病“导火索”?医生:若想胰岛强壮,2种食物尽量少吃
...糖尿病控制的好坏,主要通过以下三个关键指标来衡量:空腹血糖:正常参考值为3.9-6.1mmol/L,大于7.0mmol/L则可能诊断为糖尿病。 糖尿病患者控制标准要小于7.0mmol/L,但也不能过低,一般为4.4-7.0mmol/L。 空腹血糖达标,证明患者...……更多
哪些糖友可以不用药?用药后什么条件能停药?3分钟弄明白!
...关键长期血糖控制:如果血糖长期稳定在理想范围内(如空腹血糖维持在4.4-6.1mmol/L,餐后血糖控制在7.8mmol/L以下),这可能是考虑减少药物的信号。A1C指标的重要性:长期糖化血红蛋白(A1C)水平是判断是否可以减药的重要依...……更多
在晨曦中唤醒健康
...,他们昨天晚上都接到了石近魁的电话。因为测血糖需要空腹,再赶上这几天开始麦收,石近魁把每季度测血糖的时间提早了很多。“你血糖和我一样,都是6点多了。”“我上次高,是人家近魁千叮咛万嘱咐让我按时吃药,还...……更多
手术前该如何控制血糖
...期血糖控制目标。择期手术:术前糖化血红蛋白<8.5%,空腹血糖<7.8mmol/L、餐后 血 糖 <10mmol/L、术 中 6~10mmol/L、避免血糖波动太大。急诊手术:<10mmol/L,若高于此值需使用胰岛素。限期手术:可适当放宽标准,空腹血糖&...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...,抽血化验是我们常做的一项检查。今天,我们来聊一聊空腹抽血的一些注意事项。□王训霞空腹抽血是医学检查中常见的一项检查,目的是排除饮食和运动等因素对血液检测结果的影响。例如,血糖、血脂、肝肾功能等指标的...……更多
...常生活中,要尽量保持定时定量的饮食习惯,避免长时间空腹或暴饮暴食。此外,尝试将一日三餐分成五六小餐,有助于避免血糖水平的剧烈波动。孕妈妈在控制饮食、降低血糖的同时,也要确保摄入足够的叶酸、铁、钙等对胎...……更多
...庆说,有氧运动可以起到降糖作用,但不主张糖尿病患者空腹运动和剧烈运动,因为空腹运动容易发生低血糖,而剧烈运动时消耗的是脂肪,对于糖尿病患者来说,都是不宜的。患者说:啥时候测血糖,跟着自身感觉走47岁的张...……更多
空腹血糖超标?送你几个降空腹血糖的好方法!
空腹血糖超标可能是很多糖友们面临的问题。长期空腹血糖高不仅影响身体的健康,还可能引发一系列的疾病。那么,怎样才能有效降低空腹血糖呢?接下来,就让我来告诉你们吧!方法一:合理饮食饮食是降血糖的重要一环...……更多
在家测血糖,这4个细节可得把握好,否则真的白费功夫了
...化,这样获取出来的检查结果不能作为参考。3、分清楚空腹还是饭后家里面自己测量血糖是很方便的,但是需要注意饮食方面的问题。空腹跟饭后血糖会存在差异,不要混淆了。很多人将空腹血糖和餐后血糖混淆,没有区分开...……更多
血糖波动越大,并发症来得越快!教你4个方法,预防它的发生
“昨天空腹血糖还是5.6mmol/L,今天就突然飙升到了10.4mmol/L,最近血糖太不稳定了,像是在做过山车。诺诺收到了一位糖友的话,“血糖总是忽高忽低,感觉心理压力非常大,整天提心吊胆。”那位糖友最终确诊为“脆性糖尿病“...……更多
...天饮用酒精量不超过25g,女性每天不超过15g,同时要避免空腹饮酒,以免引发低血糖;合理安排饮食,糖友在饮酒前要合理安排饮食,保证摄入足够的蛋白质和脂肪,以减缓酒精吸收速度,避免酒精对血糖的过度影响;了解酒类...……更多
不用再控糖了!医生:若血糖没达到这个数值,吃点甜食或更健康
...己,对血糖管理大有裨益。具体到血糖的数值管理,如果空腹血糖在7.0 mmol/L以下,或餐后两小时血糖在11.1 mmol/L以下,一般认为血糖控制在正常范围内。在这个范围内,适量的甜食摄入不会对健康产生显著的负面影响。事实上,...……更多
每一个2型糖尿病,都应该评估自己的高血糖的病因
...其实分为三个亚型,第一个亚型就是胰岛素分泌不足,以空腹C肽小于1.0 ng/ml以下为标准。这种占二型糖尿病总数的25%。第二个亚型我们称为肠促胰岛素分泌不足,占二型糖尿病50%,就是GLP-1分泌不足,或者GLP有功能障碍,空腹C...……更多
如果身上出现这4个症状,或许血糖值很高了,不可以忽视
...?一般老年人的血糖水平和我们正常的成年人非常相似,空腹血糖应该尽量的保持在5.9或者是6.1mmol/L以下,在吃完饭后的两个小时内,血糖都应该保持在7.6~7.9mmol/L以下,如果老年人的空腹血糖标准超过范围5.9或者是6.1左右,都...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...渴、尿频、体重下降,就去了医院检查。结果发现,他的空腹血糖高达12.8mmol/L,经过多项检测,被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗,用药物和饮食控制血糖,一段时间后,他的症状有所改善,血糖也降到了正常水平。住院期...……更多
抽血前要空腹,到底需要“空”多久?这次跟你讲清楚,请收藏!
...识的普及,人们都知道去医院做检查或者抽血化验之前要空腹,但具体怎么样才算“空腹”,有许多朋友还不是那么明白。今天就和大家具体谈一谈为什么要空腹抽血,怎么样才算空腹。进食、饮水会影响体内各种激素、酶、消...……更多
适当吃瓜子有什么好处?一文分析下
...表现为血糖增高,而糖尿病可以通过OGTT试验确诊,如果空腹血糖静脉血≥7.0mmol/L,喝糖水后2小时静脉血≥11.1mmol/L,则称之为糖尿病。在糖尿病早期的糖耐量异常阶段,即空腹血糖在6.0-7.0mmol/L,喝糖水2小时血糖在7.8-11.1mmol/L,...……更多
郭颖博医生:肾病预后秘籍,记住这5点
...龄和体质不同,血压控制标准也不同,但最好保持在130/80空腹血糖低于7.0,mmHg以内mmol/L,餐后2小时血糖低于10.00 mmol/L。2.定期复查:按照医生的建议,按时复查,包括尿常规、肾功能、血常规和电解质。这有助于及时了解病情...……更多
血糖失控,腿脚先知?医生提醒:留意这5个变化
...陪伴下,夏女士来到医院,通过检查,医生发现夏女士的空腹血糖高达12mmol/L,医生问夏女士,你的血糖这么高,难道从来没发现过吗?夏女士告诉医生,自己除了腿脚的麻木以外,并没有其他的异常症状,她平时从来不到医院...……更多
滋补阴液调气机,稳住血糖安度秋
...富含膳食纤维,有助于稳定血糖波动。李伟坚持每天早上空腹饮用这种新鲜榨汁,他发现自己的血糖水平开始有了渐渐的下降。然而,随着时间的推移,李伟也遇到了一些挑战。首先,坚持每天准备新鲜的榨汁并不容易,特别是...……更多
体检前若做了哪些事,没准这趟体检可能又要白花钱,了解下
大家在体检之前都会被告知一些注意事项,就比如空腹体检,清淡饮食,要憋尿等等。不少朋友就不理解,做个体检为什么要有这么多要求,真的有必要这样吗?其实这些要求还真的都是必须项,如果在体检前没有做好这些准...……更多
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被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00