• 我的订阅
  • 头条热搜
...养,具体操作方法是用大拇指或中指指腹按压水分、丰隆穴位,做轻柔缓和的环旋活动,以穴位感到酸胀为度,按揉2-3分钟。水分穴在前正中线上,脐上1寸,具有化痰祛湿、通调水道的作用。丰隆穴在是足阳明胃经的络穴,按...……更多
三十载义务按摩 指尖传递温情
...近人。只见他时而用手掌按压肩膀,时而变换着手法拍打穴位,刚才还眉头紧锁的患者,逐渐露出了笑容。陆立明头发花白面色红润,看起来精气神十足。因为有一双会按摩的巧手,这些年每当亲戚朋友、街坊邻居感到腰酸背疼...……更多
肾不行怎么办,每天做好这几件事,助你养肾气
...养肾呢?1、经常按摩腰部说起来我们的腰部上有很多的穴位,这些个穴位对应着身体上的各个部分,如果我们经常按摩腰部的话就能刺激腰上的穴位,第一可以帮助我们促进血液的循环缓解一下腰部上的劳累,第二是可以帮助...……更多
腰椎间盘突出的预防和治疗
...用时请谨遵医生指导。2.针灸疗法:针灸通过刺激特定的穴位,调整人体的气血运行,使经络通畅,从而缓解腰痛和减轻炎症反应,针灸的同时常配合艾灸、拔罐等,效果更好。3.推拿按摩:通过按摩和揉捏相关的穴位和肌肉,...……更多
骨关节疾病该怎么治?
...关节疾病患者时,医生会根据患者的具体症状选择适合的穴位。比如,治疗膝部痛痹(即骨关节炎)时,可以选择膝部的犊鼻、鹤顶等穴位,或者是肾俞、关元等远端取穴,能够有效疏通膝部经络,改善患者气血情况,从而达到缓...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...用小儿推拿助长手法,配合助长中药内服及药浴、艾灸、穴位敷贴等,外治内调,推药结合,可以帮助孩子在这个春天蹿蹿个儿。健脾补肾可助长中医认为,肾为先天之本,主藏精,主生长发育,主骨生髓,孩子的生长发育取决...……更多
儿童减重试试这些好办法
...量消耗,促进体脂的分解,最终实现减肥。最常用选取的穴位是足三里、中脘、脾俞等。另外,耳针、皮肤针也是针灸中的特色疗法,操作更加方便、效果更长久。按摩疗法按摩疗法是通过适当手法,刺激人体的特定部位,以疏...……更多
儿童咳嗽的中医治疗与预防
...,儿童一般采用一指禅推法。操作方法:以拇指指腹按压穴位,力度以使局部有明显的酸胀感为度。操作时间为3~5分钟。(二)穴位贴敷:穴位贴敷是将药物加适量的辅料制成膏状,并将其涂抹在特定的穴位上,以发挥药物的治疗...……更多
中医眼中胖子的出路在哪里?
...运动及心理指导的同时,因人而异地配合使用中药内服、穴位埋线、针灸、拔罐等中医治疗,在减重的同时,做到减重不伤正、减脂不伤气,最终达到纠正偏颇体质,这才是治本。而不是一味不吃主食或节食减肥。其实少量摄入...……更多
寒风天当心周围性面神经炎
...冷天气外出时,可以轻拍、轻揉面部、耳后、颈部的一些穴位,如太阳穴、承浆穴、地仓穴、翳风穴、颊车穴等,以促进面部血液循环,防止面部神经肌肉麻痹,必要时可佩戴围巾、口罩等。 ……更多
这样敲手臂,坚持半个月,皱纹少了、肠道通了!
...。大肠经两个要穴,防病又治病!大肠经上有两个重要的穴位,分别是合谷、曲池,也应做重点保健。1合谷穴止痛、防治感冒。位于手背虎口处,按揉此穴有很好的止痛功效,如治疗牙疼、头痛、咽痛等,合谷都是首选穴位。...……更多
疼痛克星——刺血疗法
...疾病,可以采用三棱针或粗而尖的针具,在患者身上一定穴位或浅表血络施以针刺,放出适量血液,以达到治疗疾病的目的。一、主要作用:泻热解毒、泻火排毒、通络止痛、调气和营、活络消肿、镇静安神、急救开窍、祛风止...……更多
湿气最怕喝1种“除湿水”按2个“祛湿窝”一喝一按拔除陈年湿气
...位于肩膀上方的凹陷处,可以通过拍打、按摩等方式刺激穴位,促进血液循环和淋巴循环,从而去除肩颈部位的湿气和毒素。2.腋窝:腋窝下有一个极泉穴,可以通过拍打、按摩等方式刺激该穴位,促进血液循环和排毒作用,同...……更多
如果女朋友是原发性痛经,男孩子这些办法可以学学
...张情绪。健身操、慢跑也是可以的额。⑤:可以按摩按摩穴位在女朋友来月经的前6天左右,就可以按摩身体的三阴交穴、子宫穴、血海穴这几个穴位,一直按到月经来,这样可以促进经血的排出,缓解痛经症状。如果你的女朋...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...,缓解便秘。此外,还可以拇指点压关元、气海、天枢等穴位。艾灸治疗:选取中脘、天枢、气海、关元、足三里等穴位,进行艾灸治疗。每次灸15—20分钟,每日1—2次,可以温阳散寒,调理肠道。食疗:俗语说“药补不如食补...……更多
针灸健脾养心治疗心悸
...一次性不锈钢针灸针,心俞、脾俞、膻中三穴斜刺,其他穴位均为直刺,足三里、脾俞、心俞处采取温和灸。仰卧位和俯卧位交替取穴,轻刺得气后视各穴予提插捻转补法,手法柔和、适中,留针30分钟,期间诸穴行针一次,手...……更多
体内湿热重怎么调理
...我们,对于调节湿热会是不错的方法。4.按摩调理身体的穴位较多,可以适当按摩百会穴,通过疏通经络来促进健康,也可以适当按摩极泉穴。这些穴位按摩后因为湿热引发的不良症状有减轻作用。以上就是为大家介绍的体内湿...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...起床后进行深呼吸练习,有助于启动一天的阳气生发。2.穴位按摩:中医认为,人体的穴位与经络是能量传输的通道。经常按摩涌泉、肾俞等穴位,可以起到补肾扶阳的作用。此外,搓揉耳朵、按摩腰部也是简单易行的保健方法...……更多
中医针灸如何缓解肩袖损伤引起的肩关节疼痛和功能障碍?
...在以下几个方面:1.改善血液循环:针灸可以刺激经络和穴位,促进血液循环,提高肩关节和周围组织的供血供氧能力。改善血液循环还有助于炎性物质的吸收,从而达到缓解疼痛的效果。2.缓解肌肉紧张:肩袖损伤常常伴随肩...……更多
天气转凉,小心寒风吹出面瘫
...冷的时候,也可轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力。出现疑似症状,可以用热毛巾敷一会儿,减轻水肿。”另外,市民也应提高自己的身体素质,避免过度劳累,尽量不要熬夜,并加强体质锻炼...……更多
发挥中医特色 让签约居民更有“医”靠
...消肿止痛、改善体质的中药,同时每周上门为孙大伯进行穴位按压及针灸治疗,以促进局部气血流通,使其疼痛减轻为辅。大半年后,孙大伯的膝关节疼痛逐渐缓解,行走困难的症状也慢慢消失了。陈医生表示,通过刺激相关穴...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...流通;或者采用揉捏、滚压的手法按摩肩井穴、夹脊穴等穴位,以舒缓颈部肌肉。还可尝试缓慢地转动头部,先向左、后向右,每次旋转均应到达极限但又不过于牵强,如此反复数次,以锻炼颈部关节的灵活性。其次,利用中国...……更多
乳腺增生 按揉六穴
...之覆蔽,故名。屋翳具有止咳化痰、通调水道的功效。本穴位居乳房之处,“腧穴所在,主治所在”,对乳房疾患均有治疗效果,故可宣畅乳部经气、散结化滞,有效改善乳腺增生。乳根乳根为足阳明胃经腧穴,在胸部,当乳头...……更多
过敏性鼻炎:不能忍的喷嚏,不能扛的病怎么办?成都民生耳鼻喉医院支招!
...条件及药物特点选用①鼻腔深度护理②中西医专科用药③穴位注射④微能量渗透⑤鼻粘膜免疫修复等方法。①鼻腔深度护理:微动力鼻腔冲洗和中药熏蒸,高效祛除鼻腔过敏原。②中西医专科用药:中西药结合,定制中药处方,...……更多
每天揉腹三次,胜吃人参一支
...最爱聚集的地方,所以揉腹暖阳很是关键。下面介绍几个穴位仅供大家参考:天枢穴、中脘穴。天枢穴隶属于胃经,又联系大肠,最能通畅肠道,排出宿便,是人体名副其实的减肥大穴。有很多人一敲天枢穴就要跑厕所,就是这...……更多
帮俄罗斯小伙解决“心”难题
...闷的问题由“痰火扰心”引起,护士长朱彦泽向图儿教授穴位按摩的方法,告诉他如果再次遇到此类情况,可以通过按压神门、内关两个穴位来缓解,并及时就医,此外平时规律按压这两个穴位,还可以起到养心安神的作用,并...……更多
期末考临近,考试贴成了医院“爆款”
...朵进行按摩后,用耳穴探棒进行定位,把磁珠贴在相应的穴位上。吴女士说,听说贴耳穴能够减轻注意力不集中,还能改善睡眠,缓解焦虑,就带孩子来试试。记者从医院获悉,近期经常有家长带孩子过来贴这种“考试贴”,周...……更多
按揉小腿局部的承山穴不但可以柔筋止痛,还可温阳驱寒
...悬灸法。取坐位或者侧卧位,由他人协助将艾条置于距离穴位皮肤约3-5厘米处熏灸。每次熏灸约20分钟,每日可行1-2次。莲花款电加热艾绒坐垫每天坐在“莲花”上,做功课、办公室、放家中都可使用。坐着就能享受艾草调理,...……更多
鄂钢医院面瘫不可怕针灸除烦忧
...采用“面口合谷收”的针灸治疗方法,利用体针、耳针、穴位注射(水针)“三联针法”,配合中药内服,可以发挥中医药的独特疗效。“很多人以为扎针灸,特别是面部扎针会很疼,其实不是这样的,没有必要太过担忧。”中...……更多
针灸对失眠症状有何帮助
...灸治疗失眠的原理调节神经系统。针灸可以通过刺激特定穴位,影响神经系统的活动,调节大脑皮层的兴奋状态,降低交感神经的活性,促进副交感神经的作用,从而帮助放松身心,促进入眠。调整内分泌系统。针灸疗法作为一...……更多
更多关于健康的资讯:
警惕!不要让眼外伤,成为意想不到的眼睛“杀手”
眼外伤作为一种常见的眼科急症,常常给患者带来严重的视力损失和生活困扰,成为意想不到的眼睛“杀手”。刀片飞入眼,男子浑然不知国庆节后第一天上班
2024-11-01 16:15:00
医防融合,打造破伤风防治一体化新模式
10月30日,中华预防医学会破伤风医防协同一体化建设试点项目启动会议在重庆珠江豪生酒店举行,标志着破伤风医防协同一体化建设二期项目重庆站正式启动
2024-11-01 16:15:00
大众网见习记者 龙腾 枣庄报道
2024-11-01 17:07:00
重离子临床应用技术让放射治疗肿瘤更精准
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电(记者胡虹)1日,中国重离子系统临床应用新技术及绿色就医模式推介会在重庆召开
2024-11-01 18:42:00
准格尔旗:航天育种赋能乡村振兴
本文转自:人民网-内蒙古频道今年8月份,5700株“太空番茄苗”在中天准格尔旗现代智慧设施农业产业园扎根,经过两个多月的生长
2024-11-01 19:25:00
北京瑰丽酒店龙庭及乡味小厨双耀上榜2025北京米其林指南
近日,备受瞩目的《2025北京米其林指南》榜单正式发布,北京瑰丽酒店龙庭荣获2025北京米其林指南一星餐厅,乡味小厨蝉联2025北京米其林指南入选餐厅
2024-11-01 12:54:00
吃早餐时尽量少喝大米粥,建议:下面3种食物也少
导语:早餐是一天当中最为重要的一餐,在这经过一晚上的睡眠,体内存在的食物已经被代谢完毕,在早上起床后需要及时的补充营养
2024-11-01 13:27:00
上了年纪记忆力下降,不妨多吃6种食物,健脑益智,预防老年痴呆
说到老年痴呆,不少人都会摇头,如果患上了老年痴呆,会时常处于一种糊涂的状态,会忘记回家的路,甚至有时候会忘记家人和自己都是谁
2024-11-01 13:27:00
“白血病”专挑孩子下手?建议:这3种水果,劝家长少给孩子吃
说起白血病,相信大家都感到非常害怕,对此避之不及,虽然现在的医疗水平非常发达,但是对于白血病却没有完全的治愈方式。现在患上白血病的人越来越多
2024-11-01 13:28:00
痛风,高尿酸患者应少吃5黄,减少尿酸的摄入
生活虽然越来越富裕了,但是疾病的发生率却越来越高了,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,四高疾病更是常见,痛风患者也比比皆是
2024-11-01 13:31:00
一直在治疗,甚至花了20万,痛风却没有得到有效治疗
近年,痛风患者日益增多且年轻化。人们获取痛风知识渠道,有专业指南,有大众科普,当然也有“科唬(唬人)百科”。越来越多痛风患者自信—“科唬我认不出
2024-11-01 13:31:00
峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会开幕
本文转自:人民网-山东频道11月1日上午,峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会盛大开幕。本次活动由山东中医药健康产业工作委员会
2024-11-01 16:27:00
安徽巢湖:奏响乡村振兴“椒”响曲
本文转自:人民网-安徽频道深秋时节,在位于巢湖市中垾镇建华村的巢湖市业银家庭农场,利用空闲的水稻育秧大棚栽种的青皮辣椒迎来收获季
2024-11-01 16:30:00
湖南新田:蜜橘“俏”枝头 果农喜丰收
本文转自:人民网-湖南频道一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。眼下,正值蜜桔上市季,在湖南新田陶岭镇周家村的蜜桔园里,沉甸甸的蜜桔挂满枝头
2024-11-01 16:35:00
重庆医科大学附属巴南医院“乙肝临床治愈门诊”启动
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电 乙肝,即乙型病毒性肝炎,是一种由乙肝病毒引起的传染病。在我国,一般人群乙肝流行率高达5%至6%
2024-11-01 16:37:00