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女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
...我们说怎样才能又补得好还不容易上火,跟大家分享几个穴位,第一,发现容易上火的时候,皮肤有状态的时候一定要去疏通肝俞穴,在后背脊柱旁开两寸,所以说要把肝梳理开,经常梳理肝俞的人第一脾气会变得有点婉约,我...……更多
脑出血的中医治疗
...(二)针灸疗法针灸是一种中医传统疗法,通过刺激特定的穴位调节体内的气血流动和能量平衡。对于脑出血患者,针灸可以有以下作用:1.促进血液循环:针灸可以扩张血管,增加血流量,有助于改善脑部供血。2.改善神经功能:...……更多
狐大医 | 防治孩子呼吸道感染疾病,中医食疗与外治法齐上阵
...时,需注意以下三个事项。面对孩子发热时,可尝试以下穴位按摩:开天门:自眉心向上推至前发际线正中30—50次。推坎宫:自眉心向眉梢分推30—50次。按揉太阳:按揉太阳穴处30—50次。按揉耳后高骨:按揉耳后高骨下凹陷中...……更多
...邪气趁虚而入。除了别急着脱衣服,还要“捂”好这几个穴位,稳固阳气,有助避免感冒、哮喘、消化不良、关节疼痛等春季高发疾病。捂内关气血通畅内关为心包经的络穴,具有宁心安神、和胃降逆、理气止痛的功效,可调节...……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
...时养生保健的时候就得注意调和五脏,今天送给大家5个穴位,分别对应我们的五个脏腑,来帮助我们调和五脏,避免各种小毛病找上门来!1.太冲穴太冲穴对应肝脏,可以帮助我们调肝理气,现在很多人都会伴随着肝郁或者肝火...……更多
...枸杞子、红枣等补血食物。此外,还可用热水泡脚、进行穴位按摩,如揉按风池、合谷、外关、阳陵泉、足三里、太冲等穴位。只要帕友、家人、医护、志愿者共同积极应对,定能让帕友们安然地度过漫漫寒夜。(作者为徐汇区...……更多
女生去按摩店一定要注意安全,做对这几件事情保证安全!
...气血两亏的症状。比如:按摩涌泉穴,太冲穴,气海穴等穴位,来达到养生保健的目的。4.促进血液循环许多女性朋友都会感觉手脚冰凉,这主要是由于血液循环不好造成的。这部分朋友可以经常进行足底按摩,这样的话就可以...……更多
中医妙招让腰痛不再“缠人”
...用。针灸疗法是中医治疗腰痛的重要手段之一。通过刺激穴位,针灸可以调和气血、疏通经络,达到治疗腰痛的目的。推拿按摩也是中医治疗腰痛的常用方法,通过专业的按摩手法,可以舒缓腰部肌肉紧张、缓解疼痛。拔罐疗法...……更多
长期配戴金手镯,这些好处不请自来,不妨看看
...地摩擦,有按摩手臂的作用,从而疏通肺经。都说脚底的穴位最多,其实稍微了解就知道,手臂的穴位也很多。摩擦,可以按摩这些穴位,起到很好的安神和助眠的作用。同时,被按摩到的穴位,对身体其他地方也有很好的帮助...……更多
虚火损害脏器对我们的健康造成严重影响
...状。3.针灸拔罐:针灸、拔罐等中医疗法,可以刺激经络穴位,调和气血,改善虚火症状。4.生活调理:保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持室内通风,保持适宜的温度和湿度。总之,虚火损害脏器对我们的健康造成严重...……更多
双手一搓,寿命自来!效果胜过吃补品~体虚的人赶快动起来
...体的第二心脏”,通过简单的搓手动作,可以刺激手部的穴位和经络,促进全身的气血循环,达到强身健体的效果。这不仅是一种自我疗愈的艺术,更是一种生活的智慧,一种无需外物,就能增强体质、提升生命活力的方法。现...……更多
进入冬天,晚上别让孩子这样睡觉了,会损害孩子的健康,家长注意
...温水泡脚可以促进血液循环,有助于孩子快速入睡;按摩穴位中医推荐家长为孩子按摩一些有助于睡眠的穴位,如内关穴、神门穴等,可以帮助孩子放松身心,更快进入梦乡;调整饮食冬季可以适当增加一些温补的食物,如红枣...……更多
很多病都是堵出来的,身体最怕5堵!最全的疏通法在这,早知早好
...。中医推拿和针灸是有效的疏通经络方法,通过刺激特定穴位来调整体内气血,恢复身体平衡。太极和气功等传统运动也有助于经络疏通,它们通过缓慢、柔和的动作和深呼吸,促进气血流畅,增强身体的自我调节能力。 ……更多
拔罐也可以美容吗
...治疗寒性的疾病。2、调和脏腑:拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化,穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连,从而治疗各种脏腑疾病。3、疏通经络:拔罐疗法通过其温热机械刺...……更多
醒脑开窍针法如何治疗脑卒中?
...疗方法1.针灸选穴:根据患者的病情和症状,选取相应的穴位进行针灸治疗。通常包括内关、人中、三阴交、极泉、尺泽、委中等穴位。2.操作方法:使用针灸 刺入相应的穴位,施加适当的压力,刺激穴位,以达到疏通经络、调...……更多
月经先期 按揉七穴
...)。足三里为胃经合穴和胃的下合穴,是人体重要的保健穴位,按揉该穴可健脾和胃、补益气血,对脾气虚和肾气虚引起的月经先期均可调理改善。地机 足太阴脾经腧穴,在小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸...……更多
中医护理助力产后康复
...而促进产后机体机能康复。此外应用耳穴压籽、隔物灸、穴位按摩、手法推拿催乳、穴位埋线贴敷、腹部中药塌渍、会阴湿敷等中医特色技术,调理脏腑功能、补气养血,扶正固元,促进产妇肠胃功能早日恢复。 ……更多
肝癌来临,腿部先知?提醒:双腿若有这些异常,建议尽快检查
...,重点是前后两面。每次停止约20次。耳廓上散布着多个穴位,经过这种方式能够刺激这些穴位。在中医理论中,肝胆是互相关联的,慢性肝炎患者常伴有肝胆湿热病症。经过揉搓耳朵,能够协助缓解这些病症,如小便问题、腹...……更多
感冒后嗓子不舒服?常要清嗓子,这些穴位,利咽祛痰,开胸顺气!
...的邪气没有清除干净导致的,今天李医生给大家推荐3个穴位,我们按一按,揉一揉,就可以帮助我们利咽祛痰,开胸顺气,缓解咽喉不适感。 1、天突穴天突穴位于我们的颈部,前正中线上,胸骨上窝的正中央,我们可以用指...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...中医辨证论治的原则,运用各种手法,作用于患者的经络穴位和患处,通过手法本身的作用和经络系统调节作用,达到防治疾病的目的。推拿的临床治疗特点为手法在人体体表上的操作,以及运动人体肢体的治疗方式。手法是推...……更多
喝完酒后头疼怎么办
...办呢?接下来就为大家介绍。喝完酒后头疼怎么办1.按摩穴位酒精作用下所导致的头疼就是吸收效果不好,这个时候可以选择按摩穴位的方式,比如头部的百会穴不仅可以减轻头疼,还可以分解酒精,帮助更好的入睡。可以用双...……更多
艾灸与电针结合:如何改善慢性疲劳综合征
...环,提高机体免疫力。具体操作方法如下:1.选择合适的穴位:常用的穴位有足三里、中脘、神阙等,可根据个人体质和医生建议选择;2.温和灸:将艾条点燃后,在选定穴位上熏烤,以皮肤能忍受的温度为宜,每次15-20分钟;3....……更多
便秘很常见,困扰很多人,想要消除便秘,试试这些方法,帮您排便
...药,来保证排便的顺利,除了这些以外,我们还可以使用穴位按摩的方法,利用这几个穴位,经常按揉,就能够帮助我们治疗便秘。 另外再配合刺激对于经常便秘的人来说,除了上面这些穴位按摩的方法之外,大家还可以试试...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...理疗调理肾阴虚患者取太溪穴、三阴交穴、肾俞穴等相关穴位进行中医针灸理疗,可以起到滋肾养阴的作用;肾阳虚患者取腰阳关穴、命门穴、关元穴等相关穴位进行中医针灸理疗,可以起到温补肾阳的作用。但具体治疗操作需...……更多
女人身上为什么有2个“窝点”,很多人不知道,看完也许会明白
...腰窝的一个重要的原因,,而腰窝是属于一个比较特殊的穴位,我们经常在按摩的时候会按到一些穴位的,如果经常按按我们的腰窝,因为腰窝凹下去的,按起来也比较容易一些,这样的话是能够起到对我们女性朋友进行缓解痛...……更多
湿气重如何调理好
...对流。5、经常按摩腿部可按摩涌泉穴和足三里,这两个穴位能气血运行起来。6、按时睡觉人体具有自动调整的机能,晚上12点左右身体的机能会把体内多余的水分通过肾脏和呼吸排出,所以,平常尽量不熬夜,这样能预防湿气...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...,缓解便秘。此外,还可以拇指点压关元、气海、天枢等穴位。【艾灸治疗】选取中脘、天枢、气海、关元、足三里等穴位,进行艾灸治疗。每次灸15-20分钟,每日1-2次,可以温阳散寒,调理肠道。【食疗】俗语说“药补不如食...……更多
秘传手上奇穴:每日30次,有助于血管畅通,预防脑梗
在中医的智慧中,人体穴位是连接内外环境的桥梁,通过刺激特定穴位,可以达到调理身体、预防疾病的效果。本文将探讨一个传说中的手上奇穴,每天刺激30次,如何帮助疏通血管、预防脑梗。我们将从中医理论、现代医学研...……更多
...行通畅,则阴阳协调,五脏宣通,令邪气难入。艾灸特定穴位具有可以固本助阳,温阳化湿的作用,有助于提高机体抵抗力。可缓解头痛、咳嗽、乏力、腹泻等症状。冬至过后进入“三九”,采用“督灸”疗法,可以大补阳气,...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...治冬季呼吸道疾病方面的经验和建议。多晒太阳中药泡脚穴位按揉增强自身免疫力中医来说,老人家由于年龄增长,脏腑气血亏虚,抵抗力下降,冬天特别容易感染。那么,老年人应如何做呢?张莺表示,中医有个理论叫作“正...……更多
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眼外伤作为一种常见的眼科急症,常常给患者带来严重的视力损失和生活困扰,成为意想不到的眼睛“杀手”。刀片飞入眼,男子浑然不知国庆节后第一天上班
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10月30日,中华预防医学会破伤风医防协同一体化建设试点项目启动会议在重庆珠江豪生酒店举行,标志着破伤风医防协同一体化建设二期项目重庆站正式启动
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大众网见习记者 龙腾 枣庄报道
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吃早餐时尽量少喝大米粥,建议:下面3种食物也少
导语:早餐是一天当中最为重要的一餐,在这经过一晚上的睡眠,体内存在的食物已经被代谢完毕,在早上起床后需要及时的补充营养
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上了年纪记忆力下降,不妨多吃6种食物,健脑益智,预防老年痴呆
说到老年痴呆,不少人都会摇头,如果患上了老年痴呆,会时常处于一种糊涂的状态,会忘记回家的路,甚至有时候会忘记家人和自己都是谁
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“白血病”专挑孩子下手?建议:这3种水果,劝家长少给孩子吃
说起白血病,相信大家都感到非常害怕,对此避之不及,虽然现在的医疗水平非常发达,但是对于白血病却没有完全的治愈方式。现在患上白血病的人越来越多
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痛风,高尿酸患者应少吃5黄,减少尿酸的摄入
生活虽然越来越富裕了,但是疾病的发生率却越来越高了,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,四高疾病更是常见,痛风患者也比比皆是
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