- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...埋线减肥的原理中医埋线减肥的原理是通过在腹部相应的穴位埋入优质的胶原蛋白线和羊肠线，主要选择任脉、动脉、肝经、脾经、肾经的穴位。一方面可以降低人体食欲、减少脂肪等物质的摄入，同时埋线可以增强胃肠蠕动、...……更多
2024-11-19 11:21:00中医医院,东城,针灸科,中医,现代科技,针灸
...最近，贾玲和鲁豫同时出现在《鲁豫有约》节目中，两人身材的明显对比引起了网友的热议。41岁的贾玲经过一年的努力训练，成功减掉100斤肥肉，完美展现出S型曲线身材。而53岁的鲁豫看起来十分消瘦，只剩下皮包骨。贾玲分...……更多
2024-03-08 10:11:00鲁豫,差距,运动,鲁豫,减肥,网友
...手在身体两侧左右摆动。大幅度的身体摆动，首先耗费了过多的体力在上半身的侧向运动上，影响减肥效果；其次还会影响跑步时身体的重心，容易让人在跑步中受伤。我们有时会在跑步时遇见一些精力充沛的跑者，他们跑步的...……更多
2024-05-31 09:38:00姿势,身体,落地,手臂,上半身,运动
...含有丰富的膳食纤维，能够促进消化，增加饱腹感，减少过多能量的摄入。很多超模都用来当做代餐食用，燕麦被称为“粗粮之王”，里面的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，不仅可以美容养颜，还可以减肥红豆薏米粉含有粗食纤...……更多
2024-05-31 17:15:00脂肪,越来,碱性,食物,越来越,红豆
...，如蔬菜、粗粮和适量的蛋白质，可以帮助我们在不增加过多热量的情况下保持饱腹感。同时，控制晚餐的量对于防止过度摄入热量至关重要。晚餐时间的考量：不仅仅是“早或晚”晚餐时间也是一个重要因素。过晚进食可能会...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
...内，所以要想摆脱大肚腩就应该多做运动。4、内脏脂肪过多很多胖人的肚子都非常大，原因就是内脏脂肪过多所致，肝脏、胰腺、肠胃道等器官上，以及周围组织都被脂肪包裹着，久而久之就会导致肚子变大，原因就是内脏脂...……更多
2024-06-25 13:01:00大肚,大肚子,肥胖,成人,背后,原因
...咱们更容易感到饥饿，一不小心就会吃得更多。糖分摄入过多还会转化成脂肪堆积在身体里，让咱们越来越胖。想要瘦身成功，就得学会控制自己的甜食欲望哦。
三、高脂肪食品也是减肥的大忌。肥肉、动物内脏这些，虽然吃...……更多
2024-05-13 06:35:00黑名,减肥,误区,黑名单,食物,减肥
...开始时，她难以抗拒一些高糖高脂的诱惑，偶尔会有摄入过多的情况。但在营养师的鼓励和指导下，她学会了如何更好地控制份量，以及如何选择更健康的零食替代品。她也开始定期进行适量的运动，如快走和瑜伽，这不仅帮助...……更多
2024-01-23 13:02:00减肥法,减肥,医生,推荐,李华,减肥
...谢和脂肪燃烧的效率，还会让你在后续餐食中更容易摄入过多的热量。正确方法：每天都要吃营养丰富的早餐，包括蛋白质、蔬菜、水果和全谷类食物。早餐可以提供能量和养分，帮助控制食欲，稳定血糖水平，提高代谢效率。...……更多
2024-08-03 10:40:00误区,减肥,减肥,误区,热量,方法
...明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。当前,中国青少年肥胖率呈逐年上升趋势。根据2020年发布的《中国儿童青少年体质健康调研报告》,中国青少年肥胖率为16.8%,超重肥胖率为19.8%。这...……更多
2023-11-09 14:55:00减肥方法,医学专家,减肥,权威,医学,方法
...，今天我就要告诉你们一个小秘密：只需要每天按揉3个穴位，每个穴位3分钟，就能疏肝理气，让你身强体壮！是不是觉得很好奇？那就跟着我一起，揭开这个健康小秘诀的神秘面纱吧！肝脏：身体里的“劳模”肝脏，这个人体...……更多
2024-08-30 10:21:00穴位,不好,肝脏,穴位,身体,太冲
...指出，颈部脂肪的增多与全身脂肪累积有关，而全身脂肪过多则是心血管疾病的危险因素之一。其次，脖子粗可能是代谢异常的外在表现。代谢异常，包括糖代谢异常和血脂异常，是心血管疾病的重要危险因素。糖代谢异常可能...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...常用于防治各类寒邪侵袭的颈肩腰腿痛。在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑，提高免疫力的目的。艾灸主要靠对人体局部的温热刺激，通过增强局部血液循环和淋巴循环起到作用。艾灸产生的温度或者...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...定要提高关注。尤其是对于身体保养意识较差、经常放松身材管理的男性而言，对于体重异常，务必要给予充分重视。那么对于身高170cm的男性而言，体重数值应当维持什么水平才是最符合健康标准的呢？事实上，目前对于是否...……更多
2023-12-27 10:42:00公式,体重,男性,减肥,健康,体重
...如果长时间进行高强度运动，就很容易导致身体内ATP消耗过多。这种物质消耗过多也会影响大脑的能量供应，遏制神经活动，进而会导致我们的大脑出现衰老。综上所述，有氧运动对于身体也是有一定损耗的，尤其是过量...……更多
2022-12-16 11:59一文,有氧运动,科普,身体,影响,运动
咱就是说， 韩团的身材观念真就那么超前？
中等身材的她，在女团里并不出彩~甚至上镜后还稍显臃肿，可以说接近素人了 ????不知道姐妹们发现没有，无论是网上还是现实生活中，很多天天嚷着减肥的人都不是真的属于肥胖...……更多
2023-01-29 12:21:00塑形,基数,体重,人群,减肥,方式
...多人减肥无法坚持下来，最后以失败告终。很多人减肥后身材不持久，最后反弹了。那么，怎么科学、快速、有质量的瘦下来，同时维持住好身材呢？你可以从这几个方面入手：1、从饮食入手，管理好热量水平减肥要学会聪明...……更多
2024-06-27 16:05:00康地,肥胖,身材,方法,运动,睡眠
...饭量都比较大，喜油厚味甘，即便是素食，如果烹调用油过多，能量摄入过多，也是达不到减脂目的。其次是制定科学的锻炼计划。有些人想通过运动来减重，如选择跑马拉松、器械健身等方式，其实这种方式减不掉脂肪，可能...……更多
2024-05-11 20:43:00百家,中原,科普,安全,肥胖,方式
...象的，经常锻炼会使你拥有更好的身体素质，拥有更好的身材。在这个夏天，更好地释放属于你的魅力。但是，锻炼身体要坚持科学合理的方式进行，避免运动过量对身体造成伤害。相信坚持运动，会让你变得更加年轻有活力。...……更多
2024-07-01 10:31:00减肥,魅力,个人,身体,人们,水果
...的饮食习惯，尽量选择新鲜、天然、低热量的食物，避免过多的油炸和糖分摄入。此外，她还养成了少食多餐的习惯，避免暴饮暴食，这样有助于维持血糖稳定，减少脂肪堆积。秦海璐在旅行中积极运动。虽然旅途劳顿，但她仍...……更多
2023-10-31 23:04:00大公,花儿,神奇,减肥,秘密,少年
...冷等问题。应该如何敲胆经呢？在大腿的外侧分布着四个穴位（如上图），由于大腿的肌肉和脂肪都比较后，需用力的进行敲打，每个穴位敲打四下为一次，每天敲打左右两侧各50次。在敲打时要注意：力度的控制虽然要用力，...……更多
2024-03-11 06:52:00阳气,越来,身材,越来越,状况,身体
女性朋友们大多对于自己的身材都不会特别的满意，因为在这个夏季每个人都希望能够秀出完美的身材，如果身上多一点点肉都会觉得那是自己长胖了，这个时候就会拼命的减肥。有些女性可能觉得自己天生就是易胖体质，喝...……更多
2024-07-29 14:52:00葡萄干,湿气,小腹,搭档,葡萄,黄金
导语：对于广大女性朋友们而言，拥有完美迷人的身材是特别重要的，不仅可以有效提高形象和颜值，还能够帮助自己保持健康状态，所以在现代社会当中，大家对体重的要求变得越来越高了。每一个女孩都希望自己能够成为...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...的速度。所以在日常生活中，有很多的人爱喝水，他们的身材往往就比较苗条，所以想要减肥的朋友一定要记得多喝水，促进身体的新陈代谢才有助于减肥哦。2.工作或者课业忙碌减肥最重要的就是管住嘴迈开腿了，不吃零食和...……更多
2024-09-07 09:58:00体重,医生,减肥,减肥,西兰,体重
...常常会听说一些自然疗法，例如某些特定的水果和传统的穴位按摩。这些方法的共同点在于它们的温和性和无副作用的特性，使其成为改善睡眠的理想选择。本文将深入探索两种具有助眠效果的水果和三个可以帮助安眠的穴位，...……更多
2024-03-02 06:56:00补药,睡眠,睡眠,穴位,压力,质量
...不干扰夜间休息。加重身体各个器官的负担如果咖啡摄入过多，可能会导致心律不齐，对心脏健康构成潜在威胁。长期过量摄入咖啡因可能会导致胃部不适，甚至胃酸过多，不利于消化系统的健康。同时，咖啡因具有利尿作用，...……更多
2024-05-25 09:55:00饮食管理,神器,饮食,减肥,运动,专家
...“这是什么妖魔鬼怪?”、“为什么我就没有模特的魔鬼身材!”、“为什么我会这么胖!”特别是现在温度越来越高，女生对于自己的身材的焦虑，又多了几分，恨不得拿一把刀把自己的腰间的肉都割了。但是当自己问身边的同事...……更多
2023-01-25 19:23:00体重,身高,参考,女生,身体,骨盆
...的年轻人加入到了减肥的行列当中，人们觉得拥有苗条的身材更有助于提升自己的外在形象和气质，也可以降低患病风险。可是减肥看似简单，想要做到减肥成功并没有想象的那么容易，因为有的人坚持减肥一段时间，发现效果...……更多
2023-01-17 21:12:00减肥瘦身,饮食,减肥,推荐,减肥,减肥瘦身
...和实用性的运动，它能够有效燃脂，帮助塑形，使我们的身材更加完美。此外，健身操还可以帮助我们缓解压力，使我们的生活更加美好。本文将详细介绍健身操如何帮助我们实现减肥瘦身的目的，以及它所带来的诸多好处。一...……更多
2023-11-06 06:29:00健身操是一项全方位的减肥瘦身运动，它可以帮助我们消耗热量
...辣感。不过，要注意选择低糖、低脂的酸奶哦，以免摄入过多的糖分和热量。🌟秘籍三：烧烤后喝一杯黑咖啡烧烤的美味让人难以抗拒，但它也属于高热量、高脂肪的食物。吃完烧烤后，来一杯黑咖啡，不仅可以帮助我们提神...……更多
2024-10-13 09:08:00大公,秘籍,体重,技巧,腹部,一杯
更多关于健康的资讯：
小寒，二十四节气中的倒数第二个节气，二九、三九更迭之际，一年中最寒冷的时节，悄然而至。小寒胜大寒，常见不稀罕。北方，冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
新年新气象，美业启新航。2025年1月2日，美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生，合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动，在快乐与刺激的同时，也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤，正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌，一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中，KRAS突变型非小细胞肺癌（NSCLC）尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
对于糖尿病患者而言，良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复，更是血糖管理的重要一环。今天，我们就来聊聊睡眠对血糖的影响，以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
本文转自：人民网-贵州频道1月9-23日，“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行，5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
为什么经期特别困乏力？以下几点你注意到了没？1、经期综合症女性在来月经的时候，由于身体的激素发生较大的改变，可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
在备孕与怀孕的逐梦旅程中，每一位准妈妈都满怀着憧憬，期盼着新生命能如期降临，为生活添彩。然而，天有不测风云，胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
“年底过季清仓大甩卖，全场衣服9块9！”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年，大街小巷都能充斥着这些吆喝广告，9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
自认为身体健朗的张大爷，怎么也没想到，自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体，“我这身子骨，再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
1月3日，仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化，提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
用镜头记录感知医疗成果，用创意展现医院文化，用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午，贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
2025-01-05 04:49:00