• 我的订阅
  • 头条热搜
体内痰湿过多,人就容易身材变形,减肥祛除身体痰湿试试这个穴位
...,使我们的身体出现了发胖变形。 我们人体有这么一个穴位,经常按摩能够帮助我们去除痰湿,可以消除身体的肥胖,所以想要减肥的男性和女性朋友都可以使用这个穴位来祛痰湿,减肥。这个穴位就是滑肉门穴。滑肉门穴位...……更多
让闺蜜团心动的“穴位埋线”减肥,靠谱?
本文转自:扬子晚报让闺蜜团心动的“穴位埋线”减肥,靠谱?有人用这种中医疗法瘦了20斤,具体咋样来听听医院专家的看法扬子晚报“有事找紫牛”专栏近日收到“粉丝”求助,她说“闺蜜”最近成功减重,经询问,说是一...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...芳在接受采访时表示,针灸推拿、耳穴压豆、中药茶饮、穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥。图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的“轻盈茶”。郭天奇 摄 体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖春节过后,民众体...……更多
冬季减肥遇到“瓶颈期”怎么办?学会这4招,或许体重“悄悄”降
...用热水泡一泡脚,因为在我们的双脚上分布着很多重要的穴位和经络,经常泡脚有助于促进血液循环,还能加速体内的新陈代谢,使我们的脂肪消耗更快,对减肥能够起到很好的促进作用,使我们轻松度过冬季减肥的瓶颈期。1....……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...用像夏天一样担心自己小肚腩上的赘肉被看见,但腰两边过多的赘肉也会影响自己穿衣搭配和自己的整体气质。大家都自身是有深切体会的,该长肉的地方没有肉,不该长的地方肉多的要命,特别是腰腹两侧是极其容易堆积脂肪...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
...自己的男性魅力。1.耳朵每个人的耳朵中都有着众多的肾穴位所存在,在洗澡时搓一搓耳朵,不仅能够将耳朵中的垃圾给清除,同时也能够增强肾脏的健康。洗澡时对耳朵进行按摩,能够刺激穴位补充肾脏中的气血,加快血液的...……更多
每天走一万步可以减肥?别搞错了,小心走路过多反伤身
...时的走路姿势不正确会造成脚外侧损伤,还有长期的走路过多也可能会对膝盖、脚踝以及脚后跟的韧带造成损伤,特别是一些中老年人,更加不宜走的太多,本来身体因为上了年纪,就不太好,如果再走太多的路,更加会对身体...……更多
秋季女性赛乐赛减肥指南:科学方法与关键要点
...避免脂肪在小肚子淤积,同时这一简单的举动也无需花费过多精力去专门安排时间,只需在日常饭后稍加注意即可做到。坚决杜绝在睡觉前吃东西,睡眠时身体处于休息状态,此时进食的食物会全部被身体吸收并转化为脂肪囤积...……更多
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
...程中,专业医师会根据个人体质和身材需求,选择适合的穴位进行施针。针尖刺激穴位,进而激活身体内的气血运行,促进脂肪代谢,从而控制脂肪堆积。同时,针灸还能调节食欲,帮助人们控制食量,避免过量摄入。埋线是利...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...灸治疗没有药物的副作用,不会影响肝、肾等内脏器官。穴位埋线穴位埋线是一种“以线代针”的特色治疗方法,通过将一段可吸收的蛋白线埋进身体的穴位中,在线体的吸收分解过程中,不断刺激身体穴位,达到抑制食欲、调...……更多
不论男女,都要注意保持合理的腰围,不妨自测下
...,更要注意,不要露肚脐。从中医角度讲,肚脐也是一个穴位,它若经常受凉,不利于身体健康。男性朋友们会通过健身的方式控制体重,但要提醒大家,运动不要过度,过犹不及,心急吃不了热豆腐,锻炼要规律。对于男性来...……更多
2022-12-16 18:39腰围,男女
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...少体内脂肪堆积。此外,蔬菜的热量相对较低,不会造成过多的热量摄入,从而有助于减肥。例如,西兰花的热量仅为每100克25卡路里,即使大量食用也不会导致热量摄入过多。 ……更多
减肥瘦身,应该注意改善饮食习惯,建议参考下
...千万不要通过不吃晚餐的方式来减肥,因为营养物质摄入过多,很容易伴随营养不良营养失衡的情况,后果也是比较严重的。不吃晚餐所造成的后果还是比较严重的,想要减肥的人并不是不吃晚餐,而是应该学会吃点晚餐。减肥...……更多
减肥不能碰“瓜子”?坦白说:若不想腰上长肉,最好忌口6种主食
...其是减肥的朋友,一定要控制好瓜子的摄入量,以免摄入过多的瓜子,导致热量堆积,影响减肥计划。其次在减肥期间除了不要吃瓜子,在减肥期间还有很多食物需要忌口,例如主食,主食的碳水化合物过高,为了保持身材尽量...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...可以纠正过度的食欲,并不需要让人刻意节食,而是通过穴位及经络刺激,把适合自己的饮食状态找回来。这个过程自然而然,几乎没有不适感。”臧平介绍说,中医埋线减肥是在传统针灸减肥的基础上发展而来,通过医生望闻...……更多
拔罐可以通过负压作用,使体内的湿气、寒气等排出体外
拔罐是一种传统的中医疗法,通过在皮肤上拔罐来刺激穴位和经络,从而达到调节身体内部气机的效果。拔罐的好处有很多,下面将详细介绍一些拔罐的好处:1.舒筋活血:拔罐能够刺激穴位和经络,促进血液循环,舒缓肌肉紧...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...的发病率,都会随着体重的增加而显著增长。除此之外,过多的脂肪堆积还会对身体造成各种负担。例如引发脂肪肝,睡觉容易睡觉打鼾,引发睡眠呼吸暂停等等。还记得“娱乐圈第一经纪人”杨天真,曾因为肥胖进行了切胃手...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...入增加,建议每次吃西瓜的量不要超过500克,以防止摄入过多的热量。避免空腹食用如果空腹食用西瓜,容易引起胃肠不适,还可能导致低血糖的症状,最好在饭后再食用,或者在吃饭前吃200-300克的西瓜,以减少主食的食用量...……更多
排湿气减肥的方法
...法。排湿气减肥最快的方法1.艾灸艾灸是通过刺激人体的穴位,从而达到治疗疾病的作用,艾灸具有温泽除湿、散寒等作用,而人体具有湿气,主要是脾湿,通过进行艾灸,可以帮助刺激体内湿气的排出,具有较好的排湿作用。2...……更多
想要减肥,女生又该如何健康减脂?一文参考下
...这样每顿吃得很少,既可以缓解饥饿,也不会给肠胃造成过多的负担,很快就会被消化,促进身体新陈代谢,避免肥胖。但是你的饮食习惯确实要改变一下了,就比如喜欢大鱼大肉、辛辣油腻食物的,就要改为清淡一点的,多以...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...含量比较多,在减肥期间经常吃瓜子的话,会使身体摄入过多的油脂和脂肪,这样就会不利于减肥瘦身了。其实这样的说法是完全正确的,瓜子当中的油脂含量的确是比较多的,而在减肥期间需要控制好瓜子的摄入量,但是只要...……更多
有两个科学的中医方法能减重,什么原理你知道吗?
...大家聊聊我们中医常用的两种科学的减肥方式——针灸和穴位埋线。很多有减肥经历的朋友都有这样的疑问,那就是明明自己跟别人同样吃得少,动得甚至比别人更多,为什么反而没有别人瘦的快呢?其实除了你自身的努力之外...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...常生活中,相信像小丽这种因为管不住嘴而导致脂肪摄入过多造成体重飙升的大有人在,他们应该也知道这样下去不好,但是可能不知道该怎么做。今天,我就通过这篇文章来带大家学习一下怎么科学减脂。百病之源?脂肪带来...……更多
减肥不能吃什么东西
...柠檬、柚子等。2.烧烤经常吃烧烤反而很容易让身体摄取过多的油脂而不利于减肥,因为烧烤的食物大多数是偏向高脂肪食物,而且在制作的过程中需要加入油再进行熏烤,而这些油脂已经严重超标,如果经常摄取很容易让体重...……更多
腹型肥胖,减肥屡试屡败!根源在脾虚!用对了方法,减肥也不难
...意运动后的休息和营养补充。中医疗法:针灸:刺激特定穴位,帮助调节脾气。中药:例如黄芪、党参等,可促进脾胃功能。按摩:特别是腹部按摩,可以促进消化系统的健康。生活习惯调整:保持充足睡眠。减少压力:尝试冥...……更多
突然火了,据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生最新提醒
...起的小点,通过踩踏可以更全面均匀地刺激足底的几十个穴位和反射区。令人“闻风丧胆”的指压板有意想不到的功效据杭州市中医院介绍,人体穴位最多的地方,一个是头部一个是脚部,从中医穴位养生角度来说,足底穴位与...……更多
减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
...相对,单纯的减重10斤则可能伴随着肌肉流失,肌肉流失过多,这对于长期健康并不利。因为肌肉是身体的基础代谢率的主要贡献者,肌肉流失会导致新陈代谢降低,更容易出现易胖体质,使人在减重后反弹。再者,从外形上看...……更多
艾灸减肥的方法-单纯性肥胖减肥取穴
艾灸可以通过对穴位的刺激,对全身系统进行调节,加快皮下脂肪的分解代谢,从而达到减肥的目的。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节,因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分,每天艾灸1次,每个穴位灸10分钟左右...……更多
易长肉的主食,米饭并未上榜,这10种食物,建议平时少吃或不吃
...属于一种油炸类的食物,其中的油脂含量相对较多,摄入过多的话就会导致脂肪的堆积,形成肥胖的情况,也会加重血管的负担,对健康不利,所以像这种油条也是建议你少碰为妙。 3.方便面方便面吃起来美味,而且方便快捷...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...而,早在古代,中医就早已发现了人体上存在一些特定的穴位,按摩这些穴位能够达到减肥的效果。今天,我将为大家介绍4个重要的减肥穴位,通过按压这些穴位,我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里...……更多
更多关于健康的资讯:
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊!
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
行业大咖齐聚重庆,共话神经康复前沿!
12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00
越急越怀不上,一定要放平心态!
很多女性从备孕开始,就想着能够快速怀上,可是在备孕过程中,往往是越急越怀不上,比如父母抱孙心切,给儿女施压,而夫妻俩为了尽快能达到生育的目的
2024-12-31 15:41:00
“带藕进京”来菜·湖北头牌藕汤火出圈北京首店扩写新版图
从2018年在武汉开办第一家来菜开始,来菜·湖北头牌藕汤以湖北菜为深耕市场,尤其是明星产品铫子筒骨煨藕汤,“每年卖出的藕汤可摆满30座黄鹤楼”
2024-12-31 15:49:00
吃腌制食品需要注意哪些问题?湖南疾控发布相关提示
本文转自:人民网人民网北京12月31日电 (记者乔业琼)据湖南疾控微信公众号消息,开胃腌菜、传统腌制肉类,这类下饭神菜在带来美味的同时
2024-12-31 15:58:00
又是辣椒惹的祸?患者说,感谢市公卫中心感染病专科联盟为她卸下“心头大患”!
“每一天我们几乎都是24小时在线,就怕耽误了患者转诊的事情。我家人都笑说,我睡着了在梦里恐怕都在回复我们这个感染病专科联盟的群消息
2024-12-31 16:01:00
清爽护肺吉清肺重磅上市 打造20倍起效无负担护肺方案
随着冬季的到来,呼吸系统疾病发病率持续走高,近日,关于肺部结节问题多次冲上热搜,成为了大众关注热点。据不完全统计,目前我国的肺部结节患者已经突破1
2024-12-31 16:02:00
血脂高?免疫力差?比鱼油强太多,中老年人适合吃南极纯净磷虾油
俗话说,人老先从血管老。血管是人体的生命线,它是输送血液氧分和营养的通道,也是人体新陈代谢的渠道。我们每个人出生时的血管内皮都是光滑干净的
2024-12-31 16:34:00
金博智慧:ADHD 伴过敏性鼻炎是先治过敏还是先治 ADHD
在儿童健康领域,注意缺陷多动障碍(ADHD)与过敏性鼻炎的并发情况并不少见,这给患儿及其家庭带来了诸多困扰,也让家长们在治疗顺序上陷入了两难抉择:究竟是先治疗过敏
2024-12-31 16:34:00
北京嘉佩乐医院:白带异常可能是某些疾病的信号
白带如果出现异常,可能是某些疾病的信号。以下是四种需要特别警惕的白带异常情况及其可能的疾病原因。1. 黄白色泡沫状白带特征
2024-12-31 16:35:00
旭化成微电子亮相CES®2025,首次展出新一代老龄科技的多款解决方案
旭化成微电子株式会社(以下简称“旭化成微电子”)将于2025年1月7日(周二)~10日(周五)在美国拉斯维加斯举办的“CES®2025”上发布正在研发的新一代老龄科技解决方案(展台
2024-12-31 16:36:00
重大进展!两江新区中医院新院区综合楼主体结构成功封顶
12月31日,两江新区中医院迁建项目综合楼主体结构封顶仪式举行,标志着这一重点民生项目的建设取得阶段性胜利,同时也按下新建设的“加速键”
2024-12-31 16:40:00
卫生巾“极致”灭菌是安全还是噱头?
中国消费者报报道 随着社会的进步和医疗知识的普及,女性健康意识不断增强。经期是女性生理周期中的一个重要阶段,也是身体相对脆弱的时期
2024-12-31 16:43:00
备好小儿四磨汤化积清热 娃娃安稳度过冬天
在寒冷的冬季,家长们总是格外关注孩子的健康状况,生怕一丝寒风或不适的饮食给稚嫩的身体带来困扰。尤其是对于一岁多的小宝宝来说
2024-12-31 17:11:00