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记忆力下降,老是忘事?按揉这个穴位,赶走困扰
随着年龄的增长,许多人可能会发现自己的记忆力开始下降,经常忘记一些事情。这不仅会影响日常生活,还可能导致工作压力增加,甚至影响人际关系。那么,有没有办法可以改善这种情况呢?答案是肯定的。实际上,通过...……更多
记忆力下降,老是忘事?按揉此穴,赶走头痛、记忆减退等问题
正常情况下,年轻人的记忆力往往要明显好过中老年人。但近年来,二、三十岁的年轻人们却经常出现忘事儿、记忆力下降的情况,有时甚至还比长辈们健忘得更加严重,经常会忘记自己刚刚说过的话、做过的事……其实,这...……更多
喝酒断片儿的可怕真相,还有多少人不知道?!
...进入人体后,会直接影响脑部神经递质的传导,从而导致记忆力下降或者消失。同时,酒精还会对肝脏产生明显的负担,肝脏是人体的重要解毒器官,酒精的过度摄入会导致肝功能损伤,进而影响到人体的记忆力。针对“喝酒断...……更多
期末考临近,考试贴成了医院“爆款”
...不少家长选择去医院给孩子贴耳穴,减轻注意力不集中,记忆力下降、焦虑、乏力、失眠、食欲下降等考前综合征。在温州市中医院针灸推拿科,市民吴女士就带着孩子找中医师贴耳穴,医生根据孩子的体质进行辨证论治,给孩...……更多
中风后遗症难恢复,中医有招
...中风后遗症的康复。例如,针刺脑神经点可以改善患者的记忆力和学习功能,提高患者的认知能力;针刺颅神经点可以缓解面瘫、语言障碍等症状,帮助患者恢复正常的生活功能。(三)推拿按摩中风后由于血管破裂导致出血,局...……更多
按揉几个穴位调理儿童多动注意力不集中,中医对症调理简便易行
...出可以配相应的穴位。如果烦躁不安配照海穴、神庭穴;记忆力差配悬钟穴;盗汗配阴郄穴、复溜穴;饮食偏少配中脘穴、足三里穴;遗尿配中极穴、膀胱俞穴。每个穴位按揉2到5分钟,按揉时以指腹按住穴位小范围按揉,以感...……更多
针灸可以刺激穴位,调和气血,从而达到止痛的效果
...一种非常有效的缓解头痛的方法。我们可以按摩太阳穴、百会穴等穴位,这些穴位都在头部附近,按摩可以起到舒缓神经、放松肌肉的作用,从而缓解头痛。2.中药止痛法对于长期头痛的患者,中药治疗是一个不错的选择。我们...……更多
一位禅拍常客的自我怀疑:禅拍后,我的身心变得更好了吗?
...名年近50岁的中年女性。 对方一边用手掌快速拍打吴瑜的百会穴——这是一个位于头顶中部的穴位,成书于清代的《医宗金鉴》介绍百会穴可治疗中风、癫痫以及脱肛等疾病;一边传授吴瑜拍打要诀,“五指并拢,掌心向下,掌...……更多
中医穴位保健讲座助力老年人健康管理
...疾病。此次讲座还现场演示多种中医穴位按摩方法,包括百会穴、太阳穴、足三里等关键穴位的按摩技巧。在红管志愿者的指导下,老年人亲自动手尝试,切实感受到穴位按摩带来的舒适与健康益处。通过本次讲座,老年人了解...……更多
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
...及疗效作用,现在让我们看一看到底有哪些穴位把!1、百会穴。因为百会穴位在人的头顶之上,是人最高的地方,所以人们体内上个个经脉的阳起气都会在这里交融汇聚,因此时场揉按的话会调节身体平衡,并对头痛、晕眩、...……更多
总是感到后脑勺疼痛的人,可以尝试按摩“风池穴”
...症状。其次,对于头顶疼痛的人群,我们可以尝试按摩“百会穴”。百会穴位于头顶的最高点,按压此穴可以促进头部血液循环,缓解头痛的不适。按摩时,可以用指腹轻轻按压百会穴,每次按压持续1-2分钟,每天进行数次,有...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...而减少高血压引起的头痛和眩晕症状;也可使用指腹按摩百会穴,百会穴位于头顶正中央,按摩会促进头部血液循环,缓解高血压引起的头晕症状,每次按摩1~2分钟为宜。也可以用双手轻拉头发向外拉扯,然后放松,重复数次,...……更多
湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
...重的人往往感到头部沉重,仿佛被包裹在厚厚的毛巾里,记忆力也会随之减退。同时,下肢则可能感到虚弱无力,行走困难。2、食欲不振湿气重的人通常没有饥饿感,即使是在饭点,也难以下咽。此外,还可能感到腹部胀满,...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘昌艺:抓住春天孩子长高的“黄金期”
...华之血、六腑清阳之气,皆上注于头部。位于头顶正中的百会穴,则为各经脉气会聚之处,即诸阳之会穴。想要助长的话,按摩百会穴具有通窍宁神的功效,能够治疗失眠、神经衰弱等问题。孩子睡眠好,有利于生长激素分泌,...……更多
熬夜后如何恢复元气
...交感神经一直处于兴奋状态,从而导致注意力无法集中、记忆力低下,头晕脑胀,头痛、情绪不稳定等现象。其次,熬夜会加速皮肤的老化,使肌肤粗糙、缺乏弹性、脸色偏黄、长斑、长痘等问题。对于那些通宵打游戏、追剧、...……更多
体内湿热重怎么调理
...不错的方法。4.按摩调理身体的穴位较多,可以适当按摩百会穴,通过疏通经络来促进健康,也可以适当按摩极泉穴。这些穴位按摩后因为湿热引发的不良症状有减轻作用。以上就是为大家介绍的体内湿热重怎么调理相关知识,...……更多
喝完酒后头疼怎么办
...果不好,这个时候可以选择按摩穴位的方式,比如头部的百会穴不仅可以减轻头疼,还可以分解酒精,帮助更好的入睡。可以用双手拇指或者是食指来按压穴位,每次5分钟,缓减效果很好。2.喝西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖,...……更多
长航期间做好健康防护
...眠。长期失眠会损害身心健康,不仅会导致免疫力下降、记忆力减退,还可能出现紧张易怒、焦虑烦躁、痛苦抑郁等心理问题。若长航期间出现失眠情况,可通过以下方法进行调节。拒绝“睡眠焦虑”。有的战友出现睡眠不好的...……更多
月经期头疼怎么缓解
...候可以用双手对头部的一些穴位,比如太阳穴、印堂穴、百会穴等穴位进行按摩,力度要适中,多按摩一会效果会更好。2.适量运动经期头疼,女性们可以通过一些运动强度较小的运动,比如慢跑、瑜伽、散步等等,来排解紧张...……更多
通过简单的按摩手法,就能激活这些能量通道,促进气血流通
...解精神压力,促进脑部血液循环,有助于缓解头痛、预防记忆力下降。涌泉穴:脚底的生命之泉涌泉穴位于脚底,约在足底前三分之一和后二分之一交界处的凹陷中。通过用拇指按压涌泉穴,每次持续3-5分钟,可以在任何时间进...……更多
本报小记者走进中医院 感受中医药文化
...经等穴位按摩方法,“通过对这些穴位的按摩,可以增强记忆力、助消化、助睡眠、助生长。”“广藿香有芳香化浊、和中止呕、发表解暑等功效”“艾叶有温经止血、散寒止痛,外服祛湿止痒等功效”……在中医院中药房药师...……更多
正确认识高血压,中医防治有妙招
...分开,由前额向枕后反复梳理头发,每次5-10分钟;按摩百会穴,每日多次。按摩头部可以清利头目,平肝阳,使头脑清醒,胀痛眩晕消减,头部轻松舒适,血压随之下降。另外按摩合谷穴、太溪穴、昆仑穴、涌泉穴等也可以起...……更多
大雪至,仲冬始,进补要吃这些→
...指梳头劳累时可用手指梳头,同时稍加力道点按太阳穴、百会穴等,可以改善头部血液循环,减轻疲劳,舒缓情绪,睡前用此法亦可促进睡眠。4.科学泡脚冬季天气寒冷,人体的气血运行会减慢。睡前(晚上7~9点为肾经最弱时...……更多
中老年人肾虚的有哪些表现?应该如何补肾
...夜间频繁醒来。这会影响他们的日常生活和工作效率。3.记忆力减退:肾虚会导致中老年人的记忆力逐渐减退,难以集中精力,影响他们的学习和工作效率。4.情绪波动:肾虚会导致中老年人的情绪波动较大,容易感到沮丧、焦...……更多
产后脱发如何改善
...促进气血的运行。可以选择头部的一些穴位进行艾灸,如百会穴、印堂穴、风池穴等。每次艾灸时,可以将艾绒点燃后靠近头部,距离适宜,不宜过近。每次艾灸时间不宜超过15分钟,每周进行1~2次。(四)中药泡发水:可以选择...……更多
每周2次定期进社区筛查,这项服务受老人欢迎
...,定期来社区开展脑健康检查和脑健康保健活动,对存在记忆力下降的老人提供健康教育、中医穴位按摩、艾灸、经络拍打、耳穴埋籽、认知训练等中医药养生活动。武南村社区相关负责人表示,将不断优化社区助老服务,让老...……更多
这个简单的补肾法,男女都适用,你可能还没试过
...于肾虚之人(常表现为头晕目眩,腰酸腿软,伴有失眠、记忆力减退等),以及脾虚水肿,尤其小腿水肿明显的人。这款黑芝麻糊老少咸宜。小儿吃了能改善消化吸收,成人吃了精力充沛,老年人吃了延年益寿。 ……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...呆症状。以下是针灸治疗痴呆常用的穴位:(一)头部穴位百会穴。位于头顶正中线上,有调节神经系统功能的作用。印堂穴。位于两眉中央,有缓解头痛、舒缓情绪的效果。(二)颈部穴位风池穴。位于颈椎两侧凹陷处,有利于改...……更多
食疗、运动、按摩、草药以及调整生活习惯都是有效的调理方法
...调理一下气血了。此外,经常感到心慌气短、失眠多梦、记忆力下降的人,也有可能是气血不足所致。为了改善气血不足,我们可以采取一些中医调理方法。第一种方法是食疗调理。根据中医理论,一些具有补气养血作用的食物...……更多
关于动脉硬化常见的病症表现知道多少,艾灸治疗方法不妨了解一下
...要针对足三里穴,曲池穴,外腧穴、肩外腧穴、膏肓穴、百会穴,包括气海穴、关元穴也进行艾灸。具体这些穴位我们要选择哪些呢?看他的病症的发病部位。按发病部位,如果是脑部的一个脑血管硬化,这个时候我们主要选择...……更多
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人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00
不想老来痴呆,请改掉这3个饮食坏习惯
人们往往在年轻时急于追求物质,容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
2024-11-16 09:18:00
糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
近年来,人们的生活水平不断提高,一些慢性疾病也变得越来越多,严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
2024-11-16 09:21:00
糖尿病患者应该如何自我保健?这些习惯的养成可促使血糖恢复正常
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高,糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此,大家切要提高对糖尿病的防范意识
2024-11-16 09:21:00
糖尿病为何牙齿很“糟糕”?一文说清楚
糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%,换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。更为让人担心的是糖尿病的前期,就是具有糖尿病隐患的人群
2024-11-16 09:21:00
甘油三酯高不高,看腿就知道!腿上出现这3种信号,尽量别忽视
相信甘油三酯这个词大家都不陌生,特别是对于经常体检的人来说,在报告单中会有甘油三酯值,这的高低,也代表着人的血液健康程度
2024-11-16 09:23:00
糖尿病出现这几个信号,提示肾损害
DKD起病隐匿,早期无明显症状,仅尿检出现少量蛋白尿或者微量白蛋白尿。患者在疾病初期便积极治疗,并且长期控制血糖达标,疾病进展缓慢
2024-11-16 09:24:00
双腿反映全身病,千万要留心!腿上7个疾病信号,早知道早好
我们的双腿是我们日常生活中承担着重要功能的部位,它们不仅支撑着我们的身体重量,还帮助我们行走、跑跳和保持平衡。但有时候我们往往会忽略腿部发出的信号
2024-11-16 09:24:00
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2024-11-16 09:26:00