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北京正中堂中医医院程发峰主任|中医如何调理功能性消化不良
...米等具有健脾作用的食物,或者定期按摩足三里、中脘等穴位,都有助于增强脾胃功能,预防功能性消化不良的发生。总之,中医治疗功能性消化不良注重辨证施治和整体调理,旨在恢复脾胃的正常功能。通过药物治疗、饮食调...……更多
湿气重则百病生!夏天养生先祛湿,这些祛湿攻略请收下
...灸人体自带的祛湿穴为了有效除湿,按摩或是艾灸特定的穴位是一种常见且有效的方法。以下是几个对除湿有显著效果的穴位及其按摩方法。1.承山穴:承山穴位于小腿肚子下方正当中,是除去人体湿气的最佳穴道。按揉承山穴...……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
...便易行的养生方法。在每天睡前泡脚20分钟,可刺激足底穴位,促进血液循环,加速新陈代谢。泡脚能够消除一天的疲劳,缓解身体不适,带来焕然一新的感觉。同时,热水泡脚还有助于放松神经,改善睡眠质量,让人精神焕发...……更多
中医如何调理帕金森病?
...之一,对于帕金森病也有一定的疗效。针灸可以通过刺激穴位,调节气血运行,改善症状。常用的针灸穴位有风池、百会、足三里等,可以选择专业的中医针灸师进行治疗。3.推拿按摩:推拿按摩是一种传统的中医疗法,可以通...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...驱除寒邪。建议在专业医师的指导下进行艾灸治疗。按摩穴位:按摩穴位也是改善体寒的有效方法。女性可以经常按摩三阴交、关元、气海等穴位,这些穴位有助于补充阳气,调理气血。在按摩时,要注意力度适中,以感到酸胀...……更多
总是感到后脑勺疼痛的人,可以尝试按摩“风池穴”
...针对这些不同的头疼类型,我们可以尝试按摩一些特定的穴位,帮助缓解疼痛。首先,对于那些总是感到后脑勺疼痛的人来说,我们可以尝试按摩“风池穴”。风池穴位于颈部肌肉的交界处,具有舒缓颈部紧张的效果。可以用指...……更多
眼角细纹怎么祛除
...新的胶原蛋白,改善眼角细纹。平时经常按摩眼部周围的穴位,可促进眼部的血液循环,增加眼角肌肤的弹性。饮食方面,多吃蔬菜、水果,补充维生素和微量元素,多喝水,不要熬夜。眼角细纹产生的原因1、水份不足眼部四...……更多
手法治疗技艺在流传2
...河北高阳的腹部按摩大师安纯如,他通过按揉腹部,配合穴位按摩就能治疗很多疾病。老先生在晚年口传心授留下了一本《按摩经》,里面记载了很多运用手法治疗疑难杂症的技术,临床效果非常好。 ……更多
中医如何治疗脑卒中后遗症?
...,对于脑卒中后遗症也有一定的疗效。针灸可以通过刺激穴位,调节气血运行,改善症状。常用的针灸穴位有足三里、合谷、风池等,可以选择专业的中医针灸师进行治疗。3.推拿按摩:推拿按摩是一种传统的中医疗法,可以通...……更多
...基础、经络腧穴学、伤科按摩学等7门考试科目。在考察穴位定位时,考生可使用智能化经络腧穴仪,用蓝牙笔点击穴位进行作答。由于66名考生残疾级别不同,考试系统还适配了考生的不同需求。笔者在现场看到,一名来自河源...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
...饮、西瓜等,特别是在空调环境中要注意保暖。8、按摩穴位通过按摩足三里、中脘等脾胃相关的穴位,可以促进气血流通,增强脾胃功能。9、中药调理在中医师的指导下,可以适当使用健脾养胃的中药,如党参、白术、茯苓等...……更多
治疗近视眼,常按风池穴这条“护城河”
...的健康“护城河”,是治疗感冒、肩颈不适等问题的重要穴位吗,怎么又作用到眼睛上去了呢?其实,这是对风池穴的作用还不够了解。作为人体中如护城河一般的存在,对头部所有问题的防治,风池穴几乎都是有效的。中医认...……更多
解锁排便“密码”,让肠道畅通无阻
...医嘱使用。 2.针灸疗法 通过针刺大肠俞、天枢、支沟等穴位,可以刺激肠道蠕动,帮助排便。此外,耳针疗法也是一种有效的治疗方法,可以选择大肠、直肠下段、肝、心等穴位进行刺激。同时,针刺足三里、三阴交、脾俞、...……更多
不要把裤子提到肚脐眼上?冲上热搜!网友:看完不会穿裤子了……
...),中医称为“带脉”,而腰腹部正是人体的重要经脉和穴位密集区域,如肾经、膀胱经、命门穴等,这些部位与身体的消化、代谢、泌尿等生理功能密切相关,所以需要好好保护。此外,日常生活中应着重注意腹部保暖,避免...……更多
汗是脾胃“照妖镜”,头汗缺肺气,盗汗缺脾气……孩子中了吗?
...法也可以辅助调理出汗过多的问题。针灸可以刺激身体的穴位,调和气血,增强脾胃功能。推拿则可以通过按摩身体的经络和穴位,促进血液循环,缓解身体的不适症状。但需要注意的是,这些方法应在专业医师的指导下进行,...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...菜花、莴笋等。另外,春季养肝护肝也可以通过按摩肝经穴位的方法,取疏肝、养肝两大穴位——合谷穴、太冲穴。合谷穴位于两手大拇指交叉,大拇指碰到的位置;太冲穴,脚部第一趾骨与第二趾骨交界的前方凹陷处。这两处...……更多
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
...结、疏肝解郁等方法来进行。下面将介绍几个中医按揉的穴位,帮助有甲状腺结节的人消解结节。一、太冲穴太冲穴为肝经的原穴,具有平肝、理气、活血的作用。经常按揉太冲穴可以疏肝解郁,有助于缓解甲状腺结节引起的胸...……更多
中医在治疗慢性病和疼痛症状中有哪些常用方法?
...疗法,旨在调节气血流动和改善脏腑功能,通过在特定的穴位插入细针,从而治疗多种疾病。它在慢性疾病和疼痛管理方面尤为有效,能够提升免疫力并缓解症状。例如,刺激肺俞和肾俞穴位对于缓解慢性支气管炎有益,而胃俞...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
...与按摩适当进行腹部艾灸或按摩,如揉按中脘、足三里等穴位,可活络气血,增强脾胃功能。艾灸有助于驱散寒湿,按摩则能促进消化液分泌,缓解胃部不适。6、中医药调理在医生指导下,合理服用一些健脾和胃的中药或食疗...……更多
“近视神药”阿托品使用有讲究 专家提醒:防控近视,中西医结合效果好
...伤血,目络瘀阻,目窍失于精血濡养所致。中医的针灸、穴位按摩、耳穴疗法等方法对于防控近视,效果明显。针灸可以选择睛明穴、攒竹穴、瞳子髎等眼周及四肢穴位进行治疗,通过刺激这些穴位,起到疏经活络、行气活血、...……更多
眼部按摩仪市场需求持续增长 “出圈”产品效果到底如何?
...能为按摩和热敷性,很多品牌配合热敷主打仿人手按摩、穴位按摩等卖点。同时,为带给消费者更好的按摩体验,很多眼部按摩仪产品还在材质上进行升级,主打触感轻柔、细腻等。此外,为实现多样化的使用场景,很多眼部按...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...于中医经络学说,指的是合谷穴与太冲穴的合称。这两个穴位,一上一下,宛如天地之间的两根支柱,共同维系着人体气血的平衡。合谷穴,位居手背,是大肠经的原穴,汇聚着全身的气血,象征着天地的阳气;而太冲穴,则位...……更多
他们,用坚实臂膀守护生命
...都可以做到。”点上一截艾条,装入灸盒内,在艾灸保健穴位按摩,赵元昇正在为患者提供专业的中医特色护理疗法,他是甘肃省中医院中医经典医学科唯一一名男护士。刮痧疗法、拔罐疗法、刺血疗法这些细致活儿,男护士做...……更多
东城中医医院特聘专家王伟明:青少年近视、弱视的中医治疗
...下中医常用的矫正和控制措施:1、近视推拿:通过按摩穴位来改善近视的度数,按摩眼部的穴位,如鱼腰穴、承泣穴等都能够促进眼周循环,也可以通过针灸来刺激眼部神经。2、针刺治疗:选择针刺的方法治疗,可以改善眼部...……更多
内火外热,如何给燥热的身体“降降温” 五心烦热不容忽视,做好这几点滋阴又养心
...最近流行的“晒背”也不建议进行,防止过度耗伤阴液。穴位按摩可按摩三阴交穴和心俞穴,以滋阴补气、平衡阴阳。三阴交——肝、脾、肾经的交会穴,补三经之阴。位于小腿内侧,在足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。需注...……更多
腹型肥胖,减肥屡试屡败!根源在脾虚!用对了方法,减肥也不难
...意运动后的休息和营养补充。中医疗法:针灸:刺激特定穴位,帮助调节脾气。中药:例如黄芪、党参等,可促进脾胃功能。按摩:特别是腹部按摩,可以促进消化系统的健康。生活习惯调整:保持充足睡眠。减少压力:尝试冥...……更多
赵晨主任:中医看胃病的有效方法是什么?
...则,通过针刺胃经以及辨证的原则,通过针刺相关脏腑的穴位,达到调理脾胃的作用。灸法更注重温热效应的温胃、祛寒、止痛作用,常选择局部的穴位,如中脘、上脘等;3、按摩:按摩是在经络理论的指导下,通过调理脏腑...……更多
...2分钟,以局部有酸胀感为度。膻中穴 膻中穴是任脉上的穴位,为脏腑之气汇聚之处。按摩此穴可宽胸理气、活血通络、清肺止喘。位置:胸部正中线上,两乳头连线的中点。按摩方法:用拇指按揉膻中穴约2分钟,以局部有酸胀...……更多
揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季养生小知识一网打尽!
...休息和恢复。最后,我要给大家推荐一些惊蛰时节的养生穴位。按摩这些穴位,有助于调整身体机能,提高抵抗力。常用的养生穴位有:足三里、气海、关元、神门等。每天按摩这些穴位,可以起到保健养生的作用。总之,惊蛰...……更多
中医如何常规护理肺部疾病?
...生活质量。中医按摩作为一种疗法,通过精确施术于特定穴位,能有效调节肺部气机,进而缓解肺部不适的各种症状。以“肺俞穴”为例,这是一个位于背部的关键穴位。中医认为,通过对该穴位的按摩,可以调和肺气,增强肺...……更多
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62种药品进集采!明年4月确保落地
本文转自:人民日报客户端第十批国家组织药品集中带量采购12日在上海产生拟中选结果。本次集采有62种药品采购成功,均为已过专利期
2024-12-12 22:17:00
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
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近视防控新方案助力青少年科学用眼
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