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糖尿病患者能不能吃馒头?提示:真正不能吃的或许是这4种
...治疗。【早餐降糖法】糖尿病患者在吃早餐时一定要注重稀饭的加热时长,避免烹煮时间过长其中的淀粉大量转化为糖分影响了机体糖原排泄消耗,将稀饭的烹煮时间控制在15分钟左右,也要避免只喝稀饭的方法,搭配一定的粗...……更多
新春走基层丨市人民医院全力救治——百岁新冠感染者康复出院
...加上老人的肺部已经接近“白肺”,新冠感染又号称“对老年人极不友好”。王丽萍介绍:“我们精准施治,全力与病魔作斗争。”周美辉一边走路,一边用微信指导工作。在老年病科的日子里,医护人员根据王桂泉的具体病情...……更多
建议中老年常吃3样食物营养不贵,强免疫少生病,随手一炒太香了
..., 安稳健康过深秋,也为入冬打下良好的基础。说起中老年人, 平时生活都很节俭, 想想以稀饭和馒头等来对付一餐,但是这些碳水化合物不仅让血糖上升过快, 而且吃多了还会发胖,且营养较单一。因此我们要注意饮食结...……更多
春节什么易“卡喉”?扬州医院发布一份排行榜
...进食时精神不集中,使鱼刺、鸡骨、肉骨被误咽入食管。老年人因义齿过松,食物黏性过大或口腔黏膜感觉减退,使义齿脱落,随食物进入食管。还有的因食管本身存在管腔狭窄、痉挛等疾病容易造成食管异物。儿童天性顽皮好...……更多
如果活过了70岁,还能做到这4件事,那你就是人生赢家
...,要警惕老年痴呆。3、活过了70岁,肺功能依然很好对于老年人来说,肺部是否健康至关重要。肺癌、肺癌、慢性阻塞性肺疾病等肺部疾病都是严重威胁老年人寿命的疾病。我们经常听到,某某老人因为一次肺炎就去世了。听起...……更多
老年人怎样才算“吃好”?
...)今年7月,中国营养学会老年营养分会发布了2024版中国老年人平衡膳食宝塔。这一版本在2010版、2016版的基础上进一步优化和完善,充分考虑老年人的营养需求变化,主食量降低,全谷类增加,推荐摄入高营养密度的食品,低...……更多
升糖大户被揪出,不是米饭馒头!劝告:这4类食物要尽量少吃
...有益健康,因为它们包含有机纤维和其他营养物质。二、稀饭稀饭是很多人喜欢的早餐食品,但它其实也是一个升糖的大户。由于稀饭是由大量米粒煮熟后研磨成泥状,其中的淀粉质会迅速转化为葡萄糖,导致血糖水平快速上升...……更多
建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这3款,营养又健康
营养丰富的早餐是肝脏健康的保障肝脏作为人体内重要的器官,承担着重要的新陈代谢功能。因此,养护肝脏对于维持健康至关重要。早餐被认为是一天中最重要的一餐,它为我们提供了一日所需的营养和能量。李兰娟院士曾...……更多
...。今年的国务院办公厅1号文件聚焦发展银发经济、增进老年人福祉,让她更加干劲十足。“政府发挥引导作用,社区整合多方资源,社会各界力量形成合力,通过提供常态化、非间歇式的‘敬老’,让老年人能在家门口幸福养...……更多
5915位独居老人配上“关爱人”
...老人们最怕面临的问题。 独居老人即一个人独自生活的老年人,生活不便、精神寂寞、病痛折磨……他们的冷暖往往只有自己知道。该负责人介绍,独居老人由于独自一人居住生活的特殊性,无人陪伴、照料是其典型特征,在...……更多
变着花样做早餐,亲子关系更棒了
...饺子、馄饨、意大利肉酱面、青菜鸡蛋面、面包+牛奶、稀饭+白煮蛋+咸菜……餐后还会给孩子准备水果和牛奶。 在做早餐上,90%的家长花费半小时以内,其中30%的家长会争取在10分钟内搞定。有妈妈总结出常规快速的营养早餐...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...和鸡蛋又有什么关系呢?以后早饭不能吃鸡蛋了吗?一、老年人早饭不能吃鸡蛋?看医生如何说一日之计在于晨,早饭的重要性不可忽视。随着生活水平的不断提高,越来越多的老年人开始关注健康,尤其在早饭的选择上,大家...……更多
24个家庭医生团队送“苗”上门,花山街打通疫苗接种“最后一公里”
...者关晓锋 通讯员鄂兰花)“感谢医生和护士上门为我们老年人打疫苗,你们贴心的医疗服务,让我们感到很温暖!”1月5日上午,东湖高新技术开发区花山街花城家园桂园社区的王青荣老人对花山街社区卫生服务中心医务人员竖...……更多
...会骑着电动车赶到15公里外的爱心粥店,和志愿者一起煮稀饭、蒸馒头、炒小菜,为“特殊客人”提供免费早餐。7年来,从未间断。今年39岁的蔡钱钱,刚刚获评2023年第三期“襄阳好人”。11月1日上午8时许,将粥店的爱心早餐...……更多
...一人失能,全家失衡”,像吴秀敏一样需要居家照顾失能老年人的家庭有很多。记者调查发现,“买不起”“买不到”靠谱的护理员,成为失能老人家庭共同的难题。全心照护失能老人 一些家庭不堪重负“外公病了之后就像个...……更多
...怀柔区第二医院家庭医生团队来到汤河口镇小梁前村开展老年人健康体检工作,在进行登记、采血、B超、心电图等体检项目过程中,突然,一张异常的心电图让体检现场的气氛紧张起来。原来,在进行常规心电图检查时,医师...……更多
老人戒甜,等于“减寿”?人老了还能不能吃甜食?医生一次性说清
...糖,还容易导致包括老年痴呆在内的各种疾病。所以对于老年人来说,不应该完全停止糖分摄入,适量且可控的糖分摄入,对于老年人维持身体健康,保持大脑活性是有着积极作用的。现在很多人盲目的鼓吹,摄入糖分会对身体...……更多
上年纪的人,少吃稀饭面条,多吃3道“黄金菜”,增强抵抗少生病
上年纪的人,少吃稀饭面条,多吃3道“黄金菜”,增强抵抗少生病第一:高蛋白菜人过了50岁后最该吃的第一样就是高蛋白的菜了。没有蛋白质就没有生命,我们平常可以多吃一些鸡蛋牛奶或者是鱼肉都可以补充身体,所需要...……更多
...她看来,“小雨伴我”的中的“我”,涵盖了需要关注的老年人、需要呵护的幼儿和青少年、需要关爱的新就业群体和新杭州人等等。如今,在“小雨馒头”基础上,“小雨伴我”围绕公共服务、公共安全和公共治理,推出“小...……更多
不愿开空调,多名九旬老人“热”进医院 降低重症中暑患者病死率,这些措施要牢记
...肝、心肺等重要脏器的进一步损害,三人随即转危为安。老年人更易发生热射病发现的第一时间可以这么做急诊医学科主任医师周冰之介绍,热射病即重症中暑,是由于暴露在高温高湿环境中机体体温调节功能失衡,产热大于散...……更多
...户。”“我们提供公益餐的初衷,是为一些低收入人群和老年人提供更加便利实惠的饭菜。”刘红霞告诉记者,餐厅是她和两个朋友合伙开的,主要经营一些家常饭菜,公益餐优先供应退役军人、残疾人、环卫工人和65岁以上的...……更多
“高·幸食堂”背后的民生底色
...要的新鲜食材,再马不停蹄地赶往食堂。“咱这食堂都是老年人吃饭,食材必须是最新鲜的,他们吃得健康,我们也开心。”张师傅说。高·幸食堂 让老人享受幸福“食”光5月24日10时,灰堆村的“高·幸食堂”已经飘出阵阵饭...……更多
孝行齐鲁|倾斜身躯撑起村民健康 他是留守老人的健康“守门人”
...有492人,其中65岁以上的老人有219位,80岁以上的约50人,老年人占了一半。”王远平向记者介绍。王远平是村子里唯一的乡村医生,因患强直性脊柱炎,他的腰部、腿部僵直。很多时候,为方便诊断检查,他要和病人保持同一高...……更多
定州市破解居家养老难题调查
...杨占祥的老伴儿安聪琴连声感谢。当前,居家养老是我国老年人的主要养老方式。日常就医、吃饭及关爱特殊困难老人是居家养老必须面对的问题。2023年以来,定州市进一步打破体制、机制壁垒,调动各方面资源和力量,通过...……更多
返乡潮来了,请守护好村里的老人
...如何?他们发热时能及时拿到退烧药吗?浙江为60岁以上老年人定制发放的“防疫包”起作用了吗?农村基层卫生院、卫生服务站运转正常吗?农村基层防疫是否做好了应对返乡潮的准备?连日来,记者深入温州、嘉兴、衢州三...……更多
...。“咱们镇医院的大夫经常来给我们送医送药,还为我们老年人建立了健康档案。有个头疼脑热不得劲儿的,不管是给他们打电话还是发微信,总是及时耐心地给解答,就像自己的孩子一样贴心。”张大娘说,有这样的家庭医生...……更多
...“有抗原,有体温表,有止咳药……样样药都有,对我们老年人在家里使用非常方便。”杨忠贵老人说,家庭医生经常上门为大家送医送药,“这个小杨很负责任,她经常到这里来,也经常和我们有电话联系,有问题就问她,她...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...会补,开春打虎”,进入冬天后,为了应对寒冷的冬季,老年人应该注意身体的补充,提高体质,以适应寒冷的环境。相对于年轻人来说,中老年人的体质较差,更需要补充充足的营养,才能在冬季过得更加舒适。然而,许多中...……更多
...,早就有这个念头了,你腿本来就不方便,每天带着馒头稀饭两个孙宝宝,忙里忙外,我心疼你,又不知道怎么帮你。现在看你坐在了电脑前,我赶紧凑过来,想让你放松一下。馒头和稀饭是我给两个孙子取的小名。儿子先将我...……更多
93岁浙江老太太拒成老赖,摆摊10年还清2077万债务,究竟为何?
...金英老人为何欠下了如此巨额的债务?明明是垂垂老矣的老年人,陈金英又是如何在10年间还清了所有的债务?退休后创业1931年,陈金英出生在浙江丽水的一个中医世家。自小受到家庭的影响,陈金英对中医产生了浓厚的兴趣,...……更多
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普安康宣肺止嗽合剂:破解咳嗽难题的良方
在咳嗽频繁发作,让人烦恼不堪的时候,普安康宣肺止嗽合剂或许能成为您的得力助手。普安康宣肺止嗽合剂的成分蕴含多种天然草本精华
2025-01-09 10:56:00
枞阳:“你‘特’我帮”助企增“流量”添“活水”
本文转自:人民网-安徽频道色彩斑斓的气球挂起来,琳琅满目的农特产品摆起来,新媒体从业人员拉近镜头视频拍起来……1月8日
2025-01-09 11:04:00
山东健康科普专栏|老年高血压防控,专家支招
虽然高血压发病率越来越年轻化,但老年人群仍然是高血压的主要患病人群。老年高血压是特指年龄超过65岁的个体,在非同日三次测量中
2025-01-09 11:09:00
来武当过大年!不可错过的武当素斋
十堰广电讯(通讯员 周容翼 秦钰麟)来武当山,在领略绚丽多姿的自然景观、欣赏规模宏大的古建筑群、感悟源远流长的道教文化
2025-01-09 11:24:00
湖南江华:“土货”走出大山 “腊肉”年产值上千万元
本文转自:人民网-湖南频道熏制腊肉。朱婷摄当前正值熏制腊肉的时节,湖南江华瑶族自治县水口镇的腊制品加工企业也进入了生产旺季
2025-01-09 11:33:00
湖南宁远:传统美食点亮乡村振兴路
本文转自:人民网-湖南频道一个香香脆脆的油炸粑粑,勾起多少宁远人儿时的回忆。1月6日一大早,在湖南省永州市宁远县冷水镇匡家村村民周立平家里
2025-01-09 11:33:00
糖尿病食谱--刀豆炒肉
01材料:刀豆、瘦肉、大蒜、生姜、盐、料酒、植物油、生抽、味精02做法:1.刀豆洗净,去蒂去筋,切成细段;瘦肉切成薄片
2025-01-09 11:34:00
青岛:退而不休,乳腺外科专家李建国的即墨之缘
本文转自:人民网-山东频道近年来,青岛市即墨区人民医院筑巢引凤,邀请了全国各地的知名专家来坐诊、手术,专家们带来全新的理念和技术
2025-01-09 11:34:00
刘岩医生:过敏性鼻炎的防治措施有哪些?
中医上,过敏性鼻炎被归类为“鼻鼽”,主要由脏腑虚损、卫表不固所致,表现为突发和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状
2025-01-09 11:42:00
女人什么时候是排卵期高峰?想要自然怀孕这样作最快!
一对想要怀孕的夫妻如果有规律且正常的性生活,在没有避孕的情况下,有80%的夫妻半年内就会怀孕,但是生育力会随着年龄的增长而下降
2025-01-09 12:14:00
中医让阿尔及利亚姑娘重燃自信的微笑
本文转自:人民网人民网阿尔及尔1月9日电(记者郝瑞敏)近日,一位来自阿尔及尔高中的女生阿斯玛被突如其来的面瘫困扰,左脸突然失去表情
2025-01-09 12:30:00
昆明禄劝胆结石案例:触目惊心!又一例因拖延太久遗憾切胆
近日,26岁的小郑从禄劝来西山区,专程想保胆,为何没能如愿?“2020年参加单位体检时发现有胆结石,当时结石只有0.4公分
2025-01-09 12:58:00
三维一体近视管理:期末备考与护眼两不误,济南普瑞眼科医院提醒注意这几点!
期末考试来临,连轴转的高强度学习,加上户外运动和休息时间减少,容易导致用眼过度,而长时间不合理的用眼很容易让眼睛出现干痒
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北京茗视光眼科周跃华:为何留学生纷纷归国做近视眼手术
每年元旦前后,北京茗视光眼科都会涌入不少海外留学生做近视手术。利用假期回国探亲的小朱就是其中之一,当问起他为什么要从美国回来做近视手术时
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江南时报讯 “味道香浓,软糯可口,好吃着呢!”一位老人连声称赞。日前,苏州工业园区胜浦街道汀兰社区新时代文明实践站里热闹非凡
2025-01-09 13:36:00