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鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...口感鲜嫩,滋味醇香,美味可口。口蘑富含蛋白质和多种维生素,能够增加身体的营养供给。其次是虫草花蒸鸡,虫草花是一种珍贵的草木灵芝,具有补肾养胃、益气养颜的功效。蒸鸡肉是保留了鸡肉的嫩滑口感,同时还能够吸...……更多
虾皮是支气管炎“发物”?医生忠告:不想咳得睡不着,少吃这4物
...,有位王阿姨,支气管炎老是不好,后来发现她每天都喝柠檬水,结果停了柠檬水后,病情立马好转。”李大爷暗暗下定决心,回家后一定要注意饮食。果然,过了几天,他减少了虾皮、油炸食品、辣椒和柑橘类水果的摄入,咳...……更多
一场网约配送员职业技能大赛举行,外卖快递小哥比拼“快稳准”
...送途中发生交通事故怎么处理,因路面颠簸发生餐品撒漏怎么办,快递收件验货时发现刀具怎么办?送外卖、送快递也是个技术活儿。上海市第二届网约配送员职业技能大赛决赛现场,骑手取餐验餐。本文图片均为澎湃新闻记者...……更多
...容食品。现代饮食科学证明,由于其富含不饱和脂肪酸、维生素E、钙,故有助于降低胆固醇,防止高血压。《本草纲目》称,服用黑芝麻一年身面光泽,两年白发返黑,三年齿落更生。适于炒食、熬成糊,或做馅制成甜品类。...……更多
女人长相年轻,是因为她们养成了好的生活习惯
...食的均衡,女性还应该注意营养的摄入。尤其是蛋白质、维生素和矿物质的摄入。例如,胶原蛋白是皮肤弹性的重要成分,而维生素C则可以促进胶原蛋白的合成。因此,女性可以多吃富含这些营养素的食物,如鱼、肉、蛋、奶...……更多
十人九腰痛?建议多吃这3菜,一周换着吃,腰腿有劲,增强免疫力
...美,猪肚的特殊口感搭配蔬菜,不仅口感丰富,而且富含维生素和纤维素,有助于促进消化。二、羊肉羊肉富含优质蛋白质和铁、锌、硒等矿物质,营养丰富,并可以驱寒散寒,滋补肾脏,是冬天必吃的一种美食。推荐食谱:【...……更多
正月初四吃“折箩”!怎么吃?这些“口诀”请牢记→
...何处理?剩菜“口诀”请牢记绿叶菜→不要剩反复加热后维生素损失严重,隔夜后容易生成亚硝酸盐。处理建议:尽量当餐吃完,不要剩!根茎类蔬菜→分装冷藏反复加热后维生素损失明显,硝酸盐含量较绿叶类低,隔夜后口感...……更多
离异姐姐:有过一次恋爱,现在前夫想复婚,应该告诉他吗
...谢,有的时候我就是这个样子,自己拿不定主意,不知道怎么办才好。会飞的馋嘴猫: 你的一顿长篇大论,绕了这么大的圈子,主要还是想复婚,离婚以后才知道有很多难处,也知道了外面的男人没有你想象的那么好,不经历...……更多
男人开始衰老时,身体会发生哪些变化?若你全有,或许该服老了
...便困难,身体常有便秘的情况:正常情况下,食物在进入肠道后,经过6-8小时就能够完全被肠道给消化吸收掉,剩余的食物残渣会随着肠道蠕动,最后进入直肠等待排出体外。但是人体随着年龄的增长,身体的消化系统功能会下...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...多喝一些汤汤水水。这些食物不仅可以滋润肺部,还富含维生素,有助于提高免疫力。推荐食谱:萝卜丝虾皮煎蛋汤材料:白萝卜、虾皮、鸡蛋、生姜、食用油、盐和胡椒粉。做法:白萝卜洗净去皮,切成细丝,生姜切成薄片,...……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
...锌,是一种极佳的锌补充源。此外,生蚝还富含蛋白质、维生素B12和矿物质。推荐食谱:白菜生蚝炖豆腐 材料:生蚝、豆腐、白菜、干红辣椒、葱、姜、大蒜、盐、生抽、食用油详细做法:1.生蚝洗净,撬开外壳,将生蚝肉取...……更多
洋葱抗癌、软化血管功效大揭秘:黄皮VS紫皮,哪种更营养?
...而黄皮洋葱中的花青素含量相对较低,但其他营养成分如维生素C、钾、钙等含量与紫皮洋葱相差不大。#优质作者榜#2.口感与用途在口感上,黄皮洋葱肉质较厚,汁多味甜,适合生吃或拌凉菜;而紫皮洋葱肉质较薄,辛辣味较重...……更多
“春风不刮,草芽不发”,春令进补多吃这3样,温和养阳,防春燥
...菜在烹饪过程中保留了原有的嫩绿,口感清脆,富含多种维生素和矿物质,对于改善肝脏功能十分有益。一道简单的蒜香豌豆苗,清新可口,制作方法简便。你可以尝试在家中动手做一次,感受春风拂面。 扩写:豌豆苗的嫩绿...……更多
成分、浓度、渗透性 选身体美白产品一项不能少
...有效、安全的美白成分并不多,如烟酰胺、抗坏血酸(即维生素C)、甲氧基水杨酸钾、红没药醇等。同时,产品中含有有效美白成分并不意味着就有良好的美白效果,还要看其在产品中的含量是否达到有效浓度。烟酰胺是应用...……更多
误入老年旅行团“当孙子”,比在职场当真孙子快乐多了!
上班上到心灰意冷,失去了对生活的好奇心,怎么办?健康状况屡亮红灯,一坐在电脑前就腰酸背痛腿抽筋,怎么办?每天都陷入深深的自我内耗,找不到未来的方向,怎么办?现在,有一群人给出了他们的答案:报个老年旅...……更多
主动权不在乌克兰手里!俄军趁冬季将大举反攻,美国已经无力支援
...已经是一个持久战的态势了。所以,任何一方都会想今后怎么办。如果没有极为充足的兵力、弹药和装备,轻易搞这种“赌博式”的大规模进攻都不是一个很好的选择。 停火停不下来,大规模进攻风险又很大。那么这个仗怎么...……更多
人性经不起高估,有些人不愿意拉一把自己的家人,原因很现实
...真的拉他们一把,对自己有什么好处吗?他们不懂得感恩怎么办,恩将仇报怎么办。在不确定这些之前,他不会轻易行动,他怕影响到自己的前程。而且这时候,他看待兄弟姐妹的眼光未必像以往那么纯粹,那么真诚,他会开始...……更多
多方协调办妥房产证“减名”手续
...系了,谁知道找不找得到人。况且就算找到了,他不配合怎么办?”10月30日上午,记者为此再次陪同曹女士前往东西湖区政务服务中心。一名工作人员了解情况后,坚称“办证流程合法合规”,但也考虑到曹女士遇到的现实困...……更多
这场名医直播解答防治足踝疾病方法
...本文转自:温州都市报女性为什么容易崴脚?老人足跟痛怎么办?这场名医直播解答防治足踝疾病方法查看更多问答 扫一扫看直播回放苏嘉(左)在直播现场脚出现问题,哪儿也去不了!如何更好地保护双脚,预防足踝疾病?4月26...……更多
婆婆病后:房给小儿子,30万给孙子,住大儿子家让大儿媳伺候
...李强坐在她旁边,轻轻地拍了拍她的手。“小梅,我们该怎么办?”李强的声音中带着一丝迷茫。小梅深吸了一口气,她知道她需要坚强:“我们不能就这样接受,我们需要和妈好好谈谈。”李强点了点头,他知道小梅说得对,...……更多
...昨天夜里,我吃了两次退烧药后又被惊醒,心里想着排班怎么办?我估摸着体温在升高,没想到家里没有温度计,病区里情况还好吗?我颤颤巍巍地打开手机,看了一下钉钉工作群,科室一姑娘给我发来信息:“体温39.6℃,眼...……更多
防灾减灾日丨“萌娃”体验小小消防员
...火警电话等消防安全常识。“火警电话是多少”“着火了怎么办”“小朋友们能不能随便玩火”“遇到火灾应该怎么做”等,现场采取互动问答的形式将简单的消防常识融入问答环节中,让小朋友们在寓教于乐中掌握正确拨打火...……更多
老一辈人因为穷经常吃咸菜却很少生病?医生:原因其实很简单
...然把细菌杀死了,但也破坏了蔬菜当中的营养成分,比如维生素C,导致蔬菜营养流失严重。传统咸菜的食盐浓度高达10~14%,能够起到杀菌和防腐的效果,现在制作的咸菜食盐浓度大约是5%,达不到防腐的效果,只能另外添加防腐...……更多
白萝卜肉丸汤不仅能够温暖身体,还可以提供丰富的营养
...的特点在于其营养丰富,并且适合冬季食用。白萝卜富含维生素C和纤维素,具有促进肠胃蠕动和促进新陈代谢的作用。猪肉馅富含蛋白质,能够为人体提供充足的能量。白萝卜肉丸汤不仅能够温暖身体,还可以提供丰富的营养...……更多
这款早餐饼,有面包的口感,比做面包简单,半小时搞定,味道超香
...、大便秘结的中老年朋友食用。黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素,有延缓衰老的作用。司康饼是英式快速面包,通常用泡打粉做发酵剂,但是我不喜欢泡打粉,所以改用酵母...……更多
抵抗季节性流感:这些措施帮你远离流感详解流感季节的必备知识
...是一些增强免疫力的方法:合理饮食饮食中应包含丰富的维生素和矿物质,特别是维生素C和锌,以增强免疫系统的功能。多食用水果、蔬菜、坚果和富含蛋白质的食物。充足睡眠良好的睡眠有助于维持免疫系统的正常功能。成...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...鸡蛋西红柿鲜嫩多汁,炒鸡蛋既简单又营养。西红柿富含维生素C和番茄红素,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者搭配不仅可以促进铁的吸收,还能让皮肤更加嫩滑。 主要食材:西红柿、鸡蛋、食用油、盐。具体做法:鸡蛋打...……更多
奶酪博士品牌升级 官宣中国女篮国家队前队长陈楠为高钙推荐官
...为儿童日常的乳制品来源,可提供优质蛋白质、钙及其他维生素和矿物质营养,有助于儿童成长发育。而市场上干酪产品种类多样,部分干酪和再制干酪品种的盐分、脂肪或糖含量较高,北京工商大学食品与健康学院副教授李妍...……更多
为什么说晋惠公会是一个忘恩负义的人
...有办法,只好厚着脸皮向秦国借粮食。秦穆公问百里奚该怎么办,百里奚说:“天灾哪个国家都会有,抚恤邻居这是为国之道。所以还是借的好。”邳豹念念不忘杀父之仇,他说:“晋国不讲信义,应该趁这个好机会讨伐他们!”秦...……更多
...经常在半夜被叫醒,转移到附近旅馆避险。“家里的财物怎么办?”“房子会不会倒?”日子过得提心吊胆,居民们改造的意愿也愈发强烈。去年5月,小区成立了居民自主更新委员会,向政府提交自主改造申请,基本上全体业...……更多
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在家测血压老是测不准,不是因为你姿势问题,而是这个细节没做对
老张患高血压和冠心病已经十多年了,最近一段时间,他经常感觉头晕,用家用电子血压计测量时低压90,高压180,于是服用了降压药
2024-08-22 13:54:00
什么才是对付斑块的“杀手锏”?建议:这两种药物或能给你答案
于健康之广袤流域,血管宛若繁忙水道,绵绵不绝地滋养着身躯之每一寸疆域。然而,血脉之川若逢“磐石”——斑块横亘,健康之钟即刻敲响警示之音
2024-08-22 13:55:00
使用大剂量他汀,或是中剂量他汀与依折麦布联用,哪种方法好?
有朋友跟华子说,他汀可以抗动脉粥样硬化,而依折麦布抗动脉粥样硬化的效果弱于他汀。那么减少他汀的剂量与依折麦布联用,抗动脉粥样硬化的效果是不是会降低
2024-08-22 13:56:00
旅途中总是肠胃不适?专家教你科学应对
本文转自:人民网陈子源
2024-08-22 14:39:00
聚焦2024交流周|药学如何高质量发展,这场创新交流贡献“良药”
夜郎无闲草,黔地多灵药。绿水青山,山生万物,贵州因其得天独厚的药物资源有“中国苗医药之乡”“天然药物宝库”的美誉。8月21日
2024-08-22 14:49:00
富民兴村丨四川米易:金叶飘香 烤烟丰收
本文转自:人民网-四川频道采收烟叶。米易县融媒体中心供图初秋烟叶黄,采收正当时。连日来,位于攀枝花市米易县湾丘彝族乡青山村的1000余亩烤烟迎来采收烘烤的黄金时节
2024-08-22 15:17:00
四川大竹:种养循环模式串起乡村振兴“生态链”
本文转自:人民网-四川频道开展粪肥还田前生菌剂发酵处理。大竹县经济作物站供图立秋后,竹乡大地迎来收获季。在达州市大竹县高穴镇
2024-08-22 15:17:00
丰收味道稻谷香 自贡富顺聚焦技术集成推进水稻生产高质量发展
本文转自:人民网-四川频道今年,自贡市富顺县紧紧围绕打造“天府粮仓”丘区示范,扎实推进中稻+再生稻绿色高产高效基地建设
2024-08-22 15:17:00
“植”此青绿 看四川高县如何端出一盏绿色生态茶
本文转自:人民网-四川频道初秋时节,位于四川省高县落润镇公益村的“蜀山茶海”现代农业园区,连绵茶山层峦叠翠,茶农们弯腰俯身
2024-08-22 15:21:00
中秋节 接收酒鬼酒送给湖南人的“团圆”
本文转自:人民网-湖南频道中秋团圆宴吃点啥?长沙人的餐桌上,少不了一道吉祥富贵的剁椒鱼头;永州人必来一道酸辣鲜香的“东安鸡”
2024-08-22 15:22:00
让人变胖、加速皮肤衰老还诱发糖尿病?你可能误解了碳水化合物
本文转自:人民网-科普中国你认为碳水化合物是什么?是网传可有可无的主食?是令人变胖的祸根,还是加速皮肤衰老,诱发糖尿病的黑手
2024-08-22 15:23:00
吉林省科技小院百秒说之吉林西安蒲公英科技小院
本文转自:人民网逛农博 探小院吉林省科技小院百秒说之吉林西安蒲公英科技小院我是吉林西安蒲公英科技小院张春晓,吉林农业大学资源与环境学院在读研究生
2024-08-22 15:23:00
趁暑假悄悄减个肥!代谢减重手术助13岁“小胖友”减负
7月16日,济南市中心医院东院区代谢减重门诊来了一位年仅13岁的小胖友小浩。小浩自幼体型较胖,曾尝试运动饮食控制和药物减肥均因反弹而失败
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送给高龄产妇的5点忠告,让你安全度过整个孕期!
高龄产妇并不是病人,只是单纯的怀孕了而已,因此千万不要让自己的年龄成为精神负担,一定要在怀孕的过程中保持一个良好的心态
2024-08-22 15:33:00
排卵期同房却没有怀孕,是什么情况?
排卵障碍对受孕的影响:长期的排卵障碍:治疗困难,尤其是已经出现了闭经现象的患者;暂时性的排卵障碍:在治疗调养后恢复排卵正常可自然怀孕
2024-08-22 15:36:00