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日本专家:每天步行60分钟以上 每周2、3次肌肉训练有益健康
...的人相比,多活动、多锻炼的人患循环系统疾病、癌症、抑郁症、老年痴呆等的风险较低。该草案以科学依据为基础,为儿童(不满18岁)、成年人(18岁以上)和老年人分别提供了具体建议。由于每个人的情况不同,指南要求...……更多
产后康复护理必知
...闲活动,或与家人朋友愉快交流。如果新妈妈出现了产后抑郁症状,应及时寻求心理咨询支持。心理咨询师可以提供专业的指导,帮助新妈妈们理解并应对这些情绪问题,缓解压力,恢复心理健康。对于严重的抑郁症状,也可以...……更多
...心理治疗及针对性药物治疗。对各类睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、躯体化障碍及相关障碍等疾病的诊疗有丰富的临床经验。季节变化会影响睡眠杨金玉:当气温突然升高或降低时,很容易使人无法适应外界环境的变化,进而造成...……更多
我国儿童青少年整体精神障碍流行率达17.5%,专家支招如何改善亲子关系
...理健康发展报告(2019-2020)》报告显示,2020年中国青少年的抑郁症状检出率为24.60%,重度抑郁症占比7.4%。青少年心理问题成因复杂,与遗传因素、家庭因素、社会支持因素、心理应激事件等相关,它不仅是一个医学、心理问题,...……更多
看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...疾病的风险。四是影响情绪。心理专家提示:秋冬季节是抑郁症等精神疾患的高发期。霾会让人们感到精神紧张、情绪低落。如果生活压力再大一些,很容易出现心理疾病。持续的雾霾天气,气压低,呼吸不畅,会让人感到不适...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...眠在影响我们生活质量和工作效率的同时,可能引发焦虑抑郁症、心血管疾病、免疫系统疾病、老年痴呆等慢性病,“睡眠是抵御疾病的第一道防线,持续的慢性失眠可使机体免疫力下降,导致躯体疾病和精神疾病的发生,甚至...……更多
一热一运动,皮肤就浑身刺痒,这是什么怪病?
...止,胆碱能性荨麻疹这个“怪病”,你认识了吧?文章由科普中国-星空计划(创作培育)出品,转载请注明来源。作者:唐教清 皮肤科主治医师 医学博士 科普作者审核:程芳 河北省邢台市人民医院 皮肤科 主任医师来源: 星空...……更多
多导睡眠监测:睡眠障碍的“侦破利器”
...合征、发作性睡病、不安腿综合征患者,伴有睡眠障碍的抑郁症、精神分裂症、强迫症患者,梦游或睡眠中存在异常行为的人群。多导睡眠监测的注意事项:在监测过程中,患者会在监测室内独处,因此患者应做好心理准备,避...……更多
本文转自:渭南日报白水县幼儿园园长 王红云当前,抑郁症低龄化趋势已经成为一个不容忽视的社会问题,需要家长、学校、社会等多方面的关注和支持。而在我们的日常生活中,也遇到过孩子出现焦虑、自卑等心理问题的情...……更多
奥运4金王患抑郁症!39岁未婚让人心疼,网友:有啥想不开的呢
...滑冬奥会冠军王濛在自己的播客节目中透露了患有应激性抑郁症+耳石症的消息,引发网友们强烈关注。王濛透露,自己去医院接受检查的时候,医生对她说:“像你们这种表面乐观的人最受不了外界刺激。”看到这里有的网友...……更多
女性糖友关爱自己,请从这几点做起❗
...的流失、维生素D的缺乏,从而导致骨质疏松性骨折。05.抑郁症糖尿病是一种长期的疾病,女性糖友容易产生焦虑、抑郁等心理问题,从而让抑郁症有机可乘。❥“专属”方案,女性控糖更轻松❗关爱女性糖友,要从生活的点滴...……更多
让知名导演被迫退休的「失智症」,是一种怎样的疾病?
...神疾患所致,如神经衰弱、癔症、疑症、更年期综合征、抑郁症、强迫症、老年性痴呆、精神分裂症、反应性精神病、躁郁症等。需要提醒的是,痴呆前一步往往是「认知衰弱」,这是一种同时存在身体衰弱和认知功能损害的临...……更多
菲尔普斯当爸爸!妻子4胎又是儿子,近照憔悴苍老+曾患抑郁险自杀
...,菲尔普斯很是迷茫。吸食违禁品、醉驾,甚至还出现了抑郁症险些自杀,好在是在妻子妮可的帮助下,菲尔普斯重拾信心!东京奥运会上,菲尔普斯跟随报导团队,参与了东京奥运会。不过,如今才38岁的菲尔普斯,通过近照...……更多
“累死了”不是开玩笑!背后这些病已悄然来临,自测你的劳累程度
...题。精神健康也极易受到长期劳累的影响,包括焦虑症和抑郁症的风险显著增加。这是由于持续的劳累会影响大脑中的神经递质平衡,如血清素和多巴胺,这些化学物质与情绪调节密切相关。3.自我评估劳累程度的方法理解和识...……更多
花一亿美金减肥失败的人,她究竟做错了什么?
...到原来的水平,甚至渐渐胖到了212磅(96公斤)。🤔小诺科普:奥普拉为什么会反弹?很多人认为只要吃得少就能瘦下来。但由于每天摄入的热量不足,她的身体就会感知到“危机”,为了维持正常的生理活动,就会减少热量的...……更多
大二男生患上“桃花癫”,感觉全校女生都喜欢自己
...大学附属第三医院精神心理科吴小立教授表示,临床上,抑郁症、躁狂症、双相障碍、精神分裂症等在春季都相对高发。一些以前有过此类病的患者,到春季也容易复发。因此,大家需提高警惕,关注自己和身边人的心理健康状...……更多
CBA指环王苏伟现身!娶1米8空姐,生2儿1女,因“换苏伟”患抑郁
...8个CBA总冠军戒指!不幸的是因为“换苏伟”,让其患上抑郁症。2011-2012赛季,广东男篮打进总决赛。令人遗憾的是,替补出场的苏伟发挥失常,经常莫名其妙的出现失误。当广东男篮主力中锋出场,情况就得到好转。然而总决...……更多
青少年喝奶茶越来越频繁,真的可能引发焦虑和抑郁吗?
...康结果之间存在显著相关性。奶茶“成瘾”程度越高,患抑郁症、焦虑症和有自杀意念的风险就越高,在控制了年龄和性别的影响后,风险分别高出了26%、22%和4%。此外,这个研究还发现了奶茶可以作为间接影响因素,在孤独感...……更多
儿童青少年体质健康综合素质提升“潍坊实践”荣登全市改革典型案例
...体,加强运动干预。自主研发自闭症、多动症、失语症、抑郁症等儿童青少年心理障碍运动处方干预体系,形成儿童身高体重运动干预体系、身体发育迟缓和异常运动处方体系、15岁以下特殊儿童运动干预体系,建立800个有明显...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...病发生也有关。精神压力的升高增加冠心病的发病风险,抑郁症与成年人(尤其是男性)心血管病死亡风险增加相关。专家建议通过心理疏导和心理保健来改善精神压力症状和生活质量,降低心血管病风险。控制心血管病危险因...……更多
情绪崩溃,受苦的是胃
...症状障碍的具体表现[20-22]。这种精神障碍,与焦虑症和抑郁症的发生之间有着较高的联系。如果常规的内科外科检查都没有进展,胃疼也可能是情绪病了。(图/unsplash) 所以,治疗胃病,有时候可能还要去精神科。情绪不稳定...……更多
世界镇痛日丨不明原因的疼痛,也许是心理因素在作祟
...事情都没有意思、自卑、自责、自杀为主要表现。疼痛是抑郁症常见的症状之一,且疼痛程度高的患者自杀的可能性增加。焦虑障碍焦虑障碍以焦虑症状为主要临床表现,如紧张不安、恐惧、心慌、气短、胸闷、颤抖等。疼痛常...……更多
腐乳和味精易致癌,电子烟无害……年度十大科学谣言揭晓
...或喝含有脂肪多、太油腻的肉或汤。⑨ 爱笑的人不会得抑郁症真相解读:在抑郁症中有一类“微笑型抑郁症”,除了有普通抑郁症患者敏感、自卑等特质,这类抑郁症患者通常存在个人完美主义与表演型人格障碍。所以,不能...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...降5成。降低抑郁风险有研究表明,运动能治疗甚至预防抑郁症,如每周累计2.5小时快走的人罹患抑郁的风险会降低25%。降低老年痴呆风险有研究发现,每天走路锻炼,能够让大脑得到充足的血液氧气供给,预防大脑神经提前衰...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
12月7日,大雪到!“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律...……更多
跑步不能当饭吃,但坚持跑步能让你多吃几年饭。
...种疾病 坚持跑步,可以有效防止癌症、阿尔茨海默症、抑郁症、糖尿病等急慢性疾病,有助于您的身体健康。其实,前五点,概括起来,就一句话:跑步不能当饭吃但是坚持跑步,能让你多吃几年饭其他事情可能会骗你,但锻...……更多
本文转自:天津日报保健康防重症防疫科普专栏“阳康”人员春节健康攻略做好个人防护循序渐进恢复本报讯(记者 徐杨)新春佳节即将到来,市卫生健康委昨日发布“春节健康攻略──‘阳康’人员健康管理建议”,提示“...……更多
“网上查病,癌症起步?”清华玉泉医院申晨煜:疑病症增加焦虑,避免过度检索
...于男性,但自闭症等个别病症除外,像最常见的焦虑症、抑郁症等精神疾病都是女性发病率更高。当然焦虑症和抑郁症是有很大区别的,“简单来说,焦虑症是比较怕死,而抑郁症是真的想死。”申晨煜解释道。一般情况下像疑...……更多
...邀请亚联国际飞行学校教师到长宁实验学校开展“滑翔伞科普讲座及飞行体验”文明实践志愿服务活动,获得师生一致好评。在课堂上,飞行学校教师向同学们介绍了滑翔伞运动的历史渊源、操控原理和赛事类型等内容,演示了...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
12月7日是二十四节气中的大雪节气,这也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》中说:“至此而雪盛也。”江苏省中医院消化(脾胃病)科副主任中医师宁丽琴表示,大雪节气的来临,我们发...……更多
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安徽六安:“三融入”促绿水青山变“金山银山”
本文转自:人民网-安徽频道2024年,六安市积极推动红色资源、绿色生态、乡村振兴融入全域旅游发展,全年累计接待游客6870万人次
2025-01-03 11:21:00
天天洗澡还是痒得不行 这几类人不建议用香皂
最近一周,72岁的刘大爷因瘙痒苦不堪言,不抓难受,抓破了更难受,双腿已是红疹一片。44岁的周先生一到冬天也是如此,哪怕喝了不少水
2025-01-03 15:36:00
父与子的“愚公移山”
本文转自:人民网-四川频道高鹏在凤鸣乡百亩柑橘种植基地拍摄宣传视频。受访者供图“欢迎大家来到我们的直播间,这里是凤鸣乡百亩柑橘种植基地
2025-01-03 15:39:00
新突破!绵阳市骨科医院完成以“5G技术+骨科手术机器人”辅助的PKP手术
本文转自:人民网-四川频道近日,绵阳市骨科医院脊柱科在北京朝阳医院脊柱专家5G远程指导下,成功为一名72岁患者实施基于5G网络与骨科手术机器人辅助的经皮椎体后凸成形术(PKP)手术
2025-01-03 15:39:00
山东东方男科医院:男性排尿困难的原因有哪些?
男性有时会出现排尿困难的情况,那么哪些因素会引发排尿困难呢?听听山东东方男科医院泌尿专家祁浩主任怎么说。一、尿道问题尿道发生炎症会有尿频
2025-01-03 15:45:00
自动化红薯加工设备有哪些?
自动化红薯加工设备包括从红薯的清洗、切割、蒸煮、烘干到包装等多个环节。主要设备:1、红薯清洗机:气泡清洗机、高压喷淋清洗机
2025-01-03 15:53:00
【乡愁印迹·村史村事】织金龙场镇美满村:幸福美满向前行
多彩贵州网讯(通讯员 张磊)在织金县龙场镇,有一个有着美好寓意的村——美满村,位于龙场镇东部,距政府驻地9.8公里,地域面积4
2025-01-03 15:57:00
黄桃预煮漂烫机有哪些用途
黄桃预煮漂烫机主要用于黄桃等水果的预煮和漂烫处理。自动温控系统,以确保水温均匀。设备特点:1、温度可调控,可以设定漂烫温度
2025-01-03 15:58:00
卵泡发育到几毫米?子宫内膜厚度多少?女性才更容易受孕?
女性怀孕生子,不仅需要发育成熟、功能健全的卵泡,还需要厚度适中的子宫内膜。受精卵是种子,内膜就是土壤,种子想要生根发芽
2025-01-03 16:06:00
冬季血压波动主要与四因素相关 医生建议此时节每天早晚各测一次
近段时间,浙江多地昼夜温差较大。气温剧烈变化容易引发血压大幅波动,冬季血压为何不易控制,老年人如何稳住血压?近日,“老年报健面”直播间内
2025-01-03 16:07:00
预防排卵障碍!扫除不孕隐患!
排卵障碍是引起不孕的一个重要原因,排卵障碍除引起不孕外,还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。故排卵障碍应积极的进行治疗
2025-01-03 16:08:00
你知道引起盆腔积液的原因有哪些么?
盆腔积液也是一种常见的妇科炎症,该疾病不仅危害女性的身体健康,甚至还会导致女性不孕、早产或流产等现象。关于引起盆腔积液的原因有哪些?妇科专家解释
2025-01-03 16:10:00
科众特约 | 专访华西医院游潮:INTERACT5启动 急性脑出血研究中国神外再进一步
NTERACT5申办方PI、四川大学华西医院神经外科游潮教授:INTERACT3研究已经在世界脑出血领域里已经得到了大家的高度好评和一致的认可
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长春市人大常委会驻村工作队:走实驻村帮扶路 绘就绿色致富新画卷
本文转自:人民网党支部领办黄牛养殖合作社、助力大榛子产业发展、修建道路、打抗旱基井、建设5G基站……2016年,长春市人大常委会开始包保帮扶长春市九台区波泥河街道茂林村
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“60秒话健康”:冬季哪些肠胃疾病容易多发?
本文转自:人民网冬季天气逐渐寒冷,肠胃也容易变得脆弱。哪些肠胃疾病在冬天容易多发?肠胃弱的人冬天应该如何保护肠胃健康?北京中医药大学东方医院综合内科副主任医师白桦表示
2025-01-03 12:31:00