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...米，一个听起来平平无奇的名字，但它是否真的隐藏了比牛奶和鸡蛋更丰富的营养价值？如果是这样，为什么我们对它知之甚少？这个谜底不仅激起了张阿姨的好奇心，也可能是你我都需要了解的秘密。薏米——自然界的营养宝...……更多
2024-01-28 11:54:00薏米,血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养
...。其中，儿童营养健康更是全社会关注的焦点。为更好地科普儿童营养知识，助力“健康中国”战略实施,新华网联合雀巢健康科学推出《儿童营养新“肠”识》科普栏目，通过权威专家的解读，让大家了解相关知识，提高大众...……更多
2023-02-27 17:34:00婴幼,喂养,风向,婴幼儿,营养,儿童
...营养均衡，建议搭配其他食物一起食用。例如，可以搭配牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物，以及蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。这样可以相互补充营养，提高整体营养价值。注意烹饪方式烹饪方式对鸡蛋的营养价值和...……更多
2023-12-14 16:44:00鸡蛋,方面,医生,建议,肝脏,食用
...患者而言，控制好鸡蛋的摄入量是完全没有问题的。3、牛奶
牛奶是西方国家的一种饮品，后来随着文化的交流传入中国之后，也受到了很多中国人的喜欢。牛奶是人们非常喜欢的一种饮品，适当喝牛奶能够让身体补充所需要的...……更多
2023-01-17 21:17:00血脂,麻烦,高血脂,血脂,猪蹄,疾病
...到文庙街道万通社区，开展了以“医疗服务进社区 健康科普义诊公益行”为题的志愿活动，让社区居民在家门口就享受到了优质的医疗服务。本次义诊专家团由内科“不老松”专家郭衍芬、乳腺甲状腺外科医生刘伟和梁达、泌...……更多
2024-07-29 15:45:00宁阳县,宁阳,万家,民医院,一人,医疗服务
华龙网讯 骨质疏松是一种以骨量低下，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折的一种全身性骨病，其相关骨折老年人中发病率高达30%以上。骨松发病率50岁以上发病率明显激增，紧随糖尿病、老年痴呆，位居老年疾...……更多
2023-10-23 21:41:00骨质疏松,骨质,科普,防治,世界,骨质
...蒸蛋羹还是炒鸡蛋，都是尿酸高朋友们的理想选择。三、牛奶：白色血液，滋养无负担说到牛奶，那可是公认的“白色血液”，富含钙质、蛋白质及多种维生素。在中医看来，牛奶性微寒，味甘，能补虚损、益肺胃、生津润燥。...……更多
2024-08-10 15:45:00嘌呤,尿酸,食物,尿酸,嘌呤,冬瓜
...核：张宇 中国疾病预防控制中心 研究员/博士 国家健康科普专家来源：健康时报微信公号 ……更多
2024-08-02 10:17:00衰老,早餐,健康,早餐,研究,营养
牛奶通过一系列的发酵过程形成了酸奶，酸奶刚问世的时候是广受大家的欢迎，因为相比较牛奶，酸奶的口感和味道更加丰富，如今更是有很多人通过喝酸奶来减肥，尤其是女性患者，对减肥这件事是乐此不疲，不过令人意外...……更多
2022-12-19 13:31一文,酸奶,真相,还是
...矿物质等营养物质，有助于维持肌肉和神经系统的健康。牛奶：牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质，有助于维持骨骼健康和促进睡眠。可以选择低脂或脱脂的牛奶。酸奶：酸奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质，有助...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
导语：生活当中很多人的早餐往往是牛奶与鸡蛋搭配在一起，这样的早餐制作起来非常的简单方便，而且营养价值高。众所周知，牛奶中含有非常丰富的钙元素，经常饮用牛奶能够促进身体骨骼发育，而鸡蛋中的营养元素非常...……更多
2023-03-16 21:36:00变化,参考,时间,鸡蛋,身体,蛋黄
...激素紊乱是导致结节发病的重要因素之一。而大豆制品和牛奶都属于雌激素含量比较高的食物，这些食物本身不会导致结节，可如果已经有乳腺结节或甲状腺结节，经常食用这类食物多多少少会受到影响，过量摄入雌激素可能刺...……更多
2024-08-16 14:00:00结节,癌症,忠告,食物,医生,结节
...声明：以上观点及内容综合相关内容编纂而成，仅作营养科普分享使用，不作治疗方案推荐。如需获得治疗方案指导，请前往正规医院就诊。部分图片来源于网络，转载仅供分享，如有任何问题，请私信联系处理。 ……更多
2024-03-30 10:24:00满分,肿瘤,早餐,人群,营养,营养
缺锌和硒的症状：老得快、抵抗力太差、身体素质不佳、指甲生长慢、掉头发、男性功能减退、身体有炎症锌硒的主要作用1.甲状腺的重要营养2.可以提升免Y力，帮助对抗B毒3.不错的抗氧化剂，可以清除自由基，防晒很重要4.锌...……更多
2023-01-12 22:07:00一文,科普,如生,炎症,老得,海鲜
本文转自：广州日报扫码了解“中肿名医团”肿瘤防治科普广州日报讯 （全媒体记者任珊珊 通讯员陈鋆、邹进超）淋巴瘤、乳腺癌、甲状腺癌、卵巢癌、白血病、妇科肿瘤……被这些肿瘤盯上后，该如何走好抗癌之路？中山大...……更多
2024-04-12 04:03:00抗癌,病情,身心,患者,甲状,治疗
...明癌症可防不可怕。让大众参与预防癌症的最有效方式是科普。在主会场，还进行了“抗癌先声”成都市首届肿瘤防治科普视频大赛的颁奖。成都市抗癌协会秘书长黄云春介绍，本次科普视频大赛围绕“防、筛、诊、治、康”肿...……更多
2024-04-17 03:24:00全社,癌症,防治,整合,力量,成都
本文转自：人民网-科普中国流言：“对某种食物过敏，多吃几次就好了！”网上有传闻称，对某种食物过敏，多吃几次就能脱敏。例如，如果吃虾过敏，多吃几次就好了。甚至真的有网友在这么干，还说什么自己在做“耐受测...……更多
2024-07-04 13:22:00对虾,食物,食物,脱敏,反应,谣言
...的时候要注意，苹果与胡萝卜同食，易诱发甲状腺肿。和牛奶同食，牛奶有丰富的蛋白质，会与苹果中的果酸反应生成沉淀，从而引起结石。如果苹果与干贝类的食物一起食用，就容易引起腹痛。 ……更多
2024-05-30 09:36:00身子,苹果,医生,苹果,患者,食用
...饮用，常食有助于清热润肺、舒缓肠胃等作用。菠菜紫菜鸡蛋汤，养血壮身
菠菜紫菜鸡蛋汤是一款养血壮身的春日滋补佳品。菠菜富含铁、钙、维生素C和纤维素，有助于增加血红蛋白，改善贫血症状；紫菜富含碘、铁、镁和钾...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...家，我都会跟父母叮嘱：少吃甜点以防高血糖，别喝风味牛奶没啥用，不要喝太烫的茶水。是的，自从考了健康管理师和公共营养师之后，我对食物除了好吃之外，有了更多营养的考量。趁着假期有空，我总结了40个实用营养学...……更多
2023-12-07 15:46:00越好,红枣,辣椒,真相,食物,营养
...这些问题发生在一个中年女性身上，是因为她缺钙了吗？真相没这么简单。今年45岁的张芊（化名）是坐着轮椅出现在解放军第九六〇医院甲状腺乳腺外科的诊室里的。长期饱受病痛折磨的张芊，是奔着科主任贺青卿教授来的。...……更多
2024-04-18 15:37:00骨科,骨头,浑身,甲状,原发,原发性
...甲状腺的健康。据了解，富含蛋白质食物主要包括海鱼、鸡蛋以及豆制品等，多吃这些食物就可以使得甲状腺结节变得越来越小。与此同时，患者还要多吃一些粗粮和蔬菜，及时补充身体各个机能所需的膳食纤维，提高血液循环...……更多
2023-03-07 11:07:00甲状,结节,甲状腺,甲状,甲状腺,结节
...做成蛋饼，搭配全麦面包制成健康的早餐三明治。鸡蛋和牛奶鸡蛋和牛奶都富含蛋白质和钙等营养成分，在制作煎蛋或蛋糕等食物时，加入适量的牛奶可以增加口感且提供额外的营养。鸡蛋和坚果将鸡蛋和坚果搭配在一起，可以...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...预约、住院服务、专家咨询、健康评定、诊疗日程、健康科普、专家讲堂、健康日记等十余项服务。妊娠甲状腺专病管理服务团队治疗方向包括妊娠期甲减、甲亢、桥本甲状腺炎、产后甲状腺炎等多种甲状腺疾病；高血压专病服...……更多
2023-02-23 05:37:00专病,病患,诊疗,管家,专病,服务
...或豆浆是可以的。4.奶粉中磷含量很高，不宜饮用。但是牛奶中磷含量适中，可以每天喝一杯。5. 200克蛋清可替代肉的营养价值，但可明显降低血磷。或者每日食用火柴盒大小的肉四块，可以有效降低磷的摄入。6. 瘦肉可以切小...……更多
2024-02-21 00:43:00肾脏,患者,杀手,疾病,血症,饮食
...致消化不良，胃疼胃胀等问题。但是也不要喝滚烫的粥和牛奶等等，容易烫伤喉咙，导致喉咙和胃部发炎。建议早饭以温热的食物为主，能够更好的保护肠道健康。
4、不要太油腻老年人的肠胃功能逐渐退化早饭吃过于油腻的食...……更多
2024-05-24 20:52:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,早饭
\"常吃大豆、喝牛奶，雌激素会不会飙升？\"这个问题，在养生圈里经常被提起。传言称，大豆和牛奶含有高水平的雌激素，可能导致人体内分泌失衡。但事实真是如此吗？科学研究显示，大豆中含有的是植物雌激素，其结构与...……更多
2023-12-18 12:49:00雌激素,正轨,内分泌,大豆,牛奶,方法
...早餐，因为这很可能会给孩子带来更大的安全隐患。
喝牛奶有助于孩子长高。但你知道吗，你给孩子喝的奶，很大可能并不是真正的“牛奶”哦。市面上销售的奶制品，种类繁多，有纯牛奶、调制乳、乳饮料几种。家长们在买...……更多
2024-06-04 09:16:00早餐,孩子,孩子,早餐,家长,速冻
...摄入来保持骨骼健康。一提到补钙，很多人首先想到的是牛奶。确实，牛奶是一种很好的钙源，但除了牛奶之外，还有很多其他食物也富含钙质，甚至有些食物的含钙量比牛奶还要高。
不妨试试下面这3种春天常见的富含钙质的...……更多
2024-05-16 06:32:00腿脚,中老年人,菜苔,荠菜,苋菜,扇贝
...量摄入富含钙、磷、镁、维生素D等营养成分的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、鱼类等。同时，避免偏食和暴饮暴食，保持三餐规律。2、增加运动量适当的运动有助于增强肌肉力量、改善关节功能、促进骨骼新陈代谢。建议...……更多
2024-03-10 06:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,食物,医生
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