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节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
今年的4月19日将迎来谷雨节气,也是春季的最后一个节气。这也意味着谷雨过后,我们即将迎来夏季。南京市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖:早晚温差大,春捂仍有必要俗话说“清明断雪...……更多
洋葱到底是降血脂还是升血脂?高血脂病人能吃吗?医生告诉你真相
...的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。“洋葱能治高血脂?”王大哥在健身房锻炼时,听见两位大妈热议此事,一时半会儿他也搞不明白是怎么回事。本来王大哥是个对健康谣言不太上心的人,...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处柚子中含有丰富的维生素C,以及胰岛素等成分,这种水果非常适合糖尿病患者食用,并且对于降血糖、降血脂。在生活中可以经常食用,特别是高血压,糖尿病等疾...……更多
香蕉养生又保健,晚上吃对身体会收获四大好处,科普下
香蕉是在生活中较为多见的一种水果,它的果肉给人软弱的感觉,吃起来甜甜的,特别容易消化,而且香蕉中含有极高的营养成分,其里面含有丰富的维生素,纤维素糖分的这些元素都是人体每天必需的营养元素,同时对人的...……更多
虾皮是支气管炎“发物”?医生忠告:不想咳得睡不着,少吃这4物
...一场健康讲座。“大家要注意了,支气管炎的发作和很多食物有关,有些食物会加重咳嗽症状。”医生李主任开门见山地说道。李大爷本来只是随意坐下,但这句话立刻吸引了他的注意。他近来老是咳嗽,尤其是晚上,严重到睡...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...善肠道健康,预防口臭和便秘问题。 尽管海白菜有很多好处,但并不是万能的。在饮食方面,我们还需要注意均衡饮食,适量摄入其他蔬菜和水果,保持身体的营养平衡。此外,我们还应该注重长期锻炼,增强肠道蠕动,减少...……更多
吃辣的哪些益处,爱吃辣的人都得偷乐
...,适当吃辣可以起到提升食欲的作用。吃辣,究竟有哪些好处?一、降低死亡风险曾发表在《美国预防心脏病学杂志》上的一篇报道中指出,相关研究人员在对中国、美国、意大利、伊朗4个国家当中的570762例成年人群的研究中...……更多
...育体育局副局长杨伟说,此次研学活动有效地促进了农业科普教育的普及,使学生们在活动中加深了对现代化农业生产的理解。下一步,鸡泽县将利用暑期时间,创新定制研学游,将特色资源融入研学游课程中,用孩子们喜闻乐...……更多
什么是黄曲霉素?会致癌吗?科普下涨知识
经常看电视的人一定都知道砒霜是一种毒药,只要很少的量就能够致人死亡,孰不知有一种比砒霜还要毒的物质就藏在日常的食物当中,如果经常吃,则有可能会导致癌症的发生,尤其是肝癌,这种物质就是黄曲霉素。这是一...……更多
入夏后,建议中老年少吃猪肉和韭菜,多吃这5样,应季而食身体壮
...最佳选择,让你吃得健康又开心!【一、姜】夏天吃姜,好处多多,不用跑医院。生姜虽然味道辣,但直接吃有点难,不过用醋加工一下,就能变成美味佳肴,还能对身体有好处。俗话说得好,“夏天吃姜赛人参”,真是没错啊...……更多
这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃
...美味的海鲜食谱不仅令人垂涎,还能为你的健康带来许多好处。不妨每周尝试一次,保持朝气蓬勃,气色好,不显老!所以,别再局限于韭菜了,让这些“补肾猛将”成为你餐桌上的新宠! ……更多
常吃西兰花好处多多,美容养颜,抗癌防衰老,错过真的很可惜
西兰花也叫西兰花、青花菜,是生活中常见的一种蔬菜,特别是我们在食用一些快餐的时候,或者是西餐的时候,西兰花常常会出现我们的视野当中,当做配菜或者是素炒,都可以说是一种非常健康的食材。那西兰花具体有哪...……更多
鹌鹑蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处
...蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处。孩子在生长发育期间,适量食用鹌鹑蛋可以增强身体的抵抗力,提高记忆力和智力水平,促进骨骼和牙齿的健康发育。此外,鹌鹑蛋还能美容养颜,保护视力。所以...……更多
科普“手汗症”
张生财 覃冰英 朱卫喜 广西来宾市人民医院手汗症是一种常见的局部多汗症,主要表现为手掌出汗量异常增多,严重时可见汗滴如水珠。尽管手汗症不会对健康造成直接威胁,但它可能会给日常生活带来不便,例如影响手部动...……更多
每天踮踮脚,可能会收获哪些好处?一文科普下
在日常保养过程中要掌握方法,从作息、饮食、运动等方面入手,好的生活方式保留,坏的习惯及时纠正,才能拥有健康身体,远离疾病困扰,疾病患病率下降,生活质量提高后寿命可以延长。而有的人在养生的过程中选择每...……更多
怎样健康享用麻辣烫
...等可以适当选择胡麻油,对智力发育、延缓记忆力下降有好处。”食材丰富符合膳食指南要求“有菜有肉有主食,麻辣烫大概是最符合膳食指南要求的健康食物了吧。”疾控专家解释,其实,麻辣烫早期被“黑”的原因,可能是...……更多
长期静养和坚持锻炼,哪种人更长寿呢?科普小知识
长寿是很多人奋力追求的目标,特别是对于到了65岁后的老人来说,身体器官机能下降,这个时候的人对于健康、长寿的渴望与需求会更加强烈。所以,老年人都会坚持适合自己的“长寿方式”。在众多的方法当中,注意自己的...……更多
6种适合减肥的食物,热量低饱腹感强,不用节食还能瘦
...都不太清楚,哪些食物是低热量的,现在小熊猫就给大家科普科普。 一、西红柿说到西红柿,你第一个想到额菜应该就是西红柿炒鸡蛋了吧,减肥的时候多吃西红柿是没错的。西红柿属于热量非常低的食物,吃西红柿不但不会...……更多
动手动眼动口“玩转科学”
本文转自:中国食品报在广东科学中心食品药品科普体验馆动手动眼动口“玩转科学”本报记者 罗 晨“春节是我们国家最隆重盛大的传统节日,也是展示我国各地不同的民俗文化的好时机。我们在这里不仅看到了中华传统的制...……更多
对于脾胃虚寒的人来说,少吃红薯和南瓜是非常必要的
...薯和南瓜,因为它们不仅美味可口,而且还有许多健康的好处。然而,对于一些人来说,他们可能不太了解这些食物的好处,因此不懂太可惜。在本文中,我将详细介绍为什么我们应该少吃红薯和南瓜,而多吃其他食物,以达到...……更多
吃辣流鼻涕,原来是一种病?网友:我又被确诊了
...往期、广州卫健委公众号、广州市第一人民医院公众号、科普中国、中科院物理所 ……更多
经常吃红薯叶有哪些好处呢?提醒:牢记3个搭配禁忌,别再犯错
...到它,甚至吃过它,但可能并未完全了解它所蕴含的丰富好处。红薯叶不仅是一道美味的菜肴,而且它的健康价值远超我们的想象。但同时,我们也需要了解一些搭配它的禁忌,以免误入健康误区。绿色宝藏:揭秘红薯叶的惊人...……更多
经常散步对肺部有好处吗?提醒:肺喜欢4件事,平时不妨常做
...肺结节检出率的进步奠定了根底。 02常常漫步对肺部有好处吗?漫步作为一种轻度运动,可以有效地调节心情,协助人们开释压力。特别是在组团漫步的过程中,人们可以互相交流,分享互相的心境,然后有效缓解不良心情。...……更多
2块钱的维生素C和98块钱的维生素C,有啥区别?科普小知识
维生素对人体而言也是维持身体健康所必需的一种有机化合物,这类物质在人体内部既不是构成身体组成的原料也不是能量的来源。而是一类调节物质在物质代谢中起到了重要的作用,保持合理的维生素摄入才能够维持人体正...……更多
真正的肠道“清道夫”不是香蕉,是它!每天吃点,血管垃圾一扫光
...看似普通的食材,实际上是真正的肠道“清道夫”,它的好处远远超出你的想象。豆腐,这个源自中国的传统食品,已经渗透到全球各地的餐桌上。它不仅因其温和的味道和多变的烹饪方式受到欢迎,更重要的是,豆腐富含高质...……更多
叶酸的好处居然这么多,很多人还不知道!
...防胎儿畸形,准备怀孕的人才需要补充。实际上,叶酸的好处可多了,很多人都还不知道!什么是叶酸?叶酸又称为维生素B9,是一种水溶性维生素,人体内不能合成,需要通过外源性摄入。众所周知,备孕吃叶酸可以起到预防...……更多
抗氧化、保肝护肝,雪莲果好处多多,这几类人不建议吃,一文科普
在青海高原的一个小村庄,村民们有着一个共同的秘密——雪莲果。这种果实不仅是他们日常饮食的一部分,更是他们健康长寿的秘诀。一位九十岁的老人,身体硬朗,精神矍铄,他笑着告诉我:“这都是雪莲果的功劳。”他...……更多
肤康科普:70%的人皮肤处于亚健康状态,你的皮肤还好吗?
现代社会,随着环境不断恶化,空气中含有诸多有害成分,再加上气候地理因素,生活节奏变快,压力越来越大,饮食不规律,不注重保养等等因素,国人肌肤问题频发,很多人出现面部干涩、暗沉、肌肤细纹、痘痘等问题。...……更多
长期吸烟又喜欢喝茶的人,后来身体怎样了?医生为你科普
...长时间吸烟又喜欢喝茶的人,后来身体怎样了?医生为你科普吸烟,这个被普遍以为有害健康的习气,其负面影响与定时喝茶带来的好处形成了明显的比照。茶叶,这一历史悠久的饮品,以其丰富的抗氧化剂成分,如茶多酚等,...……更多
小白菜的好处与功效,小白菜汤怎么做好吃?
...,具有多种营养功效;下面就随小编一起来看看小白菜的好处与功效,小白菜汤怎么做好吃?一、小白菜的好处与功效1,营养丰富:小白菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。其中,维生素C的含量较高,有助于...……更多
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关注减肥了解一下泡脚减肥有效吗
你知道泡脚也能减肥吗?泡脚减肥是减肥中一种比较舒适的方法,不费力气不用挨饿还很舒服。通过用热水泡脚促进全身血液循环,加速代谢
2024-11-15 23:20:00
泡脚的坏处-可能会心血管超负荷
有人说泡脚只有好处没有坏处,其实这种说法是错误的,任何事物都是有两面性的,泡脚也不例外,只不过在于其利大于弊。所以,泡脚也是有坏处的
2024-11-15 23:27:00
国内杰出急诊医学专家吕传柱教授加盟重庆大学附属涪陵医院
为进一步提升医院急诊医学学科建设水平,推动医院高质量发展谱写新篇章,11月13日上午,吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
2024-11-15 20:09:00
贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
2024-11-15 20:55:00
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务
本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
2024-11-15 21:06:00
福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
五指山新十大名菜和十大特色小吃出炉!你最喜欢吃哪个?
南海网11月15日消息(记者 余育桑)11月15日下午,由五指山市营商环境和投资贸易促进局、五指山市旅游和文化发展局举办的“新十大名菜+十大特色小吃”评选活动在五指山市正式启动
2024-11-15 22:23:00
数字化赋能新时代 推动老干工作与时俱进——云南省委老干部局调研组到贵州开展工作调研
11月14日上午,云南省委老干部局副局长杨云带队,组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
2024-11-15 21:39:00
想要优孕优生,卵子就必须给力,卵泡发育不良怎么办?
想要优孕优生,卵子就必须给力,卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良,卵子质量差,就容易不孕,或者即使精卵结合成功,也容易发生早产
2024-11-15 16:28:00
抚松长白山人参新鲜进商超
本文转自:人民网“在家门口的超市能买到产自抚松的鲜人参,让我感到很意外,以前想吃鲜人参只能去抚松买,这回可方便了!”近日
2024-11-15 16:57:00