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...病，一个没落下，在种种慢性病的折磨下，人日渐憔悴，身体每况愈下，现在连生活都无法自理了，每天连出去晒太阳都要保姆推个推移。再看另外一个大爷，同样是70岁，人家每天打太极、走路、书法、绘画，样样手到擒来，...……更多
2024-07-01 10:16:00事情,男人,男人,运动,睡眠,健康
章姐很高兴，她美滋滋地从衣柜里拿出压箱底的连衣裙，站在镜子前比划，这是咋了？有啥喜事吗？原来绝经两年的章姐又来大姨妈了，她听说这种情况很少见，叫“倒开花”。穿上几年前的裙子，虽然腰部有点紧，但是一点...……更多
2022-12-16 21:17一文,科普,多种,风险,女性,健康
...重要，因为良好的生活习惯能使身体张弛有度，对身体有好处。而要保持良好的生活习惯就要做到有充足的睡眠，不熬夜，戒烟戒酒，适量运动，注意个人卫生，饭后漱口，经常清洁身体。定期体检，有病就上医院。首先定期体...……更多
2024-05-20 10:19:00中国,人人,老人,身体,老人,健康
...大爷对这个变化感到既期待又忐忑。他听说过格列齐特的好处，但也听说它的副作用不容小觑。而今，他手中的这盒药仿佛承载着他对更好生活的所有希望与担忧。不幸的是，李大爷在服用过程中，由于缺乏对药物使用方法的正...……更多
2024-03-04 10:48:00格列齐特,三不准,糖尿,糖尿病人,三不,副作用
...的人来说拥有一颗积极乐观向上的心态，对身体有很大的好处。如果女性经常处于沉闷的情绪中，就会使肝火旺盛，严重影响自己的睡眠质量问题，所以说一定要调节好自己的心态问题，保持一颗积极乐观向上的心态，有利于女...……更多
2024-01-07 11:53:00长寿,共性,两个,女性,长寿,身体
...效果会翻倍。每天吃3片“醋泡姜”，你会“收获”这4个好处，总有一个适合你！每天吃3片“醋泡姜”，身体有哪些好处呢？答案可能会让你心动！我们都知道生姜中含有丰富的姜黄素和姜辣素，这些物质对具有很好的消炎杀菌...……更多
2024-01-31 14:45:00好处,身体,答案,生姜,有利,功效
我们熟知“身体是革命的本钱”，古有秦始皇搜罗神药，今有养生人士吃各种补品。而中医认为穴位是经络之气输注于体表、反应病症的部位，也是针灸、推拿等疗法的施术部位。有些穴位，通过自己按摩就可以达到养生的效...……更多
2024-02-29 11:06:00长寿,穴位,秘诀,养生,好处,三个
...状况也变得更加健康，精神状态也变得更加饱满。踮脚的好处远不止于此。它还可以帮助我们增强腿部肌肉的力量，提高身体的平衡能力，以及改善身体的姿势。对于一些长时间坐着或者站着工作的人来说，踮脚是一种非常实用...……更多
2024-01-20 12:41:00静脉,大爷,变化,半年,身体,肌肉
...了越需要补充营养，尤其是蛋白质。”赵大爷在和邻居们科普道。今年六十岁的赵大爷是一位退休老人，因为他之前是学校的老师，所以比较好学，退休以后对于科学养生这一块格外关注。再加上他有一个当医生的儿子，平常在...……更多
2023-02-03 21:58:00高蛋白,食物,老人,蛋白质,蛋白,身体
...的摄入量，她可以同时享受到控制血压和改善消化系统的好处，在食用紫薯的过程中李奶奶的身体越来越健康。李奶奶的个案并非孤例。越来越多的中老年人意识到紫薯的健康价值，并将其作为日常饮食的重要组成部分。对于他...……更多
2024-02-09 17:26:00长寿菜,长寿,美味可口,美味,营养,价值
人参果有着丰富的营养价值和疗效。人参果具有补肝肾、明目益气、滋阴润燥等功效，它可以改善肝肾功能，预防肝肾损伤；还能增强免疫力，促进健康。人参果还有良好的抗氧化性能，可以缓解老年斑、改善皮肤和保护视力...……更多
2023-05-18 22:23:00人参果,人参,科普,好处,知识,人参果
...医院肾内风湿免疫科联合多学科开展“世界肾脏日”义诊科普系列活动，向广大市民科普肾脏病健康知识。 当天，医院门诊一楼大厅内非常热闹，活动现场免费提供铁蛋白、尿酸检测及测血糖、量血压等服务，市民排长龙耐心...……更多
2024-03-15 07:14:00肾病,常规,防治,肾脏,活动,肾脏病
...唱歌就像是呼吸肌肉在特别的条件下的锻炼，它对我们的好处，跟跑步、游泳或划船这些运动差不多。如果你经常唱歌，你的血液成分会有所改善，这可以帮助你增强免疫力。你听说过吗？很多专业歌手的寿命，竟然比普通人要...……更多
2024-06-28 11:16:00长寿,最好,长寿,阳气,杯水,身体
...的例子。你现在每天咳嗽不断，这是因为你吸烟所造成的身体伤害。”“但是，有些人既不喝酒也不吸烟，他们的寿命却更短啊！”“这些观点都是不正确的……烟酒对身体的危害是科学已经证实的事实。”“烟酒不沾”确实是...……更多
2023-11-14 20:00:00长寿,烟酒,健康,长寿,健康,饮酒
香蕉是在生活中较为多见的一种水果，它的果肉给人软弱的感觉，吃起来甜甜的，特别容易消化，而且香蕉中含有极高的营养成分，其里面含有丰富的维生素，纤维素糖分的这些元素都是人体每天必需的营养元素，同时对人的...……更多
2023-05-14 21:35:00科普,香蕉,养生,好处,身体,保健
由于子宫和阴道的特殊性，所以女性会因为子宫内膜脱落，产生月经，但是月经不会一直陪伴女性朋友。在一段时间之后，便会消失，俗称绝经，很多女性朋友都在疑问，绝经之后还需要进行避孕吗？其实对于避孕这个问题，...……更多
2023-04-10 21:26:00科普,避孕,女性,知识,避孕,女性
...路除了能够帮助人们出行之外，对于身体健康也有一定的好处。在我国的俗语当中就有着“饭后百步走，能活九十九”这样的说法，很多中老年人也都把走路当成是最佳的运动方式，甚至有人将走路视作是能够长寿的秘方。然而...……更多
2024-05-26 17:09:00老年人,健康,运动,身体,方式,长寿
...质得到补充。同时，不同的食物也可以为身体带来不同的好处。例如，蔬菜和水果可以提供丰富的维生素和微量元素；全谷物可以提供膳食纤维和微量元素；鱼类可以提供不饱和脂肪酸等。2、适度进行锻炼适度的锻炼可以提高...……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
...最常见的尼古丁“获取方法”—抽烟能否给人带来相同的好处呢？
虽然有了实验数据进行佐证，但是这并不代表，抽烟就能成为新的长寿密码。毕竟我们普通人抽烟和这次的小白鼠实验，还是有一定的差异性的。1. 实验对象不...……更多
2024-06-05 17:38:00长寿,尼古丁,延缓衰老,中科院,衰老,颠覆
...话，那么对调节内分泌有重要的作用。因此，作息良好的好处是非常多的，尤其对于老年人来说。早睡早起，保证一个充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，是长寿老人的一个明显特征。4、饮食习惯好病从口入，祸从口出，很多...……更多
2023-11-21 17:01:00长寿,特征,老人,长寿,老人,身体
...，越运动越有能量供应，越不动则效率越低，恒常运动的好处是让肌肉多些特别机会发挥其效能。3、血液得到更好的循环运动令血液循环加速，间接造福身体每一个器官，平素不大有血液供应的器官，借着运动可以加速血液循...……更多
2024-07-13 13:38:00健身,时候,运动,运动,体能,消耗
...抽烟的习惯也是保留了下来，家中子女都劝说这吸烟没啥好处，能不吸就不吸烟了。可王大爷抽了几十年烟早就成习惯了，哪里有这么轻松就能够戒掉的，一直以来身体硬朗的他却在近期频繁咳嗽，老浓痰总是咳不出来。越咳嗽...……更多
2023-01-25 19:03:00损伤,戒烟,肺癌,香烟,大爷,身体
...没有刮掉，那就偷笑吧，因为很多人忽略了腋毛的这3个好处，其实腋毛旺盛是一种健康体质，长寿特征，腋毛可以起到保护皮肤的作用，尤其是可以阻挡细菌和灰尘的侵袭，所以平常一定要注意多清洗腋毛。而且从中医的角度...……更多
2023-12-01 06:10:00腋毛,好处,腋毛,皮肤,细菌,好处
...，无论是走路还是喝水，确实都会给我们的身体带来诸多好处，特别是对于上了年纪的老人来说，走路这种运动不仅能够有效地提高其基础代谢，促进身体的代谢循环，而且相对于其他的一些运动来说，走路这项有氧运动会更加...……更多
2023-11-14 17:07:00长寿,不够,长寿,代谢,身体,衰老
...的余生，如果你对以下五件事依然感兴趣，那么恭喜你，长寿没问题，毫不夸张地说，基本可以活到90岁！1、人老了，依然对社交有兴趣很多老人退休后不愿意社交，他们把自己封闭起来，却不知时间长了，很容易让自己陷入焦...……更多
2023-10-27 08:07:00长寿,兴趣,问题,老人,阿尔茨海默,阿尔
...利于你的健康。3、健康长寿的人，往往做什么都能恰到好处有些人生活习惯上走极端，就拿饮食来说，要不就是绝对的素食，要不就是绝对的肉食，运动呢，要不就是不运动，要不就是过度运动。随着年龄的增长，一定要牢记...……更多
2024-05-25 18:06:00长寿,共性,规律,健康,长寿,健康
...养生，尤其是很重视控制体重，因为周大爷认为瘦一点对身体好，两个月之前，周大爷莫名其妙整个人瘦了一圈。身体还出现了各种不舒服，比如呼吸困难，没有食欲，连吞口水也变得困难了，家人就带周大爷去医院检查，结果...……更多
2023-03-18 20:08:00年龄,原因,体重,老年人,脂肪,大爷
...动损伤，是一种既安全又方便的运动形式。走路对人体的好处还非常多：1.增强体质走路是全身各组织器官都会共同参与的一项运动，有利于促进血液循环、增强心肺功能、提升免疫力，使身体的各项机能得到锻炼和增强，让身...……更多
2023-01-31 22:36:00好处,运动,肠胃,骨密度,血糖,健康
...务，在解答居民关于身体健康的问题的同时，还做好健康科普宣教，个个满意而归。仙鹤门社区卫生服务中心医护人员介绍，随着现代生活节奏的加快和工作压力的增加，许多居民忽视了自身健康状况。希望通过这次义诊活动，...……更多
2024-05-07 05:57:00答疑解惑,零距离,答疑,健康,居民,仙鹤
慢性乙型肝炎（简称乙肝）又称为血清性肝炎、乙型病毒性肝炎，主要是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或者是发病日期不明确。而如今像慢性乙肝的情况也是越来越严重，传染性也是相对较高的人群，感染率也是比较...……更多
2023-05-31 05:52:00乙肝,科普,知识,乙肝,肝脏,癌变
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俗话说，百病由寒生，百病从筋治。寒主收引，主凝滞，气血被冻住，运行不畅，五脏六腑失养，那么，堵在哪里哪里就会出现问题；而筋更是我们人身最大的组成部分
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江南时报讯 “这个鱼还能这样烧啊，真香！”“这摆盘不错，看着就有食欲！”……7月17日上午，搬经镇“‘烹’然心动 ‘经’津有味”搬经村味儿美食大赛暨“寻味搬经”网络文化主题活动火热举行
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着三伏天的到来，气温节节攀升，这既是对人体耐热能力的挑战，也是调理身体、特别是针对脾胃功能不佳者进行“冬病夏治”的黄金期
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如今乳腺癌听着遥不可及，实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天，我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
自从早餐的重要性被人们了解之后，很多人也开始了坚持不懈的吃早餐，可是你知道吗，也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
我们每个人在生活中都有自己的一本经，都有自己的活法，尤其是在平时的生活和饮食中，每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
人出生以后，肚脐眼的作用也失去了，变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长，肚脐眼里的灰尘会越积越多，变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
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生活水平的提高，让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称，它并不只是包含一种，而是多种，它包括胃本身与十二指肠的疾病
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