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科学研究建议,坐月子期间,每天摄入1-2个鸡蛋是适宜的
...面对众多的饮食建议时,我们该如何抉择?本文将从现代科学研究的角度,结合传统智慧,为您揭示坐月子期间的正确饮食之道。从每天吃几个鸡蛋,到是否需要多喝汤少吃肉,再到红糖水的神奇作用,我们将一一解析,确保您...……更多
鸡蛋,是糖尿病的“催化器”?医生公布研究结果,建议尽早了解下
鸡蛋,作为我们日常生活中常见的食材,因其丰富的营养价值和多样的烹饪方式而深受人们喜爱。然而,近年来有关鸡蛋与糖尿病关系的讨论不绝于耳,甚至有人将其称为糖尿病的“催化器”。这究竟是何种原因呢?今天,我...……更多
鸡蛋,是糖尿病的“催化器”?医生公布研究结果,建议尽早了解下
...糖尿病的病因和预防措施变得尤为重要。近日,一项关于鸡蛋与糖尿病关系的研究结果引起了广泛关注。据报道,一位知名医生在最新的研究中发现,鸡蛋可能成为糖尿病的“催化器”。这一发现引起了人们的广泛关注和讨论。...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...醇会加速血管堵塞,而将鸡蛋视为“禁果”。但是,随着科学研究的深入,这个观点正被逐渐解构。今天,让我们一起走进科学的世界,探索鸡蛋与血脂之间的真实关系,打破长期以来的误区,揭示事实的真相。通过对鸡蛋的营...……更多
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?吃鸡蛋注意3点,可放心吃
...十分担心。因为早前她前段时间看见一个文章称“吃太多鸡蛋会早死”,于是每次看小刘煮鸡蛋都劝他别吃,还把文章拿出来给他看。对此,小刘根本不信,觉得是刘妈妈又看了一些伪科学文章,一时之间,两人谁也不服谁,刘...……更多
调查发现:每天吃一个鸡蛋,或会增加患糖尿病的概率?医生这样说
在健康饮食的讨论中,鸡蛋一直被视为一种营养丰富的食物。它富含蛋白质、维生素和矿物质,被许多人推荐为早餐的优选。然而,最近的一些研究揭示了一个令人担忧的发现:每天食用一个鸡蛋可能会增加糖尿病的风险。这...……更多
吃鸡蛋黄,胆固醇真的会升高吗?揭秘多年误解
...忌,生怕因此摄入过多胆固醇,影响健康。但是,最新的科学研究却给出了不同的答案。二、营养学家的新发现:鸡蛋与胆固醇的关系最近,一位名叫佛林的营养学家组织了一项研究,专门针对鸡蛋与胆固醇的关系进行了深入探...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...,这个说法的出现并非空穴来风,而是基于一系列严谨的科学研究。在2021年,浙江大学的研究团队在国际顶尖的医学期刊《公共科学图书馆医学》上发表了一篇关于鸡蛋摄入与心脏病等心脑血管疾病关系的论文。这项研究历时...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...风险是其他受试者的四倍。二、癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶上榜?网传鸡蛋蛋黄上的黑膜成分是硫化亚铁,长期食用可能会致癌。中国农业大学食品科学与营养工程学院食品生物技术专业硕士研究生张丽萍指出:鸡蛋上的...……更多
吃鸡蛋加速衰老?科学家揭示,正确吃法,延缓衰老
...而是我们的食用方式可能导致了不良后果。通过深入探讨科学研究和实际案例,我们将解锁鸡蛋的正确吃法,这不仅可以避免潜在的危害,甚至可能帮助我们延缓衰老的进程。与衰老:揭露隐藏的真相鸡蛋,作为日常饮食的一部...……更多
大妈每天早起吃一颗鸡蛋,一年后去体检,医生赞叹:可以一试
...大妈,她的生活很简单,每天早晨最大的仪式就是煮一个鸡蛋。去年的这个时候,张大妈的健康状况似乎并不乐观。每天早上,她醒来后总感觉四肢无力,走几步路就要喘好一会儿。那时候,她几乎是依靠药物来维持日常生活。...……更多
人造鸡蛋已经“泛滥”,并且成本只要1毛钱?吃了真的会致癌吗?
...批准的色素,这些色素在动物实验中显示出致癌风险。2.科学研究和证据目前,关于人造鸡蛋直接导致癌症的科学证据有限。然而,对于化学添加剂和某些色素的研究表明,它们在特定条件下可能具有致癌性。需要强调的是,任...……更多
海带是结节“催化剂”?鸡蛋是心血管“祸根”?不懂别吃
...药”,另一时又被贴上“禁忌”标签。最近,关于海带和鸡蛋的争议引起了人们的广泛关注。有人声称海带是结节的“催化剂”,鸡蛋则被称为心血管的“祸根”。然而,这些说法真的可信吗?本文将深入探讨海带和鸡蛋对健康...……更多
鸡蛋里竟然有这么多护眼成分?
本文转自:北京青年报鸡蛋中的哪种成分对眼睛健康有帮助?其实鸡蛋里有不止一个成分对眼睛有好处,包括维生素A、维生素B2、叶黄素和DHA。很多人知道,护眼保健品中几乎都含有叶黄素。但很多人不知道,叶黄素+DHA对眼睛...……更多
蛋黄大圈套小圈的年轮鸡蛋、橘红的虾青素鸡蛋、亮黄的叶黄素鸡蛋、富含卵磷脂的苁蓉鸡蛋、富硒鸡蛋、富DHA鸡蛋……一系列京产鸡蛋品类集中亮相。近日,北京市农林科学院畜牧兽医研究所举办了“蛋鸡健康养殖技术交流...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
“鸡蛋不能多吃,否则会对心血管健康不利!”对于吃鸡蛋的恐惧,大多始于100多年前的一项兔子实验。1913年,俄罗斯病理学家尼可拉·阿尼契科发现,喂食兔子巨量胆固醇,可造成兔子出现动脉周状化式的损害。但后来,这...……更多
鸡蛋与糖尿病的关系,医生揭晓真相,赶快一探究竟!
在健康饮食的探讨中,鸡蛋常常成为话题的焦点。近年来,有一种声音认为鸡蛋可能是糖尿病的“催化器”,引起了广泛关注和讨论。那么,鸡蛋真的会导致糖尿病吗?本文将通过科学的角度,为您揭开这一谜团,带您一探究...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...,一定不要给他吃垃圾食物,早上不许吃粥,要吃牛奶、鸡蛋等高营养、高蛋白的食物。这些话在网上引起了不少争议,甚至有人将粥误解为是最差的主食,那早餐到底能不能喝粥呢?一、粥是最差的主食吗?早餐到底能不能喝...……更多
健康的饮食应该是全面和均衡的,不应过度依赖某一种食物
...奶在公园的长椅上闲谈。张伯伯拿出了他的早餐:两个煮鸡蛋。“我听说吃太多鸡蛋会导致胆固醇升高,这是真的吗?”李奶奶好奇地问。张伯伯也皱起了眉头,他最近刚刚检查出血脂偏高,对此感到担忧。这样的对话在我们的...……更多
一天只能吃一个鸡蛋?每天吃多少鸡蛋更好?
鸡蛋最近陷入了争议,有人把它当作早餐的必需品,有人则因为它的胆固醇含量避之不及。还有研究称鸡蛋为“隐形的健康杀手”。那么,鸡蛋到底能不能吃,怎么吃才健康呢?今天,我们就来揭开鸡蛋的神秘面纱,一探究竟...……更多
每周吃鸡蛋超过这个数,帮你“避开”高血压、糖尿病
...经常遇到糖尿病患者和高血压患者询问关于饮食的问题。鸡蛋,作为一种营养丰富的食物,常常成为讨论的焦点。今天,我想和大家分享一下,如何通过合理摄入鸡蛋来帮助“避开”高血压和糖尿病。首先,我们需要了解鸡蛋中...……更多
研究表明:吃素能防癌,但三种营养素不补充也白搭,反而有损健康
...,绝大多数人吃素的方式都有问题,不是不吃肉就是不吃鸡蛋,更会在一定程度上增加机体缺铁性贫血、营养不良、免疫力下降、记忆力下降等不良反应。为了避免这些弊端,所以建议大家吃素的同时,也需要保证饮食均衡,尤...……更多
买鸡蛋时,一定看仔细!没有这几个数字的,千万别买
...蛋。虽然市面上流传着初产蛋营养更高的说法,但目前的科学研究并未证实这一观点。无论是初产蛋,还是那些普通鸡蛋,它们在营养成分上大同小异,含有丰富的优质蛋白、磷脂和胆固醇。那些关于初产蛋改善认知功能的传言...……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
鸡蛋被称为“最完整的营养库”,鸡蛋富含维生素,矿物质,优质蛋白能为身体提供充足的营养物质,鸡蛋还被美国权威杂志评为“世界上最有营养的早餐”。如果坚持早上吃一个鸡蛋,能够提高器官的自我修复能力,提高免...……更多
蛋黄颜色越深营养越高?7月科学流言榜来了
...普中国1. 蛋黄颜色越深,营养就越高?流言内容:蛋黄是鸡蛋中的精华所在,营养物质会通过蛋黄体现出来,颜色越深,营养价值越高。真相解读:并非如此。蛋黄的颜色,受到母鸡的年龄、品种、健康状况,饲料成分及色素的...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...的,在前段时间有一些人认为癌细胞最喜欢的早餐分别是鸡蛋和牛奶,那么这样的说法又到底是真是假呢?今天就带大家了解一下。01早餐对身体的重要性提供能量早餐是一天中第一餐,能够提供身体所需的能量,确保我们有充...……更多
多吃蛋不好?每天到底吃几个鸡蛋?一文了解清楚
“我让你买的鸡蛋呢?又忘了?一个小时之前我还提醒你的!”李先生刚打开门到家,妻子看他手里没有鸡蛋,于是大喊。“忘了就忘了呗,明天再买不就行了,这也也犯得着跟我喊,家里不是还有几个鸡蛋吗,够明天吃的”工...……更多
大量激素蛋流入市场,可导致5种疾病?提醒:三种鸡蛋,真要少吃
...大哥是个热爱美食的人,那天逛市场看到一些外观诱人的鸡蛋,商贩声称这些是“特殊喂养”的鸡下的“营养蛋”,吃了能增强体质。出于好奇的王大哥还是买了一些,准备回家品尝。连续几天,一家人都在吃这些所谓的“营养...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...议多吃的。警告:真正不能加热的是这7物,别自作聪明1.鸡蛋鸡蛋是生活中常见的营养食物,虽然其中含有较多的蛋白质和其他营养物质,但也极易滋生细菌和病毒。不少人喜欢吃半熟的鸡蛋,或将鸡蛋反复加热,这样就会破坏...……更多
常吃海带补碘?营养学研究警告:过量可能导致甲状腺问题!
...,对于我们的新陈代谢和生长发育起着关键作用。然而,科学研究告诉我们,事物绝非单一面向,过量摄入碘,特别是通过频繁食用海带,可能导致一系列甲状腺问题,如功能亢进或甲状腺肿大。海带——自然界的碘宝库:解锁...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00