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血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...醇会加速血管堵塞,而将鸡蛋视为“禁果”。但是,随着科学研究的深入,这个观点正被逐渐解构。今天,让我们一起走进科学的世界,探索鸡蛋与血脂之间的真实关系,打破长期以来的误区,揭示事实的真相。通过对鸡蛋的营...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...常运行需要多种营养成分的支撑,例如钙元素、镁元素、维生素等,而营养失衡造成最直接的影响就是:身体机能下降、患病几率提高。而众多营养成分中,今天重点来讲一个微量元素——镁元素。镁元素在食物中很常见,补镁...……更多
柠檬能“杀灭”癌细胞?喝柠檬水能抗癌?真相来了!
...出了抗癌潜力,但人体内的实际作用和效果还需要更多的科学研究来证实。目前,没有充分的证据表明单纯通过食用柠檬或饮用柠檬水就能有效预防或治疗癌症。癌症是一个复杂的疾病,其预防和治疗需要综合考虑多种因素,包...……更多
...均衡,摄入足够能量,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、水等,确保免疫力筑牢病毒侵害的防线。尤其是多喝水,每天1500—1700毫升,少量多次,不要一口气豪饮。高热、出汗量大、腹泻、呕吐造成...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
...胡萝卜研究发现,胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸,而叶酸亦有抗癌的作用。所含有的木质素能提高生物体免疫能力2-3倍,从而间接地抑制或消灭体内的致癌物...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...的营养宝库,是日常膳食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,对维持身体健康至关重要。例如,维生素C,广泛存在于柑橘类水果中,不仅增强免疫力,还有助于皮肤健康。而膳食纤维,尤其在苹果和梨...……更多
杏鲍菇不仅美味可口,还具有多种营养价值和保健功效
...可以提高机体免疫力。多糖是杏鲍菇的主要成分之一,据科学研究证明,多糖能够增强人体细胞免疫功能,增加人体的抗病能力,因此杏鲍菇被视为一种理想的食用菌。杏鲍菇还有抗肿瘤作用。研究表明,杏鲍菇中含有多种化学...……更多
...神经元中的SMAD信号,进而驱动运动神经元衰老,而补充维生素C可显著抑制脊髓运动神经元的衰老和退行。这一研究成果11月1日凌晨在国际学术期刊《自然》发表。该研究首次系统刻画了灵长类脊髓衰老的表型、病理及细胞分子...……更多
食品安全消费提示|很多零食都含有的棕榈油,真的不健康吗? 2024-01-31
...能量。除此之外,棕榈油还含有较多的生育三烯酚,属于维生素E的一种。同时,棕榈油还含有较多的胡萝卜素,能在体内转化为维生素A。谈论棕榈油能不能吃的时候,不能脱离“量”。实际上,不单单是棕榈油,任何油脂摄入...……更多
“神药”二甲双胍都有哪些功效?
...对二甲双胍的使用进行调查,发现二甲双胍能导致人体的维生素B12吸收异常,致使血清中的维生素B12缺乏。我们都知道维生素B12是一种非常重要的B族维生素,它对对人体的造血系统有着不可取代的影响,若缺乏,将引发恶性贫...……更多
不含激素、无副作用 新型男用避孕药或很快面世
...避孕药不含任何激素。作为替代,它是通过阻止蛋白质与维生素A结合而起作用的。维生素A对于精子的产生和生育能力至关重要。从根本上说,这种药会导致绝育。这也许听起来有点吓人,但研究人员发现,在停止用药四到六周...……更多
金属“自愈”:让科幻走进现实
...为“金属免疫疗法”的新技术。这种技术通过添加“金属维生素”,来增强金属的“抵抗力”和“抗疲劳性”。例如,在钢铁和有色金属里,加进微量的稀土元素,可有效抵抗“疲劳”损坏,延长使用寿命。此外,在金属构件上...……更多
营养状况与睡眠质量之间存联系,睡觉不停做梦是缺某种维生素?
...随着年龄的增长而下降,常常伴随着频繁的梦境和早醒。科学研究揭示了一个不可忽视的事实:我们的营养状况和睡眠质量之间存在着密切的联系。但具体来说,营养和睡眠是如何相互作用的呢?更重要的是,频繁做梦真的是营...……更多
吃辣,能降胃癌风险?真能“不怕辣”放心吃吗?这个真相你要知道
...相 辣椒作为日常饮食的一部分,其对健康的影响一直是科学研究的热点。尤其在胃癌风险这一议题上,研究呈现出复杂而多元的结果。辣椒中的主要活性成分,辣椒素,被认为是影响其健康效应的关键因素。但是,辣椒素究竟...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...种营养丰富、口感清甜的水果。它含有丰富的膳食纤维、维生素C和果胶等成分,这些物质有助于清除体内的毒素和垃圾,减轻肝脏的负担。此外,苹果中的熊果酸和齐墩果酸等成分还可以增强肝脏的解毒功能,有助于预防和改...……更多
冬虫夏草:不仅是传统珍品,更是现代医学的宝藏
...的东方医学中备受推崇。但它不仅仅是历史的遗产,现代科学研究揭示了其背后的深厚药用价值。冬虫夏草含有丰富的虫草素,一种对人体有益的生物活性物质。研究显示,虫草素在提高免疫力、抗疲劳以及改善肝功能方面有显...……更多
维D的力量 - 不仅仅是强骨,更是防癌盾牌
...究中,它展现出了更加广泛而深远的影响力。 一项新的科学研究揭示了一个令人瞩目的发现:通过每日补充维生素D,竟可能将癌症的死亡率降低12%。 这一发现不仅为癌症预防提供了新的视角,也引发了对维生素D在现代医学中...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...价值不容忽视,红薯富含膳食纤维,此外,它还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、C、E、钾、铁等,对于人体免疫系统、骨骼和牙齿等方面都有重要的维护作用。在中医看来,红薯味甘性平,具有宽胃肠、平肝气、补气血等...……更多
猪油会不会引起心血管疾病?科学家从4个方面研究
...的β-胡萝卜能促进视紫质达到正常含量,从而避免了缺少维生素A所致的暗视野适应迟钝,也避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。此外,还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。3、补虚 猪油可以滋...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果或已公布
...含有多种营养元素。如蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸、维生素、钙、磷、钾、铁等微量元素,适当吃一些红薯能够获得许多优点,所以红薯也被称为“长寿果”。尽管红薯有许多功能,但很少有人把红薯和癌症联系起来,但最...……更多
长时间吃辣的,身体会有何变化?会增加患胃癌的风险?医生来解答
...氧化物质可能对预防胃癌有积极作用。然而,根据现有的科学研究,辣椒与胃癌之间的关系并不明确。许多流行病学研究显示,辣椒食用量与胃癌风险之间并没有明显的关联。而且,一些地区的胃癌发病率虽然较高,但当地的辣...……更多
维生素B6:优化睡眠与预防脑梗的良药,合理摄入需牢记四大要点
维生素B6,作为一种常见的水溶性维生素,对于我们的健康起着至关重要的作用。近年来,越来越多的研究表明,维生素B6不仅在改善睡眠质量方面有显著效果,还能有效预防脑梗死等严重疾病。然而,如何科学合理地摄入维生...……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...身体提供足够的能量和营养。 此外,鸡肉还含有丰富的维生素B1、B2、烟酸、铁、磷等营养成分,有助于促进身体新陈代谢、增强免疫力、改善记忆力等。在鸡肉中,除了蛋白质之外,还含有大量的微量元素和矿物质,如钙、磷...……更多
华南肠道菌群库正式启动 聚焦各功能性菌株开发
...、有害菌和中性菌。有益菌可以帮助我们消化食物、吸收维生素;有害菌则可能导致各种疾病;中性菌也被称为“条件致病菌”,它们只有在“大环境”不好的情况下才会成为病原体。让这些微生物维持良好的平衡,对于人体的...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
...养分价值。它们含有丰厚的淀粉、糖类、膳食纤维及各种维生素和矿物质。具有滋养脾胃法、益气生津的功效。在寒冷的冬季,一碗热腾腾的红薯粥不只能驱寒保暖,还能给身体带来满满的能量。点击添加图片描绘(最多60个字...……更多
它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中
...枣中的天然糖分能快速补充能量,提升人体的抵抗力。 科学研究也支持红枣的健康效益。一项研究指出,经常食用红枣可以改善血液循环,对心脏健康有益。另一项研究则显示,红枣能有效提高人体的免疫力,对抗冬季常见病...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...其他一些危害。爱吃肉的人和爱吃素的人,谁会更长寿?科学研究发现了答案为了研究素食者和肉食者谁更长寿,英国格拉斯哥大学的研究人员对英国生物样本库中的数据做了分析。这项研究一共有177723名年龄在37~73岁之间的健...……更多
脉动+电解质焕新升级 科学补水助力快乐运动不停歇
...还能促进电解质钠的吸收。同时,脉动+电解质还添加了维生素B6、维生素C以及烟酰胺三种维生素,为运动的活力加分。达能中国饮料总经理高月秋表示,脉动在补水领域拥有超20年科研经验和市场积累。健康是脉动专注并擅长的...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...的食品,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。它不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值。富含高蛋白花生是一种高蛋白食品,能够帮助身体生长和修复组织,维持身体的正常功能。花生中的必...……更多
冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
...有强健的腿脚。通过深入分析和应用传统养生智慧与现代科学研究,本文将引导读者发现那些能够在冬季为身体带来最大益处的食物,实现血管健康、肾气充足、筋骨强健的养生目标。一、温补食材的选择与作用在冬季,寒冷天...……更多
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广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
绿茶好喝,但有2个人坚决不能喝,快看看有你吗
茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00