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...出现的压力和挫折。在张医生的指导下，李明开始了他的科学减肥之旅。他学会了如何平衡饮食，合理安排运动，并且学会了如何处理减肥过程中的心理压力。几个月后，李明不仅成功减轻了体重，他的整体健康状况也有了显著...……更多
2024-02-25 13:35:00科学减肥,减肥,盘点,误区,医生,过程
...本文转自：济源日报随着气温逐渐升高，越来越多的人把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示，肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...运动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标，体重指数等于（=）体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字。例...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...反应吗？一文带你了解↓司美格鲁肽是什么？为什么会被减肥人士追捧？司美格鲁肽虽被称为“减肥神药”，实际在我国目前是用于2型糖尿病患者控制血糖、减重的处方药。原本是降糖药，却因各种营销而成为减肥人群的“香...……更多
2024-03-17 15:38:00格鲁,减肥,糖尿,糖尿病,误区,患者
本文转自：齐鲁晚报减肥“神药”存在滥用情况国家卫健委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18...……更多
2024-03-23 05:06:00卫健,减肥,指南,国家,健康,肥胖率
...大吃大喝后，不少市民纷纷走进健身房，掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上，在六堰大洋百货的这家健身房，市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标，春节过后他马上加入了减肥大军。这堂1个半小时的...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...反而可能对肾脏等器官造成负担。误区十一：燃脂茶有助减肥闫玉琴：许多燃脂茶和饮品声称可以帮助减肥。事实上，这些产品大多效果有限，最有效的减肥方法仍是通过合理的饮食和适度的运动来控制体重。误区十二：不吃主...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...着希望的笑容，心中充满了一个共同的目标——通过慢跑减肥，找回健康的自己。然而，几个月过去了，尽管汗水浸透了他们的运动衫，跑步机上的数字不断累加，体重却似乎未见明显的变化。这究竟是为什么呢?在这里，我们...……更多
2024-04-04 06:51:00根本,减肥,效果,方法,问题,减肥
减肥是现在很多年轻人都在关注的一个话题，因为越来越多的年轻人加入到了减肥的行列当中，人们觉得拥有苗条的身材更有助于提升自己的外在形象和气质，也可以降低患病风险。可是减肥看似简单，想要做到减肥成功并没...……更多
2023-01-17 21:12:00减肥瘦身,饮食,减肥,推荐,减肥,减肥瘦身
...，不吃早餐会导致身体代谢变慢，反而不利于减肥。二、科学减肥的方法1.合理饮食。要保证营养均衡，摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪。同时，要控制热量摄入，避免过量。2.增加运动量。每天进行适量的有氧运动，如...……更多
2023-11-07 14:31:00早餐会,代谢,早餐,实际上,实际,身体
...消耗体内的脂肪和糖，使能量的消耗大于摄入，从而实现减肥的效果。误区一：只要运动就能减肥研究表明，运动虽然能消耗人体内的能量，但光靠运动，减肥效果并不明显。即使每天打数小时网球，但只要多喝一到两瓶碳酸饮...……更多
2023-12-27 14:12:00运动减肥,误区,减肥,运动,运动,减肥
...名医直播间，门诊部副主任护师吕金宏受邀参与了《健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐》的直播活动，围绕如何妥善搭配减肥营养餐的相关问题与广大网友进行互动交流。直播过程中，吕金宏首先就关于减肥的误区和相关...……更多
2024-03-20 11:38:00营养餐,吕金,中医医院,门诊部,泰安市,泰安
本文转自：北京青年报减肥，说难也简单，说简单也难。管住嘴、迈开腿的道理，人人都知道。但比做不到、管不好更糟糕的是急功近利减肥，跟着网上各种听上去新颖其实换汤不换药的“速瘦秘笈”日瘦5两、月瘦10斤，换来...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
...指数值大于20.5时，中国女性就感觉自己胖了，开始出现减肥的意愿和行为。许多年轻人为了减肥，不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、陷入了减肥误区。那么应该如何正确减肥？减重膳食是一种科学有效的减肥方法，来听医生给...……更多
2023-12-14 22:27:00膳食,课堂,减肥,中国,减肥,肥胖
...说】大多数人都希望拥有一个好的身材，然而，不正确的减肥方式，可能隐藏着巨大的隐患。近日，福州一位25岁女孩因经常久坐不动，体重涨至140多斤，她给自己制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一...……更多
2023-10-30 21:37:00减肥,脂肪肝,脂肪,专家,健康,脂肪肝
...警示：脖子粗，健康危机潜伏?
为什么脖子粗的人应关注减肥脖子的粗细，常被忽视却是健康的“晴雨表”。脖子粗通常意味着颈部脂肪堆积，这不仅是局部问题，更反映了全身脂肪分布和代谢状况。研究表明，脖子粗与多种健...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...肪肝。这一事件登上了微博热搜榜，众多网友都惊讶于“减肥还会得脂肪肝？”
对此，武汉市中心医院内分泌科主任医师丁胜告诉“环球时报健康客户端”记者，临床上这样的患者较为少见，除非是患有代谢综合征的患者。对...……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
...动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条，盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字。例如一位...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...，谈论着最近的生活和健康话题。“听说李大叔最近节食减肥，效果显著啊！”一位朋友兴奋地说。另一位皱眉回应：“是啊，但我听到他最近总是感到疲倦，食欲也不如以前了。”“真的吗？我也在考虑减肥，但担心走上同样...……更多
2023-12-12 11:21:00厌食症,减肥方法,减肥,方法,健康,减肥
...高，还包括血管损伤、器官功能受损等多个方面的影响。减肥就能控制高血压 虽然减肥可以帮助控制体重和血压，但减肥并不能治疗高血压。只有在高血压早期，收缩压低于160mmHg，没有心脑肾等靶器官损害的患者可以通过减肥...……更多
2023-10-17 00:31:00高血压,高血压,降压药,血压,患者,口服
...天，咱们就来盘点一下两位当红明星的独特风采，一位是减肥女王贾玲，另一位是跳健身操的刘畊宏。先说说咱们的减肥女王，贾玲。妈呀，她可是瘦了一百斤啊！是不是匪夷所思？这可不是盲目模仿哦，她可是经过一年的努力...……更多
2024-01-19 00:16:00争议,健身,风险,减肥,成功,明星
...滚烫》中展现了深情演技，更是用实际行动向世人展示了减肥的奇迹。100斤的减重成果，不禁让人好奇，这是怎么做到的呢？是神奇的减肥药物，还是超凡的毅力？接下来，我们一探究竟。贾玲在《鲁豫有约一日行》中，揭开了...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
...悄然上升，健康问题也随之而来。李华尝试了各种流行的减肥方法，从禁食到极端的低碳水化合物饮食，他几乎尝试了所有能找到的方法。每次开始，他都充满希望，每次结束，他都倍感沮丧。尤其是那些要求他“减饭”的方案...……更多
2024-01-23 13:02:00减肥法,减肥,医生,推荐,李华,减肥
很多年轻姑娘为了拥有苗条的身材，而采取比较极端的减肥方式。而在众多减肥方式中，节食是一种“性价比”比较高的方式，一方面不需要耗费金钱，另一方面效果也是看得见的。但是，节食减肥并不是一种科学的减肥方式...……更多
2023-12-28 10:26:00科学减肥,减肥,厌食症,医生,科学,小李
...京青年报眼看天气越来越热，身上的肉肉藏不住啦，赶快减肥！节食、大量的运动、吃各种减肥药……相信这些方法很多人都有尝试过，或是正在尝试的过程中。结局要么减重成功但伴随其他症状，要么减重失败直接放弃，要么...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
本文转自：解放日报贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗？营养师建议，减肥不能急于求成，不要盲目相信攻略任翀张看 绘 上海辟谣平台最近，贾玲在电影《热辣滚烫》中瘦身100斤出镜备受关注，很多人好奇：她是...……更多
2024-02-23 06:01:00减肥食谱,食谱,普通人,作业,减肥,热量
...人们茶余饭后热议的话题，热度过后，正视肥胖的危害，科学减肥，才是我们日常生活中关注焦点。什么是肥胖？“我是不是太胖了？”人们经常会纠结这个问题，很多人只会通过简单的体重来确定肥胖，这是不准确的。医学上...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
...骨折风险。4.出现饮食紊乱症，如厌食、暴食或过度节食减肥厌食症是骨质疏松症的一盏警示红灯。过度减肥容易降低激素水平导致月经紊乱，雌激素水平降低会直接影响女性骨骼健康。专家建议，厌食症或暴食症患者应及时治...……更多
2023-10-17 07:12:00骨质疏松,骨质,误区,防治,常见,科学
近日，贾玲减肥的话题引起了许多网友的感叹。据报道，为拍摄电影《热辣滚烫》，贾玲先增肥40斤，后在一年时间内减肥100斤。对此，多位专业人士发表看法。电影：《热辣滚烫》预告片截图专业营养师：她的形象还是很健康...……更多
2024-02-12 17:51:00大部分,医生,减肥,减肥,营养,营养师
本文转自：人民日报客户端刘新吾近日，随着电影《热辣滚烫》的热播，掀起一股减肥热潮。不少市民纷纷立下“FLAG”，希望能在新年成功减肥。什么情况下需要减肥？怎样才能科学有效地减肥呢？记者近日采访陆军军医大学...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
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穴位，又称腧穴、气穴，是中医理论中的基本概念之一，指的是人体经络线上特定的点，这些点既是气血汇聚之所，也是疾病反应与治疗的关键部位
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经络，这一被形象地比喻为气血通行的“道路”，在中医理论中占据着举足轻重的地位。它们如同人体内的一条条隐形的河流，承载着生命能量的流动与循环
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近日，铜仁市松桃自治县长兴堡镇关工委常务副主任姚源丰到九龙小学走访关爱学生并调研学校工作开展情况，长兴堡镇党委委员、副镇长梁田发
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为推进干部职业生涯与退休生活有效衔接，增强干部退休荣誉感、仪式感、归属感，激励广大干部传承老职工的优良传统和作风，形成干字当头
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为贯彻落实市委、市政府有关决策部署，积极应对人口老龄化，促进养老托育服务健康发展，近日，贵阳市发展和改革委员会（市能源局）组织召开贵阳市“一老一小”专题交流座谈会
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小雪节气到来，意味着天气逐渐变冷，干燥的空气开始让人体感到不适。在这个时节，饮食上的调养尤为重要，不仅要满足温补的需求
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在阅读之前，温馨提醒您，本文仅供参考娱乐，不可迷信！美好生活还需自身努力！当冬日的寒风渐起，万物归于沉寂，我们的身体也在悄然发生着变化
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“迎冬小雪至，应节晚虹藏”，时间就像白驹过隙，眨眼的功夫我们就要进入到二十四节气中的小雪节气了。尽管小雪节气与空中下的小雪没有必然的联系
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“孟涛大伯，你听说了吗？有人说喝茶比喝饮料还伤肾，这是真的假的啊？”诊室里，张阿姨一边端着孟涛的体检单，一边皱着眉问。孟涛大伯一听
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