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...…这些追星减肥例子，就是没有结合自身情况，没有学会科学减肥，结果弄巧成拙，出现不良后果。减肥需要到专业的医疗机构进行评估、检测，进行人体成分分析，有针对性地进行减肥。要合理饮食，健康运动，减脂增肌，不...……更多
2024-02-26 02:06:00减肥,减肥,科学减肥,健康,电影,一口
在当今社会，减肥已成为许多人生活中的一大挑战和话题。从生活习惯到饮食控制，每个人寻找的减肥方法五花八门，但真正有效且健康的方法究竟是什么呢？下面将结合40个减肥冷知识，深度探讨减肥的科学原理和实际操作建...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
很多年轻姑娘为了拥有苗条的身材，而采取比较极端的减肥方式。而在众多减肥方式中，节食是一种“性价比”比较高的方式，一方面不需要耗费金钱，另一方面效果也是看得见的。但是，节食减肥并不是一种科学的减肥方式...……更多
2023-12-28 10:26:00科学减肥,减肥,厌食症,医生,科学,小李
...活中，茶不仅是一种传统的饮品，更是很多人心目中的“减肥圣品”。您是否也曾被这样的观念吸引，试图通过喝茶来实现减肥梦想？或许在您的朋友圈里，有人因为坚持饮用某种茶而自称成功减轻了体重。但这背后的真相是什...……更多
2024-01-17 10:24:00减肥,关联,饮食,科学,减肥,茶叶
春季来临，万物复苏，一群老是喊着“减肥”的生物本就要从冬歇中苏醒，再加上《热辣滚烫》中贾玲暴瘦100斤带来的感官冲击，运动减肥的氛围已经越发浓烈。但减肥是一个需要坚持和耐心的过程，不可能一蹴而就。就如贾...……更多
2024-03-19 11:28:00体重,减肥,科学,体重,减肥,减肥者
...的是会引发认知功能障碍！世界卫生组织建议：在健康的减肥方式下，每周减肥0.5至1公斤，一个月减1至3公斤，对身体损伤最小且不易反弹。贾玲的减肥备忘录显示：减肥之初，27天减掉约25斤（几乎日减1斤），10个月共减掉93斤...……更多
2024-02-22 06:59:00隐患,科学,横纹肌,横纹,肌肉,运动
...引发热议，有效吸引观众走进影院欢乐过年。专家：贾玲减肥的案例
普通人可以复刻据新华社，春节期间，电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重，有人赞叹...……更多
2024-02-18 19:24:00票房,热辣,冠军,减肥,热辣,票房
在减肥瘦身成为许多人日常话题的今天，如何健康有效地减肥成为了人们关注的焦点。本文将围绕每天喝水1500mL，饭前也要喝的方法，探讨如何通过科学饮水助力减肥。一、适量饮水：促进新陈代谢，助力减肥水是生命的源泉...……更多
2023-11-06 06:38:00过度饮水可能导致水中毒，影响身体健康
...电影，也成功减了100斤”引发网友热议。随着流传出来其减肥前后照片的对比，网友直呼不敢相信，话题也上了热搜。控制饮食，加强运动，短时间快速减肥或减重，这样做是否会对身体造成影响？本报记者就此采访广西国际壮...……更多
2024-01-16 06:46:00生活方式,方式,基础,科学,管理,生活
减肥不是简单加减法很多人一说减肥，就想到“管住嘴，迈开腿”，仿佛这是减肥的万能公式。但其实，减肥并不是简单的加减法。单纯减少摄入、增加消耗，虽然短期内可能看到效果，但长期来说，可能会引发身体代谢降低...……更多
2024-04-22 09:52:00王道,减肥,减肥,身体,心态,加减法
...科学减重？市疾控中心专家从运动和饮食两方面，总结了科学减肥的要点。许多人认为高强度运动、大量流汗、节食、只吃蔬菜水果等，都可以有效减肥。事实上，这些都是不科学的。应通过科学膳食与适度运动以控制能量的生...……更多
2024-03-16 09:08:00卫健,减肥,国家,肥胖,消耗,热量
...一那天踏进影院，观看了这部叫好又叫座的影片。贾玲的减肥故事非常励志，看得我们都很感动。我女儿今年26岁，身高1.7米，体重175斤，可能是遗传了父母的基因加上家人对她的宠爱，她从小就是个胖嘟嘟的女孩。小时候，她...……更多
2024-02-28 07:20:00热辣,女儿,生活,女儿,减肥,热辣
本文转自：解放日报复制贾玲减肥是否可行？专家提醒量身定制方案至关重要陈华本报记者 陈华今年电影春节档，《热辣滚烫》成为焦点。作为主演贾玲的私人拳击教练，在该片担任拳击技术指导的上海体育大学教授、巅峰减...……更多
2024-02-21 06:01:00减肥,运动,体育,热辣,肥胖,上海
...们看到贾玲如今丰满的肌肉线条与红润的脸颊，正是这种科学减肥方式的结果。所以，运动和饮食控制缺一不可，这也是贾玲减肥成功的重要秘诀。这件事情很快就在网上引起了网友的热议，有网友认为贾玲找到减肥的最佳方式...……更多
2024-03-08 10:11:00鲁豫,差距,运动,鲁豫,减肥,网友
...一股“贾玲版”减肥热潮,岛城多家医院减重门诊中,咨询科学减肥的人士随之增多。胖≠肥胖,如何界定肥胖?青岛市市立医院本部中医科副主任医师袁筱岩介绍,根据世界卫生组织的标准计算公式:男性标准体重(kg)＝[身高(cm)-80]×70%...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条，盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字。例如一位...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
本文转自：海南特区报很多人都经历过减肥的过程，但有些人却发现自己无论如何努力，却一直无法成功减下体重。比如减肥魔鬼训练营、各种减肥药、节食、跳操等五花八门的减肥方法，真的适合你吗？本文将对其中的科学...……更多
2024-03-19 02:06:00减肥,减肥方法,方法,推荐,减肥,饮食
...着希望的笑容，心中充满了一个共同的目标——通过慢跑减肥，找回健康的自己。然而，几个月过去了，尽管汗水浸透了他们的运动衫，跑步机上的数字不断累加，体重却似乎未见明显的变化。这究竟是为什么呢?在这里，我们...……更多
2024-04-04 06:51:00根本,减肥,效果,方法,问题,减肥
...亮是很多女生的追求。我们常常在网络上看到各种美白、减肥的小妙招或经验分享，比如最近火爆全网的DIY水就是其中一种。很多网友宣称，饮用一周DIY水就能看到美白、减肥效果。DIY水真的这么神奇吗？真的可以达到美白、减...……更多
2023-11-03 09:24:00美白,减肥,健康,减肥,美白,皮肤
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重，25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知，但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...志的榜样。受到电影的激励，富阳王女士也想加把劲继续减肥，把三年没有实现的目标实现，但医生却告诉她，减肥失败不是她不努力，而是因为患上了甲状腺功能减退症。三年前，27岁的王女士结婚，婚后一直努力备孕，但直...……更多
2024-02-28 14:50:00杭州,得了,而是,女子,医生,减肥
...上了日程。我们该如何正确判断自己是否肥胖？究竟怎样科学减肥才能避免反弹，摆脱年年减肥年年肥的命运？4月12日，由河南省爱卫会、河南省卫生健康委、郑州市联合举办，主题为“健康城镇、健康体重”的第36个全国爱国...……更多
2024-04-12 19:15:00科学减肥,流行病,肥胖,减肥,建议,科学
...大吃大喝后，不少市民纷纷走进健身房，掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上，在六堰大洋百货的这家健身房，市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标，春节过后他马上加入了减肥大军。这堂1个半小时的...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...日报》（ 2024年04月13日 07版）【把脉】“反复开启新一轮减肥，体重不断波动起伏，达不到满意的标准”“在经历过节食之后，出现异常的食欲，导致暴饮暴食，最终体重不减反增”“无论减肥多少次，都会反弹回来”……这个...……更多
2024-04-13 03:18:00细水,科学,能量,体重,减肥,代谢
近日，贾玲减肥的话题引起了许多网友的感叹。据报道，为拍摄电影《热辣滚烫》，贾玲先增肥40斤，后在一年时间内减肥100斤。对此，多位专业人士发表看法。电影：《热辣滚烫》预告片截图专业营养师：她的形象还是很健康...……更多
2024-02-12 17:51:00大部分,医生,减肥,减肥,营养,营养师
在当今社会，随着健康意识的不断提升，减肥已成为众多中老年人追求的重要目标。不仅因为良好的体形给人带来的自信，更因为健康体重是预防疾病、提高生活质量的关键。在众多减肥方法中，节食无疑是最为人所熟知的一...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
...消耗体内的脂肪和糖，使能量的消耗大于摄入，从而实现减肥的效果。误区一：只要运动就能减肥研究表明，运动虽然能消耗人体内的能量，但光靠运动，减肥效果并不明显。即使每天打数小时网球，但只要多喝一到两瓶碳酸饮...……更多
2023-12-27 14:12:00运动减肥,误区,减肥,运动,运动,减肥
...不少前来“甩肉”的市民。对此，有专业人士表示，急速减肥不合理还危及健康，正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局一起瘦2月14日早上，位于我市龙城南街恒大未来城附近的一家健身馆刚开门，...……更多
2024-02-19 13:58:00太原人,太原,减肥,健身,减肥,运动
男生减肥，第一要改善不良的生活方式，饮食要低盐低脂低糖，不喝碳酸饮料，多吃绿叶蔬菜，多吃粗粮，不吃油腻的食品。增加运动量，坚持有氧运动是减肥最好的办法之一。日常生活中可以跳绳、游泳、慢跑等。如果有糖...……更多
2024-02-08 06:31:00如何减肥,男生,减肥,运动,减肥,热量
随着春天的到来，大家一上班，开始讨论最多的话题：减肥。春天不仅是生命的再生之季，也是减肥的好时机。在这个季节里，气温逐渐回暖，新陈代谢加快，身体更容易消耗热量。减肥的基本原理在于消耗更多的热量，使身...……更多
2024-03-14 11:22:00热辣,健康饮食,饮食,运动,健康,运动
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最近感冒发烧的人较多，很多家庭都会选择冲泡柠檬水来缓解身体不适，那么柠檬水加盐是不是就成了电解质水了？柠檬水多少度水泡好
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柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话，有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的，因为柠檬中含有一种苦味素成分
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土豆，说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过；对于土豆（马铃薯）来说，一直以来建议大家要当做“主食”食用，其中含有较为丰富的淀粉物质
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日历上显示马上就是三伏天了，三伏天是全年中温度比较高的一段时期，很多人在三伏天的时候都会有一些小小的困扰，我平时都是裸睡的
2024-06-29 21:13:00
午睡，这个看似简单的休息方式，却有着意想不到的好处。据研究显示，午睡不仅能提高工作效率，还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
2024-06-29 21:14:00
经常生病而且寿命比较短的人呢？大多数都有这3个坏习惯，要想让自己活的健康长寿，那就一定要彻底改掉这3个坏习惯，否则后悔也来不及
2024-06-29 21:15:00
在老一辈的记忆里，咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品，那些年代，物资相对匮乏，但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
2024-06-29 21:16:00
最近看到这么一个问题，有朋友把水果当主食，结果还越来越胖。他很不理解，不是说水果糖分低吗？其实水果不仅有低糖的，也有高糖的
2024-06-29 21:18:00